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店铺： 煦和致远图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962157

商品编码：26942305336

丛书名： 胎教圣经

基本信息

书名:胎教

定价：39.90元

作者:高振敏 著

出版社：广东科技出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787535962157

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

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☆胎教决定了宝宝未来一生的成长 美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48%受遗传因素影响，剩余52%与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？ ☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法 情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点全面讲解，从孕1月到孕月，让每一月每一周都能进行全方位的胎教，呵护40周的孕期。 ☆科学胎教有这一本就够了 故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝的胎教，让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。

内容提要

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☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事 环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解，并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案，帮助准妈妈解决胎教难题。 ☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识 感人的诗歌散文，典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，简单运动游戏等，甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法，使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福时光。 ☆充分发挥妈妈的主管能动性，让妈妈享受胎教的乐趣 准妈妈可以根据自己的具体情况，选择合适的胎教方法，挖掘宝宝个体的潜能，让宝宝的天赋得到充分的发挥。

 

作者介绍

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高振敏，首都儿科研究所主任医师，从事小儿临床及儿童保健工作50 年，积累了丰富的验。1981 年起从事小儿智能测查及培养方面的工作，曾与全国12 省市协作，历整整 年，取得了多项科研成果，并多次获部、市、局科技奖。先后著有《儿童智能测验与培养》、《中国儿童智力开发科全书》等十余部科普书籍是目前儿童生长发育测评及智能鉴定方面的知名专家。

好的，这是一本不包含“q6胎教书籍孕妈妈书适合孕妇胎教看的书籍孕期书孕妇书籍大全怀孕期胎教书孕妇饮食书大全怀孕期”内容的图书简介，聚焦于其他相关的、广阔的孕期知识领域。 --- 《光影中的旅程：从孕前筹备到新手父母的过渡指南》 图书简介 本书并非聚焦于胎教音乐或特定的孕期食谱，而是将目光投向一个更宏大、更全面的视角：个体如何有意识、有准备地迈入为人父母的角色，以及如何理解和管理从受孕到育儿初期的复杂心路历程与生活变革。 这是一本陪伴性的指南，旨在帮助准父母们构建一个坚实的知识基础和心理韧性，以迎接生命中最深刻的转变。 第一部分：孕期的“幕后”准备——心智与身体的重塑 本书的开篇，并非直接讨论孕周变化，而是深入探讨“身份的转换”。我们认为，怀孕不仅仅是身体机能的改变，更是自我认知的重塑。 1. 孕前健康资产的建立与优化： 我们详细考察了在计划怀孕前后，伴侣双方应如何进行生活方式的调整。这包括对环境毒素的识别与规避，优化营养摄入的“先决条件”而非“应对策略”。章节深入分析了非处方药物、慢性病管理与生育健康之间的微妙联系。我们邀请了多位生育医学专家，分享他们在优化卵子与精子质量方面的独特见解，关注激素平衡的自然疗法与科学干预的界限。 2. 财务与时间空间的重新规划： 不同于侧重于“购买清单”的书籍，本书强调的是“资源分配的哲学”。我们将复杂的育儿成本拆解为长期与短期目标，引导读者绘制出未来三年的财务蓝图。此外，我们着重探讨了时间管理的范式转移——如何从强调“效率最大化”转变为强调“高质量陪伴”的时间布局，包括如何与伴侣协商，为未来可能的职业中断或工作模式调整做好心理预案。 3. 伴侣关系的“压力测试”与升级： 亲密关系在孕期面临巨大的考验。本书提供了一套结构化的“伴侣沟通协议”，帮助双方在面对不确定性、身体不适和情绪波动时，能够有效地表达需求和倾听差异。我们探讨了如何建立“育儿联盟”，明确角色分工，并强调在进入新角色前，保持“二人世界”的仪式感和重要性。书中包含了多组真实的访谈记录，展示了不同文化背景和职业领域的伴侣如何成功度过孕期的关系摩擦期。 第二部分：身体的叙事——理解生理过程的复杂性 本书致力于解读现代医学对孕期的观测，但其侧重点在于“理解机制”而非“时间点对标”。 1. 荷尔蒙风暴的神经科学解读： 我们用易懂的语言，揭示了孕期荷尔蒙（如雌激素、孕酮、催产素）如何重塑孕妇的大脑结构与情绪反应。这部分内容帮助读者理解情绪的剧烈波动并非“矫情”，而是生理驱动的结果，从而学会与自身不断变化的内心世界和平共处。 2. 分娩的自主选择权与风险评估： 我们没有预设任何一种分娩方式的优越性。相反，我们提供了关于不同分娩干预措施（如无痛分娩、胎心监护的必要性）的深入研究综述，引导读者建立基于证据的个人分娩计划（Personalized Birth Plan）。书中详细分析了分娩过程中的生理学细节，从宫缩的能量转换到产后恢复的物理过程，力求让读者感到自己是身体过程的积极参与者，而非被动的接受者。 3. 妊娠期的非典型体验： 除了常见的孕吐和水肿，本书还细致地描绘了那些常被忽视的体验：妊娠期睡眠障碍的深度分析、皮肤变化（如妊娠纹、色素沉着）的医学解释与调理建议，以及长期姿势变化对脊柱和骨盆健康的影响，并提供了专业的物理治疗师推荐的日常拉伸与核心稳定练习。 第三部分：新生儿降临前夕的“环境工程” 本书的第三部分超越了简单的婴儿房布置，关注于构建一个支持婴儿早期发展的安全与刺激环境。 1. 睡眠科学基础：从生理觉醒到环境适应： 我们避免了针对特定品牌的摇篮或监测仪的推荐，而是聚焦于“睡眠生态学”。书中深入讲解了新生儿的睡眠周期、REM与NREM睡眠的特点，以及如何建立一个符合科学原理的睡眠作息基础，而不是盲目追求“一觉睡到天亮”。内容包括对白噪音、光线管理以及温湿度控制在早期睡眠质量中的决定性作用的科学论证。 2. 早期感官发育与互动模式： 不同于传统的感官刺激训练，本书倡导“同步性互动”（Synchronous Interaction）。我们分析了视觉、听觉和触觉在生命最初六个月的优先发展顺序。内容涵盖了如何通过“非语言对话”（如眼神接触、模仿发声）来促进神经连接的建立，以及如何选择能激发探索欲而非过度刺激的玩具与材料。 3. 走出信息茧房：批判性地评估育儿信息： 在信息爆炸的时代，准父母常常感到不知所措。本书的最后一部分是一份实用的“信息过滤器”。我们教导读者如何区分医学共识、文化传统和个人轶事之间的界限，如何识别营销陷阱，以及在面对冲突的育儿建议时，如何回归到自身家庭的价值观和孩子的个体需求上来做出最终判断。 结语：接纳不完美，拥抱持续学习 《光影中的旅程》的最终目标是解除准父母对“完美育儿”的焦虑。它承认，为人父母是一个持续学习、不断修正的动态过程。本书提供的是地图和指南针，而非僵硬的路线图，确保读者能够以更沉着、更具洞察力的方式，迎接生命的这场宏大而光荣的转变。 --- 目标读者： 计划怀孕、正在经历孕期中期或后期的伴侣，以及希望全面了解孕期生理、心理和社会准备的准父母。 核心价值： 提供结构化的认知框架，增强决策能力，促进伴侣间的深度连接，而非提供具体的食谱或胎教方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的地方，是它对“夫妻共同参与”的强调。很多孕期书籍都是以妈妈为中心的，这让新手爸爸很容易被排除在外，感到自己帮不上忙。但这本“大全”里，专门开辟了好几个篇章来指导准爸爸如何成为一个合格的“孕期盟友”。它详细描述了丈夫在不同孕期的生理角色——比如在孕早期如何帮妻子应对恶心、在孕中期如何分担家务以减轻她的负担，甚至是如何正确地陪同产检，以及如何进行简单的亲子互动练习。其中有一个关于“如何和宝宝一起听胎教音乐”的小练习，要求爸爸轻声讲解音乐的旋律和情感，这让我和我先生都觉得非常新奇和温馨。这种全家总动员的理念，让整个孕育过程不再是准妈妈一个人的战斗，极大地提升了家庭的凝聚力。我真心觉得，这本书的价值不仅仅在于给孕妇看的，更应该人手一册给准爸爸阅读，因为它重新定义了“参与感”。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容阅读这本书的感受，那一定是“平静的力量”。在信息爆炸的时代，我们获取的孕期知识往往是零散且充满焦虑的——这个不能吃，那个不能做，到处都是“风险提示”。这本书却像一个强大的信息过滤器，它过滤掉了那些制造恐慌的噪音，只留下了科学、正面且具有建设性的指导。它有一段话我印象特别深刻：“胎教不是一场考试，而是一段马拉松，保持稳定的呼吸和节奏感比一时的冲刺更重要。”这句话一下子击中了我对完美孕期的执念。书中对“放松”的论述非常深刻，它不仅仅是身体上的放松，更是精神上的“松绑”。它鼓励我们接受孕期身体形态的变化，欣赏这种孕育生命的神奇过程，而不是时刻担心体重增加或皮肤变差。阅读它的过程，就像进行了一次深度的自我对话和调整，让我在面对接下来的孕期挑战时，内心充满了踏实和从容。

评分☆☆☆☆☆

作为一名结构主义的爱好者，我对书籍的逻辑框架非常看重。这本书的结构设计堪称一绝。它巧妙地避开了传统孕期书籍那种按“周数”强行切割的呆板模式。相反，它更侧重于“主题式”的深入探讨。比如，有一个章节专门讲“与宝宝的第一次对话”，这不是指胎教音乐，而是教你如何通过触摸腹部、温柔的低语，去感知胎儿的活动规律和对外界刺激的反应。这种细腻的、注重情感互动的描述，极大地增强了我和腹中胎儿的联结感。另外，它对孕期常见的小毛病处理方式也极其务实。例如，关于孕晚期的失眠，书中提供了详细的睡前放松程序，包括一个十五分钟的拉伸序列，配有清晰的动作分解图，这比单纯的“泡脚”建议要实用得多。这本书的深度在于，它不仅仅告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“该怎么做”以及“为什么这么做有效”，这种层层递进的知识结构，非常适合需要深度理解的读者。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我这种第一次怀孕的“准妈妈”量身定做的！我之前看了一些孕期指南，大多是那种严肃的、充满医学术语的百科全书，读起来真是头大。但这本不一样，它用一种非常亲切、就像邻家大姐姐在跟你聊天分享经验的语气，把整个孕期的变化、注意事项，甚至是一些小情绪的波动都描绘得淋漓尽致。特别是关于孕早期的孕吐反应，我简直以为作者偷窥了我的生活！她不仅描述了那种翻江倒海的感觉，还提供了很多非常实用的、非药物的缓解小妙招，比如姜茶的冲泡比例、柠檬水的最佳饮用时机，这些细节上的用心，真的让我感觉自己被温柔地托举着。而且，书中对孕期心理健康的关注度非常高，这一点我特别欣赏。它没有一味地强调“你要开心、你要放松”，而是承认焦虑和不安是正常的，然后引导你去探索这些情绪的来源，并提供了一些正念练习的入门指导。读完第一部分，我就觉得，这本书不是一本冰冷的参考资料，更像是一位随时待命的、充满智慧的孕期伙伴。我强烈推荐给所有对孕期生活感到迷茫的姐妹们，它能让你从容地、带着期待去迎接新生命。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书在内容编排和信息呈现的直观性上，达到了一个非常高的水准。我最欣赏的是它将那些枯燥的营养知识，转化成了非常有趣味性的“食谱故事”。比如，讲到叶酸的重要性时，它不是简单地罗列“要吃多少毫克”，而是设计了一系列以“能量宝宝”为主题的每日菜单，将富含叶酸的菠菜、西兰花等食材，巧妙地融入到日常三餐中，还配上了非常精美的插画，让人一看就食欲大增，也更容易记住。我之前买过一本纯文字的孕期饮食书，翻两页就想睡着了，但这本完全不会。它还有一个板块专门讨论“孕期的小馋虫”——你知道的，有时候就是特别想吃冰淇淋或者薯片，这本书没有批判性地禁止你，而是教你如何“智慧地满足口腹之欲”，比如自制低糖酸奶冰沙或者烤红薯条，这种理解和包容，让我感到非常放松，不再有“饮食必须完美”的压力。这本书真正做到了将科学性与生活艺术完美结合，让孕期的每一餐都成为一种享受和学习的过程。