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店铺: 春波碧草图书专营店
出版社: 世界图书出版公司
ISBN:9787519217402
商品编码:27113836931
丛书名: 孕妈妈胎教故事

具体描述

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《婴幼儿健康成长指南:从孕期到学步期》 内容简介 本书旨在为新手父母及准备迎接新生命的家庭,提供一份全面、实用、科学的婴幼儿健康成长指引,覆盖从孕期准备到孩子三周岁前的重要阶段。我们深知,每一位父母都渴望为孩子提供最优质的成长环境,本书正是基于这一需求,融合了最新的儿科医学研究、营养学建议和儿童心理发展理论,力求成为您育儿路上的得力助手。 第一部分:孕育生命的准备与科学孕期管理 本部分聚焦于生命孕育前的准备工作以及怀孕期间的科学管理。 一、备孕期的科学规划: 身体健康评估与调整: 详细阐述男女双方在备孕前应进行的必要体检项目,包括遗传病筛查、内分泌系统检查、体重指数(BMI)的优化建议等。针对常见的不良生活习惯(如吸烟、饮酒、过度咖啡因摄入)对生育能力及胚胎质量的影响进行深入剖析,并提供切实可行的戒断和调整方案。 营养储备与补充: 重点讲解孕前三个月开始的营养素储备的重要性,特别是叶酸、维生素D、铁、钙等关键营养素的每日推荐摄入量及天然食物来源。同时,提供针对不同体质(如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等)的个性化营养补充建议。 心理准备与压力管理: 探讨备孕过程中的心理波动,介绍放松技巧,如正念冥想、轻度瑜伽在缓解焦虑方面的应用。指导如何建立积极的家庭支持系统,为迎接新生命做好心理铺垫。 二、孕期全程的细致呵护(0-40周): 孕早期(1-12周)的重点关注: 详述孕早期的常见不适(如孕吐、乏力)的应对策略。强调孕早期胎盘形成的关键性,以及流产的早期征兆识别与紧急处理流程。提供第一次产检(如HCG、孕酮监测)的结果解读指南。 孕中期(13-27周)的稳步发展: 侧重于营养的精准供给,避免妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的发生。详细介绍孕中期重要的筛查项目,如无创DNA检测(NIPT)、唐氏筛查、四维彩超的最佳时间点及解读要点。提供孕期运动的安全指南,推荐适合孕妇的温和运动项目。 孕晚期(28周至分娩): 关注胎儿体重增长曲线的监测,以及孕晚期水肿、假性宫缩的处理。详细解析分娩方式的选择(顺产与剖腹产的适应症比较),分娩镇痛技术的介绍。指导产前住院准备清单、分娩信号的识别(如见红、破水、规律宫缩)及入院时机判断。 第二部分:新生儿护理与早期适应(0-6个月) 本部分为新生儿降临后的实际操作指南,重点解决新手父母最焦虑的喂养、睡眠和基础护理问题。 一、科学喂养的基石: 母乳喂养的成功策略: 深入解析初乳的营养价值,以及“按需哺乳”的科学内涵。提供正确的衔乳姿势指导,解决乳房胀痛、乳腺炎等常见哺乳问题的处理方法。探讨追奶的有效技巧和辅助工具的使用(如吸奶器)。 配方奶喂养的规范性: 如果选择配方奶喂养,本书将详细指导奶粉的冲泡比例、消毒储存流程、选择不同阶段奶粉的标准。强调“不提倡过早添加辅食”的原则,以及母乳与配方奶混合喂养的注意事项。 新生儿的营养需求与辅食添加初期: 介绍新生儿维生素K注射、维生素D的常规补充方案。阐述辅食添加的“黄金窗口期”(通常指满四个月后),以及初期泥糊状辅食的制作与食物过敏的初步识别。 二、新生儿的舒适睡眠管理: 安全睡眠环境的构建: 严格遵循国际儿科协会的安全睡眠指南,包括“仰卧睡姿”、“使用硬床垫”、“婴儿床不放置任何松软物品”等关键要点。 建立规律的睡眠作息: 区别“睡眠反射”与“睡眠习惯”。介绍如何通过建立睡前仪式(如洗澡、抚触、阅读)来帮助新生儿区分白天与黑夜,引导其逐步建立规律的昼夜节律。处理新生儿夜醒的常见原因及温和应对。 三、基础生活护理与健康监测: 日常护理技巧: 详细图解婴儿洗澡、脐带护理、指甲修剪、润肤保湿等技巧。重点关注如何识别和处理新生儿的湿疹、鹅口疮等皮肤问题。 体温调节与衣着指南: 根据室内外温度变化,提供科学的穿衣指数参考,避免过度包裹导致婴儿过热。 疫苗接种规划: 详述国家计划免疫和非计划免疫疫苗(如轮状病毒、肺炎球菌疫苗)的接种时间表、注意事项及常见不良反应的区分。 第三部分:婴幼儿早期发展与亲子互动(6个月-3岁) 本部分关注宝宝动作、语言、认知和情感能力的发展里程碑,并提供促进其全面发展的活动建议。 一、动作发展里程碑与能力刺激: 大动作发展: 从抬头、翻身到独坐、爬行、站立和行走,详细列出不同月龄段的动作发展预期,并提供安全匍匐空间和爬行环境的设置建议。 精细动作的培养: 如何通过抓握、捏取、堆叠玩具来训练手眼协调能力。推荐适合不同月龄段的益智玩具(不依赖电子屏幕)。 二、语言与认知发展的互动: “读写先行”的早期语言输入: 强调父母对话语质量的重要性,即“多对一交流”(Parentese,高音调、慢语速的亲切语调)。推荐亲子共读的技巧,以及如何根据宝宝的理解能力选择绘本。 认知能力的发展: 介绍客体永存性、因果关系等早期认知概念的形成过程。提供帮助宝宝探索世界、激发好奇心的室内外活动方案。 三、情商与社会性发展: 依恋关系的建立与分离焦虑: 科学解释“安全依恋”对孩子未来社会适应能力的重要性。提供应对分离焦虑的积极策略,鼓励孩子在安全感基础上探索独立。 情绪管理与行为引导: 针对1岁半到3岁常见的“坚持自我”和“发脾气”现象,提供非惩罚性的引导方法,如情绪命名、转移注意力、提供有限的选择权等,培养孩子的自我调节能力。 第四部分:常见健康问题与就医常识 本部分提供家长在日常照护中可能遇到的常见健康问题的初步判断和处理建议,以及何时必须寻求专业医疗帮助的标准。 消化系统问题: 区分生理性吐奶与病理性呕吐,腹泻的家庭护理与脱水预警信号。 呼吸道感染: 如何正确测量体温,区分普通感冒与流感的区别,以及雾化治疗的基础知识。 意外伤害的预防与处理: 针对家中常见的安全隐患(如烫伤、跌倒、误吞异物)提供急救流程指导,并强调儿童安全家居环境的设置。 本书以严谨的科学态度和温暖的育儿情怀,致力于帮助每一位父母建立科学的育儿观,享受与孩子共同成长的每一个珍贵瞬间。我们相信,清晰的知识指导和坚定的亲子联结,是培育健康、自信、快乐下一代的核心要素。

用户评价

评分

我是一个对文字的“质感”要求非常高的人,市面上很多睡前读物,语言平庸,辞藻堆砌,读起来毫无灵魂,就像嚼蜡一样。然而《古老的橡树与漂泊的风》这本书,展现了一种近乎古典的文学美感。它的语言是凝练而富有张力的,每一个词语都像是经过精心打磨的宝石。比如,书中描绘“月光穿过叶隙投下的斑驳阴影”时,用的词汇是“碎银洒落松针地”,这种意象的构建,瞬间就把你从卧室的四壁中抽离出来,置身于一个充满神秘和静谧的森林深处。我尤其欣赏作者对自然现象的拟人化处理,它不是生硬的赋予情感,而是通过细致的观察,让自然万物拥有了自己的“心事”。风不再是单纯的气流,而是承载着远方旅人思念的信使;而那棵老橡树,则是沉默的智者,见证了无数次的潮起潮落。读这本书的过程,更像是一次文学鉴赏之旅。我常常会停下来,细细琢磨某一个句子是如何巧妙地将两个看似无关的概念联系起来的。对于我这种文学爱好者来说,它提供了精神上的极大满足,让我感觉到即使在最疲惫的夜晚,我的思考能力和审美情趣也没有被轻易放过,反而得到了滋养和升华。这本书的厚度也恰到好处,每一章都像一幅完整的画卷,有始有终,不会让人带着悬念入眠。

评分

说实话,我买过很多所谓的“助眠书籍”,但大多要么情节过于复杂烧脑,要么内容过于说教,完全不符合睡前放松的需求。这本《湖畔的摇篮曲》简直是反其道而行之,它最大的特点就是“空”。这里的“空”并非指内容空洞,而是指叙事上的留白和意境上的疏朗。作者似乎深谙人类大脑在夜晚自动“减速”的特性,所以故事的脉络极其简单,主要围绕着几个核心意象展开:水、光、以及规律的声响。我特别喜欢其中关于“水纹”的描写,它描绘了小石头投入湖面后,涟漪扩散、最终消失的过程,没有高潮,没有冲突,只有一种自然界完美的循环和消融。这种“无事发生”的叙事方式,非常有效地阻止了我的大脑进入“解决问题”的模式。我不需要去分析人物的动机,也不需要去期待后续的发展,我只需要被动地接受这种平静的流动。它就像背景音乐,不是激昂的交响乐,而是极简主义的单音符循环。这种极度的放松感,让我身体的紧绷感也随之瓦解。每次翻开,就像是给自己的神经系统做了一次彻底的“去噪处理”。对于那些生活节奏快、压力山大,急需大脑彻底“下线”的人来说,这本书提供了完美的物理和心理缓冲地带。

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这款《云朵收集者的日记》的魅力,在于它极其独特的视角和非线性的叙事结构。它不是一个传统意义上的故事,更像是一个碎片化的、充满哲思的观察记录。主角是一个似乎永远在做白日梦的人,他记录的不是具体事件,而是他对光线、颜色、声音以及时间流逝的个人感知。比如,他会花整整一页纸去描述“正午阳光穿过玻璃杯折射出的那个小小彩虹,它存在了多久,又如何带着一丝遗憾破碎”。这种对微小瞬间的无限拉伸和深度挖掘,迫使读者也必须放慢速度,去关注那些平日里被我们飞速略过的一切细节。它的结构是散文化的,段落之间常常只有意象上的关联而非逻辑上的因果。对我来说,这种“不强求理解”的阅读体验,恰恰是最好的助眠药。我不需要去构建一个复杂的故事地图,只需跟着作者的思维在美丽的意象中漂浮。它就像是一张巨大的、色彩柔和的思维导图,但这张图导向的不是结论,而是更深层次的放空。读到最后,我的思绪不再是线性的,而是像那些云朵一样,柔软地聚集成团,然后轻轻散开,进入梦乡。这是一种非常高级的、艺术化的放松方式。

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这本《星辰下的低语》简直是为我这种夜猫子量身定做的睡前读物!我通常躺在床上翻来覆去,脑子里塞满了白天的各种琐事和对未来的担忧,根本静不下心来。但是自从开始读这套书,情况就完全不一样了。它选取的那些故事,不像那种高高在上的寓言,更像是邻居家奶奶坐在摇椅上,用那种慢悠悠、带着岁月沉淀下来的温柔声音跟你讲的家常。比如其中一篇讲到一只迷路的小萤火虫,它不是立刻找到了回家的路,而是经历了一段小小的冒险,遇到了各种友善的昆虫,学会了辨认夜晚的花香。那种细腻的描写,让你仿佛真的能闻到夏夜里青草和泥土的味道。作者在叙事节奏上拿捏得极好,从不急于推进情节,而是让情感在字里行间缓缓渗透。每次读完,我的心绪就像被温水浸泡过一样,所有的焦虑都软化了下来。更绝的是,它有很多关于“等待”的主题,用非常积极和充满希望的方式来诠释等待的意义,这对于我这种急性子的人来说,简直是精神上的按摩。我发现,当我把注意力集中在这些平静的文字上时,我的呼吸都会变得更深沉、更有规律,不知不觉中,眼睛就真的合上了,而且一觉到天亮,中间再也没有被噩梦惊醒过。这本书不仅仅是故事集,更像是一种缓慢的冥想练习。

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我一直觉得,睡前阅读应该是充满“安全感”的体验,但很多故事,即便主题是温馨的,其内在也隐藏着某种不安的因子,比如分离、失去或未知的威胁。然而,这本《温暖壁炉旁的秘密》却构建了一个近乎绝对安全的叙事空间。全书几乎所有的场景都集中在一个非常具体、非常温暖的室内环境——一个古老、舒适、充满木头香气的壁炉房。故事里的角色,无论是老人、孩子还是偶尔到访的动物,都带着一种相互接纳和理解的温暖特质。没有反派,没有需要被战胜的困难,最大的“挑战”可能只是如何烤出更松软的面包,或者如何找到一个更舒服的坐垫。这种极度的局限性和内部的和谐,形成了一种强大的心理保护罩。它传递的信息是:“在你被这温暖包围的时候,外面所有的风暴都与你无关。”我发现,当我沉浸在这种被完完全全接纳和保护的感觉中时,我对自己身体的控制感也放松了,不再需要时刻保持警惕。这本书的好处在于,它不是通过讲述一个伟大的英雄事迹来让你获得满足,而是通过展示一种理想化的、人人友善、万物静好的生活状态,潜移默化地重塑你对“安宁”的定义。它是一种温柔的、反复确认的拥抱。

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