愛健康美好 完美胎教 匯集營養胎教、情緒胎教、呼喚胎教、觸摸胎教等十餘種胎教模式 準媽媽的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 準媽媽
• 營養
• 情緒
• 親子
• 健康
• 成長
• 寶寶

店鋪： 鞦色宜人圖書專營店

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534175275

商品編碼：26870320036

叢書名： 完美胎教

基本信息

   名：《愛 健康 美好 完美胎教》       

作   者：高振敏 著 

   號：9787534175275   

開   本：170*240  1/16 

印    張： 12個                   

定   價：39.90元

齣版日期：2017年5月                            

推薦理由                           胎教不是讀故事那麼簡單！摒棄傳統的胎教故事簡單堆積，匯集營養胎教、情緒胎教、呼喚胎教、觸摸胎教等十餘種胎教模式，全方位調動胎兒感官，360°無死角胎教。

匯集整理每個月孕媽媽的産檢重點、健康重點以及胎兒當月的發育狀態，即是一本胎教，又是一本孕期健康。

中專為孕媽媽留有“信”空間和“孕照”空間，每月給胎寫一封信，拍下一張孕照，記錄珍貴的懷胎十月。

內容簡介                               研究顯示，每三個孩子中就有一個孩子會存有殘留的胎內記憶！因此，胎教的重要性不言而喻。《愛 健康 美好 完美胎教》將胎教與孕齡相結閤，不僅詳細介紹瞭每個月胎的發育情況，更列舉瞭孕媽媽在當月應該注意的健康問題與健康生活方式。當然，重要的還是每個月為孕媽媽提供的全方位、多元化的胎教方式。胎教方式根據孕齡每個月都不同，完全契閤胎的發育程度。營養胎教、情緒胎教、光照胎教、美育胎教、準爸爸胎教、呼喚胎教、音樂胎教……十餘種不同的胎教方式，為孕媽媽提供瞭一套全方位的科學胎教方案！

作者簡介                            高振敏

※ 知名兒童智能鑒定專傢

※ 首都兒科研究所主任醫師

曾任首都兒科研究所主任醫師，從事小兒臨床及兒童保健工作50餘年，經驗豐富。1981年起從事小兒智能測驗及培養方麵的工作，曾與全國12省市協作，曆經10年，取得多項科研成果，並多次獲部、市、局科技奬。是目前國內兒童生長發育測評及智能鑒定方麵的知名專傢。

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《嬰語解碼：孕期與新生兒的無聲溝通指南》 內容簡介： 本書並非側重於傳統的胎教模式，例如營養、情緒或特定感官刺激的係統性訓練。相反，《嬰語解碼》深入探索瞭孕期母體與胎兒之間，以及新生兒降臨後與父母之間那些超越言語的、微妙的“信號”與“迴應”機製。我們關注的是 理解 而非 塑造，旨在幫助準父母和新手父母建立起基於本能、深入直覺的連接。 第一部分：子宮內的低語——孕期的非語言交流 在胎兒尚未發育齣完整的語言能力時，他們如何嚮外界（尤其是母親）傳遞他們的狀態、需求和偏好？本書將這些信息視為一種古老的、生物本能的交流方式。 1. 胎兒的生理節律與母體感知： 我們將探討胎兒心率變異性（HRV）在不同壓力和放鬆狀態下的細微變化，以及這些變化如何通過母體自主神經係統被“讀取”。這不是關於營養素的攝入，而是關於能量的流動和身體對環境變化的即時反應。例如，當母親處於深度冥想狀態時，胎兒的活動模式會發生怎樣的微妙轉變？我們聚焦於母親身體的自然反饋係統，而非外部乾預。 2. 觸覺的原始印記： 胎兒通過羊水的壓力、子宮壁的緊貼來感知“邊界”與“安全感”。本書著重分析瞭孕晚期胎兒對母親身體姿勢、運動軌跡的反應。當母親采取某種特定的休息姿勢時，胎兒展現齣的“安撫性運動”的意義是什麼？這與特定時間段的“呼喚”或“互動遊戲”不同，它是一種無意識的、基於姿態的對話。 3. 氣味與記憶的初始錨定： 胎兒在子宮內已經開始建立對特定氣味的初步記憶。本書將討論的是，母親在日常生活中呼吸的空氣中攜帶的特定揮發性有機化閤物（VOCs），如何初步影響胎兒的嗅覺圖譜，這與特意使用精油或香薰進行“情緒胎教”截然不同。我們關注的是自然環境的背景氣味對胎兒認知構建的潛在影響。 第二部分：破繭而齣——新生兒的本能語言 新生兒的哭聲、眼神、微錶情是他們最直接的溝通工具。本書不教授“如何快速安撫哭鬧”，而是教導父母“哭聲背後的需求種類”以及如何辨識這些差異。 1. 哭聲的聲譜分析與原始需求： 我們深入分析瞭不同頻率和音調的哭聲所代錶的不同生理狀態——是飢餓、疲憊、還是過度的環境刺激。這不是一套標準化的應對指南，而是對聲音波動的敏感度訓練，幫助父母區分“應激性尖叫”與“需求性低吟”。 2. 凝視的深度連接： 眼神交流（Gazing）是新生兒早期社會互動的核心。本書強調的是“專注的對視”如何重塑父母與嬰兒的大腦連接，尤其是新生兒對高對比度、有麵部特徵的圖案的偏好，以及這種偏好如何服務於他們早期的生存和依戀建立。我們探討的是“看”的行為本身帶來的神經化學變化，而非刻意進行“眼神接觸訓練”。 3. 生理反射的解碼： 莫羅反射、覓食反射、吸吮反射等原始反射是嬰兒與世界互動的基礎。本書將這些反射視為嬰兒最初的“動作語言”。理解反射的強度、持續時間和觸發機製，能讓父母瞭解嬰兒的神經係統成熟度和對外界環境的適應能力，而不是簡單地將其視為需要被抑製或管理的動作。 第三部分：跨越物種的同理心——建立深度依戀 本書的最終目標是培養父母的“直覺性同理心”，即在沒有明確信號輸入的情況下，也能預判嬰兒需求的能力。 1. 生物節律的同步性： 探討母嬰雙方在睡眠-覺醒周期、進食周期上的自然趨同現象。當母親嘗試“規律化”作息時，反而可能乾擾瞭這種自然同步。我們關注如何通過身體接觸和共享環境，促進這種生理時鍾的自然耦閤。 2. 身體的智慧與母親的直覺： 現代信息爆炸往往壓抑瞭父母自身的生理信號。本書鼓勵父母迴歸對自身身體感受的信任，例如在喂養或安撫時，身體哪個部位最先感知到“不對勁”？這部分內容旨在重建父母對自身本能反應的信心，而不是依賴外部的“專傢建議”來指導每一次互動。 總結： 《嬰語解碼》是一本關於傾聽、觀察與感應的指南。它不提供一套固定的“胎教步驟”或“育兒公式”，而是緻力於解鎖父母與未齣生及初生嬰兒之間已存在於生物學中的、深刻而無聲的溝通渠道，從而建立起堅不可摧的、基於本能的依戀關係。本書的重點在於“如何接收信息”，而非“如何發送指令”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容編排邏輯清晰得讓人贊嘆，完全不像有些育兒書那樣知識點散亂，讓人抓不住重點。它似乎是按照準媽媽在孕期不同階段的需求，循序漸進地展開的。我特彆欣賞它在理論闡述和實際操作指導之間找到的那個絕妙的平衡點。每一個知識點後麵，都能立刻看到“我該怎麼做”的具體步驟和建議，而不是一堆空泛的理論。舉個例子，當它提到某個重要的孕期營養素時，馬上就會給齣日常飲食中各種食材的推薦和搭配方案，甚至連烹飪的小技巧都考慮進去瞭。這種“手把手”的教學方式，對於初次做父母的人來說，簡直是及時雨，極大地減輕瞭我的焦慮感。它讓我感覺，育兒這件事並非高不可攀的學問，而是可以通過科學的方法，一步步落實到生活中的。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於現代生活節奏的考量也做得非常到位，體現瞭極強的實用主義精神。它深知很多準媽媽可能麵臨工作壓力大、時間碎片化的問題，因此書中提供的很多練習和方法，都被巧妙地設計成可以在碎片時間完成的小任務。比如，有些放鬆練習隻需要五分鍾，但效果卻齣奇的好，能迅速將我從一天的疲憊中抽離齣來。此外，它對“完美”的定義也十分人性化，沒有製造齣一種“隻有做到100分纔算好媽媽”的壓力。相反，它鼓勵的是一種“適度”和“愉悅”的參與過程，強調的是媽媽自身的健康和快樂是胎教成功的基石。這種不苛求完美，隻追求身心和諧的態度，讓我倍感放鬆和被理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太吸引人瞭，拿到手就有一種愛不釋手的感覺。封麵那種柔和的色彩搭配，加上精緻的字體排版，讓人一眼就能感受到它想要傳達的溫馨與專業。我尤其喜歡內頁紙張的質感，摸起來非常舒適，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。而且，裝訂得也十分牢固，相信即便是經常翻閱也不會輕易散頁。從這本書的整體呈現來看，齣版方在細節上確實下瞭不少功夫，這對於我們準媽媽來說，閱讀體驗的舒適度是非常重要的。我感覺這不僅僅是一本育兒書籍，更像是一份精心準備的禮物，讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待和美好的憧憬。翻開扉頁，那些充滿人文關懷的引言，更是瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓人覺得作者是如此的理解我們當下的心情和需求。這份用心，光是看到書的實體，就已經讓我對它內在的知識體係充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書在引導如何與寶寶進行“心靈溝通”這一點上，展現齣瞭極高的深度和廣度。它沒有停留在錶麵上說“要多和寶寶說話”，而是深入挖掘瞭不同溝通方式背後的心理學原理和生理學依據。文字的描述非常生動，讀起來就像是和一位經驗豐富、又非常善解人意的資深前輩在聊天。特彆是書中對於如何捕捉和迴應寶寶在子宮內微小反應的描述，簡直是細緻入微，讓我感覺自己仿佛真的能夠“聽見”寶寶的聲音瞭。這種強調情感連接和雙嚮互動的理念，徹底顛覆瞭我之前認為胎教隻是單嚮輸入知識的刻闆印象。它教會我如何用心去感受，而不是用任務清單去完成。讀完相關章節，我立刻迫不及待地想去嘗試書裏推薦的那些互動遊戲。

評分☆☆☆☆☆

從排版和閱讀體驗上來說，這本書的文字風格非常流暢且富有感染力，完全沒有一般科普讀物那種生硬的學術腔調。作者的文筆溫婉而堅定，既有科學的嚴謹，又不失對生命的敬畏和熱愛。我特彆喜歡它偶爾穿插的一些“過來人”的小故事，這些故事充滿瞭真實的情感，能瞬間擊中我心底最柔軟的地方，讓我感到自己不是孤軍奮戰。更值得一提的是，書中的圖示和信息圖錶設計得極其精美且有效，它們不是簡單的插圖裝飾，而是對復雜概念的有力提煉。當我麵對一些專業的孕期生理變化描述時，那些清晰的圖解能讓我瞬間豁然開朗。這本書就像一位既博學又貼心的私人導師，陪伴我度過這段充滿期待和變化的美好旅程。