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【全新正版】别输在时间管理上:生活和事业中超有效的时间法 让你在工作中绝不拖延的管理技巧

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发表于2024-12-22

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店铺: 鑫舟启航图书专营店
出版社: 广东旅游出版社
ISBN:9787807668091
商品编码:26922765172
丛书名: 别输在时间管理上 生活和事业中超有效的时间法
出版时间:2014-05-01

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具体描述

基本信息

书名:别输在时间管理上:生活和事业中超有效的时间法则

:36元

作者:李晴编著

出版社:广东旅游出版社

出版日期:2014-05-01

ISBN:9787807668091

字数:220000

页码:226

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品标识:9787807668091

编辑推荐

 


 

让你在工作中绝不拖延的管理技巧,让你在生活中*的个人规划,让你变得更加优秀和卓越的秘密*!

内容提要

 


 

本书将帮助你大限度地利用时间,并由此提升个人工作效率和有效性。你将学会判断哪些工作是重要的,哪些是不重要的,并且根据优先程度进行处理;你将学会辨识高效和有效的区別;你还会发现如何才能将时间集中在为关键的工作上,从而避免浪费时间。

 目录

 


 

Part 1时间值:时间太快,不会为谁停留
在一个讲究效益和效率的社会,就要求我们对自己的时间和生活有更高的掌控水平和能力,懂得如何成功地进行自己的时间运筹,从而为我们未来的成功打下一个坚实的基础。
成功,从掌握时间开始
成功是驾驭分分秒秒的结果
时间值的实现在于充实的劳动
时间是生命之舵
珍惜可以支配的每一分钟
一生的时间是一个整体
小心偷走时间的“窃贼”
树立现代管理的时间观念
Part 2明确目标:方向正确才能用好时间
目标与时间有关系吗?时间管理专家给出了一个肯定的回答:是的,有关系。明确而清晰的目标对于一个人的成功起着至关重要的作用。所以说,有一个正确的目标方向,你才能利用好时间。
明确的目标是掌控时间的关键Part 1时间值:时间太快,不会为谁停留
在一个讲究效益和效率的社会,就要求我们对自己的时间和生活有更高的掌控水平和能力,懂得如何成功地进行自己的时间运筹,从而为我们未来的成功打下一个坚实的基础。
成功,从掌握时间开始
成功是驾驭分分秒秒的结果
时间值的实现在于充实的劳动
时间是生命之舵
珍惜可以支配的每一分钟
一生的时间是一个整体
小心偷走时间的“窃贼”
树立现代管理的时间观念
Part 2明确目标:方向正确才能用好时间
目标与时间有关系吗?时间管理专家给出了一个肯定的回答:是的,有关系。明确而清晰的目标对于一个人的成功起着至关重要的作用。所以说,有一个正确的目标方向,你才能利用好时间。
明确的目标是掌控时间的关键
没有目标,任何事情都不可能发生
把握好方向比努力更重要
专心致志于你选择的目标 
学会逐一实现你的目标
目标越具体明确越好
尽一切努力实现你的目标
目标有时候也需要合理调整
Part 3合理规划:做事一定要直达目的
无论你的时间多么紧张,多么抽不开身,你都应该设法抽出时间做一个规划。越是觉得自己没有时间,你越应该仔细地规划自己的时间。如果你能够在每天上午做一个规划,下午做一个总结,那你就会因此而得到数倍的回报。
人人都要学会规划自己的时间
规划时间,让时间创造出大值
效率来源于事先规划
为自己的人生画一张远景图
制订一个有效的计划表
一步步地推进你的计划
做任何事情都是预则立
Part 4要事:摆脱各种缠身的琐事
生活是复杂的,每个人都有喜怒哀乐,都有亲朋好友,都忍受着无穷的琐事干扰。完全回避这些是不现实的,但是,对于一个想干事业的人来说,必须分清事情的主次,哪些是需要做的,哪些是不需要做的,哪些事关照一下就行,哪些事干脆应该放弃..从而为自己去做重要的事留下充足的时间和多的精力,否则你就是一个不能驾驭时间的人,并会因此而使自己的梦想成为泡影。
时间也是需要安排的
用好你的80/20法则
精力一旦集中,效率立即倍增
做一个时间管理高手
不要在小事上纠缠
时间管理就要“目中无人”
不要用忙做借口
Part 5惜时如金:把每分每秒用在刀刃上
生活中,很多人都不注重零星时间,致使它们常常在无意间溜走。但实际上这些时间集合起来也是一笔巨大的财富,充分利用它们,你就可以赢得在各项工作之间喘息的机会,收到一些意想不到的效果。
学会利用空闲时间
巧妙打理时间
珍惜你的每一分钟
不要浪费时间
不要让别人浪费你的时间
拒绝无理请求,珍惜自己的时间
巧妙排除下属的打扰
快速处理电子邮件
有效利用通勤时间
改变观念,正确利用时间
学会计算时间成本
创造可控时间,偶尔与外界隔离
分配好自己的时间
做一个守时、准时的人
Part 6自动自发:主动做好每一件该做的事情
对于我们自己的事情,我们应该自动自发地去做,只有这样我们才能将每一件事情做好。如果一味地拖延,等到来不及的时候再做,我们只能仓促地完成它,而不可能出色地完成它。
分清什么是应该做的工作
善于委派任务,为自己赢得时间
列出一份工作清单
让“日常备忘录”成为好帮手
遇事不拖延,立即去做
不可拖时间,而要抢时间
文件处理要迅速
工作时间不闲谈
下班前,花三分钟整理办公桌
控制情绪,远离畏难心理
Part 7绝不拖延:用迅速的行动赢得主动
人的一生就是和时间的竞赛,时间是直线向前的,是稍纵即逝的,如果你做不了它的主人,那么它就会做你的主人。在竞争日益激烈的今天,谁能做时间的主人,谁就能在短的时间内收获大的效益,真正优秀的人也是一个善于利用时间到极至的人。
永远比人快一步
不要过分地迷信计划
计划也需要付诸于行动
谁慢谁就被吃掉
培养不进则退的观念
行动就要迅速
时机永远不会刚刚好
在心智上做出改变
Part 8化繁为简:效率永远是重要的事情
爱因斯坦说:“每件事情都应该尽可能地简单 ,如果不能更简单的话。”化繁为简,才能提高工作效率,只*提高了,工作才能卓有成效。
效率往往就是从简化开始的
聪明地工作比努力更具效率
优秀的人往往是“懒汉”
把注意力集中到结果上
创造性地解决问题
节约开会时间的两个办法
减少电话使用时间的方法
调整工作环境,提高工作效率
*观念,别虚耗时间
高效率工作的小窍门
Part 9有条不紊:调整好自己的工作节奏
有时你付出了很多,但却没有对你的生活进行有效的控制,那么你的所得仍然非常有限 。应该明白,只有你充分控制了自己的生活,你才能得到你想要的。不要总是忙忙碌碌,偶尔停下来反思一下,你是否对你的生活进行了有效的控制。
形成自己的工作规律
紧张感有助于集中精神
让自己有一种成就感
养成有系统的习惯
将生活与工作融合
凡事标准化
养成好的工作习惯
摒弃那些坏的工作习惯
规格化、统一化的巨大作用 
Part 10休息之道:调整好自己的生活节奏
在现代人的工作中,一个成功的人是会合理安排时间,注意有张有弛的。他们注重各种形式的锻炼,以保持旺盛的精力去应付艰巨的工作;他们也注意给自己留出与家人共享天伦之乐的时间。可以说这才是一个现代人健康的生活方式。
形成自己的生活节奏
良好的休息才能提高效率
制订休息时间表
科学管理睡眠时间
怎样午睡有益健康
如何应对熬夜
有些问题要学会搁置
拒绝把工作带回家 

作者介绍

 


 

李晴,女,中国人民大学中文系毕业,资深畅销书作家,长年以来从事文史,养生,经管,励志,男性女性心理,家教,传记,少量小说等多种题材的策划撰稿工作。曾经参与编辑的图书主要有《掌控你的时间和生活》《走过繁华,淡然看落花》等一系列图书。

文摘

 


 

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