十月怀胎知识百科全书 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 四川科学技术出版社

ISBN：9787536483378

商品编码：27410495135

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	十月怀胎知识百科全书 孕产/胎教 书籍
作者：	艾贝母婴研究中心编著
定价：	36.8
出版社：	四川科学技术出版社
出版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787536483378
印次：
版次：
装帧：
开本：	16开

内容简介

本书孕前准备部分，建议年轻夫妇制订一个周全的孕前计划，提前进行优生咨询，设计科学的孕前方案，为孕育健康聪明的宝宝做好各项准备。在孕期部分，针对每一个妊娠月份详细讲述了胎儿生长情况和母体的变化，对准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及疾病等方面

《婴幼儿早期发展与教育指南：从零岁到三岁的关键期》 书籍简介 这是一本深入探讨婴幼儿早期（0-3岁）生理、心理发展规律，并提供全面、科学、可操作性强的一站式养育与教育指南的权威著作。本书旨在帮助新手父母、准父母以及幼教工作者，理解生命最初三年对个体未来发展的决定性影响，掌握科学的照护技能，并能有效促进孩子潜能的全面激发。 本书摒弃了传统育儿书中常见的碎片化知识点堆砌，而是构建了一个系统化的、以“发展阶段”为核心的知识框架。我们相信，理解“为什么”比单纯知道“怎么做”更为重要。 --- 第一部分：生命的黎明——新生儿（0-3个月）的适应与照护 本部分聚焦于新生儿这一特殊阶段，详细解析他们从宫内环境到外界环境的惊人转变，以及父母如何提供安全、温暖的“过渡期支持”。 第一章：新生儿的生理觉醒与评估 产后即刻的生物学机制： 深入解析新生儿的反射系统（如觅食反射、抓握反射、莫罗反射）及其在生存中的意义，以及何时需要警惕反射的异常。 生命体征的解读： 如何准确监测体温、呼吸频率和心率的正常范围，并识别需要立即就医的“危险信号”。 新生儿的睡眠周期： 区分活跃睡眠（REM）与安静睡眠（NREM），提供安全睡眠环境的构建标准（SIDS预防）。 第二章：基础照护的艺术 科学喂养的基础构建： 详细对比母乳喂养与配方奶喂养的优缺点及操作细节。探讨“按需喂养”的真正含义，以及如何识别宝宝真正的饥饿信号和饱足信号，避免过度喂养或喂养不足。 沐浴与皮肤护理： 新生儿娇嫩皮肤的特点，如何选择合适的洗护用品，以及脐带护理的规范流程。 黄疸的识别与处理： 区分生理性黄疸与病理性黄疸，何时需要蓝光治疗，以及家庭日常光疗的辅助方法。 --- 第二部分：运动与认知大爆炸——探索期（4-12个月） 这一阶段是宝宝从完全依赖转变为主动探索的“里程碑”时期。本书将运动发展、精细动作、语言萌芽和环境刺激紧密结合。 第三章：动作发展的阶梯 核心力量的建立： 从抬头、翻身到学坐的连续性训练。强调“被动”训练与“自主”练习的平衡，不强迫孩子跳过任何一个发展阶段。 手眼协调的飞跃： 介绍捏取动作（Pincer Grasp）的发展路径，以及如何利用不同质地、形状的玩具促进触觉与视觉的整合。 安全与防护： 随着宝宝开始爬行和移动，家庭环境的“宝宝化”（Baby-proofing）的系统规划与实施步骤。 第四章：早期社交与情绪联结 依恋理论的实践： 深入解析依恋关系的重要性，如何建立安全依恋，应对“分离焦虑”的科学策略。 情感的早期表达： 识别宝宝的哭声类型（需求性、不适性、表达性），以及如何进行有效的情绪安抚，而非单纯的转移注意力。 引入辅食的科学指南： 从泥糊状到手指食物（BLW理念的融入），如何确保营养均衡，并预防食物过敏的风险。 --- 第三部：迈向独立——学步期（13-24个月）的挑战与引导 本阶段的特点是“我”意识的觉醒和自主行动能力的增强，随之而来的是规则建立和情绪管理的难题。 第五章：语言爆发与思维构建 从“单字”到“句子”： 语言输入的质量远胜于数量。如何进行“有意义的对话”，增加词汇的泛化能力。 指物命名与理解： 介绍“命名爆炸”现象，以及如何利用绘本进行有效的情境教学。 空间概念与逻辑思维： 通过积木、形状配对游戏培养早期数学思维和问题解决能力。 第六章：界限的建立与“说不”的艺术 理解“任性”（Tantrums）： 分析发脾气背后的生理和心理需求（如疲劳、饥饿、表达受限），区分“需求性发作”与“情绪性发作”。 正向管教的基石： 采用一致性、清晰的规则设定方法，取代惩罚。如何有效使用“暂停时间”（Time-In）而非“隔离时间”。 如厕训练的时机与方法： 如何判断孩子是否准备好，以及循序渐进的生理与心理准备工作。 --- 第四部：学龄前准备——精细发展与早期教育融合（25-36个月） 最后一年是为进入幼儿园做准备的关键时期，重点在于社交技能的培养和自理能力的飞跃。 第七章：社交互动与同伴关系 从平行游戏到合作游戏： 观察孩子在群体中的行为变化，父母如何引导分享、轮流和冲突解决。 情绪的词汇化： 帮助孩子准确表达“生气”“难过”“嫉妒”等复杂情绪，培养同理心。 屏幕时间的科学管理： 结合最新研究，设定合理的电子设备使用边界，并强调高质量的互动性屏幕内容选择。 第八章：自理能力与创造力浇灌 穿衣与进食的自主权： 鼓励孩子自己尝试穿鞋、扣大扣子，发展精细动作的实操性。 环境的教育功能： 介绍如何将厨房、花园、超市等日常环境转化为动态的学习课堂，促进真实世界中的学习。 蒙特梭利与瑞吉欧教育理念的在地化应用： 介绍如何在家中构建一个支持孩子“自我构建”的学习环境，激发内在的学习动力。 --- 结语：父母的自我关怀 本书最后强调，养育的成功不在于完美无缺，而在于高质量的连接。提供了一套实用的工具，帮助父母管理自己的压力、识别“育儿倦怠”，并维持健康的亲子关系模式。 本书特色： 1. 临床视角与实践结合： 所有建议均基于儿童发展心理学和儿科护理的最新研究成果。 2. “情境模拟”设计： 包含大量真实案例分析，帮助父母在具体情境中找到解决方案。 3. 里程碑自测表： 每季度提供详细的“发展监测清单”，便于父母随时评估孩子的进步与潜在的延缓迹象。 本书适合所有希望科学、科学、充满爱意地陪伴孩子度过生命头三年的家庭。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求效率和逻辑的读者，市面上那些过于煽情或者文笔过于“小清新”的育儿书籍对我来说吸引力不大。我需要的是干货，是能够指导我行动的明确步骤。这本《十月怀胎知识百科全书》在这一点上做得非常出色。它在介绍孕期检查项目时，简直就像一份详细的“项目管理计划书”。它不仅告诉你什么时候要做某项检查（比如唐筛、四维彩超），还非常清晰地解释了这项检查的目的、流程，以及最重要的——检查结果的解读要点。我特别喜欢它用表格和流程图的方式来呈现复杂的信息，这使得那些原本看起来很吓人的医学名词变得易于理解和消化。例如，在关于分娩准备的那一章，它详细列出了待产包的清单，并且根据季节和生产医院的特点进行了细致的区分和备注，这为我们节省了大量的调研时间。对我而言，这本书最大的价值在于它赋予了我一种“掌控感”，不再是盲目地被动接受信息，而是主动地规划我的孕期每一步。它的知识体系非常严谨，绝对是理科生孕妈的最爱。

评分☆☆☆☆☆

这本《十月怀胎知识百科全书 孕产/胎教 书籍》简直是孕期必备的“定心丸”！我怀孕的时候，说实话，心里是忐忑不安的，各种道听途说的小道消息满天飞，搞得我天天提心吊胆。但自从翻开这本书，感觉像是找到了一个权威又温柔的向导。它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是非常人性化地把孕期的每一个阶段都掰开了揉碎了讲清楚。比如，它对孕早期那些莫名其妙的孕吐和疲惫感，解释得非常科学，让我明白这都是正常的生理反应，一下子就放松了许多。书中对于营养的建议也特别实用，那些食谱搭配不是那种高高在上的理论，而是考虑到了普通家庭的厨房实际操作，我照着做了好几样，不仅自己胃口好了，连我先生都说我气色越来越好。最让我惊喜的是关于胎教的那一部分，它详细介绍了不同孕周可以进行的音乐、抚触甚至视觉刺激，而且强调的不是“完成任务”，而是“高质量的亲子互动”，这让我对即将到来的宝宝充满了期待，感觉自己已经开始建立连接了。这本书的排版也很舒服，图文并茂，即便是晚上躺在床上看，也不会觉得眼睛累。总之，对于初为人母的准妈妈来说，这本书提供的知识深度和情绪支持是双重的，非常值得推荐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真是让我这个“细节控”爱不释手。我发现自己每次翻阅它，总能发现一些之前完全没有注意到的“小窍门”。比如，它里面有一块专门讲孕期皮肤护理的章节，这简直是为我这种孕前皮肤就不太好的孕妇量身定做的。它推荐的护肤成分都明确排除了孕期禁用的，并且针对孕期常见的妊娠纹和皮肤瘙痒给出了非常具体的缓解方法，比如如何选择合适的孕妇油、如何调整洗澡水温，这些都是我在网上搜寻大量资料也未能找到的细致指导。另外，关于孕期运动的部分，它也做得非常到位。它没有鼓励你去进行高强度的锻炼，而是根据不同孕期的身体变化，推荐了安全的运动方式，比如孕中期可以尝试的温和瑜伽体式，还配有动作示意图，确保我们在锻炼时不会伤到自己或宝宝。这本书的作者显然对准妈妈们在日常生活中可能遇到的各种微小困扰都有深刻的洞察，并提供了切实可行的解决方案，让你感觉自己不是一个人在战斗，而是有一个经验丰富的专家团队在身边指导。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本《十月怀胎知识百科全书》，我会选择“全面而有温度”。很多孕产书籍往往只聚焦于生理变化，但这本书在“胎教”和“亲子关系建立”方面的深度是让人眼前一亮的。它不仅仅是教你如何让宝宝健康，更是在引导你如何成为一个更有准备的、更快乐的母亲。书中关于“情绪胎教”的部分，让我对“言传身教”有了更深的理解。它鼓励准父母在孕期就保持积极乐观的心态，因为宝宝能真实地感知到母亲的情绪状态。它提供了一些非常有趣的亲子互动游戏，比如“摸摸肚子猜猜我是谁”，这些活动不仅能促进宝宝的大脑发育，更重要的是，它极大地拉近了我和我先生与未来宝宝的距离。当我们一起参与这些活动时，那种温馨和期待感是任何物质准备都无法替代的。这本书成功地将科学的严谨性与人文的关怀完美地结合起来，它让我感受到了孕育生命的伟大和喜悦，而不是只有担忧和辛苦。它是一本值得反复阅读，并在整个孕期不同阶段都能提供新洞察的优秀读物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些“孕期指南”通常持保留态度，总觉得它们要么过于专业晦涩，要么就是泛泛而谈，真正解决不了实际问题。然而，这本《十月怀胎知识百科全书》却出乎意料地抓住了孕期焦虑的核心点。我尤其欣赏它在处理“异常情况”时的冷静和详尽。怀孕中期，我有一段时间总觉得胎动不太规律，心里很是慌乱，赶紧翻到了相关章节。它没有直接吓唬人，而是先教你如何正确监测胎动，然后分门别类地列出了哪些情况需要立即就医，哪些只是暂时的调整。这种结构化的信息呈现方式，极大地降低了我的恐慌程度，让我能够更有条理地与医生沟通。而且，这本书对孕期心理健康的关注也做得非常到位。它探讨了孕期情绪波动的原因，并且提供了非常实用的应对策略，比如正念练习和小幅度的运动建议，这些建议都是非常温和且容易上手的。相比于其他只关注“吃什么补什么”的书籍，它更像是一个全方位的“心理按摩师”，帮助我们这些准父母平稳度过荷尔蒙风暴的时期。这本书的内容深度和广度，绝对超出了我的预期。