发表于2024-12-25
怀孕这件大事儿 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 怀孕这件大事儿 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 杜小溪 |
定价: | 39.8 |
出版社: | |
出版日期: | |
ISBN: | 9787559604545 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 32开 |
内容简介 | |
科学备孕解密,让娃有备而来; 九次产检贴心陪同,顺顺生个娃; 产后恢复大作战,上好为娘*课! 本书主要是从内分泌角度,把备孕中会遇到的问题、怀孕中遇到的问题、产检的详细过程、生产后激素调节问题,用当下职场女性能接受、能理解的语言讲出来。刚领证未来两年想要小孩的人、怀了几年怀不上的人,都可以阅读这本书。本书内容满满的都是干货,语言生动有趣,有很强的吸引力。 |
目录 | |
章 总貌:怀孕是怎样一件大事 ? 一、先,你要有一个卵 / 002 (一)成就一个“天之骄卵”的85天 / 002 (二)你不是一个卵在战斗 / 004 二、你若畅通无阻,我如期而至 / 007 (一)相会鹊桥输卵管 / 007 (二)此路不通,请绕行 / 008 (三)输卵管不可承受的生命之重 / 010 三、姨妈,求你别再掀我被褥了 / 014 (一)被褥是怎样铺成的 / 014 (二)姨妈,您休假去吧 / 016 (三)姨妈也有好多变异形态 / 018 (四)贵姨妈近来可好 / 020 (五)经量越来越少,是我越来越老? / 024 (六)姨妈暴躁,怪我咯? / 028 四、载人十月,轻磅回归 / 031 (一)姨妈休假的十来个月,发生了什么? / 031 (二)生完娃后,身体内发生了什么 / 034 (三)感恩十月,重磅回归,轻几磅可好? / 038 ? ? 第二章 备孕篇:让娃有备而来 ? 一、孕前检查少不了 / 042 (一)一般检查 / 043 (二)抽血 / 044 (三)尿常规检验 / 054 (四)妇科类检查 / 055 二、准备一副好身体 / 060 (一)各路营养预备齐 / 060 (二)装上盔甲再怀孕——孕前疫苗注射 / 065 (三)缓“娃”之计——避孕 / 068 (四)怀孕需要小两口的共同努力 / 070 (五)那些帮助怀孕的“黑科技” / 083 ? 第三章 产检篇:产科十月游 ? 一、恭贺娘娘,有喜啦 / 092 (一)你怎么知道本宫有喜啦? / 092 (二)你是不是怀孕了 / 097 (三)数学这么好,帮我算个预产期呗 / 099 二、次产检攻略 / 101 (一)项目:建档 / 101 (二)建档所需的全面检查 / 103 三、第二次产检攻略 / 109 项目:唐筛(唐氏综合征筛查) / 109 四、第三次产检攻略 / 114 项目:B超大排畸 / 114 五、第四次产检攻略 / 120 项目:妊娠期糖尿病筛查 / 120 六、第五次产检攻略 / 124 (一)项目1——小排畸B超 / 124 (二)项目2——数胎动 / 125 七、第六次产检攻略 / 127 项目:妊娠高血压综合征筛查 / 127 八、第七次产检攻略 / 131 项目:胎心监护 / 131 九、第八次产检攻略 / 134 项目:确定娃的出生方式 / 134 十、第九次产检攻略 / 137 (一)项目1——宫颈成熟度检查 / 138 (二)项目2——B超、抽血 / 139 ? ? 第四章 问题篇:关爱娃,更关心你 ? 一、孕吐 / 142 二、出血 / 146 三、用药 / 149 四、运动 / 154 五、吃 / 159 六、性生活 / 165 七、静脉曲张(含痔疮) / 168 八、剖宫产 / 172 九、快生了 / 179 十、生娃的过程 / 182 十一、生娃的姿势 / 187 ? ? ? 第五章 产后篇:产后恢复大作战 ? 一、娃好,你也好 / 193 (一)为娘课——如何正确伺候娃 / 193 (二)回去上班,像个酷妈一样 / 198 二、产后重启的正确姿势 / 202 (一)谈谈坐月子,我是认真的 / 202 (二)科学重启,拒绝漏洞 / 204 三、为娘要臭美 / 218 (一)你把食物都献给了娃?快别幻想啦 / 219 (二)“不动产”你好,起来动 / 224 (三)听说哺乳会让乳房下垂?别闹 / 227 (四)留下点儿做纪念?不要啊 / 228 |
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北京妇产医院内分泌科、知乎妇产科答主 中国卵巢组织冻存库组建团队核心技术成员 杜小溪 分享只有妇产科医生才知道的生育知识 备孕 → 产检 → 分娩 → 产后恢复 怀得上、生得下的怀孕全流程呵护方案 高龄备孕,想要二胎?习惯性流产,对怀孕心灰意冷?一副受孕好身体是怎么炼成的?出血、用药、痔疮、便秘,如何躲过孕期这些坑?试管婴儿、冷冻卵子,助孕还有哪些“黑科技”?阅读本书,让小溪做你的家庭妇产科医生,为你指点迷津! 丁香诊所医生 知乎健康领域知名回答者 田吉顺 新浪育儿自媒体、微博十大影响力大V 白衣咸饭 北京妇产医院妇产科知名临床专家 阮祥燕 倾力 |
媒体评论 | |
怀孕是那么艰难,医学是那么深奥难懂,但在小溪的笔下,竟然简单明了、条清理晰。如果她早几年开始写妇产科科普文章,我是*不敢在这个领域动笔的。其实她明明可以靠脸蛋吃饭的,却偏偏给大家写出了如此优美的科普文字。读她的文章,就是一种享受。让我们一起欣赏吧! ——新浪育儿自媒体、微博十大影响力大V 白衣咸饭 ? 做翻译有三大原则:信、达、雅。医学科普其实就是把晦涩难懂的专业知识翻译成大众看得懂的文字,同样也要求“信、达、雅”——要有医学专业性,又要语言通俗易懂,还要让大众愿意读下去。这本书很好地体现了这三个方面,实属不易。 ——丁香诊所医生 知乎健康领域知名回答者 田吉顺 ? 她用年轻人的方式,把复杂的妇科内分泌知识讲成有内容的故事——每个女性身体内部都在发生的故事。她幽默、、逻辑性极强的文字,获得了读者们的喜爱。 ——北京妇产医院妇产科知名临床专家 阮祥燕 |
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