孕检全程指导(精)/美好生活典藏书系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹伟许鼓 编

图书标签:

• 孕期保健
• 孕检
• 孕妇
• 备孕
• 育儿
• 健康
• 医学
• 怀孕
• 产检
• 母婴

店铺： 土星图书专营店

出版社： 黑龙江科技

ISBN：9787538896145

商品编码：29054598553

开本：16

出版时间：2018-06-01

基本信息

• 商品名称：孕检全程指导(精)/美好生活典藏书系
• 作者：编者:曹伟//许鼓
• 定价：39.8
• 出版社：黑龙江科技
• ISBN号：9787538896145

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-06-01
• 印刷时间：2018-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：精装
• 页数：196
• 字数：180千字

内容提要

曹伟，许鼓主编的《孕检全程指导（精）》分成 怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚 期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包 括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄 ，直至产下健康新生儿！ 将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一 位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父 母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法* 科学、简单、实用。本书有其独特的风格，真人实拍 的唯美孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一 件多么美好的事！

作者简介

许鼓，母婴护理专家、**奶爸，育婴蜜语网（www.yymy.cn）创始人。 从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中**庭解决备孕期、孕期、产褥期、0—1岁育婴期、1—5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中**庭。

目录

Part 01 前4周**关键
一、妇产科医生的自述
二、胎儿这个月的发育过程图和发育指标
三、孕妈妈这一阶段的重要检查
怎么判断是否怀孕
四、产科医生的私房建议
孕妇用药慎用≠禁用
远离烟酒和油烟
尽量避免辐射
*需要讲究卫生
需要补充叶酸的真相
补充蛋白质
补充维生素和矿物质
要当心感冒
如何减轻早孕反应*有效
性生活要小心
Part 02 孕早期的检查是重中之重
一、妇产科医生的自述
二、胎儿这个时期的发育过程和发育指标
三、孕妈妈这一阶段的重要检查
及时去做B超
胎儿的**次排畸——NT检查
去产检需要哪些手续
如何建档案
为什么要测量身高
了解既往病史
为什么要测量体重、血压
唐氏早期筛查
血常规检查和心电图
优生五项
为什么要查甲状腺
尿常规和白带
其他相关检查介绍
四、应对异常情况的方法
先兆流产不一定会流产
妊娠剧吐
五、产科医生的私房建议
准妈妈疲惫怎么办
适当吃点鱼肝油和合钙食物
合理营养有利胎儿智力发育
究竟为什么喜欢吃酸
提高胎教效果有诀窍
让生活远离噪声污染
……
Part 03 孕12～16周的检查
Part 04 孕中期的检查（17～28周）
Part 05 孕晚期的检查（28～36周）
Part 06 恭喜你宝宝要出生了（37～40周）
Part 07 孩子出生了

《孕育之诗：从孕初到生产的全方位指南》 这本书，是一份献给每一位即将成为母亲的女性的珍贵礼物。它不仅仅是一本指导手册，更是一段温情的陪伴，一场关于生命孕育的细致描绘。我们将带领您穿越孕育旅程的每一个阶段，用最详实、最贴心的内容，为您铺就一条安心、健康的道路。 孕育的序曲：孕早期（1-12周）的悄然萌发 怀孕的喜悦，往往伴随着身体的细微变化。本书将在孕早期，为您揭示这些变化的奥秘。我们将详细解读从精卵结合到胚胎初步形成的生命奇迹，指导您如何识别早孕反应，并提供缓解不适的实用建议。饮食方面，我们将为您量身定制孕早期的营养计划，强调叶酸、铁、钙等关键营养素的重要性，并给出具体食材的推荐与烹饪方式。运动，同样是孕早期的重要课题，我们将为您推荐适合的舒缓运动，帮助您保持活力，同时避免可能存在的风险。 在此阶段，定期的产前检查至关重要。我们将详细讲解孕早期需要进行的各项检查项目，包括血液检查、尿液检查、B超等，并解释这些检查的目的与意义，让您心中有数。同时，我们将教会您如何与医生有效沟通，准确表达自己的疑虑和需求。心理准备同样不可或缺，我们将分享一些应对孕期情绪波动的策略，帮助您建立积极乐观的心态，为即将到来的母性角色做好准备。 生命的绽放：孕中期（13-27周）的稳步成长 随着孕周的增加，身体的变化将更加明显，胎儿也进入了快速成长的阶段。本书将在孕中期，为您详细介绍胎儿的发育进程，从器官系统的形成到肢体的伸展，每一项成长都将是生命的奇迹。您将了解到胎动的感觉，以及如何感知和记录胎动，这是与宝宝最直接的交流方式。 营养方面，孕中期需要摄入更全面的营养。我们将为您提供一份更为丰富的孕中期营养菜单，重点关注蛋白质、优质脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入，指导您如何应对孕中期可能出现的贫血、水肿等问题。运动方面，我们将为您推荐一些更具挑战性但依然安全的运动方式，例如孕妇瑜伽、游泳等，帮助您增强体质，为分娩做好准备。 孕中期是进行更深入产检的关键时期。我们将详细讲解唐氏筛查、四维彩超等重要检查，帮助您了解胎儿的健康状况。同时，我们还将探讨孕期常见的并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，并提供预防和应对的详细指导，让您能够尽早发现并积极干预。关于孕期护理，本书将从皮肤护理、口腔护理到衣物选择，为您提供全方位的建议，让您在孕期依然保持舒适与美丽。 迎接新生命：孕晚期（28-40周）的最后冲刺 孕晚期是迎接新生命到来的最后冲刺阶段，身体的负担会逐渐加重，同时内心的期待与紧张也达到顶峰。本书将在孕晚期，为您详尽解读胎儿的成熟过程，以及为分娩所做的各项准备。您将了解到分娩的迹象，包括宫缩的规律性、见红、破水等，并学会如何准确判断，及时前往医院。 营养方面，孕晚期需要更加注重易消化、高营养的食物。我们将为您提供孕晚期的饮食建议，帮助您补充能量，同时避免给消化系统造成过大负担。运动方面，我们将推荐一些适合孕晚期的轻柔运动，例如散步、骨盆运动等，帮助您缓解不适，为分娩创造有利条件。 孕晚期的产检将更加频繁，我们将详细介绍每一次检查的目的，以及您需要关注的指标。本书还将深入探讨各种分娩方式，包括顺产和剖腹产的优缺点、适应症以及术后恢复等，帮助您做出最适合自己的选择。我们将为您提供详细的分娩准备清单，包括待产包的物品、证件的准备等，让您能够从容应对。此外，我们还将分享产后护理的初步知识，包括母乳喂养的指导、产后身体恢复的建议，以及如何应对产后情绪等，为您的母婴生活打下坚实的基础。 美好的开始：新生儿护理与母婴健康 本书的最后一部分，将目光投向新生儿的护理与母婴的共同健康。我们将为您提供详尽的新生儿护理指南，包括喂养、睡眠、洗澡、换尿布等日常护理技巧，以及如何识别和处理新生儿常见的健康问题。我们将强调母乳喂养的重要性，并为您提供实用的母乳喂养指导，帮助您克服可能遇到的困难。 同时，本书也将关注产妇的产后恢复。我们将为您提供科学的产后饮食建议、产后运动指导，以及如何调理身体，尽快恢复健康。心理健康同样是重点，我们将为您提供应对产后抑郁的建议，鼓励您积极寻求支持，享受成为母亲的喜悦。 《孕育之诗：从孕初到生产的全方位指南》是一部陪伴您走过生命中最重要旅程的百科全书，一本充满温情与力量的育儿宝典。它将用最真诚的语言，最专业的知识，为您点亮孕育之路上的每一个角落，让您在迎接新生命的过程中，感受到前所未有的安心与幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“信息整合”的能力非常强大。我之前阅读过一些关于孕期营养、孕期运动、胎教等方面的书籍，但它们的信息往往比较零散，需要自己去拼凑。而这本书，将所有孕期相关的知识点都整合在一起，形成了一个完整的知识体系。它就像一个“母婴健康宝典”，涵盖了从备孕到产后恢复的方方面面。比如，在谈到孕期体重增长时，它不仅会告诉你每个孕周应该增加多少体重，还会分析体重增长过快或过慢的原因，以及相应的饮食和运动建议。在谈到孕期运动时，它会根据不同的孕周，推荐不同的运动方式和强度，并强调了安全注意事项。这种全方位的整合，让我不再需要花费大量时间和精力去搜寻零散的信息，也避免了信息冲突带来的困扰。它让我在孕期管理上，能够做到“心中有数，事半功倍”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它所传递的“积极乐观”的孕育理念。在很多关于孕期的讨论中，我们常常会听到一些关于“风险”、“并发症”、“危险”的说法，这很容易让孕妇产生过度的担忧和恐惧。然而，这本书在强调科学指导和风险防范的同时，更侧重于孕育过程的美好和喜悦。它会用生动的语言描述胎儿在子宫内的成长，讲述生命的奇迹，并鼓励准父母积极地享受孕期的每一刻。它会告诉你，孕期不只是身体上的变化，更是心灵的成长和爱的积淀。它还分享了很多关于孕期摄影、孕期旅行、孕期阅读等能够增添孕期乐趣的内容，让我觉得孕期也可以是充满活力和色彩的。这种积极乐观的态度，对于孕妇的心情和胎儿的发育都非常有益。它让我相信，孕育一个新生命，是一个充满希望和感恩的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容组织非常有逻辑性，让我能够清晰地掌握孕期各个阶段的重点。我之前看过一些育儿相关的书籍，有时候信息量太大，而且跳跃性很强，看完之后反而更加混乱。而这本书，从怀孕初期一直到产后恢复，都有条不紊地进行讲解。每一章都针对一个特定的主题，比如“孕早期安胎指南”、“孕中期营养补充”、“孕晚期分娩准备”、“产后身体恢复”等等。而且，每一章内部的知识点也是层层递进，由浅入深。比如在讲到产检时，它会先介绍常见的产检项目，然后详细解释每个项目的目的和意义，最后再告诉你如何解读检查结果。这种结构化的讲解方式，让我能够轻松地找到自己感兴趣或者需要了解的信息，而且不容易遗漏重要的内容。即使是那些我一开始觉得枯燥或者陌生的医学知识，在它的讲解下也变得容易理解和吸收。它让我在面对孕期各种变化时，能够心中有数，不再惊慌失措。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于它的“指导性”。怀孕就像一场人生中的马拉松，全程充满了未知和挑战，而这本书就像一个经验丰富的陪跑者，时刻在我身边提供支持和建议。我一直认为，孕期不仅仅是身体上的变化，更是心理上的挑战。从得知怀孕的喜悦，到面对孕吐、水肿、失眠等不适，再到对分娩的期待和恐惧，整个过程的情绪起伏非常大。这本书在这方面也给了我很大的帮助。它不仅仅是关于身体健康的知识，也关注孕妇的心理健康。它会告诉你，孕期出现情绪波动是很正常的，并提供了一些调节情绪的方法，比如听音乐、做些轻松的运动，或者和家人朋友倾诉。我记得其中有一段讲到孕晚期的焦虑，作者给出了非常实用的建议，比如提前熟悉分娩过程，了解医院的流程，以及与医生建立良好的沟通，这些都能有效地缓解对未知分娩的恐惧。而且，它还强调了家人的支持的重要性，鼓励准爸爸也参与到孕期管理中来，一起学习孕期知识，分担准妈妈的辛苦。这种全面的关怀，让我觉得非常温暖和被支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我必须得说，简直是孕期的一本“定海神针”。当初拿到它的时候，我还在为各种孕期信息爆炸而焦虑，网上搜罗到的零散知识，一会儿说这个好，一会儿说那个不好，搞得我晕头转向，甚至对一些基本的产检项目都充满了疑惑。比如，我一直很困惑为什么有些检查需要空腹，有些却不需要？B超到底能看出来多少东西？羊水穿刺是不是很危险？各种指标的正常范围又是多少？每次看到报告单上的各种缩写和数字，都感觉像是在看天书。这本书的好处就在于，它系统地、循序渐进地解答了我的所有疑惑。从怀孕初期可能遇到的各种反应，到孕中期胎儿的发育情况，再到孕晚期需要做的各项检查，它都给出了非常详细的指导。尤其是产检部分，它不仅仅是列出项目，更重要的是解释了每个项目的重要性、检查过程、以及可能出现的问题和应对方法。比如，它会告诉你如何解读孕酮、HCG的数值变化，什么时候需要做唐氏筛查，以及为什么要做无创DNA检测。我记得最清楚的是关于糖筛的那一段，它详细描述了抽血的过程、注意事项，以及如果血糖偏高了，饮食上需要注意哪些调整，甚至还提供了一些食谱建议。这些细致入微的内容，让我觉得非常安心，不再是盲目地跟着医生走，而是能够主动了解和参与到孕期健康管理中来。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我深刻体会到了“ proactive”的重要性。在孕期，很多时候我们是被动地接受信息，比如医生的建议，或者网上的各种说法。但是，这本书鼓励我们主动去了解和学习，成为孕期健康的主导者。它不仅仅是告诉你“做什么”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，以及“这样做的好处是什么”。当我理解了每一个检查、每一个建议背后的科学原理和重要性时，我就会更加积极地去配合，也更能体会到孕期管理对于母婴健康的重要性。它让我从一个“被动接受者”变成了一个“积极参与者”。例如，在关于胎教的部分，它不仅仅是告诉我们要给胎儿听音乐，还解释了音乐对胎儿大脑发育的好处，以及如何选择适合的音乐。它还提供了一些孕期瑜伽的动作和讲解，让我能够在家中安全地进行锻炼，增强体质。这种主动的学习和实践，让我对孕期有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调这本书在“科普性”上的优秀表现。孕期涉及到很多医学上的专业知识，而这本书能够用最通俗易懂的语言来解释这些复杂的概念，这一点非常难得。很多时候，医生在讲解时可能会使用一些专业术语，我们可能无法完全理解。这本书就像是医生和准父母之间的“翻译器”，它将那些晦涩难懂的医学信息，转化成我们可以理解的语言。比如，关于胎儿的染色体异常，它会用非常形象的比喻来解释什么是染色体，为什么会出现异常，以及产前筛查和诊断的重要性。它还详细介绍了羊水穿刺和绒毛膜穿刺的原理和风险，以及无创DNA检测的优势。这些信息对于我们做出关于胎儿健康的决策至关重要。而且，它还纠正了很多我之前存在的误区，比如关于“孕期不能吃这个不能吃那个”的一些传言，它会根据科学的依据来分析哪些是真正需要注意的，哪些是可以适量食用的。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书在“人文关怀”方面所展现出的温度。怀孕不仅仅是生理过程，更是生命中一个充满爱与责任的阶段。这本书在讲解医学知识的同时，也充满了对准父母的理解和关怀。它懂得孕妇在孕期的辛苦，也理解家人的担忧。在讲到分娩时，它不仅仅是介绍各种分娩方式，还详细描述了分娩过程中可能遇到的各种情况，以及如何应对，这让我在心理上做好了更充分的准备。它还强调了分娩后母婴之间的连接，以及产后妈妈的身体和心理恢复的重要性。我记得其中有一段关于“产后抑郁”的讲解，它非常细致地描述了产后抑郁的症状，并提供了寻求帮助的途径，这对于很多新手妈妈来说是非常及时的提醒。这本书让我感受到，它不仅仅是一本工具书，更像是一位温柔而有智慧的朋友，陪伴我度过这段特殊的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书的“细致”之处，它几乎涵盖了孕期可能遇到的每一个细节。很多孕期书籍可能只关注大方向，比如需要补充哪些营养，需要做哪些检查，但这本书却把很多小细节都考虑到了。比如，在关于孕期饮食的部分，它不仅列出了孕妇需要多吃的食物，还详细说明了哪些食物是绝对禁忌的，以及为什么不能吃。它还提到了不同孕期的饮食重点，比如孕早期可能需要清淡易消化的食物，孕中期需要补充蛋白质和钙，孕晚期则需要注意控制体重，避免高盐高糖的食物。我记得有一段讲到孕期便秘的问题，它给出了很多生活上的小窍门，比如多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，以及一些温和的运动方式。还有关于孕期如何选择合适的孕妇装、孕期如何进行适度的运动、孕期如何保证充足的睡眠等等，这些看似不起眼的小问题，却常常困扰着很多孕妇。这本书都给出了详细的解答，让我觉得非常实用。它就像一本“生活指南”，让我在整个孕期都 feels prepared and comfortable。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于孕中期，对胎儿的生长发育充满了好奇和期待，同时也夹杂着一些小小的担忧。怀孕初期经历了孕吐的折磨，好不容易熬到稍微稳定一些，但又开始担心胎儿的健康问题，比如发育是否正常，有没有畸形等等。我一直很想知道，每个孕周胎儿到底长什么样？他们的器官发育到什么程度了？这本书在这方面给了我极大的满足感。它详细地描绘了从胚胎形成到胎儿成熟的每一个阶段，配以精美的插图，让我能够直观地看到宝宝的成长过程。比如，它会告诉你，在怀孕X周时，宝宝的眼睛已经形成了，皮肤也逐渐变薄，能够透过皮肤看到血管。怀孕Y周时，宝宝的小手小脚已经能够挥舞，甚至能够吸吮自己的手指。这种感觉非常奇妙，仿佛我能直接感受到宝宝的存在和活力。更重要的是，它还解释了在不同孕周需要进行的重点检查，以及这些检查能够发现什么问题。例如，在孕中期，它会详细介绍四维彩超的重要性，不仅能看到宝宝的模样，更能筛查出一些结构上的异常。这本书的科学性很强，但语言却很通俗易懂，没有过多的专业术语，即使是我这样没有医学背景的人，也能轻松理解。它让我对宝宝的生长发育有了更清晰的认识，也减轻了我对未知情况的恐惧。