具体描述
基本信息
- 商品名称：轻松孕检一本通
- 作者：编者:贾会云//许鼓//邵玉芬
- 定价：39.8
- 出版社：辽宁科技
- ISBN号：9787538198164
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2017-02-01
- 印刷时间：2017-02-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：237
内容提要
贾会云、许鼓、邵玉芬主编的《轻松孕检一本通》以一位妇产科一声妈妈的亲身经历为纵线，分成怀 孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期 、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新典范！ 将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一 位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法*科学、简单、实用。本书有其独特的风格，真人实拍的**孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一 件多么美好的事！加上简约的排版，阅读起来十分舒适。
作者简介
邵玉芬，上海医科大学营养医学研究中心主任，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者，**外孕期营养学泰斗。 1961年毕业于上海**医科大学，曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究**人。担任上海医科大学营养医学研究中心主任，是**八五攻关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一，评为国务院特殊津贴专家。所承担的***重点研究课题多次获得卫生部科学进步奖。作为中国访问学者，她先后赴美国加州、法国里昂和新加坡访问和进行学术交流，并在**外杂志上多次发表论文和撰写营养学专著。 许鼓，母婴护理专家、**奶爸，育婴蜜语网（www.yymy.cn）创始人。 从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖**的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。孥家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。许鼓带领专家团队所研发的27个孕婴服务项目，旨在帮助中**庭解决备孕期、孕期、产褥期、0—1岁育婴期、1—5岁育儿期上千种常见的、有刚性需求的问题，并率先采取远程多媒体服务模式，点对点帮助每一个有需求的中**庭。
目录
**章我怀孕了〔怀孕的前4周〕**节 妇产科医生妈妈的亲身体会第二节 这个阶段的宝宝第三节 这一阶段的检查以及可能出现的异常情况的相关处理确认是否怀孕第四节 妇产科医生的生活建议慎用药物远离烟酒和油烟
远离辐射注意卫生
补充叶酸补充蛋白质补充维生素和矿物质感冒了有妙招应对早孕反应性生活要小心第五节 心理学专家的心理辅导
第二章孕早期及重要系统的全面大检查〔5～8周，9～12周〕**节 妇产科医生妈妈的亲身体会第二节 这阶段的宝宝第三节 客观的检查结果（需要做的一些检查及其结果分析）**次做B超做NT检查产检手续建立生育档案测身高询问病史体重与血压胎心及早期唐氏筛查血常规检查心电图TORCH五项检查甲状腺尿常规检查验白带其他相关检查介绍第四节 出现异常情况怎么办？
先兆流产妊娠剧吐葡萄胎妊娠合并卵巢囊肿扭转第五节 什么情况下应该看医生呢？
第六节 妇产科医生的生活建议正确应对早期疲惫不要过度摄入鱼肝油和含钙食品
有利胎儿的营养摄入吃酸有讲究提高胎教效果的呼吸法远离噪声清洁口腔对付孕吐穿着要宽松、舒适
职场孕妈妈，你该享受哪些待遇？
第七节 心理学专家的心理辅导
情绪不好诱发胎儿畸形……第三章孕16周的大检查〔12～16周〕第四章孕中期〔17～22周，22～28周〕第五章孕晚期〔28～32周，32～36周，36周〕第六章宝宝要出生了〔37～40周〕第七章孩子出生了附录
用户评价
我是一位二胎妈妈，这次怀孕的经历和我第一次怀宝宝时有了很大的不同。第一次怀的时候，我对一切都充满了新鲜感，也更加焦虑，各种信息都抓着不放。而这次，我更希望能够高效、科学地管理孕期，也希望能够更放松地享受这个过程。《轻松孕检一本通》这本书，简直就是为我量身定做的。它没有像很多孕期书籍那样，从头到尾讲一些基础的孕期知识，而是直接切入“孕检”这个核心环节。它将孕检项目按照时间线进行了非常清晰的划分，每一项检查都提供了非常详细的说明。我尤其喜欢书中对于“孕期重要指标解读”的部分。它不仅仅是告诉你一项指标的正常范围，还会解释为什么这个指标很重要，如果异常可能意味着什么，以及在出现异常时，应该如何配合医生进行进一步的检查和治疗。这种深度的解读，让我能够真正理解孕检背后的意义，而不是被动地接受检查结果。书中还提供了一些关于“孕期自我监测”的小建议，比如如何通过胎动来判断宝宝的健康状况，如何通过观察自己的身体变化来及时发现潜在问题。这些实用的小技巧，让我在两次孕检之间，也能对宝宝的健康情况有一个初步的了解，这让我感到非常安心。这本书就像一位经验丰富的“老朋友”，用过来人的智慧，为我提供最精炼、最实用的指导。
评分我是一位职场妈妈，怀孕初期因为工作原因，很多孕检信息都是零散地从网络上获取，或者听朋友们分享。这种碎片化的信息让我感到非常混乱，也很难形成一个系统的认识。直到我偶然间发现了这本《轻松孕检一本通》，我才觉得我找到了一个宝藏。这本书的最大优点在于它的系统性和条理性。它按照孕周的顺序，非常清晰地列出了不同阶段需要进行的各项孕检。而且，每项检查的介绍都非常详细，不仅仅是告诉你“要做什么”，更重要的是“为什么要去做”，以及“这项检查能告诉我们什么”。这让我能够更好地理解每一项检查的意义，也更能配合医生的工作。我特别喜欢书中关于孕期常见并发症的讲解。它没有过度渲染恐惧，而是以一种科学、理性的方式，分析了可能出现的问题，以及如何预防和应对。这让我能够保持积极的心态，而不是整天提心吊胆。此外，书中还提供了很多关于孕期保健的实用建议，比如如何调整饮食来预防妊娠期糖尿病，如何进行适当的运动来缓解腰背疼痛等等。这些内容都非常贴合我的实际需求，让我在忙碌的工作之余，也能科学地管理自己的孕期健康。这本书真的是我孕期最得力的助手，让我能够高效地管理孕检事宜，同时也让我对宝宝的健康发育充满了信心。
评分这本《轻松孕检一本通》真是让我惊艳到了，从封面设计到内容排版，都透着一股亲切又专业的劲儿。我怀孕初期，整个人都处于一种既兴奋又紧张的状态，对于孕检更是充满了未知和担忧。搜罗了很多孕期书籍，但大多数要么过于学术化，要么泛泛而谈，很难找到一本真正能解决我实际问题的。直到我翻开这本《轻松孕检一本通》，我感觉我找到了救星！首先，它的语言风格就特别友好，没有那些晦涩难懂的医学术语，而是用非常通俗易懂的语言，把复杂的孕检项目解释得明明白白。比如，关于唐氏筛查，我之前一直以为就是抽血这么简单，看完书我才知道，原来还有不同的筛查方法，各自的优缺点是什么，以及如何解读报告。书中还详细列出了不同孕周需要做的检查项目，并且贴心地标注了每项检查的目的和重要性。这一点真的太实用了，让我可以提前做到心里有数，不再像个无头苍蝇一样被医生牵着走。而且，它还解答了我很多顾虑，比如孕期饮食禁忌、运动注意事项，甚至还提到了孕期情绪管理。我尤其喜欢其中关于孕期体重管理的章节，它提供了科学的增重建议，让我不再盲目节食或暴饮暴食，而是可以健康地为宝宝的成长提供营养。书中的一些小贴士，比如如何缓解孕吐、如何挑选孕妇装，也都是非常贴心的细节，让我觉得作者真的很懂孕期女性的需求。我还会时不时翻阅这本书，每次都能发现新的收获，它就像我孕期最忠实的伙伴，让我安心不少。
评分这本《轻松孕检一本通》带给我的感觉，就像是在茫茫孕期海洋中找到了一艘稳固的船。我一直对孕期检查存在一种莫名的恐惧感，总觉得那些医学报告和专业术语离我太遥远。这本书却用一种极其温和且充满智慧的方式，将这一切都变得触手可及。我最喜欢它在描述每一项孕检时，都会穿插一些“准妈妈心声”或者“准爸爸叮嘱”的小版块，这些文字充满了人情味，让我觉得作者非常懂我们。比如，在讲到无创DNA检测时，它不仅介绍了技术原理，还引用了一些已经做过检测的妈妈的真实感受，让我觉得没那么孤单，也没那么紧张。而且，这本书在解释一些关键概念的时候，会用非常生动的比喻。例如，它把胎盘比作宝宝的“生命补给站”，把羊水比作宝宝的“安全气囊”，这些形象的比喻一下子就化解了我对专业术语的抵触情绪。书中的信息更新也非常及时，我翻阅到关于孕期疫苗接种的部分，它详细列出了哪些疫苗是推荐接种的，以及接种的时间和注意事项，这些都是我之前在其他地方很难找到的权威信息。我还会时不时地把这本书借给我的好朋友们看，她们都觉得这本书非常实用，能够解答她们在孕期遇到的很多困惑。这不仅仅是一本书，更像是一位贴心又博学的孕期顾问，让我每翻一页都收获满满。
评分读完《轻松孕检一本通》这本书，我感觉自己被赋能了！作为一个准爸爸，我一直觉得自己在孕期能够做的事情很有限，但这本书彻底颠覆了我的认知。它不只是写给孕妇看的，也完全可以成为准爸爸的“孕期攻略”。我从书中了解了各种孕检的科学原理，也学会了如何更好地理解妻子的情绪变化。比如，书中有一章节专门讲了“准爸爸如何参与孕检”，里面列举了很多具体的建议，比如在产检时，准爸爸应该扮演什么角色，如何与医生沟通，如何安抚妻子的情绪等等。这些内容让我觉得，我不仅仅是妻子的丈夫，更是她孕期最坚实的后盾。我还会主动去了解书中关于胎儿发育的知识，然后跟妻子分享，一起期待宝宝的到来。书中的一些“夫妻沟通技巧”也让我受益匪浅，比如，如何与妻子讨论孕期可能出现的风险，如何共同做出关于孕检的决定等等。这些内容都让我觉得，这本书不仅仅是关于医学知识，更是关于如何建立一个健康、和谐的孕期家庭氛围。我还会时不时地翻阅这本书，来提醒自己作为准爸爸的责任和义务。这本书让我觉得，孕育生命不仅仅是母亲的责任，也是父母共同的旅程，而这本书，就是我们这段旅程最好的指引。
评分作为一名即将升级当爸的准爸爸，我当初买这本书，其实更多的是想为我的妻子提供一些支持，让她在孕期能更轻松一些。没想到，这本书的内容之丰富，远远超出了我的预期。我从这本书里学到了很多关于孕检的知识，也更理解了妻子在孕期所承受的压力和不适。书中对于每一项孕检的介绍都非常详尽，比如B超，它不仅仅是告诉你什么时候要做，还解释了不同时期B超检查的重点，以及通过B超能看到哪些胎儿的发育情况。这让我能够跟妻子一起分享宝宝的成长点滴，也让我更有参与感。我尤其关注了书中关于孕期营养补充的部分，它详细列出了不同阶段孕妇需要摄入的营养素，以及如何通过食补来满足这些需求。这让我知道，除了让妻子多休息，我还能在饮食上为她提供更多帮助。书中还有一些关于胎教和亲子互动的内容，虽然我觉得这些可能有点超出了“孕检”的范畴，但却非常实用。比如，它介绍了孕期听音乐、讲故事对胎儿的好处，以及如何与胎儿进行简单的情感交流。这些内容让我觉得，这本书不仅仅是一本关于孕检的指南，更是一本全方位的孕期指导书，帮助我们夫妻俩更好地迎接新生命的到来。读完这本书，我感觉自己对整个孕期有了更清晰的认识，也更有信心成为一个合格的父亲。
评分一直以来，我都是一个非常注重细节的人，尤其是在关乎健康的事情上。怀孕后，我更是对孕检这件事格外上心。《轻松孕检一本通》这本书，恰恰满足了我对细节的极致追求。它在内容的深度和广度上都做得非常出色。首先，它对每一项孕检项目的介绍，都做到了“知其然，更知其所以然”。比如，在讲解孕期血常规检查时，它不仅列出了各种血细胞的正常值，还详细解释了如果某些指标升高或降低，可能暗示着哪些健康问题，以及医生会如何根据这些数据来调整孕期管理方案。这种层层深入的分析，让我对自己的身体有了更清晰的认知。其次，书中还涵盖了很多孕期其他方面的细节，比如孕期用药的注意事项、孕期如何选择合适的孕妇用品、以及孕期可能出现的各种不适症状如何缓解等等。这些细节性的内容，在很多孕期书籍中都很难找到如此详尽的介绍。我尤其喜欢书中关于“孕期自我评估”的部分，它提供了一些简单易行的方法，让我能够在家中就能对一些基本的健康状况进行评估，这让我能够更好地配合医生的工作，也能及时发现一些潜在的问题。这本书就像一位极其认真负责的“孕期管家”，事无巨细地为我打点好一切，让我能够安心地度过孕期。
评分说实话，我当初在书店里看到这本《轻松孕检一本通》的时候，并没有抱太大的希望。市面上的孕期书籍太多了，而且很多都长得差不多，内容也大同小异。但我被它简洁明快的封面设计吸引了，而且翻开几页后，就被它深入浅出的讲解方式征服了。我最看重的是它对各项孕检的细节阐述。比如，在讲到羊水穿刺的时候，它并没有仅仅是“告知”这个项目，而是详细解释了为什么要做、什么时候做、做之前需要注意什么、以及做完之后需要注意什么。它甚至还提到了可能存在的风险以及如何应对。这种细致入微的讲解，对于我这种容易紧张的孕妇来说，简直是太有帮助了。它打消了我很多不必要的恐惧。另外，这本书在解答常见孕期疑问方面做得非常出色。比如，关于孕期性生活的问题，它给出了非常科学和人性化的指导，让我和丈夫都能心安。还有关于胎儿姿势的讲解，也让我明白了为什么医生会建议我采取某些体位，以及如何通过调整来帮助胎儿找到最佳的入盆姿势。这本书的图文并茂也是一大亮点，那些清晰的插图，让我对一些复杂的医学概念有了更直观的理解。我还会时不时地参考它，来解答我在孕期遇到的一些小疑惑，它就像一个随身的孕期百科全书，让我感到无比安心和踏实。
评分当我拿到这本《轻松孕检一本通》时，我并没有立刻抱有太高的期望，因为我曾经读过不少关于孕期的书籍，内容总是有些重复，或者过于专业，让人难以理解。但这本书，给了我巨大的惊喜。它的内容编写方式非常独特，不像传统的教科书那样枯燥乏味，而是充满了一种人文关怀和生活气息。我最喜欢的是书中那些“孕期小故事”和“过来人经验分享”的版块。这些真实的故事，让我感觉自己不是一个人在面对孕期的挑战，而是有很多人和我一样，经历了各种喜悦和不安。这些故事，让我觉得这本书不仅仅是一本孕检指南，更是一本能够温暖人心的情感读物。它还提供了一些关于“孕期情绪管理”的实用建议，比如如何应对孕期焦虑、如何与家人沟通自己的感受等等。这些内容，对于我这样一个第一次怀孕的准妈妈来说，简直是太重要了。它让我学会了如何更好地照顾自己的心理健康，而不是仅仅关注身体上的变化。此外，书中还穿插了一些孕期瑜伽、胎教音乐的介绍，这些内容虽然看起来与孕检本身关系不大，但却为我的孕期生活增添了很多色彩，让我觉得孕期不仅仅是等待，更是美好的体验。这本书让我感觉，作者不仅仅是在传授知识，更是在传递一种积极、乐观的孕期生活态度。
评分作为一名医学背景不强的准妈妈，我一直觉得孕期检查是一件非常复杂的事情，充满了各种我不理解的数字和指标。但《轻松孕检一本通》的出现，彻底改变了我的看法。这本书最大的魅力在于它的“可视化”和“易理解”特性。它没有堆砌枯燥的文字，而是大量运用了各种清晰的图表、流程图和妊娠周期图。比如，关于孕期体重增长曲线，它用一张清晰的图表展示了不同孕周的正常体重范围，让我可以一目了然地知道自己是否在正常范围内。还有关于胎儿发育过程的图示，让我能够直观地看到宝宝每周的成长变化，这种视觉化的呈现方式，比任何文字描述都来得更深刻。它还贴心地为每一项孕检设计了“检查流程图”，我只需要跟着图走，就能清楚地知道整个检查的步骤，大大减少了我的焦虑。更让我惊喜的是，书中还附带了一些“孕检答疑”的小栏目，将孕期准妈妈们最关心的问题，比如“孕期出血怎么办？”“胎动异常需要担心吗？”等，都一一进行了解答。这些问题都非常贴近实际，而且解答也足够专业和全面，让我觉得这本书真的能解决我们孕期生活中遇到的实际难题。我还会时不时地对照书中的图表，来记录我自己的孕检数据，这种互动的阅读方式，让我感觉自己和宝宝的健康状况都掌握在自己手中。
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