?孕妈准爸轻松胎教 孕产/胎教 书籍

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店铺: 悦读时光图书专营店
出版社: 未知出版社
ISBN:9787518413492
商品编码:26874929028

具体描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:?孕妈准爸轻松胎教 孕产/胎教 书籍
作者:明悦辑部
定价:39.8
出版社:
出版日期:
ISBN:9787518413492
印次:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:大32开

  内容简介
胎教,熟悉而又陌生,当胎宝宝真的到来时,孕妈准爸真的不知道怎么与他(她)交流和互动,也不知道他到底喜欢什么。40周的时间,胎宝宝以惊人的速度在成长,胎教要跟上他的发育,更要与时俱进和花样翻新。全书就是一本大大的游戏书,从色彩、设计到内容,从里到外洋溢着愉快与轻松,给孕妈准爸无限的信心和美好,音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖,每一页都美得像风景画,等宝宝出生后,还可以给他当绘本读呦。

  目录

胎教:属于我们时光
孕1月

胎教在我国自古有之
国外斯瑟蒂克天才胎教法
涂色,给心灵建一座花园
第二周
一日一花
简笔画:小羊
第三周
诗歌:寻觅
胎教故事:星星和丁香花
第四周
大自然是游戏场
小星星变奏曲
不要错过记胎教日记
名画:维尼特的莫奈花园
孕2月
第五周
胎教故事:小蝌蚪找妈妈
第六周
宁静的呼吸
九九消寒图
小荷才露尖尖角
看看大眼宝宝萌照
第七周
剪窗花
笛子名曲《姑苏行》
第八周
英语胎教:儿歌
好听的小名
名画:大碗岛的星期天下午
孕3月
第九周
亲爱的三月,请进
深入人心的摇篮曲
孕期照片拍起来
认识二十四节气
第十周
声韵启蒙:笠翁对韵(节选)
手指谣
英语胎教:我是我自己的阳光
第十一周
有趣的十二生肖
第十二周
向四季问好
名画:印象·日出
孕4月
第十三周
准爸爸讲百科:地球
折纸:可爱的照相机
筷子中的礼仪
一碗好面
第十四周
动物儿歌
学做闪光卡片
铅笔画
胎教故事:虎口拔牙
第十五周
三字经(节选)
胎教音乐:D 大调弦乐四重奏
第十六周
名画:收获
孕5月
第十七周
百家姓
起名的学问
聆听大自然的声音
胎教音乐:杜鹃圆舞曲
第十八周
胎教故事:幸福的大桌子
英语胎教:动物词汇
简笔画:莓
第十九周
好习惯儿歌
手偶游戏:咕咚来了
第二十周
剪纸:林子里的精灵
春节话童谣
名画: 拾穗者
孕6月
第二十一周
木情缘
古代对年龄的称谓
第二十二周
聪明的熊猫(中英文对照)
A Clever Panda
准爸爸讲百科:动物为什么要冬眠
欢快的《小狗圆舞曲》
第二十三周
走进博物馆
手工:百变树叶
给孩子的古诗词
第二十四周
甲骨文中的”十二属相”
荷塘月色(节选)
名画:画家和她的女儿
孕7月
第二十五周
英语:我的身体
儿歌一箩筐
成语接龙
胎教音乐:雪绒花
第二十六周
生活中的一片茶
诗里的茶
第二十七周
百变创意画
胎教故事:曹冲称象
第二十八周
文房四宝里的美
身边的鸟儿
名画:百骏图
孕8月
第二十九周
胎教故事:田鼠与家鼠
折纸:燕鱼
英文餐单
营养胎教:布丁
第三十周
拍手歌
古代字体赏析
关于时间的描述
胎教音乐:渔舟唱晚
第三十一周
数独游戏
准爸爸讲百科:彩虹
第三十二周
认识颜色
诗里的数字
名画:在公园里
孕9月
第三十三周
胎教故事:春笋大力士
手账小素材
第三十四周
认识图形
胎教音乐:小夜曲
第三十五周
英语儿歌:小星星
手指游戏:手影
梅兰竹菊四君子
第三十六周
诗歌:纸船--寄母亲
准爸爸讲百科:地理知识
名画:缠毛线
孕10 月
第三十七周
胎教故事:小青虫变蝴蝶
简笔画:企鹅
第三十八周
语言胎教:礼貌用语
认字:妈妈我爱你
胎教音乐:欢乐颂
重温孕期日记
第三十九周
把爱说出来
养心又养胃:秋葵蒸蛋
第四十周
赞美母亲
传统的诞生礼
名画:秋庭戏婴图
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  编辑
生活中的点滴时刻,都是胎教的美好时光,一诗、一段曲、一幅画、一朵花都是现场直播的胎教。给孕妈准爸和胎宝宝准备了丰富的”营养餐”,书法欣赏、中外名画、童趣故事、经典诗集、英语启蒙……不需要技巧,只要用心、用情,40周,周周精彩,把胎教当成游戏,和胎教玩起来吧! 




拥抱新生命:从孕育到启蒙的实用指南 本书籍旨在为所有期待新生命降临的家庭提供一套全面、科学且充满人文关怀的指引。它并非侧重于特定阶段的胎教技巧,而是构建了一个从备孕、孕期健康管理,到新生儿早期发展理念的完整知识体系,帮助父母们以更从容、更科学的态度迎接为人父母的全新角色。 第一部分:孕育的序章——科学备孕与孕期身心调适 许多准父母往往过分关注分娩的细节,却忽略了孕育生命前期的准备工作。本书首先深入探讨了科学备孕的重要性,强调了生理与心理的双重健康基础。 一、 精准规划,优化起点: 我们将详细解析男女双方在受孕前需要进行的各项健康检查,包括但不限于遗传风险筛查、激素水平评估以及生活习惯的优化调整。重点讨论了营养素的储备,如叶酸、维生素D及铁的充足摄入,如何科学地为胚胎的健康发育打下坚实的基础。 二、 孕期生理的奇妙旅程: 随着孕周的推进,孕妇的身体会经历翻天覆地的变化。本书将以周/月为单位,系统梳理各个阶段的生理变化和潜在风险。例如,如何区分正常的孕期反应与需要警惕的病理性症状;孕中期体重的合理增长范围及其对母婴健康的影响;以及孕晚期如何为分娩做足生理和心理准备。我们特别辟出章节,详述孕期常见困扰(如孕吐、水肿、失眠)的非药物性缓解策略,提倡通过生活方式的调整来实现舒适的孕期体验。 三、 孕期心理健康:平衡情绪的艺术: 怀孕不仅是身体的改变,更是心理的巨大跨越。本书深入剖析了孕期激素波动对情绪的影响,探讨了焦虑、抑郁等情绪问题的识别与应对。我们提供了一系列实用的情绪调节技巧,鼓励准父母建立强大的社会支持网络,并引导父亲积极参与到孕期体验中,共同分担压力,构建和谐的家庭氛围。 第二部分:超越声音的交流——理解与支持的深度互动 关于“胎教”,本书的理解更为宏大和深刻,它超越了单纯的音乐播放或语言刺激,而是强调父母与胎儿之间建立高质量的、多维度的互动与连接。 一、 倾听胎儿的“信号”: 研究表明,胎儿在母体中已具备感知能力。本书将指导父母如何识别胎儿的活动规律,理解这些活动所传达的信息——是满足、是不安,还是对外界刺激的反应。我们介绍了几种简单的、非侵入性的互动练习,帮助父母学会“读懂”自己的宝宝。 二、 环境因素的无形塑造: 胎儿成长的“宫殿”——子宫内的环境至关重要。本书着重讨论了环境对胎儿神经发育的潜移默化影响,包括: 声音环境的优化: 并非所有“古典音乐”都适合胎儿。我们分析了不同频率和节奏的声音对胎儿听觉皮层发育的影响,提倡选择舒缓、有规律的自然声或特定频率的音乐,并强调与胎儿“对话”的重要性。 光线与触觉的感知: 探讨了适度的光照刺激如何帮助胎儿建立生物钟,以及孕妇在皮肤接触、轻柔按摩中传递的安抚信息如何影响胎儿的触觉系统发展。 三、 营养与神经连接: 这一部分详细阐述了孕期营养与胎儿大脑结构发育的直接关联。例如,DHA、胆碱等关键营养素在胎儿关键发育窗口期的摄入量和来源,如何直接影响其认知潜能的开发。 第三部分:家庭系统构建——迎接新生命到来的准备工作 一个健康的婴儿成长需要一个稳定的家庭系统作为支撑。本书将视角从单一的孕妇扩展到整个家庭结构,为即将升级的父母提供实用的准备清单和观念引导。 一、 科学分娩的认知与选择: 我们客观分析了不同分娩方式的利弊,鼓励父母提前了解分娩生理过程,选择适合自己的支持系统(如导乐、陪伴分娩)。重点在于减轻对分娩的恐惧,将其视为一个自然且可控的生理事件。 二、 育儿观念的提前对接: 许多新手父母在“科学育儿”的理念上容易产生冲突。本书提供了关于睡眠训练、母乳喂养、以及早期依恋建立的循证信息,鼓励夫妻双方在产前就达成初步的育儿共识,避免因观念不合而引发的早期家庭矛盾。 三、 父亲角色的深度参与: 现代育儿强调父母双方共同承担责任。本书提供了详尽的指南,指导父亲如何在孕期、分娩和产后初期扮演积极角色,从情感支持到实际的家务分担,再到学习如何进行科学的亲子互动,确保父亲也能顺利过渡到自己的新角色中。 结语:享受过程,回归本真 本书的最终目的并非制造“完美父母”,而是引导读者回归育儿的本真——爱与陪伴。我们倡导父母放下不必要的焦虑和外界的比较,相信自己与宝宝的天然连接,享受这段独一无二的生命旅程。通过科学的知识储备、开放的心态和坚实的家庭支持,每一个家庭都能以最轻松、最自信的状态,迎接新生命的到来。

用户评价

评分

这本书简直是为我这种新手准爸量身定制的!我记得刚开始拿到书的时候,心里还有点忐忑,毕竟对胎教这事儿一窍不通,总觉得挺玄乎的。可这本书的介绍方式非常接地气,完全没有那种高高在上的说教感。它就像一个经验丰富的老朋友在耳边跟你轻声细语,告诉你每一步该怎么走。特别是关于孕早期和孕中期的情绪管理那块,写得特别到位。我老婆怀孕初期反应大,脾气也容易波动,我当时完全不知道该怎么安慰和配合,翻开这本书,里面细致地分析了激素变化对情绪的影响,还提供了一系列实用的沟通技巧。我试着用书里教的方法去倾听和理解她的感受,效果立竿见影,我们俩的关系都因此缓和了不少。而且,它不会强求你一定要做多么复杂的音乐播放或者朗诵,而是强调“高质量的陪伴”和“积极的心态”,这一点对我这种工作忙碌的职场人士来说尤其重要,让我明白,有时候安静地依偎在一起,感受彼此的心跳,就是最好的胎教。这本书真正教会了我,胎教不是任务,而是夫妻共同的享受和成长过程。

评分

我必须说,这本书的结构编排逻辑性强到让人佩服。它不像有些育儿书那样把所有知识点都塞在一起,让人看得眼花缭乱。这本书是按照时间轴清晰地划分了不同孕周的重点关注事项,让你能非常精准地找到当前阶段最需要了解的内容。比如,当我们进入孕晚期,书里专门开辟了一个章节详细讲解了如何进行“触觉刺激”和“声音环境的设置”。我记得我们尝试了书里介绍的一个小游戏,就是让爸爸用手掌轻轻抚摸妻子的肚子,同时用低沉平稳的声音跟宝宝打招呼。一开始宝宝反应不大,坚持了两个星期后,有一次我刚摸上去,宝宝就在里面踢了一下,那感觉真是太奇妙了,仿佛我们真的建立了一种跨越生命的联系。这本书的厉害之处在于,它不仅仅是告诉你“做什么”,更重要的是解释了“为什么这样做”,这种科学依据的支撑,让我们夫妻俩对胎教的信心倍增,而不是盲目跟风。它把科学的严谨性和实践的可操作性完美地结合在了一起。

评分

这本书的语言风格极其温柔且富有画面感,读起来一点都不觉得枯燥,反而像在听一个温馨的故事。我尤其喜欢里面引用的一些准父母的真实日记片段,那些零碎的、充满期待和担忧的文字,让我瞬间感觉自己不是一个人在战斗。我老婆是个感性的人,她特别喜欢那些描述“光影游戏”和“气味记忆”的部分。我们家阳台光线很好,书里建议在特定时间段让阳光洒在肚子上,营造一个温暖的“小世界”,我们照着做了,然后观察宝宝在光线下活动的反应,那种宁静而美好的画面,是任何高科技产物都无法替代的。再说说气味,它提到了用天然的薰衣草精油在睡前放松,这种身心的同步放松,对缓解孕期的焦虑非常有效。这本书仿佛在提醒我们,孕育生命的过程,本身就应该是一场充满美感和艺术感的体验,而不是被各种指标和检查数字所支配的压力。

评分

坦白讲,我是一个对“理论灌输”不太感冒的人,很多育儿书里充斥着我看不懂的专业术语,让人望而生畏。但这本关于胎教的书,真正做到了“去专业化”的普及。它很少使用那些晦涩的医学名词,即便是提到大脑发育的关键期,也会用非常形象的比喻来解释,比如把神经元比作“正在修建的城市高速公路系统”。对我这种工科背景的人来说,这种形象化的解释反而更容易理解和记忆。最实用的一点是,它提供了大量的“场景模拟”和“应对指南”。比如,当胎心监护仪测出宝宝胎动过于频繁时,父母该如何调整呼吸节奏来安抚宝宝?书里给出的“深慢呼吸法”非常实用,我们在产检时试过,连医护人员都称赞我们的配合度很高。这本书的价值在于,它把复杂的生命科学,转化成了我们日常生活中可以轻松实践的“育儿小窍门”。

评分

这本书最让我感到惊喜和受用的部分,是它对“爸爸角色”的强调和赋能。市面上很多胎教书籍似乎默认母亲才是胎教的唯一执行者,但这本书从头到尾都在鼓励父亲积极参与进来,并明确指出父亲的声音频率、心跳节奏对胎儿的听觉和安全感建立有着不可替代的作用。我以前觉得胎教就是买昂贵的早教机,可这本书让我意识到,我这个“大个子”的声音,才是宝宝最天然的“安全港湾”。它甚至细致到指导我们如何调整说话的音量和语速,建议准爸爸们每天固定抽出十分钟,进行一段“有意识的对话”,哪怕只是分享一下今天工作中的趣事。这种被重视和被赋予责任感的感觉,让我对即将到来的角色转换充满了信心和期待。这本书不仅是教我们如何“胎教”,更重要的是,它在重塑我们夫妻二人作为“新手父母”的共同认知和协作模式,这份收获远超了一本单纯的知识手册的价值。

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