发表于2024-12-22
好吃易做的营养早餐 (爱心家肴系列) 粥米饭汤煲面食早餐菜谱书家常菜书籍 营养早餐书早餐食谱书籍大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:好吃易做的营养早餐
定价:29.8元
作 者:张云甫 主编;Candey,蜜糖 编写
定 价:29.8
出 版 社:青岛出版社
出版日期:2018年02月01日
页 数:160
装 帧:平装
ISBN:9787555264651
内容介绍
本书是专门介绍早餐的食谱。本书中介绍了多种营养早餐,包括粥、米饭、汤煲、面食等单品以及各种营养早餐搭配组合,可以让您在快节奏的生活中尽情享受简单又营养的早餐,不再为“没时间,起晚了,不知道吃什么”而苦恼。
目录
一章 精心做准备 早餐大能量
1.厨房法宝
2.四季营养早"餐"考
3.食材采办及应用
第二章 套餐轻松做 四季好管养
春季
韩式南瓜粥套餐
苔菜素包套餐
玉米片片猪扒套餐
五色炒米线套餐
香脆鸡腿堡套餐
吐司肉末比萨套餐
鸡肉麻酱拌面套餐
胡萝卜木耳小笼包套餐
什锦烩火烧套餐
西葫芦肉汤面套餐
照烧肉三明治套餐
夏季
芹菜叶摊饼套餐
红烩鱼片套餐......
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