贾会云,许鼓主编的《怀上二胎生下二宝(精) 》所呈现的对二胎妈妈身心感同身受的关怀,以及通 过科学怀孕、科学分娩、科学育儿方法切实解决二胎 妈妈焦虑的问题,对面临大压力、快节奏的妈妈而言 ,实用便捷。
书里细致地为读者的上述养育困惑提供了解决办 法。首先用浅显的、朴实的语言,尽可能准确地去解 释一些产科基本概念和基础知识,重点向高龄准妈妈 和准爸爸们介绍一些高龄孕妇孕产期可能会“遭遇” 到的实际问题;其次介绍一些孕期危险因素及其可能 带来的不利情况,以及应该如何去看待和预防,以降 低出生缺陷和其他不良妊娠结局的发生率。
许鼓,母婴护理专家、**奶爸,育婴蜜语网(www.yymy.cn)创始人。 从事专业母婴服务产业20多年,2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网,构建新颖有效的5S孕婴服务体系,发起并组织27个孕婴服务项目,参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市(含香港、台湾),包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目,旨在帮助中**庭解决备孕期、孕期、产褥期、0—1岁育婴期、1—5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题,并率先采取远程多媒体服务模式,点对点帮助每一个有需求的中**庭。
Part 01 二胎时代,生吗
一、手足之情不可替代
二、生二胎是全家的事
三、爸爸要参与育儿
四、照顾好大宝的心情
五、让大宝参与胎教
六、生二胎必须知道的五件事
七、二胎的职场选择*困难
Part 02 二胎,还怀得上吗
一、别让“太想要”影响怀孕
二、子宫内膜适中,迎接好“孕”
三、好“孕”小心妇科炎症
四、输卵管堵塞——怀孕杀手
五、多囊卵巢综合征,能怀上吗
Part 03 二胎怎么怀,才能生得好
一、激素——卯泡良好发育的秘密
二、好“孕”不可忽视的黄体酮
三、孕前一定要检查的六项激素
四、警惕瘢痕子宫
五、这些食物让“孕”气*好
六、好“孕”补充叶酸和维生素E
七、排卵药好不好?
八、选择*好“孕”的生活方式
九、如何找到受孕的*佳时机
Part 04 孕早期,把胎保住
一、**次B超检查什么时候做
二、二胎要做这五大产前诊断
三、胎儿没形成,先检查孕囊
四、子宫肌瘤会增加早产率吗
五、警惕宫外孕
六、葡萄胎要重视起来
七、hCG和黄体酮指数低,一定会流产吗
八、疤痕妊娠也可顺利生产
九、有内膜异位症如何保胎
十、孕期贫血要警惕
十一、孕吐怎么办
十二、孕早期出血别慌张
Part 05 孕中期,别放松警惕
一、胎动——与宝宝交流的密码
二、孕中期控制好体重一
三、肚子大小不等于胎儿大小
四、不可忽视的产检:B超排畸、唐氏筛查、三维糖尿病筛查
五、胎儿“小于实际妊娠周龄”
六、胎盘位置早检测
七、宫颈机能不全提防小产
八、妊娠期糖尿病要做好饮食控制
九、小心妊娠期高血压
十、瘙痒小心肝内胆汁淤积症
十一、开始预防妊娠纹了
Part 06 孕晚期,好好生下
一、自己可以进行的胎动监测
二、二胎一定会早产吗
三、腹痛剖析,不可忽视的征兆
四、体重增长不超过6千克
五、妊娠期糖尿病,依然不可轻视
六、羊水指数需要高度重视
七、脐带绕颈不必大惊小怪
八、矫正胎位的小疗法
九、孩子生得快一定好吗
十、一胎剖,二胎要顺吗
Part 07 产后,妈妈照顾好自己
一、不能忽视的产后疾病信号
二、产后4小时鼓励排尿
三、远离乳腺炎,别“攒奶”
四、每天测量体温防备切口感染
五、子宫恢复不“偷懒”
六、耻骨联合分离怎么办
Part 08 二胎后,重新学习做父母
一、陪伴两个孩子,需要爸爸的参与
二、两个孩子应该都有单独的亲子时间
三、看懂大宝的“捣蛋”
四、孩子负面情绪需要被“感受”
五、有冲突时,护大不护小
六、孩子间的问题,孩子自己解决
七、别让别人这样“捉弄”孩子
这本书的语言风格简直是太舒服了,读起来就像在品一杯醇厚的陈年老酒,每一句话都充满了智慧和韵味。它并没有采用那种“干巴巴”的知识灌输方式,而是将育儿的道理融入到一个个充满生活气息的场景和对话中。我特别喜欢书中对于“二胎家庭的仪式感”的营造。它强调了在忙碌的日常生活中,如何通过一些小的仪式,来增添家庭的温馨和幸福感,比如定期的家庭晚餐、睡前故事时间、以及为特殊日子准备的小惊喜。这些仪式感不仅能让孩子们感受到被爱和被重视,也能让父母在忙碌中找到片刻的宁静和愉悦。书中还对“如何培养孩子的阅读习惯”进行了深入的探讨。它不仅仅是强调阅读的重要性,更是分享了如何根据孩子的年龄和兴趣,选择合适的书籍,如何营造良好的阅读氛围,以及如何通过亲子共读来增进亲子关系。这一点对于我这个希望孩子爱上阅读的妈妈来说,简直是太有价值了。它让我明白,培养阅读习惯并非一蹴而就,而是一个循序渐进、充满乐趣的过程。这本书的每一个章节都像一颗璀璨的珍珠,串联起来,构成了一幅关于美好生活和幸福家庭的动人画卷。
评分读完这本书,我感觉自己的人生观和价值观都得到了一次升华。它不仅仅是一本关于怀孕生二胎的书,更是一本关于生命、关于爱、关于成长的哲学书。书中对于“生命的神奇”的描述,让我重新审视了生命的本质,感受到了从一个微小的受精卵发育成一个完整生命体的不可思议。它用诗意的语言,描绘了胎儿在母体内的每一次细微变化,让我仿佛能看到一个全新的生命正在孕育、成长、茁壮。我尤其被书中关于“母爱的伟大”的篇章所震撼。作者通过一个个感人的故事和深刻的感悟,展现了母亲在怀孕、生产、育儿过程中所付出的艰辛与无私。它让我更加理解了自己母亲当年的不易,也让我对即将成为两个孩子母亲的自己,充满了敬意和责任感。书中对于“二胎带来的家庭改变”的探讨,也让我受益匪浅。它并没有简单地罗列育儿的辛苦,而是深入分析了二胎的到来如何重新塑造一个家庭的结构、亲子关系、夫妻关系,以及如何在这种变化中寻找新的平衡点和幸福感。它鼓励我们拥抱变化,将挑战转化为机遇,让家庭因为二胎的加入而变得更加热闹、温馨、充满爱。这本书的文字充满了智慧和温度,让我在阅读的过程中,时常会心一笑,时常会热泪盈眶,是一种非常独特的阅读体验。
评分我必须说,这本书是我近年来读过的最令人耳目一新的育儿读物之一。它没有落入俗套,而是以一种非常独特且富有创造性的视角,探讨了二胎家庭的方方面面。我最喜欢书中关于“如何让家庭成员之间的沟通更加顺畅”的建议。它提供了一些非常实用的沟通技巧,比如如何学会积极倾听,如何用“我”开头表达自己的感受,以及如何在争执中找到共同点。这些技巧不仅适用于亲子沟通,也适用于夫妻沟通和与长辈沟通,可以说是一套万能的沟通法则。书中还对“如何鼓励孩子发现自己的兴趣和天赋”进行了深入的分析。它强调了每个孩子都是独一无二的,父母的任务不是去“塑造”孩子,而是去“发现”和“支持”他们自己的潜力。书中提供了一系列的方法,比如如何观察孩子的喜好,如何提供尝试不同事物的机会,以及如何鼓励孩子在遇到挫折时坚持下去。这一点让我开始反思自己是否过度地将自己的期望强加给了孩子,而忽略了他们自己的意愿和天赋。这本书就像一位睿智的导师,用它独到的见解,引导着我重新审视自己的育儿理念,并且不断地去学习和成长。它让我相信,拥有二胎,不仅仅是生命的延续,更是一次关于爱、关于成长、关于创造一个更美好家庭的奇妙旅程。
评分这本书的文字充满了力量和智慧,它不仅仅是在讲述怀孕生二胎的故事,更是在引导我们思考生命的意义和人生的价值。我被书中关于“如何面对育儿的焦虑和压力”的章节深深打动。作者坦诚地分享了自己在育儿过程中所经历的各种困惑和挑战,并且提供了非常有效的应对策略,比如如何学会自我关怀,如何寻求支持,以及如何调整心态,将育儿的压力转化为成长的动力。它让我明白,育儿并非完美无瑕,有焦虑和压力是正常的,关键在于如何积极地去面对和克服。书中对于“如何培养孩子的同理心和感恩之心”的探讨,也让我深受启发。它强调了在物质日益丰富的时代,培养孩子的情感能力和品德修养是多么重要,并且提供了一系列非常实用的方法,比如通过故事、游戏、以及生活中的点滴,让孩子们学会理解他人的感受,学会珍惜所拥有的一切。这一点对于我这个希望孩子成为一个善良、有爱心的人的妈妈来说,简直是太有价值了。这本书的每一个字都充满了能量,它不仅给了我育儿的知识,更给了我面对生活的勇气和信心。
评分这本书的叙述方式非常独特,它不像一般的说明文,而是采用了一种非常故事化的叙述,将科学的育儿知识融入到生动的情节中。我感觉自己就像在看一部温情脉脉的家庭剧,每一个人物的经历都让我感同身受。书中对“孕期情绪管理”的描绘尤其深刻。它详细刻画了准妈妈在孕期可能会经历的各种情绪波动,从兴奋、期待,到焦虑、恐惧,再到烦躁、易怒,作者都用细腻的笔触一一展现,并且提供了非常有效的心理调适方法。它让我明白,孕期情绪不稳定是正常的,重要的是如何去理解和接纳这些情绪,并通过一些积极的自我关怀来缓解。我特别喜欢书中关于“如何与伴侣沟通孕期感受”的建议。它强调了伴侣之间的相互理解和支持是多么重要,并且提供了一些具体的沟通技巧,比如如何清晰地表达自己的需求,如何倾听对方的担忧,如何共同分担孕期的压力。这一点让我对即将到来的二胎生活充满了信心,因为我相信,只要夫妻同心,就没有克服不了的困难。书中还穿插了一些其他家庭的真实故事,这些故事有笑有泪,让我看到了不同家庭在迎接二胎过程中所经历的挑战和幸福,让我觉得我不是一个人在战斗,而是和无数家庭一样,正在经历着生命中最美好的旅程。
评分这本书的内容实在是太丰富了,简直就像一个百科全书,囊括了从怀孕前到孩子出生后的方方面面。我最欣赏它在处理“孕期运动”这一块的专业性。它不仅仅是简单地推荐了几种运动,而是详细分析了不同孕周适合的运动类型,每种运动的安全注意事项,以及如何通过运动来缓解孕期不适、增强体质,甚至对分娩过程的顺利也有积极作用。书中还配有图示,清晰地展示了运动的动作要领,让我这个运动新手也能轻松上手。另外,对于“分娩方式的选择”这一章节,书中进行了非常客观的分析,详细介绍了顺产和剖腹产的各自优劣势、适应人群、以及术后恢复等,并且强调了选择哪种方式最终取决于产妇的身体状况和医生的专业建议,避免了过度强调某一种分娩方式的片面性。这一点让我感觉非常安心,因为我可以根据书中的信息,与医生进行更有效的沟通,做出最适合自己的决定。书中还对“产后恢复”进行了详细的指导,从身体的恢复,如盆底肌修复、伤口护理,到心理的调整,如产后抑郁的识别与应对,都提供了非常实用的建议。它让我明白,产后并不是“解脱”,而是另一个挑战的开始,需要更多的关注和呵护。这本书的实用性之高,让我觉得物超所值,仿佛请了一位全职的育儿顾问在家。
评分这本书给我带来的最大感受就是“接地气”。它没有那些虚头巴脑的理论,而是完全从我们普通家庭的实际情况出发,为我们提供了一套切实可行、易于操作的育儿方案。我尤其欣赏书中关于“如何利用有限的空间打造温馨的育儿环境”的建议。它提供了很多创意和灵感,比如如何利用墙面空间收纳玩具,如何选择多功能的家具,以及如何通过软装来营造温馨舒适的家庭氛围。这一点对于很多住在中小户型的家庭来说,简直是福音。书中还对“如何让孩子们学会分享和合作”进行了详细的阐述。它强调了在二胎家庭中,学会分享和合作是多么重要,并且提供了一系列有趣的游戏和活动,帮助孩子们在玩乐中学会这些宝贵的品质。我试着书中的一些方法,效果确实很好,孩子们之间的争执明显减少了,取而代之的是更多的互动和友爱。此外,书中还针对“二胎家庭的经济规划”提出了很多实用的建议,比如如何理性消费,如何制定家庭预算,以及如何为孩子的未来进行储蓄和投资。这些内容都非常贴近我们的生活,让我感觉这本书就像一个无私的朋友,一直在身边默默地支持着我。
评分这本书的深度和广度都让我感到惊喜。它不仅仅停留在“如何怀孕生孩子”的层面,而是将这个过程上升到了“如何经营一个更美好的家庭”的高度。书中对“二胎家庭的时间管理”的探讨,给了我很大的启发。我一直担心有了两个孩子,自己的时间会被完全吞噬,这本书却提供了非常实用的时间分配策略,包括如何合理安排工作与生活,如何有效利用碎片时间,如何让孩子们学会独立,从而解放自己的时间和精力。它让我意识到,时间管理并非不可能,关键在于科学的规划和执行。我非常欣赏书中关于“如何培养孩子的独立性和责任感”的论点。它强调了过度的保护和包办并不能真正帮助孩子成长,而是应该从小培养他们的自我服务能力和解决问题的能力。书中提供了一系列非常具体的方法,比如让孩子参与家务,鼓励他们自己穿衣服、整理玩具,以及在遇到困难时,引导他们自己思考解决方案,而不是立刻代劳。这一点对于我这个“鸡娃”心切的妈妈来说,简直是醍醐灌顶,让我开始反思自己的育儿方式。此外,书中对于“如何与长辈沟通育儿观念”的建议也十分到位。它认识到二胎家庭中,长辈的参与往往是重要的,但也可能带来观念上的冲突,书中提供了一些温和而有效的方法,帮助我们在尊重长辈的同时,坚持科学的育儿理念。
评分这本书简直就是给准二胎妈妈们量身定做的“通关秘籍”!它打破了我对二胎育儿的刻板印象,让我意识到,虽然有了第一胎的经验,但面对第二个小生命,依然有无数的未知和挑战。作者似乎有着洞察一切的“神力”,将准妈妈们可能面临的种种困惑和疑虑,从身体到心理,从家庭到社会,都一一列举并给出了解答。我尤其被书中关于“如何平衡大宝和二宝的感情”这一章节所打动。很多过来人都说,二胎家庭最难处理的就是大宝的“失宠感”,这本书却提供了一套非常有建设性的解决方案。它详细阐述了如何提前引导大宝接受新生命,如何在日常生活中兼顾两个孩子的需求,以及如何通过一些小技巧,让大宝感受到父母的爱并未减少,甚至因为有了弟弟妹妹而更加丰富。书中分享的很多亲子互动游戏,都巧妙地将两个孩子纳入其中,既能增进他们之间的感情,又能让父母在一旁轻松观察和引导。这部分内容对我来说简直是雪中送炭,让我不再对即将到来的家庭新成员感到手足无措,而是充满了期待和信心。此外,书中对夫妻关系的探讨也十分到位。它强调了在迎接新生命的同时,夫妻双方如何保持良好的沟通,共同面对育儿的压力,以及如何重新找回属于两个人的“二人世界”,这一点对于维系家庭和谐至关重要。
评分这本书真的让我脑洞大开,原本以为怀孕生子只是一个过程,殊不知其中蕴含的知识点和情感体验可以被拆解到如此细致入微。它不像市面上那些泛泛而谈的育儿书,而是像一位循循善诱的朋友,娓娓道来每一个阶段的“应该知道”和“可能遇到”。从备孕的身体调理、心理建设,到孕期各种生理和心理上的变化,再到分娩过程中的选择与应对,书中都给出了非常详尽的指导。我特别喜欢它对孕期营养摄入的细致讲解,不仅仅是罗列各种食物,而是深入分析了不同营养素对胎儿发育的关键作用,以及如何根据孕周调整饮食结构。甚至对于一些孕期容易出现的孕吐、水肿、便秘等小毛病,书中都提供了切实可行且副作用小的方法。更让我惊喜的是,它并没有回避孕期可能遇到的风险,而是用一种平和但严谨的态度,介绍了各种产检的重要性,以及一些常见孕期疾病的预防和处理。读完这部分,我感觉自己对孕期不再是盲目焦虑,而是多了一份科学的认知和掌控感。书中的语言风格也十分亲切,没有枯燥的专业术语,而是用生活化的语言,让你感觉就像在和一位经验丰富的过来人聊天,分享着那些你既熟悉又陌生的经验。它让我明白,怀上二胎不仅仅是生命的延续,更是对自我、对家庭、对人生的一次深度探索和成长。
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