具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 每天胎教10分钟 (温情、好玩、有效的胎教书 准爸爸和准妈妈一起参与有趣胎教) |
| 作者： | 范玲 著作 著 |
| 市场价： | 49.8元 |
| ISBN号： | 9787122155184 |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 随书附赠：光盘1张 | ||
| 装帧：软精装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2013-01-01 | 版次：1 | 页数：301 |
| 印刷时间：2013-01-11 | 印次：1 | 字数：600.00千字 |
| 主编推荐 | |
| l 大家以为胎教很复杂，其实胎教很简单，父母的爱就是宝宝的有益胎教。 l 准爸爸和准妈妈一起参与的*有趣的胎教！ l 目前*温情、*有效、*好玩的胎教书！ l 以胎儿生长发育特点为原则，提出不同阶段胎教方案和***的国内外胎教理念。 l 全书以提供各种胎教素材为主，有温情的散文、诗歌、故事，也有优美、欢快的胎教歌曲，以及各种简单手工、益智游戏、与胎儿交流的手语、DIY孕期饮食……每天都能有不同的胎教内容。 l 附赠88首*的胎教音乐。 l 邀请了30余位幼儿园小朋友创作了书中所有的手绘图，让本书充满童真、童趣！ |
| 媒体评论 | |
| 书中的**句话，就让我感动得流泪——如今，我的腹部就像我的心灵一样崇高。。。。。是啊，孕育这个小生命真是太不容易了，因为我已经33岁了，因为我曾经胚胎停育。现在，上天正在眷顾我，让我享受生命中*奇妙的这段旅程，我一定会好好珍惜！ ——怀孕6个月的可欣 虽然怀孕后变懒了不少，但拿到试读本后，我居然一口气读了几十页：时而是让我感动到几乎落泪的美文，时而是让我不由自主哼唱起来的小儿歌，时而是让人开怀大笑的宝宝语录，关键还有我的产检大夫范玲主任讲的如何根据宝宝不同发育阶段选择胎教方案。。。。。真是太棒了！ ——怀孕4个月的北京小妞 现在大家都做胎教，可是我除了知道要听胎教音乐，对其他的真是一无所知。何其有幸，在怀孕4个月的时候就读到了这本书，知道了胎宝宝更容易接受男性的声音，那我就理直气壮地让老公给我和宝宝念诗、唱歌（有意思极了）；知道了28周以后是宝宝大脑发育的高峰，可以和他有更多的交流。。。。。。 ——怀孕7个月的天涯何处无芳草 |
| 目录 | |
| xx个月（0~4周）幸福的秘密 一位妈妈的胎教经历 / 18 关于胎教的提问 / 19 本月“胎教” / 21 精子部队/ 22 矜持的卵子/ 23 成功胎教始于好情绪 / 24 可是，准妈妈们总是暴脾气 / 25 母的诗歌 / 27 第二个月（5~8周）他到来的证据 第36天（5W+1D） 确认怀孕的惊喜 / 32 第37天（5W+2D） 散文：孩童之道 / 33 第38天（5W+3D） 本月胎教重点 / 34 第39天（5W+4D） 营养胎教：止呕果？？ / 36 第40天（5W+5D） 美感胎教 / 37 第41天（5W+6D） 手工时间：一朵小布花 / 38 第42天（6W） 胎教箴言 / 39 第43天（6W+1D） 读书，让母子受益 / 40 第44天（6W+2D） 解读“身”“孕” / 41 第45天（6W+3D） 开心谜语（1） / 42 第46天（6W+4D） 胎教手语：宝贝，妈妈爱你 / 43 第47天（6W+5D） 爱心故事：小王子 / 44 第48天（6W+6D） 孩子们的笑话（1） / 45 第49天（7W） 学会幸福 / 46 第50天（7W+1D） 玩具：拼图 / 47 第51天（7W+2D） 散文：孩子 / 48 第52天（7W+3D） 如果准妈妈想学？？？？ / 49 第53天（7W+4D） 涂鸦：在妈妈的肚子里 / 50 第54天（7W+5D） 赞美母的句子 / 51 第55天（7W+6D） 如果准妈妈想学一种乐器 / 52 第56天（8W） 胎教名曲：渔舟唱晚 / 53 第三个月（9~12周）小心地呵护他 第57天（8W+1D） 本月胎教重点 / 56 第58天（8W+2D） 猜猜宝宝更像？？ / 58 第59天（8W+3D） 胎教更能激发右脑潜能 / 59 第60天（8W+4D） 运动胎教：优雅地散步 / 60 第61天（8W+5D） 散文：吉檀迦利 / 61 第62天（8W+6D） ？？典传承：诸葛亮诫子文 / 62 第63天（9W） 也许你？？常多梦 / 63 第64天（9W+1D） 羊水 / 64 第65天（9W+2D） 解读“安”字 / 65 第66天（9W+3D） 故事：一条÷？鱼/ 66 第67天（9W+4D） 手工时间：贴一棵大树 / 67 第68天（9W+5D） 开心谜语（2）/ 68 第69天（9W+6D） 可爱绕口令（1） / 69 第70天（10W） 你所不了解的胎盘 / 70 第71天（10W+1D） 神奇的联想胎教 / 71 第72天（10W+2D） 呼唤胎教法 / 72 第73天（10W+3D） 胎教百科：植物的生长 / 73 第74天（10W+4D） 胎教名曲：绿袖子 / 74 第75天（10W+5D） 胎教手语：早上好 / 75 第76天（10W+6D） 手工时间：软陶珠 / 76 第77天（11W） 散文：谷仓中的滴答声 / 78 第78天（11W+1D） 烦恼的时候试一下 / 79 第79天（11W+2D） 励志故事：直视目标 / 80 第80天（11W+3D） 孩子们的笑话（2） / 81 第81天（11W+4D） 童话故事：雨滴项链 / 82 第82天（11W+5D） 散文：感谢 / 83 第83天（11W+6D） 胎教名曲：摇篮曲 / 84 第84天（12W） 散文：金色花 / 85 第四个月（13~16周）很喜悦，很轻松 第85天（12W+1D） 本月胎教重点 / 88 第86天（12W+2D） 可以做抚摸胎教了 / 90 第87天（12W+3D） 运动胎教：孕期瑜伽 / 91 第88天（2W+4D） 音乐胎教的正式启动 / 92 第89天（12W+5D） 胎宝宝喜欢什么样的音乐 / 93 第90天（12W+6D） 诗歌：你是人间四月天 / 94 第91天（13W） 胎教名曲：春 / 95 第92天（13W+1D） 脑力游戏：九宫格 / 96 第93天（13W+2D） 胎教故事怎么讲 / 97 第94天（13W+3D） 智慧故事：乌鸦喝水 / 98 第95天（13W+4D） 爱心故事：树叶宝宝 / 99 第96天（13W+5D） 童谣：数字歌 / 100 第97天（13W+6D） 玩具：魔方 / 101 第98天（14W） 手指游戏：大门开开 / 102 第99天（14W+1D） 散文：玛莎 / 103 第100天（14W+2D） 可爱绕口令（2） / 104 第101天（14W+3D） 怎样和胎宝宝聊天 / 105 第102天（14W+4D） 聊天内容举例 / 106 第103天（14W+5D） 折纸：樱花 / 107 第104天（14W+6D） ？？典传承：名贤集（节选） / 108 第105天（15W） 诗歌：风从哪里来 / 109 第106天（15W+1D） 音乐胎教游戏：音乐的波浪 / 110 第107天（15W+2D） 美感胎教：漫步美术馆 / 111 第108天（15W+3D） 手工时间：小袋子 / 112 第109天（15W+4D） 胎教手语：天气晴朗 / 114 第110天（15W+5D） 孩子们的笑话（3） / 115 第111天（15W+6D） 胎教名曲：船歌 / 116 第112天（16W） 寓言故事：两棵桃树 / 117 第五个月（17~20周）XXX的“学习” 第113天（16W+1D） 本月胎教重点 / 120 第114天（16W+2D） 从胎儿期就开阔他的视野 / 122 第115天（16W+3D） 开心谜语（3） / 123 第116天（16W+4D） 简单可爱的娃娃饼干 / 124 第117天（16W+5D） 外语的启蒙 / 126 第118天（16W+6D） 英文儿歌（1） / 127 第119天（17W） 妈妈的歌声：打电话 / 128 第120天（17W+1D） 瑜伽中的智慧 / 129 第121天（17W+2D） 爸爸讲故事：该你发光了 / 130 第122天（17W+3D） 胎教百科：动物宝宝 / 131 第123天（17W+4D） 脑力游戏：多少菜 / 132 第124天（17W+5D） 解读“静”字 / 133 第125天（17W+6D） 分享胎动的喜悦 / 134 第126天（18W） 妈妈聚会，宝宝开心 / 135 第127天（18W+1D） ？？典传承：弟子规（节选） / 136 第128天（18W+2D） 爱心故事：萝卜回来了 / 137 第129天（18W+3D） 心灵旅行 / 138 第130天（ ...... |
| 精彩内容 | |
| 胎宝宝喜欢什么样的音乐 音乐首先要妈妈喜欢 每个人都有个性，音乐也一样。准妈妈选胎教音乐*重要的一点：自己喜欢。如果别人说莫扎特的音乐对胎儿有多么好多么好，但只要你听了心烦，就不用犹豫，把CD放一旁或干脆扔了它，强迫自己听是*不可取的。 精挑细选 准妈妈在自己喜欢的音乐中还要进行再次挑选，那些令你慷慨激昂或满腔愁绪的曲目也都收起来，只留下那些优美、宁静的，或是轻快的，如轻风抚过你的心头的。那样可使你感到轻松愉快、情绪稳定。而如果准妈妈在听音乐时，突然冒出一段高亢的音乐，准妈妈受到惊吓，胎宝宝也会感到不安。 注重音质 除此之外，还要注意音乐的音质，如果杂音大，放音效果失真，都会降低音乐胎教的效果，甚至变成影响胎宝宝神经系统发育的噪音。 胎宝宝喜欢听熟悉的曲子 相比有复杂歌词的歌曲来说，胎宝宝更喜欢单纯、优美的旋律，因此，选胎教音乐时，尽量多用一些短的，但旋律优美的曲子，并且让胎宝宝熟悉起来。要知道，胎宝宝不怕重复，他更喜欢熟悉的东西，一次又一次，不 ...... | |
商品名称：每天胎教10分钟(温情、好玩、有效的胎教书 准爸爸和准妈妈一起参与有趣胎教)
| 作者简介 | |
| 范玲：中华医学会产科专家，北京妇产医院产科主任，被“好大夫在线”评为“网友心中好大夫”。 |
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用户评价
坦白说，我是一个对“时间管理”要求很高的人，看到“10分钟”这个概念时，一开始是抱着怀疑态度的，生怕内容过于单薄。但读完才发现，这“10分钟”是极度浓缩的精华，它是一种效率极高的“心流”训练。它把复杂的胎教拆解成了二十几个“微任务”，每天一个，精准到位。比如，有一个“十分钟专注倾听”的练习，它要求你放下手机，只听一个特定频率的白噪音，并尝试分辨其中微小的变化。这个练习的好处是双重的，一方面是帮助胎儿建立听觉敏感度，另一方面是让我这个习惯了信息轰炸的大人，重新找回了专注力。书中的插图也极其考究，不是那种卡通化的婴儿形象，而是很多抽象的、象征性的图案，引导我们进行更深层次的冥想。我注意到，那些需要“阅读”的部分，排版非常疏朗，用词典雅，读起来毫无阅读障碍，反而有种在品茗的意境。这本书最大的贡献，是它帮助我打破了“胎教=牺牲所有个人时间”的刻板印象，让我明白，高质量的陪伴，不在于时长，而在于投入的专注度和爱意浓度。
评分我怀孕初期孕吐反应很大，基本上什么书都看不进去，脑子昏沉沉的。但这本“每天胎教10分钟”的阅读体验却是独一无二的。它有一个非常巧妙的设计——“声音可视化”练习。它鼓励我们把自己想象成一个音波，感受自己的声音是如何穿过身体组织，到达宝宝那里的。这个练习不需要复杂的道具或特定的环境，只需要每天找一个安静的角落，用你最舒服的音调朗读几句诗歌或童谣。它的重点不在于朗读的内容，而在于朗读时“心流”的稳定。书中还附带了一张极简风格的音频卡，那不是复杂的音乐，而是经过特殊频率处理的“环境音”，听起来像是深海中的呼吸声，非常有助于放松。这本书的纸张质感也很好，拿在手里沉甸甸的，有一种踏实感。它教会我的最重要的事，是如何管理好自己的“内在能量场”，让这份宁静和充盈，通过最自然的生理途径，传递给我的宝宝。它让我觉得，准备迎接新生命的过程，与其说是“准备”，不如说是“自我净化”和“爱的升级”。
评分这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的米白色调，配上几笔淡雅的手绘图案，一下子就让人感到一种宁静和期待。我是在备孕阶段偶然在书店看到的，当时就被它散发出的那种“慢生活”的气息吸引住了。内容上，它并没有像市面上很多胎教书那样堆砌复杂的科学理论，而是非常注重“感受”和“连接”。比如，里面关于孕早期如何与腹中宝宝进行无声的对话，有很多非常具体的情景模拟，比如清晨醒来时的一个拥抱、晚上睡觉前的一次轻抚，都写得非常细腻入微。它让我明白，胎教不一定是强加的知识灌输，而是一种日常生活中自然流淌的爱意。我特别喜欢其中一个章节，讲的是准父母如何调整自己的情绪节奏来影响宝宝的听觉发育，它提供了一套非常实用的“情绪调频表”，教我们如何在感到焦虑或疲惫时，迅速将自己的心率和呼吸频率调整到一个适合宝宝接收的频率。这本书的文字风格非常像一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈在耳边轻声细语，没有说教感，只有满满的鼓励和理解。它更像一本心灵指南，帮助我们稳定军心，以最放松、最积极的心态迎接生命的奇迹。读完第一部分，我感觉自己不再是那个手忙脚乱的新手妈妈，而是一个对生命充满敬畏和喜悦的守护者。
评分我入手这本的时候，其实已经怀孕快五个月了，市面上那些“明星推荐”的胎教仪我已经试过，感觉效果不尽如人意，总觉得那些电子设备带来的声音太“刻意”了。这本“每天胎教10分钟”的精髓，恰恰在于它的“返璞归真”。它让我重新审视了“胎教”这两个字——胎教的“教”，其实是父母的情感教育。书中有一部分内容是关于“气味胎教”的，这一点非常新颖。它不只是推荐精油，而是引导我们去回忆和感受那些与美好记忆相关联的自然气味，比如雨后泥土的芬芳、烘焙面包的温暖香气，然后将这些积极的嗅觉体验通过放松的身体语言传递给宝宝。我尝试着在午后阳光最好的时候，播放一些我年轻时最爱的古典乐，然后静静地闻着书里提到的几种舒缓的草本气息，真的能感受到身体深处的放松。更让我惊喜的是，它提到了“准爸爸的参与”环节，不是敷衍的“陪读”，而是设计了一套准爸爸可以每天进行的“腹部律动练习”，通过轻柔的拍打和共振，让胎儿感知到父亲的存在和力量。这种全方位的、多感官的引导，远比那些纯粹的音频播放要有深度得多，它真正做到了将科学融入生活情境，让每一次胎教都成为一次亲密的家庭仪式。
评分我之前买过一本关于“胎语解读”的书，结果里面充斥着各种晦涩难懂的医学术语，看得我头晕脑胀，完全无法应用到实际生活中去。这本【正版】每天胎教10分钟 的不同之处在于，它采用了大量的“场景化对话脚本”。它不是告诉你宝宝在肚子里会因为什么而动，而是直接提供了一套“如果宝宝这样动了，你应该这样回应”的互动指南。比如，当胎动非常剧烈时，书里建议的不是赶紧吃点东西安抚，而是温柔地轻拍特定部位，并用一种非常平稳的语调说出预设的安抚语句，比如“我知道你有点兴奋，妈妈在这里陪着你”。这种即时、实用的反馈机制，极大地增强了我的育儿自信心。而且，这本书对“光线”的运用也提出了独特的见解，它建议在不同的时间段，通过调整房间的自然光线（比如清晨的暖黄光、正午的明亮光），来帮助胎儿建立初步的生物钟概念。它将科学观察和日常起居无缝衔接，让我感觉自己不再是盲目摸索，而是有一个清晰的、温柔的向导在身边指引方向。
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