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店铺： 翩若惊鸿图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553772561

商品编码：28328815466

丛书名： 胎教怎么做 每周一读

基本信息

书名:胎教怎么做 每周一读

定价：39.80元

作者:汉竹

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787553772561

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

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胎教是什么？

胎教真的有用吗？

胎教到底怎么做？

……

宝宝在妈妈肚子里时是学习能力*强的时期之一，研究证明，胎儿期接触更多的知识，长大后学习得更快。与其等宝宝长大后给他报各种辅导班，费精力又费钱，不如从胎儿期开始，给他有计划、有规律的胎教，养个聪明宝宝没有那么难。

胎教不是枯燥无味地灌输知识，胎宝宝更需要心灵和情感的引导，因此小编专门选择了童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有诗歌的滋养、有锻炼思维的游戏、有名画的熏陶……书中的内容有趣、好玩、不枯燥，激发宝宝感性思维和智力的同时，妈妈仿佛也回到了天真烂漫的童年，那些令人焦躁的孕期不适都被抛到脑后。

当然，内容不止如此！

精美的解压填色图，给予孕妈妈*贴心的情绪抚慰；首必听的睡前胎教故事，没时间念，听着CD便能轻松做故事胎教；每周一篇胎教笔记，记录下胎宝宝生命初始的印记……

从心灵出发，以爱为起点，宝宝成长的美丽旅程也就随之启程。

 

目录

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孕1月 写给刚刚怀孕的孕妈妈

身体发生了哪些变化………………………………………………… 16

为什么要进行胎教… ………………………………………………… 17

9种简单有效的胎教方法… ……………………………………… 18

孕期胎教计划表… …………………………………………………… 19

胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度… ……………………… 20

准爸爸的参与是不可缺少的环节……………………………… 20

出生后要巩固胎教成果… ………………………………………… 21

孕2月 心脏开始跳动

孕5周

孕妈妈与胎宝宝的变化… ……………………… 24

这一时期的胎教要点… ………………………… 24

本周胎教方案推荐… ……………………… 24

情绪胎教：语音冥想……………………………… 24

营养胎教：一日饮食推荐………………………… 25

孕妈妈课堂：孕早期的运动原则……………… 25

孕6周

孕妈妈与胎宝宝的变化… ……………………… 26

这一时期的胎教要点… ………………………… 26

本周胎教方案推荐… ……………………… 26

营养胎教：火腿奶酪三明治… ………………… 26

音乐胎教：蓝色多瑙河…………………………… 27

孕妈妈课堂：怀孕了，提前和老板约谈… …… 27

孕7周

……

孕8周

……

孕3月 真正意义上的胎宝宝

孕9周

孕妈妈与胎宝宝的变化… ……………………… 36

这一时期的胎教要点… ………………………… 36

本周胎教方案推荐… ……………………… 36

美学胎教：舒适的小家…………………………… 36

营养胎教：一日饮食推荐………………………… 37

孕妈妈课堂：孕期乳房呵护方法……………… 37

孕10周

孕妈妈与胎宝宝的变化… ……………………… 38

这一时期的胎教要点… ………………………… 38

本周胎教方案推荐… ……………………… 38

运动胎教：与胎宝宝慢舞… …………………… 38

意念胎教：边抚摸边想象… …………………… 39

孕妈妈课堂：提前了解第1次产检… ………… 39

孕11周

……

孕12周

……

孕4月 大脑迅速发育

……

孕5月 听觉系统正式形成

……

孕6月 大脑皮层发育完全

……

孕7月 自由神经活动活跃

……

孕8月 完整的五官

……

孕9月 情绪感受敏锐

……

孕10月 准备见到妈妈

……

内容提要

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情绪胎教、营养胎教、意念胎教、运动胎教、音乐胎教、美学胎教、语言胎教、知识胎教以及逻辑胎教，本书围绕9大胎教方法提供胎教方案，根据胎宝宝每周发育特点，同步更新内容。

孕妈妈的好心情是世界上*好的胎教，书中以“麦田怪圈”为灵感创作的放松解压填色图，在孕妈妈心情的“低潮期”，提供解压的良方。精美漂亮的几何图案，还能直接拿来当作美学胎教的内容。

音乐是胎宝宝感受这个世界的*初渠道，本书首胎教故事，通过声音让胎宝宝受到愉悦的感染。

从胎教开始营造双语环境。胎宝宝拥有与生俱来的语言学习能力，孕期就给胎宝宝进行英语启蒙教育，并作为胎教的内容，胎宝宝将来更有可能成为精通两种语言的人才。书中的英语儿歌、诗歌、字母卡片等，让胎宝宝更具英语天赋。

重视准爸爸在胎教中的作用。本书通过孕妈妈和准爸爸的对话、准爸爸睡前胎教故事等内容，让准爸爸也直接参与到胎教过程，关注胎宝宝的成长。

不止胎教，早教同样用得上。胎宝宝出生后，要及时巩固胎教成果，早教的内容从哪来？本书中音乐、名画、故事、国学知识、“闪光卡片”等，都是可以继续使用的早教素材。从胎教到早教，让宝宝在快乐中成长、感悟！

 

作者介绍

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汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。

大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。汉竹旗下的《宝宝辅食王中王》《坐月子一天一页》《睡前胎教故事》《跟月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等畅销图书赢得了读者接力式推荐。

生活之美，因阳光点亮。

 

探寻生命奥秘，启迪智慧之光：一本面向现代父母的深度育儿指南 本书并非聚焦于怀孕期间的特定准备或胎儿期的单一教育方法，而是旨在为所有致力于科学、全面、有爱心地抚育0到3岁婴幼儿的父母，提供一套系统、深入且极具操作性的育儿哲学与实践蓝图。我们相信，生命的最初三年是奠定未来人格、认知、情感和社会能力的关键基石，本书将从这个核心理念出发，引导父母成为孩子成长道路上最智慧的引导者和最坚实的后盾。 第一部分：理解“0-3岁”的底层逻辑——从神经科学到依恋理论的深度解析 本部分将带领父母深入了解婴幼儿大脑发育的奇妙过程。我们不会停留在表面的“多做早教”概念上，而是深入探讨皮层结构如何建立、神经元连接如何增殖、以及关键期（Sensitive Periods）的真正含义。书中详细阐述了基于现代神经科学的“经验依赖性”和“经验期望性”塑性，帮助父母理解环境刺激的质量远胜于数量的重要性。 重点内容包括： 大脑的“布线”工程： 如何通过日常互动，促进前额叶皮层（执行功能基础）和杏仁核（情绪调节核心）的健康发展。我们探讨了“压力荷尔蒙”（如皮质醇）对早期大脑架构的潜在影响，并提供了实用的“压力缓冲策略”。 依恋关系的基石——安全基地理论的现代应用： 基于鲍尔比和安斯沃斯的研究，本书详尽分析了安全型、回避型、矛盾型和混乱型依恋模式的形成机制。我们提供了大量实例，指导父母如何在“敏感性回应”与“适度延迟满足”之间找到黄金平衡点，构建孩子一生的情感安全网。这部分内容强调，高质量的亲密关系本身就是最好的“胎教”延伸，是对生命早期情感需求的深度满足。 动作发展与认知跃迁： 探讨婴儿如何通过抓握、爬行、行走等大动作发展，来构建空间感知和解决问题的能力。书中配有图表，展示了关键动作里程碑与相应认知发展阶段（如客体永存性、因果关系理解）的对应关系，指导父母如何创设既安全又富有探索性的物理环境。 第二部分：全方位能力培养——超越智力指标的育儿实践 本书的核心价值在于提供一套平衡的育儿框架，它超越了单一的认知训练，涵盖了社会性、情感性、语言性和实践性能力的全面发展。 2.1 语言的魔法：从咿呀学语到清晰表达 我们摒弃了单纯的“闪卡记忆法”，转而聚焦于“对话式学习”的力量。书中详细阐述了“输入质量”对输出效率的影响： “母语浸润”的环境构建： 如何进行“扩展性对话”（Expansive Talk），即父母如何将孩子的简单词汇或手势，扩展为完整的句子和情感描述。 故事的力量与叙事能力培养： 探讨听故事如何构建孩子的“心智理论”（Theory of Mind）。我们提供了一系列适合2-3岁儿童的叙事结构分析，教导父母如何引导孩子复述、预测情节，从而提升其逻辑推理能力。 双语或多语环境下早期语言习得的科学路径。 2.2 情绪的导航员：培养高情商的个体 情绪智能是未来成功的关键预测因子之一。本书为父母提供了识别和接纳幼儿复杂情绪的工具箱： 情绪命名与共情回应（Name It to Tame It）： 详细讲解如何用恰当的词汇描述孩子正在经历的强烈情绪（如沮丧、嫉妒、羞愧），帮助他们在大脑中建立情绪的符号系统。 处理“大爆发”（Tantrums）： 不仅提供应对技巧，更深入分析爆发背后的需求（生理需求、沟通受挫或情感超载），从而实现从“管理行为”到“满足需求”的转变。 社交技能的萌芽： 如何在游戏中引导孩子学习分享、轮流等待和理解他人的感受，为进入幼儿园做情感准备。 2.3 自主性与规则建立：界限中的自由 在强调安全感的同时，培养孩子的自主性（Autonomy）至关重要。 “选择的权力”： 如何提供有限但有意义的选择（如“你想穿红色的还是蓝色的衣服？”），以满足孩子对控制感的需求，减少对抗性。 积极管教的艺术： 摒弃惩罚，采用引导和自然后果相结合的方式。详细阐述了“暂停区”（Time-In）与“修复时间”的概念，让孩子学会为自己的行为承担责任，并修复关系。 日常生活的“工作”： 引导父母将穿衣、吃饭、收拾玩具等日常活动视为培养责任感和精细动作的机会，真正实现“帮助我做我自己”的育儿目标。 第三部分：父母的自我成长——养育的挑战与支持系统 养育0-3岁的孩子是一场马拉松，而非短跑。本部分关注父母自身的心理健康和持续学习。 识别与应对“角色转变的焦虑”： 探讨新手父母可能面临的身份认同危机、夫妻关系调整、以及“完美父母”的陷阱。提供正念练习和时间管理的实用技巧，强调“足够好的父母”胜过“完美的父母”。 建立你的“育儿部落”： 强调社会支持网络的重要性。指导父母如何筛选和利用社区资源、育儿小组，以及如何在家庭内部建立清晰的角色分工，避免倦怠。 持续学习的姿态： 鼓励父母将育儿视为一个动态的、需要不断反思和调整的过程。本书最后倡导一种开放、灵活、以观察为基础的育儿哲学，确保父母能够根据自家孩子的独特性，灵活地调整和优化书中的建议。 本书力求以严谨的科学依据为支撑，同时用温暖、体贴的笔触，陪伴父母度过生命中最具挑战性也最富有意义的三年时光，培养出心理健康、充满好奇心和适应力的下一代。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超出了我的预期，它不仅仅是一本教你如何“养育”孩子的书，更是一本引导父母自我成长的书。作者在每一章节的结尾，都会设置一个“父母反思角”，引导我们去审视自己在育儿过程中的情绪反应、自身原生家庭的影响，以及如何与伴侣形成合力。我以前总以为，只要知识储备够强，育儿就不会出错，但这本书让我意识到，父母的情绪稳定度和自我接纳程度，对孩子的影响远超我们的想象。书中关于“处理冲突与规则建立”的章节尤其精彩，它提供了一种“先处理情绪，再处理事情”的沟通模型，非常实用，避免了在盛怒之下对孩子说出伤害他们自尊心的话。读完这本书，我感觉我的“育儿工具箱”里装满了高质量的工具，但更重要的是，我的“育儿心态”得到了重塑，变得更加包容和有耐心。这是一本值得反复阅读，并在不同阶段都能读出新体会的好书。

评分☆☆☆☆☆

我是在参加孕期课程时，偶然听到有位妈妈推荐的这本书，据说对理解新生儿的非语言沟通非常有帮助。我之前主要关注的是孕期营养和产前检查，对宝宝出生后的“沟通障碍”问题有点不知所措。这本书的独特之处在于，它用大量的图例和情景模拟，教会我们如何解读宝宝的“小信号”。例如，书中详细区分了“饥饿的哭声”、“疲倦的哭声”和“肠绞痛的哭声”在音调、节奏和持续时间上的细微差别，这种精细的区分对我这个新手妈妈来说简直是救命稻草。我记得有一次宝宝哭得特别厉害，我束手无策，后来翻到书中关于“识别过度刺激”那一页，发现宝宝的眼神开始闪躲，身体僵硬，这正是不想继续被外界打扰的信号。立刻关掉电视、调暗灯光，宝宝很快就平静下来了。这种即时反馈和验证，极大地增强了我对这本书的信任度。它不是那种空泛地喊着“多和宝宝说话”的口号，而是提供了具体的工具箱，让我们能真正听懂宝宝的心声，建立起坚实的早期情感联结。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重实践操作的人，理论对我来说总是有些抽象。这本书最让我感到惊喜的是，它在讲述每一个育儿知识点时，都会附带一个“亲子互动小游戏”或者“自制教具”的教程。比如，学习如何帮助新生儿建立良好的睡眠习惯，它提供的不仅仅是“建立规律”的建议，还给出了一个详细的“睡前程序清单”，从洗澡水温的控制到睡前故事的选择，甚至连房间的湿度都有建议。更棒的是，书中还穿插了许多其他父母的真实案例分享，那些小故事非常接地气，让我知道，原来很多我遇到的“难题”，别人也经历过，这极大地缓解了我的孤立感。这些真实的“他山之石”让书中的知识立刻活了起来，不再是印刷在纸上的死板文字。我甚至打印出其中几个“游戏指南”，贴在宝宝的活动区旁边，随时可以对照着和宝宝玩，互动效果非常好，宝宝的反应也比以前积极多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常有吸引力，色彩柔和，图案温馨，一看就知道是为准父母们精心准备的读物。我之所以选择它，是因为它承诺提供一种循序渐进的学习方式，每周一个主题，这正是我这种时间紧张的职场妈妈所需要的。我最欣赏的是它将复杂的科学理论用非常生活化的语言和场景来阐述。比如，书中提到某一特定孕周的胎儿听力发育阶段，它没有堆砌那些拗口的医学术语，而是巧妙地结合了“给宝宝读一首儿歌”的建议，并附带了如何选择合适的音量和语速的实用指南。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我感觉自己不再是被动地接受信息，而是积极地参与到宝宝的早期发育过程中。特别是关于情绪胎教的部分，作者非常细腻地捕捉到了孕期妈妈们常见的焦虑和不安，并提供了一套非常实用的“五分钟正念练习”，简单易行，我尝试了几次，确实能有效平复心情。这本书给我的感觉不是一本冷冰冰的教科书，而像是一位经验丰富、充满智慧的资深前辈，坐在我身边，温柔而坚定地引导我如何成为一个更称职的母亲。它让我对即将到来的分娩和育儿生活充满了期待，而不是恐惧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上育儿书籍汗牛充栋，很多都是零散的知识点堆砌，读起来让人抓不住重点。但这本书的结构编排极其严谨，它以时间为轴线，清晰地划分了从孕期到三岁前的各个关键发展阶段，每阶段都有明确的“里程碑”和“应对策略”。我特别喜欢它在讨论“分离焦虑”那一章节时，不仅强调了父母陪伴的重要性，还非常前瞻性地探讨了如何为孩子建立“安全的依恋关系”并逐步过渡到“自主探索”。书中没有陷入“鸡娃”的误区，反而非常强调尊重孩子的天性和节奏。例如，在谈到语言启蒙时，它鼓励父母多进行“描述性对话”，而不是只问“这是什么颜色的球？”这种封闭式提问。这种注重质量而非数量的育儿理念，让我倍感轻松。它让我明白，育儿是一场马拉松，而不是百米冲刺，保持平和的心态和科学的认知，比盲目跟风更重要。这本书就像一位耐心的园丁导师，教我如何根据土壤的特性，浇灌出最适合这棵小树的养分。