具体描述
内容提要
唐诗宋词
三字经、弟子规
神话故事、寓言故事、成语故事
细选了88篇脍炙人口的作品
用通俗易懂的语言读给胎宝宝听
设置了“妈妈说”“爸爸说”的栏目
指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流
随书附赠二维码
忙碌的准父母只需要扫描即可放给胎宝宝听
作者
杨力
北京周易研究会会长
中国中医科学院教授、博士生导师
目录
壹 诗词歌赋 璀璨明珠，美不胜收
咏鹅
静夜思
一去二三里
春晓
画
夜宿山寺
所见
游子吟
咏柳
小池
绝句
独坐敬亭山
山行
宿新市徐公店
清平乐·村居
早发白帝城
敕勒歌
登鹳雀楼
悯农其一
渔歌子
清明
江南春
送元二使安西
赠汪伦
望庐山瀑布
田园四时杂兴
天净沙·秋
回乡偶书
天净沙·秋思
小儿垂钓
如梦令·常记溪亭日暮
山居秋暝
水调歌头·明月几时有
江南
春江花月夜（节选）
贰 《三字经》（节选） 童稚开蒙，经典传诵
人之初，性本善。
性相近，习相远。
苟不教，性乃迁。
教之道，贵以专。
昔孟母，择邻处。
子不学，断机杼。
窦燕山，有义方。
教五子，名俱扬。
养不教，父之过。
教不严，师之惰。
子不学，非所宜。
幼不学，老何为。
玉不琢，不成器。
人不学，不知义。
为人子，方少时。
亲师友，习礼仪。
香九龄，能温席。
孝于亲，所当执。
融四岁，能让梨。
弟于长，宜先知。
首孝悌，次见闻。
知某数，识某文。
一而十，十而百。
百而千，千而万。
三才者，天地人。
三光者，日月星。
曰春夏，曰秋冬，
此四时，运不穷。
曰南北，曰西东，
此四方，应乎中。
曰水火，木金土，
此五行，本乎数。
地所生，有草木。
此植物，遍水陆。
有虫鱼，有鸟兽。
此动物，能飞走。
稻粱菽，麦黍稷。
此六谷，人所食。
马牛羊，鸡犬豕。
此六畜，人所饲。
孝经通，四书熟。
如六经，始可读。
诗书易，礼春秋。
号六经，当讲求。
莹八岁，能咏诗。
泌七岁，能赋棋。
彼颖悟，人称奇。
尔幼学，当效之。
叁 神话与传说 瑰丽想象，扣人心弦
开天辟地
女娲造人
女娲补天
嫦娥奔月
精卫填海
牛郎织女
仓颉造字
夸父逐日
钻木取火
大禹治水
哪吒闹海
八仙过海
肆 成语故事 历史的积淀，语言的精华
鱼跃龙门
三顾茅庐
一鸣惊人
熟能生巧
一诺千金
白马非马
指鹿为马
毛遂自荐
愚公移山
点石成金
胸有成竹
百发百中
画龙点睛
望梅止渴
闻鸡起舞
伍 寓言故事 意味深长，终生受益
三个和尚
朝三暮四
掩耳盗铃
坐井观天
守株待兔
南辕北辙
画饼充饥
高山流水
铁杵成针
狐假虎威
猴子捞月
一叶障目
刻舟求剑
菱生山中，姜长树上
附录
《弟子规》（节选）
胎教课堂索引
用户评价
这本书对于孕期营养与身心健康的平衡论述，简直是教科书级别的典范。我之前总是被各种“孕期食谱大全”和“产后恢复秘籍”弄得眼花缭乱，吃什么补什么，似乎每一样都不能少，结果反而增加了心理负担。这本书的独特视角在于，它强调“个体化”和“顺应身体的信号”。它没有提供一个放之四海而皆准的食谱，而是详细分析了孕期不同阶段身体对宏量营养素和微量元素的需求变化，并教会读者如何通过身体的反馈（比如嗜睡、孕吐、水肿的程度）来微调自己的饮食结构。更让我受益匪浅的是，它将营养学与孕期心理健康紧密结合起来，指出过度节制或过度放纵都会对孕妇的心情产生负面影响，提倡“有计划的放纵”和“满足感优先于完美”。阅读体验非常愉悦，文字流畅且充满人文关怀，它让我从“完成任务”式的养胎，转变为一场充满觉知的、关爱自己的旅程。这本书让我明白，一个健康、快乐的母亲，才是给予胎儿最好的礼物，而这份快乐，恰恰来源于对身体的理解和接纳。
评分这本关于古代智慧启蒙的书籍，简直是为我打开了一扇通往传统文化宝库的大门。我一直对国学有着浓厚的兴趣，但总觉得有些高深莫测，难以窥其堂奥。然而，这本书用一种极其平易近人且充满生活气息的方式，将那些晦涩难懂的经典阐释得淋漓尽致。它不仅仅是枯燥的理论堆砌，更像是一位循循善诱的智者，娓娓道来历史长河中那些闪耀的思想火花。我尤其欣赏作者在引用古籍时，总能巧妙地联系到现代生活的实际困境与选择，让人在阅读中不断产生“原来如此”的顿悟感。比如，书中对“仁爱”精神的解读，不再是空泛的道德说教，而是结合了为人处世的方方面面，教人如何在复杂的人际关系中保持内心的平和与良善。读完后，我感觉自己的心境都沉静了许多，看待问题的角度也变得更加开阔和深远，仿佛自带了一层历史的滤镜，能更清晰地辨别事物的本质。这本书对于任何想要在快节奏生活中寻找精神锚点的人来说，都是一份不可多得的礼物，它滋养的不仅仅是知识层面，更是灵魂深处的渴望。
评分这本关于早期感官刺激与大脑发育的书籍，简直是为我解开了无数谜团。在怀孕后期，我常常因为不确定自己做的胎教是否“有效”而感到焦虑，担心自己是否错过了孩子大脑发育的关键窗口期。这本书用严谨的科学数据和清晰的图表，阐述了不同阶段的听觉、视觉、触觉刺激对胎儿神经元连接的具体影响。它的专业性毋庸置疑，但更难能可贵的是，作者将复杂的神经科学知识转化为普通人可以理解的语言，配以大量的插图和表格，使得阅读体验非常流畅。我特别喜欢它对“环境创设”的讲解，不再是要求家长去购买昂贵的早教工具，而是教我们如何利用日常生活中简单的元素，比如光影变化、有节奏的声响，来构建一个有利于大脑发育的“微环境”。这本书让我对“胎教”有了更科学、更放松的认识，它不再是硬性的任务清单，而是一种充满爱意的、与生命早期互动的美妙过程。它极大地增强了我的信心，让我知道我的每一次温柔抚摸和轻声细语，都是在为孩子未来的学习能力打下坚实的基础。
评分我拿到这本专注于现代家庭教育理念的书时，是带着一种既期待又略微疲惫的心情的。作为一位正在摸索育儿之道的家长，市面上的育儿指南浩如烟海，大多要么过于强调某种单一的流派，要么就是泛泛而谈，缺乏实操性。这本书的独特之处在于，它非常注重“过程”而非“结果”，倡导父母首先要成为一个情绪稳定、自我成长的人，才能更好地引导孩子。书中关于“非暴力沟通”的实践案例尤其让我印象深刻，那些具体的对话脚本和情景模拟，让我立刻就能在日常与孩子的互动中进行尝试，并且马上就看到了积极的变化。它没有给我制造焦虑，反而像一剂强心针，让我明白了育儿的本质是自我修炼。语言风格上，它没有使用那些生硬的心理学术语，而是大量采用了家庭成员间的真实访谈和情景再现，读起来亲切自然，就像和一位经验丰富的朋友在交流心得。这本书的价值在于它提供了一套完整的思维框架，让我从“如何管住孩子”转向了“如何理解孩子”，这无疑是教育观念上的一次重大飞跃。
评分我一直在寻找一本能帮助准爸爸们更好地融入孕期和育儿准备过程的书籍，而这本专注于“父亲角色构建”的读物，恰好填补了这个空白。很多育儿书籍都默认母亲是信息的主要接收者，但这本书却反其道而行之，用一种非常男性化、注重逻辑和解决问题的叙事方式，来引导男性如何从生理、心理、情感上准备迎接新生命。书中对“共情式倾听”的训练尤其到位，它没有说教准爸爸们要“多陪陪妻子”，而是提供了一套具体的方法论，教他们如何在妻子情绪波动时，有效地提供支持而不是给出无效建议。此外，它还探讨了父亲在新生儿护理中的独特优势，比如在建立安全依恋关系中扮演的不可替代的角色。阅读这本书的过程，更像是在进行一场自我角色的重新定位和升级，它让“准爸爸”这个身份从一个旁观者或协助者，真正转变为一个积极的、有力量的、共同创造者。这本书的价值在于，它让男性也找到了属于自己在孕育生命过程中的核心价值和行动指南。
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