新妈妈圣经9787806894538 珠海出版社 廖义华,赵香枝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖义华，赵香枝 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 亲子关系
• 新手妈妈
• 孕期
• 产后
• 育儿指南
• 家庭教育
• 廖义华
• 赵香枝

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 珠海出版社

ISBN：9787806894538

商品编码：29335891932

包装：平装

出版时间：2005-09-01

图书基本信息
图书名称	新妈妈圣经
作者	廖义华,赵香枝
定价	18.00元
出版社	珠海出版社
ISBN	9787806894538
出版日期	2005-09-01
字数	120000
页码	189
版次	1
装帧	平装
开本
商品重量	0.341Kg

内容简介

每个家庭都希望自己的下一代健康、聪明，本书从生理、心理、生活等各个方面、科学、全面地介绍了产后妈妈和婴儿的健康护理知识，对刚刚为人父母的夫妇有的指导作用。 让我们尊重科学，依靠科学，用科学的方法优生优育，创造美好生活。

作者简介

目录

编辑推荐

适合产后新妈妈保健和0-1岁婴儿护理！新生儿哺育和护理；婴儿喂养和智能、体能开发；新妈妈生理、心理和生活健康指导！ 新妈妈圣经教会您*科学、*有效的保健护理方法！ 宝宝要诞生了，新妈妈即将面临种种难关和接受许多磨炼，如何保证自身的健康，怎样喂养和护理宝宝呢？相信每个新妈妈都想知道。 为了您和宝宝的健康，请选择新妈妈圣经。

文摘

序言

《母婴育儿百科全书》 内容概述： 《母婴育儿百科全书》是一部全面、科学、实用的育儿指南，旨在为准父母、新手爸妈以及有经验的家长提供权威、细致的指导，涵盖了从孕期保健到婴幼儿成长的各个阶段。本书以严谨的科学态度，结合丰富的育儿经验，系统性地梳理了婴幼儿成长过程中可能遇到的各种问题，并提供了切实可行的解决方案。全书内容丰富，涵盖面广，结构清晰，图文并茂，是家庭必备的育儿参考书。 孕期营养与健康： 本书首先将重点放在孕期，强调孕期是胎儿发育的关键时期，孕妇的健康状况直接影响着胎儿的成长。 营养指导： 详细列出了孕妇在不同孕周所需的营养素，并提供了均衡饮食的建议。例如，明确指出叶酸、铁、钙、蛋白质等关键营养素的重要性，以及如何通过日常饮食来摄取。书中会列出各类食物的营养成分表，并给出孕期食谱范例，强调食物多样化和个体化营养需求的调整。同时，也会对孕期应避免的食物进行详细说明，如生食、高汞鱼类、未消毒乳制品等，并解释其潜在风险。 健康监测： 提供了孕期常见的健康问题及应对方法，如孕吐、水肿、便秘、妊娠纹等，并指导孕妇如何进行自我监测，何时需要寻求专业医疗帮助。书中会详细描述孕期常见的生理变化，并提供缓解不适的方法，例如，针对孕吐，会提供多种饮食调整和生活习惯建议；针对水肿，会介绍抬高双腿、适度运动等方式。此外，还会强调孕期定期产检的重要性，并解释不同孕期检查的目的和意义，让孕妇对自己的身体变化有充分的了解。 心理调适： 关注孕期女性的心理健康，提供应对孕期焦虑、情绪波动的方法，帮助孕妇保持积极乐观的心态，为迎接新生命做好心理准备。书中会探讨孕期可能出现的心理压力，如对分娩的恐惧、对未来角色的担忧等，并提供放松技巧、冥想练习、与伴侣和家人沟通的重要性等建议。 分娩准备与过程： 本书详细介绍了分娩的各个环节，帮助孕妇了解分娩过程，减轻恐惧感。 分娩知识普及： 解释不同分娩方式（顺产、剖腹产）的特点、优缺点及适用情况，让孕妇根据自身情况做出明智选择。书中会深入浅出地介绍阴道分娩的各个产程，包括初产和经产的区别，以及可能出现的各种情况。对于剖腹产，会详细解释手术过程、术后护理以及恢复过程。 待产包准备： 提供详尽的待产包物品清单，涵盖母婴用品、证件、衣物等，确保孕妇和新生儿在医院期间的舒适和便利。清单会按照类别细致划分，例如，给妈妈的物品（内衣、卫生用品、舒适的服装等），给宝宝的物品（衣物、尿布、奶瓶等），以及一些必需的证件和文件。 产程指导： 详细描述分娩过程中的迹象、疼痛管理方法（如呼吸技巧、拉玛泽呼吸法、水中分娩等）以及家属在分娩过程中的角色和支持作用。书中会结合图文，生动地展示产妇在各个产程中的身体感受和应对方式，并强调家属的情感支持和实际帮助。 新生儿护理： 本书的重点之一是新生儿的日常护理，从基础到细节，面面俱到。 喂养指导： 详细阐述母乳喂养和配方奶喂养的技巧、注意事项，包括哺乳姿势、喂养频率、奶量估算、人工喂养的步骤和卫生要求。书中会提供母乳喂养的常见问题解答，如乳头皲裂、乳汁不足等，并给出相应的处理方法。对于配方奶喂养，会详细介绍不同阶段奶粉的选择、冲泡方法、消毒奶具的注意事项。 睡眠与安抚： 指导家长如何帮助新生儿建立规律的睡眠习惯，掌握安抚技巧，识别宝宝的睡眠信号，并提供安全的睡眠环境建议。书中会介绍多种安抚宝宝哭闹的方法，如摇晃、哼唱、包裹等，并强调“仰卧睡姿”的重要性，以预防婴儿猝死综合征（SIDS）。 洗澡与清洁： 详细讲解新生儿洗澡的步骤、水温控制、洗浴用品的选择，以及脐带护理、眼部清洁、鼻腔清洁、指甲修剪等日常卫生护理。书中会提供实操性的指导，例如，如何安全地抱起新生儿洗澡，如何使用温和的婴儿沐浴露，以及脐带未脱落前的护理要点。 黄疸护理： 解释新生儿黄疸的原因、类型，以及家庭护理中的注意事项，并指导何时需要就医。书中会区分生理性黄疸和病理性黄疸，并提供区分的简单方法，同时也会介绍一些有助于黄疸消退的家庭护理措施。 常见皮肤问题： 介绍新生儿常见的皮肤问题，如湿疹、尿布疹、热疹等，并提供预防和治疗方法。书中会详细介绍不同皮肤问题的成因，并推荐适合新生儿使用的温和护理产品。 婴幼儿成长发育： 本书将婴幼儿的成长发育过程划分为不同阶段，详细介绍每个阶段的特点和关键里程碑。 体格发育： 详细阐述婴幼儿在不同月龄的体重、身高、头围等生长指标的变化规律，并提供生长曲线图，帮助家长监测宝宝的生长发育情况。书中会解释生长曲线图的意义，以及如何解读，并指出偏离正常范围的可能原因。 大动作发展： 详细描述宝宝从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走等大动作发展过程中的关键时期和训练方法，并提供相关的游戏和互动建议。书中会提供每个年龄段宝宝应具备的大运动能力，并设计一系列亲子互动游戏，鼓励宝宝进行探索和练习。 精细动作发展： 介绍宝宝抓握、拍打、捡拾、涂鸦等精细动作的发展规律，并提供有助于提升宝宝手眼协调能力的活动。书中会列举不同月龄宝宝在精细动作上的表现，并推荐一些玩具和游戏，帮助宝宝锻炼手指的灵活性和协调性。 语言发展： 跟踪宝宝从呀呀学语到说出第一个词汇、组成简单句子等语言发展的各个阶段，并提供促进宝宝语言能力发展的沟通技巧和亲子阅读建议。书中会强调早期语言环境的重要性，并指导家长如何通过日常对话、讲故事、唱歌等方式激发宝宝的学习兴趣。 认知与情感发展： 探讨宝宝在不同年龄段的认知能力发展，如对颜色、形状、声音的感知，以及情感的表达和理解。书中会介绍一些认知发展里程碑，并提供一些简单的认知游戏，帮助宝宝认识世界，同时也会关注宝宝的情感需求，指导家长如何回应宝宝的情绪，建立安全依恋关系。 常见疾病与意外处理： 本书是家长处理婴幼儿常见疾病和意外情况的实用宝典。 常见疾病： 详细介绍婴幼儿期常见的疾病，如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、呕吐、出牙不适、尿路感染等，包括疾病的症状、原因、家庭护理方法以及何时需要就医。书中会提供清晰的疾病诊断指引，帮助家长初步判断病情，并强调居家护理的原则，如保持清洁、补充水分、休息等。 意外伤害处理： 提供关于跌倒、烫伤、溺水、误食、昆虫叮咬等意外伤害的紧急处理方法，以及如何预防这些意外的发生。书中会详细讲解急救步骤，例如，针对烧烫伤，会指导如何立即降温、是否需要包扎等；针对误食，会指导如何判断误食物品的危险性，以及是否需要催吐等。 疫苗接种： 详细介绍国家推荐的婴幼儿疫苗接种计划，解释每种疫苗的作用、接种时间、注意事项和可能的反应，帮助家长科学安排宝宝的疫苗接种。书中会附有详细的疫苗接种时间表，并解释接种疫苗的必要性，同时也会解答家长可能存在的疑虑。 亲子互动与早期教育： 本书也关注婴幼儿的早期教育和亲子关系的培养。 游戏与玩具： 推荐适合不同年龄段宝宝的益智玩具和游戏，强调游戏在宝宝成长中的重要性，以及如何选择安全、有趣的玩具。书中会根据宝宝的年龄和发展阶段，推荐各种类型的玩具，如触觉玩具、音乐玩具、积木玩具等，并提供游戏玩法建议。 亲子关系： 强调建立良好亲子关系的重要性，提供增进亲子情感的互动方法，如拥抱、陪伴、积极回应等。书中会探讨亲子互动对宝宝心理健康和社会性发展的影响，并提供一些实用的亲子沟通技巧。 早期启蒙： 指导家长如何进行科学的早期启蒙教育，包括语言启蒙、音乐启蒙、艺术启蒙等，为宝宝未来的学习打下良好基础。书中会介绍蒙特梭利、瑞吉欧等早期教育理念，并提供家庭实施的简单方法。 家庭支持与心理调适： 本书还特别关注新手父母在育儿过程中的心理调适和家庭支持。 父母角色的转变： 探讨成为父母后的心理变化和挑战，提供应对育儿压力的建议，帮助父母更好地适应新角色。书中会提及产后抑郁的识别和应对，以及夫妻之间如何共同承担育儿责任。 家庭支持体系： 强调家人（伴侣、祖父母等）在育儿过程中的支持作用，并指导如何建立有效的家庭支持网络。书中会讨论不同家庭成员在育儿中的角色和分工，以及如何有效沟通和协作。 总结： 《母婴育儿百科全书》以其全面、科学、实用的内容，以及清晰易懂的语言和丰富的图示，成为每一个家庭育儿的可靠伙伴。本书不仅提供了解决育儿难题的方案，更重要的是，它传递了一种科学、健康、充满爱的育儿理念，帮助家长们在育儿的旅途中充满信心，与宝宝共同成长，享受为人父母的喜悦。本书是应对新生命降临的理想参考，它将伴随您的宝宝一同成长，直至步入童年。

评分☆☆☆☆☆

我之前总觉得，育儿嘛，不就是喂奶换尿布，多看看网上的视频不就得了？直到我身边几个朋友接连在育儿初期崩溃，我才意识到，背后隐藏的知识体系是多么庞大和复杂。这本书的结构安排，简直是为我这种“信息恐慌症”患者量身定做的。它不像那种按月龄划分的书籍，让你必须按部就班，如果宝宝有特殊情况，就完全找不到对应的方案。这本书更像一个“随身字典”，我可以在任何阶段快速定位我需要的信息。最让我眼前一亮的是，它对宝宝早期感官发展的描述。书中配有一些简单的图示，清晰地展示了新生儿的视觉聚焦范围，这让我立刻明白了为什么我的宝宝盯着我脸看时，眼睛总是那么费力。这种基于人体工学和生理学的小知识，让我的日常互动充满了目的性和乐趣，而不是盲目地对着宝宝唱歌。它让我从一个“被动应对者”，转变成了一个“主动理解者”。这本书的字体和排版也做得非常好，即使是熬夜喂奶时，眼睛也不会感到特别疲劳，这在细节处体现了对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，说实话，有点被它的厚度和内容的广度给震住了。初为人母的那些手忙脚乱和自我怀疑，简直像是被赤裸裸地摊开在了我的面前。它不像那种冷冰冰的育儿指南，只告诉你“该做什么”和“不该做什么”，而是更像一个经验丰富、语气温柔的邻家长辈，在你快要抓狂的时候，递过来一杯温水。我记得最清楚的是关于宝宝夜奶的那一章，市面上大多都是教你如何“戒断”，语气强硬得让人心虚。可这本书里，它首先肯定了你内心的挣扎，告诉你这是生理和情感的双重需求，然后才循序渐进地给出建议，让我感觉被理解，而不是被审判。那段关于新手妈妈如何平衡自我空间和育儿责任的论述，尤其深刻，它没有提倡那种不切实际的“完美妈妈”形象，而是鼓励我们在混乱中找到自己的节奏，接纳自己的不完美。读完之后，我最大的感受是，育儿的焦虑感降低了，取而代之的是一种更踏实、更从容的心态。它成功地将枯燥的理论知识，转化成了可以在实际生活中立刻应用的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重逻辑和条理的人，如果一本书内容跳跃、逻辑混乱，我绝对不会读完。这本书的逻辑链条非常清晰，从宝宝出生前期的准备工作，到产后的生理恢复，再到不同月龄的里程碑追踪，每一步都衔接得非常自然。最让我欣赏的一点是，它对“育儿倦怠”的讨论，不仅仅停留在情绪层面，还深入探讨了背后的社会支持结构缺失问题。它鼓励妈妈们主动去构建自己的“支持小组”，并且给出了如何寻找和维护这些小组的实用建议。这种“系统性解决问题”的思路，让我感觉这不仅仅是一本育儿指南，更像是一本关于如何建立可持续的、高质量育儿生活的“操作手册”。书中的图表和流程图也做得非常精良，比如关于宝宝睡眠周期的解析图，我把它打印出来贴在了床头，每当半夜被吵醒感到迷茫时，看一眼图表，就能迅速确认宝宝可能处于哪个阶段，从而采取正确的应对策略。这本书的价值在于，它提供的是一个框架和一套方法论，让你在面对未知的挑战时，永远有一份可以信赖的参考。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买了很多育儿书，但大部分都是翻两页就束之高阁了，因为它们要么太学术化，要么就是纯粹的“鸡汤”，读完后感觉信息量很大，但实践起来却无从下手。这本书的独特之处在于它的实用性和操作性。它不是那种只关注宝宝成长的书，它把“妈妈”这个主体也考虑进去了。比如，书中对产后情绪调整那块的处理非常细腻，它没有使用晦涩的心理学术语，而是用非常生活化的例子，描述了情绪低落、易怒的真实状态，并且针对不同程度的情绪波动，提供了明确的“自救”小技巧，比如快速呼吸法、寻求外部支持的有效途径等。我特别欣赏它对“科学育儿”和“情感连接”之间平衡的探讨。它既不盲目崇拜权威数据，也不会一味鼓吹“全凭感觉”，而是巧妙地将两者融合。读到某一章节时，我甚至忍不住在旁边做了笔记，都是关于如何和伴侣有效沟通育儿分工的对话模板。这本书更像是一本“妈妈成长手册”，教会你如何在这段全新的旅程中，也别忘了照顾好自己这个“系统”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上很多育儿书，要么是国外引进的“舶来品”，内容和我们本土的文化习俗、生活环境格格不入，读起来总有种水土不服的感觉；要么就是某些“育儿网红”的个人经验总结，缺乏系统的理论支撑，容易误导人。这本书给我的感觉是，它深谙本土的育儿环境，那些关于家庭支持系统、祖辈育儿观念冲突的处理方式，描述得真实又到位。我记得有一段描述了老一辈和年轻一代在辅食添加上的观念差异，作者提供了一个非常中立且富有建设性的沟通框架，既能尊重长辈的经验，又不牺牲科学喂养的原则。这对于那些生活在大家庭里的新手父母来说，简直是“救命稻草”。它并没有强迫你与家庭成员对抗，而是教你如何巧妙地“引导”和“合作”。另外，书中对宝宝常见小病症的居家处理建议也十分审慎，它总是先强调观察和记录，而不是一上来就建议吃药，这种谨慎的态度，让我对书中的建议更加信任。它教会我的不是知识，而是一种处理复杂家庭关系时的“智慧”。