每天10分钟有趣胎教 孕期孕产育婴怀孕妇书籍 准妈妈读胎教童话 宝宝胎教指南全书 妈妈看早教儿童图书

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店铺: 书论图腾图书专营店
出版社: 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538474749
商品编码:28897861298
丛书名: 每天10分钟有趣胎教
出版时间:2014-09-01

具体描述

 商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   每天10分钟有趣胎教
作者:   无 著作 无 主编
市场价:   39.9元
ISBN号:   9787538474749
出版社:   吉林科学技术出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:24开   语种:中文
  出版时间:2014-09-01   版次:1   页数:261
  印刷时间:2014-09-01   印次:1   字数:220.00千字

  目录
妊娠分娩40周完全周历
孕1月 胎教越早开始越好
第1周 期待爱的小天使
第2周 期待完美的“邂逅”
……
孕2月 怦怦怦!听到心跳啦
孕3月 一副小人儿的模样
孕4月 加强胎教的作用
孕5月 宝贝的小手碰到妈妈啦
孕6月 你喜欢爸爸给你唱的歌吗
孕7月 做些让胎宝宝更聪明的胎教
孕8月 时睁时闭的小眼睛
孕9月 头部朝下为出生做准备
孕10月 可爱的宝贝终于来了
附录

  作者简介
王山米,北京大学人民医院妇产科主任医师,曾任北京大学医学部妇产科教研室主任,硕士生导师,1970年毕业于中国医科大学(现中国协和医科大学)。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育,以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。
1993年以来,参与创建“爱婴医院”的工作,在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验,成为重量“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金2006―2010年周期母子系统保健项目重量专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员,在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面,为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。
担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨荚青王阳元院士奖,2008年获北京大学很好教师奖和北京市人口和计划生育**个人等荣誉。

  内页插图


《孕动奇迹:科学育儿与活力孕期指南》 这本书并非关于胎教故事或睡前童话,而是聚焦于孕期妈妈的身心健康和宝宝的科学成长。我们将深入探讨如何通过科学运动和营养均衡,打造一个充满活力、健康舒适的孕期体验。 第一部分:活力孕期——律动中的生命之美 孕期运动的奥秘: 告别“一人吃,两人补”的传统观念,我们将带您走进科学孕期运动的世界。从孕早期轻柔的拉伸,到孕中期增强心肺功能的适度锻炼,再到孕晚期为分娩做准备的骨盆运动,本书将提供详尽的动作指导、注意事项以及适合不同孕周的个性化运动方案。我们将解释为何运动能有效缓解孕期不适,如腰酸背痛、水肿、便秘,更能提升孕妈的心情,为宝宝营造一个更积极健康的成长环境。内容将涵盖: 孕早期: 激活身体,为生命孕育打下基础。包括舒缓的瑜伽体式、温和的散步以及呼吸练习。 孕中期: 能量充沛,享受运动乐趣。推荐游泳、孕妇操、普拉提,并讲解如何安全有效地进行。 孕晚期: 为分娩做好准备。侧重于骨盆底肌锻炼、拉玛泽呼吸法以及有助于胎儿入盆的运动。 运动禁忌与安全: 详细列出孕期应避免的运动项目及常见运动损伤的预防。 孕期营养的智慧: 真正的“一人吃,两人补”是讲究质而非量。本书将为您解析孕期各阶段宝宝发育所需的核心营养素,并提供一套切实可行的饮食方案。我们将揭示如何通过日常饮食,轻松获取叶酸、铁、钙、DHA等关键营养,同时避免孕期体重超标或不足。内容将包括: 营养素的全面解析: 深入浅出地介绍孕期必需的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及它们对母婴健康的重要性。 孕早期、孕中期、孕晚期营养特点: 根据胎儿发育的不同阶段,调整饮食重点,提供详细的食谱建议和食材选择。 应对孕期常见饮食困扰: 如何缓解孕吐、妊娠高血压、妊娠糖尿病的饮食调理。 健康零食与饮品推荐: 兼顾营养与美味,提供孕期零食和饮品的选择指南。 第二部分:科学育儿——智慧父母的成长之路 新生儿护理的艺术: 当宝宝呱呱坠地,新手父母常常会感到手足无措。本书将为您提供一套全面、细致的新生儿护理指南。从宝宝的喂养、睡眠,到洗澡、换尿布,再到常见疾病的辨识和应对,我们将用最通俗易懂的语言,帮助您成为自信的育儿专家。内容将涵盖: 喂养的艺术: 母乳喂养的技巧、配方奶粉的选择与冲调、混合喂养的注意事项。 睡眠的科学: 建立健康的睡眠习惯,识别宝宝的睡眠信号,以及如何应对睡眠问题。 日常护理细节: 肚脐护理、黄疸观察、口腔清洁、指甲修剪等。 宝宝的成长发育里程碑: 了解宝宝在不同月龄的生理和心理发育特点,以及如何进行早期能力启发。 常见健康问题的初步判断与处理: 发烧、咳嗽、腹泻、湿疹等,提供家庭护理建议,并明确何时需要就医。 早期教育的启蒙: 孩子的早期教育并非局限于特定的课程或教材,而是贯穿于日常生活的点滴之中。本书将引导家长如何通过亲子互动,发掘孩子的潜能,培养良好的习惯和健全的人格。我们将强调“玩中学”的理念,提供丰富的亲子游戏、阅读和探索活动,帮助孩子建立自信,激发好奇心。内容将包括: 玩出智慧: 针对不同年龄段的宝宝,设计有趣且富有教育意义的亲子游戏,促进宝宝认知、语言、运动和社交能力的发展。 阅读的力量: 如何选择适合宝宝的绘本,以及亲子共读的技巧,培养宝宝的阅读兴趣和理解能力。 感官探索的乐趣: 引导宝宝通过触摸、听觉、视觉、嗅觉和味觉去认识世界,激发他们的探索欲望。 情绪管理与社交启蒙: 如何帮助宝宝认识和表达情绪,以及学习与他人相处。 习惯养成的重要性: 培养良好的生活习惯、卫生习惯和学习习惯。 《孕动奇迹:科学育儿与活力孕期指南》是一本真正为准父母和新手父母量身打造的实用手册。它不是空洞的理论说教,而是充满科学依据、操作性强、贴近生活,旨在陪伴您度过一个健康、快乐、充满收获的孕育之旅,并为您的宝宝打下坚实的成长基础。

用户评价

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我一直坚信,对孩子的早期教育应该从孕期就开始,并且应该是一种充满乐趣的过程。然而,市面上很多胎教书籍都过于学术化,让我觉得难以消化和实践。直到我偶然发现了《每天10分钟有趣胎教》这本书,我才找到了真正想要的东西。这本书的核心理念——“有趣”——深深打动了我。它让我明白,胎教不应该是一种负担,而是一种与宝宝共享的快乐时光。我特别欣赏书中关于“音乐启迪”的部分。它不仅推荐了大量适合孕妇和胎儿的音乐,还详细介绍了如何通过音乐来培养宝宝的乐感和情商。我每天都会跟着书中的引导,选择不同的音乐,和宝宝一起聆听,然后用轻柔的声音和宝宝“交流”,有时候宝宝也会在我肚子上轻轻回应,那种感觉真的非常奇妙。书中的胎教童话故事更是让我爱不释手。这些故事选材广泛,内容丰富,而且都蕴含着深刻的教育意义。我喜欢阅读这些故事,不仅能让我的宝宝从中受益,也能让我的内心得到净化和升华。我常常觉得,在给宝宝讲故事的过程中,我也在重新认识自己,重拾曾经的童真。让我惊喜的是,这本书还提供了许多关于孕期身心健康的实用建议,例如如何缓解孕吐、如何调整睡眠等等。我曾经因为孕期的一些不适而感到烦恼,但通过书中的方法,我学会了如何用更积极的心态去面对,让我的孕期生活更加轻松愉快。这本书的语言风格非常亲切,就像一位经验丰富的妈妈在和我分享她的育儿心得,让我感到无比安心和信任。

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这本书真的是意外的惊喜!怀孕初期,我总是觉得有些茫然,不知道该做什么,该怎么做才能让宝宝感受到爱和关注。朋友推荐了这本书,我一开始还有点犹豫,觉得“胎教”这个词听起来有点严肃,担心会很枯燥。但翻开之后,我完全被吸引住了!书的编排非常巧妙,每天只需要10分钟,而且内容都非常有趣。不仅仅是那些所谓的“科学理论”,更多的是一些充满温情和想象力的故事、音乐推荐,甚至还有一些简单的亲子互动游戏。我特别喜欢其中关于“声音花园”的部分,书中介绍了不同频率的声音对胎儿的影响,还提供了很多精选的音乐列表,有古典乐、自然之声,甚至还有一些轻柔的童谣。我每天会选一首,放给肚子里的宝宝听,一边听一边轻轻地抚摸肚子,感觉自己和宝宝之间的联系越来越紧密。书里的胎教童话故事更是充满智慧和童趣,讲的都是一些关于爱、关于成长、关于善良的小故事,读起来一点都不费劲,反而能让我自己也放松下来,心情也变得格外好。很多故事都让我回想起自己的童年,读给宝宝听的时候,仿佛也在和过去的自己对话。书里还提供了很多关于孕期情绪管理的建议,让我不再那么焦虑,学会用更积极的心态去面对孕期的种种变化。我曾经有过一段比较难熬的孕吐期,心情很低落,是书里那些温柔的文字和鼓励的话语,让我重新振作起来。这本书不仅仅是一本胎教指南,更像是一位贴心的朋友,在我最需要的时候,给了我最温暖的陪伴和最实用的指导。我真的觉得,这本书的价值远远超过了它的价格,强烈推荐给所有准妈妈!

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怀孕的消息让我欣喜若狂,同时也带来了一些不确定感。我希望能给我的宝宝最好的开始,因此开始寻找关于胎教的书籍。在众多选择中,《每天10分钟有趣胎教》这本书脱颖而出,它的理念——“有趣”——深深吸引了我。我一直觉得,胎教不应该是一种沉重的负担,而是一种充满爱与快乐的体验。这本书恰恰做到了这一点。每天只需10分钟,就能进行一次丰富多彩的胎教活动。我特别喜欢书中关于“听觉胎教”的板块。它推荐了大量适合孕妇和胎儿的音乐,从古典乐到自然之声,再到温柔的童谣,应有尽有。我每天都会选择一首音乐,播放给宝宝听,同时自己也会放松下来,享受这段美好的时光。宝宝似乎也很喜欢,胎动也变得更加有规律。书中的胎教童话故事更是我的最爱。这些故事选材广泛,内容生动有趣,而且都蕴含着深刻的道理。我经常会选择一些关于勇气、友谊、善良的故事讲给宝宝听,在讲故事的过程中,我也能感受到自己内心深处的童真被唤醒。这本书不仅仅是关于胎教,它还包含了许多关于孕期身心健康的实用建议。我曾经有过一些孕期的小困扰,比如失眠和焦虑,但书中的一些放松技巧和心理调节方法,让我受益匪浅。它教会我如何用更积极的心态去面对孕期的挑战,让我在孕育新生命的同时,也能保持内心的平和与宁静。这本书的结构设计非常人性化,内容循序渐进,不会让人感到 overwhelming。我觉得这本书就像一位知心的朋友,在我孕期最需要指导和陪伴的时候,给予了我无私的帮助。

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我是一名资深的书籍爱好者,尤其关注那些能够带来积极影响和实用价值的书籍。在怀孕期间,我始终坚持着我的阅读习惯,并且希望能够找到一本能够引导我进行科学有效的胎教的书。当我接触到《每天10分钟有趣胎教》这本书时,我立刻被它独特的视角和人性化的设计所吸引。书名中的“10分钟”和“有趣”这两个词,瞬间打消了我对于胎教可能带来的压力和枯燥的担忧。我一直认为,孕育生命是一个充满惊喜和喜悦的过程,而胎教也应该是这种喜悦的延伸,而不是一种任务。这本书完美地诠释了这一点。书中的内容安排得非常合理,每天只需要10分钟,就能完成一次充满意义的胎教。我特别喜欢其中关于“触觉胎教”的部分。书中提供了很多关于如何通过抚摸、轻拍腹部来与宝宝互动的建议,并且详细解释了这些互动对宝宝神经系统发育的重要性。我每天都会花一点时间,轻柔地抚摸肚子,和宝宝进行“对话”,有时候我还会想象宝宝在肚子里伸懒腰的样子,这种感觉非常奇妙。书中的胎教童话故事更是精彩纷呈,这些故事不仅仅是简单的故事,更蕴含着丰富的教育意义和人生哲理,能够潜移默化地影响宝宝的品格发展。我读了很多故事,其中有些故事的寓意非常深刻,让我自己也受益匪浅。我发现,当我沉浸在故事的世界里时,我的心情也变得格外舒畅,这种积极的情绪也一定能够感染到我的宝宝。这本书的语言风格也非常亲切,就像一位经验丰富的妈妈在和我分享她的育儿心得,让我感到非常安心和信任。它不仅教会我如何对胎儿进行教育,更让我学会了如何更好地关爱自己,如何保持积极乐观的心态,这对于孕期身心的健康都至关重要。

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从得知怀孕的那一刻起,我就开始思考如何给我的宝宝一个美好的起点。我翻阅了市面上不少关于胎教的书籍,但很多都让我觉得过于理论化,或者内容繁杂,不知从何下手。直到我发现了《每天10分钟有趣胎教》这本书,它以“有趣”为切入点,让我眼前一亮。书名中的“10分钟”更是让我觉得,胎教是一种可以轻松融入日常生活的活动。我最喜欢的是书中关于“声音的魔法”这一部分。它不仅仅是推荐音乐,更重要的是教我如何去运用声音来和宝宝互动。我每天都会尝试着用不同的语调、节奏来和宝宝“说话”,读一些简单的诗歌,甚至模仿一些可爱的动物叫声。宝宝在肚子里的反应总是让我惊喜,有时候会胎动回应,有时候会变得格外安静,仿佛在认真倾听。书中的胎教童话故事更是充满了想象力和智慧,每一个故事都像是一颗颗美丽的种子,播撒在宝宝的心田。我常常在读故事的时候,自己也会被故事中的情感所打动,这种积极的情绪也一定能够传递给宝宝。让我惊喜的是,这本书还包含了许多关于孕期情绪管理的实用建议,比如“情绪调色盘”的概念,让我能够更好地认识和管理自己的情绪。我曾经因为孕期的身体不适而感到焦虑,但通过书中提供的方法,我学会了如何用更平和、积极的心态去面对。这本书的语言风格非常亲切,就像一位知心的朋友在给我分享经验,让我觉得不再孤单,充满了力量。

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作为一个对宝宝的早期教育非常重视的准妈妈,我一直在寻找一本能够真正帮助我启迪宝宝心智的书。市面上关于育儿的书籍琳琅满目,但我总觉得很多都过于理论化,或者信息量过大,让人不知从何下手。直到我发现了这本《每天10分钟有趣胎教》,我才找到了一本真正让我眼前一亮的书。它的核心理念——“有趣”——让我觉得胎教不再是负担,而是一种享受。书中的内容设计得非常巧妙,每天只需要抽出10分钟,就能进行一次充满意义的胎教活动。我最喜欢的是它关于“语言胎教”的部分。书中提供了很多简单易懂、朗朗上口的儿歌和诗句,还详细讲解了如何通过不同的语调和节奏来吸引宝宝的注意力。我每天都会跟着书中的引导,用温柔的声音和宝宝“聊天”,读一些有趣的绘本故事,甚至模仿一些小动物的声音,宝宝在肚子里似乎也经常会回应我,胎动也变得更加活跃。书里还包含了一些关于“音乐胎教”的建议,提供了很多精选的古典乐、民乐以及适合孕妇听的轻音乐。我发现,在听音乐的时候,我的心情也会随之平静下来,这种平静也会传递给宝宝。让我特别感动的是,书中的一些内容,比如“孕期心情调色盘”,教我如何识别和管理孕期可能出现的各种情绪,这对我来说非常重要。我曾经因为孕期的不适而感到烦躁,但读了这部分内容,我学会了如何用积极的方式去化解负面情绪,也让宝宝感受到一个更平和的妈妈。这本书不仅仅是关于胎教,更是关于如何建立一个和谐、充满爱的母婴关系。它让我意识到,胎教不仅仅是给宝宝“听”什么,更重要的是妈妈自己的心态和与宝宝的互动方式。这本书的内容非常扎实,又不失趣味性,让我觉得每一次阅读都像是一次心灵的洗礼。

评分

我一直对胎教抱有很大的期待,希望能够给我的宝宝带来最好的早期启蒙。然而,在寻找相关书籍的过程中,我常常会感到困惑,不知道哪些方法才是真正科学有效的,哪些又容易让孕妇感到压力。直到我遇到了《每天10分钟有趣胎教》这本书,我才找到了我一直寻找的答案。这本书最大的亮点在于它将“有趣”融入到了胎教的每一个环节。书中的“想象力乐园”板块,提供了很多关于如何激发宝宝想象力的游戏和活动。我每天都会尝试和宝宝进行一些简单的互动,比如在肚子上画画,或者通过触觉来“讲述”一个故事。宝宝的反应总是让我感到新奇和惊喜,感觉自己和宝宝之间建立了一种特殊的默契。书中的胎教童话故事更是我每天必读的部分。这些故事不仅充满童趣,而且都蕴含着深刻的人生哲理,能够潜移默化地影响宝宝的品格。我发现,在给宝宝讲故事的过程中,我也能够放松自己,享受一段宁静而美好的时光。让我印象深刻的是,书中还提供了很多关于孕期身心健康的实用建议,比如如何缓解孕期不适,如何保持积极的心态等等。我曾经因为孕期的身体变化而感到焦虑,但通过书中的方法,我学会了如何用更乐观的态度去面对,让我的孕期生活充满了阳光。这本书的排版设计也非常精美,文字流畅,图片精美,让我阅读起来倍感愉悦。它不仅仅是一本胎教指南,更是一本能够陪伴我度过孕期,并且让我受益终生的育儿宝典。

评分

作为一名即将成为母亲的人,我一直非常关注宝宝的健康和成长,尤其是从胎儿时期就开始的教育。我曾阅读过不少关于胎教的书籍,但很多都显得过于理论化,或者内容零散,难以付诸实践。直到我发现了《每天10分钟有趣胎教》这本书,我才找到了一本真正让我眼前一亮的宝藏。这本书最大的特点就是它将“有趣”作为胎教的核心,让我觉得胎教不再是一项沉重的任务,而是一种充满乐趣的亲子互动。我尤其喜欢书中关于“色彩感知”的部分。它教我如何通过鲜艳的色彩和简单的图案来刺激宝宝的视觉发育,并且提供了很多有趣的DIY小游戏。我常常会自己动手制作一些简单的卡片,然后展示给肚子里的宝宝看,宝宝的胎动似乎也变得更加活跃,仿佛在好奇地观察着。书中的胎教童话故事更是我每天必读的内容。这些故事选材广泛,内容生动有趣,而且都蕴含着深刻的教育意义。我发现,在给宝宝讲故事的过程中,我的内心也得到了净化和升华,这种积极的情绪也会感染我的宝宝。让我惊喜的是,这本书还提供了很多关于孕期身心健康的实用建议,比如如何缓解孕期的情绪波动,如何保持良好的睡眠等等。我曾经因为孕期的身体不适而感到烦恼,但通过书中的方法,我学会了如何用更积极的心态去面对,让我的孕期生活充满了阳光。这本书的语言风格非常亲切,就像一位经验丰富的妈妈在和我分享她的育儿心得,让我觉得倍感安心和信任。

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作为一个对宝宝教育高度重视的准妈妈,我一直在寻找一本能够真正帮助我引导宝宝身心健康发展的书籍。市面上充斥着各种育儿书籍,但很多都过于理论化,难以实践,或者信息量太大,让人无从下手。直到我遇到了《每天10分钟有趣胎教》,我才找到了心目中的理想之书。书名中的“10分钟”和“有趣”两个关键词,立刻击中了我的痛点,让我觉得胎教不再是一种任务,而是一种轻松愉快的亲子互动。我最喜欢这本书的“声音花园”章节,它提供了非常丰富的音乐和声音资源,让我可以根据不同的胎儿发育阶段,为宝宝选择最适合的听觉刺激。我每天都会播放一些轻柔的古典音乐或者大自然的音效,然后轻轻地和宝宝互动,宝宝在肚子里仿佛也能感受到我的爱意,胎动也变得更加活跃。书中的胎教童话故事更是充满了智慧和想象力,每一个故事都经过精心挑选,能够激发宝宝的潜在能力,培养良好的品格。我经常会选择一些关于爱、关于勇敢、关于好奇心的故事讲给宝宝听,在讲故事的过程中,我也能感受到自己内心深处的童趣被唤醒。让我惊喜的是,这本书还提供了很多关于孕期情绪管理的建议,比如“孕期情绪调色盘”等等。我曾经因为孕期的不适而感到焦虑,但通过书中的方法,我学会了如何识别和调节自己的情绪,让宝宝感受到一个更加平和、快乐的妈妈。这本书的内容设计得非常科学,而且通俗易懂,让我能够轻松地将理论知识运用到实践中。它不仅仅是一本胎教指南,更是一位循循善诱的老师,引导我如何与宝宝建立更深厚的连接,如何为宝宝的未来打下坚实的基础。

评分

怀孕以来,我一直对胎教充满了好奇,但又不知道如何开始。身边朋友推荐的书籍大多过于严肃,让我觉得压力很大。直到我无意间看到了《每天10分钟有趣胎教》这本书,我才眼前一亮。书名就充满了吸引力,“10分钟”听起来非常轻松,“有趣”更是让我觉得胎教不再是枯燥的任务。我特别喜欢书中的“感官乐园”板块,它通过各种有趣的方式,引导我去刺激宝宝的各种感官。比如,书中提供了很多可以和宝宝一起玩的游戏,像“听声辨物”,我只需要发出不同的声音,然后轻轻抚摸肚子,宝宝就会有回应。还有“触摸的语言”,让我学会如何通过不同力度的抚摸来和宝宝交流。这些小小的互动,让我感觉自己和宝宝之间多了一种默契。书中的胎教童话故事更是让我爱不释手。这些故事不仅语言优美,内容也充满了哲理和想象力,我经常在读故事的时候,自己也会被感动。我发现,当我全情投入地给宝宝讲故事时,我的心情也会变得格外平静和快乐,这种快乐的能量一定也会传递给宝宝。这本书还为我提供了很多关于孕期心理健康的管理方法。我曾经因为孕期的身体变化而感到不适应,但书中的一些调节情绪的技巧,比如“感恩练习”,让我能够更积极地看待孕期的一切。我感觉这本书不仅仅是一本胎教书籍,更像是一位贴心的孕期伴侣,在我需要的时候,给了我最温暖的鼓励和最实用的建议。

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