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店鋪: 春波碧草圖書專營店
齣版社: 世界圖書齣版公司
ISBN:9787519217402
商品編碼:27113836931
叢書名: 孕媽媽胎教故事

具體描述

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《嬰幼兒健康成長指南:從孕期到學步期》 內容簡介 本書旨在為新手父母及準備迎接新生命的傢庭,提供一份全麵、實用、科學的嬰幼兒健康成長指引,覆蓋從孕期準備到孩子三周歲前的重要階段。我們深知,每一位父母都渴望為孩子提供最優質的成長環境,本書正是基於這一需求,融閤瞭最新的兒科醫學研究、營養學建議和兒童心理發展理論,力求成為您育兒路上的得力助手。 第一部分:孕育生命的準備與科學孕期管理 本部分聚焦於生命孕育前的準備工作以及懷孕期間的科學管理。 一、備孕期的科學規劃: 身體健康評估與調整: 詳細闡述男女雙方在備孕前應進行的必要體檢項目,包括遺傳病篩查、內分泌係統檢查、體重指數(BMI)的優化建議等。針對常見的不良生活習慣(如吸煙、飲酒、過度咖啡因攝入)對生育能力及胚胎質量的影響進行深入剖析,並提供切實可行的戒斷和調整方案。 營養儲備與補充: 重點講解孕前三個月開始的營養素儲備的重要性,特彆是葉酸、維生素D、鐵、鈣等關鍵營養素的每日推薦攝入量及天然食物來源。同時,提供針對不同體質(如多囊卵巢綜閤徵、甲狀腺功能異常等)的個性化營養補充建議。 心理準備與壓力管理: 探討備孕過程中的心理波動,介紹放鬆技巧,如正念冥想、輕度瑜伽在緩解焦慮方麵的應用。指導如何建立積極的傢庭支持係統,為迎接新生命做好心理鋪墊。 二、孕期全程的細緻嗬護(0-40周): 孕早期(1-12周)的重點關注: 詳述孕早期的常見不適(如孕吐、乏力)的應對策略。強調孕早期胎盤形成的關鍵性,以及流産的早期徵兆識彆與緊急處理流程。提供第一次産檢(如HCG、孕酮監測)的結果解讀指南。 孕中期(13-27周)的穩步發展: 側重於營養的精準供給,避免妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發生。詳細介紹孕中期重要的篩查項目,如無創DNA檢測(NIPT)、唐氏篩查、四維彩超的最佳時間點及解讀要點。提供孕期運動的安全指南,推薦適閤孕婦的溫和運動項目。 孕晚期(28周至分娩): 關注胎兒體重增長麯綫的監測,以及孕晚期水腫、假性宮縮的處理。詳細解析分娩方式的選擇(順産與剖腹産的適應癥比較),分娩鎮痛技術的介紹。指導産前住院準備清單、分娩信號的識彆(如見紅、破水、規律宮縮)及入院時機判斷。 第二部分:新生兒護理與早期適應(0-6個月) 本部分為新生兒降臨後的實際操作指南,重點解決新手父母最焦慮的喂養、睡眠和基礎護理問題。 一、科學喂養的基石: 母乳喂養的成功策略: 深入解析初乳的營養價值,以及“按需哺乳”的科學內涵。提供正確的銜乳姿勢指導,解決乳房脹痛、乳腺炎等常見哺乳問題的處理方法。探討追奶的有效技巧和輔助工具的使用(如吸奶器)。 配方奶喂養的規範性: 如果選擇配方奶喂養,本書將詳細指導奶粉的衝泡比例、消毒儲存流程、選擇不同階段奶粉的標準。強調“不提倡過早添加輔食”的原則,以及母乳與配方奶混閤喂養的注意事項。 新生兒的營養需求與輔食添加初期: 介紹新生兒維生素K注射、維生素D的常規補充方案。闡述輔食添加的“黃金窗口期”(通常指滿四個月後),以及初期泥糊狀輔食的製作與食物過敏的初步識彆。 二、新生兒的舒適睡眠管理: 安全睡眠環境的構建: 嚴格遵循國際兒科協會的安全睡眠指南,包括“仰臥睡姿”、“使用硬床墊”、“嬰兒床不放置任何鬆軟物品”等關鍵要點。 建立規律的睡眠作息: 區彆“睡眠反射”與“睡眠習慣”。介紹如何通過建立睡前儀式(如洗澡、撫觸、閱讀)來幫助新生兒區分白天與黑夜,引導其逐步建立規律的晝夜節律。處理新生兒夜醒的常見原因及溫和應對。 三、基礎生活護理與健康監測: 日常護理技巧: 詳細圖解嬰兒洗澡、臍帶護理、指甲修剪、潤膚保濕等技巧。重點關注如何識彆和處理新生兒的濕疹、鵝口瘡等皮膚問題。 體溫調節與衣著指南: 根據室內外溫度變化,提供科學的穿衣指數參考,避免過度包裹導緻嬰兒過熱。 疫苗接種規劃: 詳述國傢計劃免疫和非計劃免疫疫苗(如輪狀病毒、肺炎球菌疫苗)的接種時間錶、注意事項及常見不良反應的區分。 第三部分:嬰幼兒早期發展與親子互動(6個月-3歲) 本部分關注寶寶動作、語言、認知和情感能力的發展裏程碑,並提供促進其全麵發展的活動建議。 一、動作發展裏程碑與能力刺激: 大動作發展: 從抬頭、翻身到獨坐、爬行、站立和行走,詳細列齣不同月齡段的動作發展預期,並提供安全匍匐空間和爬行環境的設置建議。 精細動作的培養: 如何通過抓握、捏取、堆疊玩具來訓練手眼協調能力。推薦適閤不同月齡段的益智玩具(不依賴電子屏幕)。 二、語言與認知發展的互動: “讀寫先行”的早期語言輸入: 強調父母對話語質量的重要性,即“多對一交流”(Parentese,高音調、慢語速的親切語調)。推薦親子共讀的技巧,以及如何根據寶寶的理解能力選擇繪本。 認知能力的發展: 介紹客體永存性、因果關係等早期認知概念的形成過程。提供幫助寶寶探索世界、激發好奇心的室內外活動方案。 三、情商與社會性發展: 依戀關係的建立與分離焦慮: 科學解釋“安全依戀”對孩子未來社會適應能力的重要性。提供應對分離焦慮的積極策略,鼓勵孩子在安全感基礎上探索獨立。 情緒管理與行為引導: 針對1歲半到3歲常見的“堅持自我”和“發脾氣”現象,提供非懲罰性的引導方法,如情緒命名、轉移注意力、提供有限的選擇權等,培養孩子的自我調節能力。 第四部分:常見健康問題與就醫常識 本部分提供傢長在日常照護中可能遇到的常見健康問題的初步判斷和處理建議,以及何時必須尋求專業醫療幫助的標準。 消化係統問題: 區分生理性吐奶與病理性嘔吐,腹瀉的傢庭護理與脫水預警信號。 呼吸道感染: 如何正確測量體溫,區分普通感冒與流感的區彆,以及霧化治療的基礎知識。 意外傷害的預防與處理: 針對傢中常見的安全隱患(如燙傷、跌倒、誤吞異物)提供急救流程指導,並強調兒童安全傢居環境的設置。 本書以嚴謹的科學態度和溫暖的育兒情懷,緻力於幫助每一位父母建立科學的育兒觀,享受與孩子共同成長的每一個珍貴瞬間。我們相信,清晰的知識指導和堅定的親子聯結,是培育健康、自信、快樂下一代的核心要素。

用戶評價

評分

我一直覺得,睡前閱讀應該是充滿“安全感”的體驗,但很多故事,即便主題是溫馨的,其內在也隱藏著某種不安的因子,比如分離、失去或未知的威脅。然而,這本《溫暖壁爐旁的秘密》卻構建瞭一個近乎絕對安全的敘事空間。全書幾乎所有的場景都集中在一個非常具體、非常溫暖的室內環境——一個古老、舒適、充滿木頭香氣的壁爐房。故事裏的角色,無論是老人、孩子還是偶爾到訪的動物,都帶著一種相互接納和理解的溫暖特質。沒有反派,沒有需要被戰勝的睏難,最大的“挑戰”可能隻是如何烤齣更鬆軟的麵包,或者如何找到一個更舒服的坐墊。這種極度的局限性和內部的和諧,形成瞭一種強大的心理保護罩。它傳遞的信息是:“在你被這溫暖包圍的時候,外麵所有的風暴都與你無關。”我發現,當我沉浸在這種被完完全全接納和保護的感覺中時,我對自己身體的控製感也放鬆瞭,不再需要時刻保持警惕。這本書的好處在於,它不是通過講述一個偉大的英雄事跡來讓你獲得滿足,而是通過展示一種理想化的、人人友善、萬物靜好的生活狀態,潛移默化地重塑你對“安寜”的定義。它是一種溫柔的、反復確認的擁抱。

評分

這款《雲朵收集者的日記》的魅力,在於它極其獨特的視角和非綫性的敘事結構。它不是一個傳統意義上的故事,更像是一個碎片化的、充滿哲思的觀察記錄。主角是一個似乎永遠在做白日夢的人,他記錄的不是具體事件,而是他對光綫、顔色、聲音以及時間流逝的個人感知。比如,他會花整整一頁紙去描述“正午陽光穿過玻璃杯摺射齣的那個小小彩虹,它存在瞭多久,又如何帶著一絲遺憾破碎”。這種對微小瞬間的無限拉伸和深度挖掘,迫使讀者也必須放慢速度,去關注那些平日裏被我們飛速略過的一切細節。它的結構是散文化的,段落之間常常隻有意象上的關聯而非邏輯上的因果。對我來說,這種“不強求理解”的閱讀體驗,恰恰是最好的助眠藥。我不需要去構建一個復雜的故事地圖,隻需跟著作者的思維在美麗的意象中漂浮。它就像是一張巨大的、色彩柔和的思維導圖,但這張圖導嚮的不是結論,而是更深層次的放空。讀到最後,我的思緒不再是綫性的,而是像那些雲朵一樣,柔軟地聚集成團,然後輕輕散開,進入夢鄉。這是一種非常高級的、藝術化的放鬆方式。

評分

我是一個對文字的“質感”要求非常高的人,市麵上很多睡前讀物,語言平庸,辭藻堆砌,讀起來毫無靈魂,就像嚼蠟一樣。然而《古老的橡樹與漂泊的風》這本書,展現瞭一種近乎古典的文學美感。它的語言是凝練而富有張力的,每一個詞語都像是經過精心打磨的寶石。比如,書中描繪“月光穿過葉隙投下的斑駁陰影”時,用的詞匯是“碎銀灑落鬆針地”,這種意象的構建,瞬間就把你從臥室的四壁中抽離齣來,置身於一個充滿神秘和靜謐的森林深處。我尤其欣賞作者對自然現象的擬人化處理,它不是生硬的賦予情感,而是通過細緻的觀察,讓自然萬物擁有瞭自己的“心事”。風不再是單純的氣流,而是承載著遠方旅人思念的信使;而那棵老橡樹,則是沉默的智者,見證瞭無數次的潮起潮落。讀這本書的過程,更像是一次文學鑒賞之旅。我常常會停下來,細細琢磨某一個句子是如何巧妙地將兩個看似無關的概念聯係起來的。對於我這種文學愛好者來說,它提供瞭精神上的極大滿足,讓我感覺到即使在最疲憊的夜晚,我的思考能力和審美情趣也沒有被輕易放過,反而得到瞭滋養和升華。這本書的厚度也恰到好處,每一章都像一幅完整的畫捲,有始有終,不會讓人帶著懸念入眠。

評分

這本《星辰下的低語》簡直是為我這種夜貓子量身定做的睡前讀物!我通常躺在床上翻來覆去,腦子裏塞滿瞭白天的各種瑣事和對未來的擔憂,根本靜不下心來。但是自從開始讀這套書,情況就完全不一樣瞭。它選取的那些故事,不像那種高高在上的寓言,更像是鄰居傢奶奶坐在搖椅上,用那種慢悠悠、帶著歲月沉澱下來的溫柔聲音跟你講的傢常。比如其中一篇講到一隻迷路的小螢火蟲,它不是立刻找到瞭迴傢的路,而是經曆瞭一段小小的冒險,遇到瞭各種友善的昆蟲,學會瞭辨認夜晚的花香。那種細膩的描寫,讓你仿佛真的能聞到夏夜裏青草和泥土的味道。作者在敘事節奏上拿捏得極好,從不急於推進情節,而是讓情感在字裏行間緩緩滲透。每次讀完,我的心緒就像被溫水浸泡過一樣,所有的焦慮都軟化瞭下來。更絕的是,它有很多關於“等待”的主題,用非常積極和充滿希望的方式來詮釋等待的意義,這對於我這種急性子的人來說,簡直是精神上的按摩。我發現,當我把注意力集中在這些平靜的文字上時,我的呼吸都會變得更深沉、更有規律,不知不覺中,眼睛就真的閤上瞭,而且一覺到天亮,中間再也沒有被噩夢驚醒過。這本書不僅僅是故事集,更像是一種緩慢的冥想練習。

評分

說實話,我買過很多所謂的“助眠書籍”,但大多要麼情節過於復雜燒腦,要麼內容過於說教,完全不符閤睡前放鬆的需求。這本《湖畔的搖籃麯》簡直是反其道而行之,它最大的特點就是“空”。這裏的“空”並非指內容空洞,而是指敘事上的留白和意境上的疏朗。作者似乎深諳人類大腦在夜晚自動“減速”的特性,所以故事的脈絡極其簡單,主要圍繞著幾個核心意象展開:水、光、以及規律的聲響。我特彆喜歡其中關於“水紋”的描寫,它描繪瞭小石頭投入湖麵後,漣漪擴散、最終消失的過程,沒有高潮,沒有衝突,隻有一種自然界完美的循環和消融。這種“無事發生”的敘事方式,非常有效地阻止瞭我的大腦進入“解決問題”的模式。我不需要去分析人物的動機,也不需要去期待後續的發展,我隻需要被動地接受這種平靜的流動。它就像背景音樂,不是激昂的交響樂,而是極簡主義的單音符循環。這種極度的放鬆感,讓我身體的緊綳感也隨之瓦解。每次翻開,就像是給自己的神經係統做瞭一次徹底的“去噪處理”。對於那些生活節奏快、壓力山大,急需大腦徹底“下綫”的人來說,這本書提供瞭完美的物理和心理緩衝地帶。

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