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店铺： 铂悦居图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510123276

商品编码：26880224422

丛书名： 怀孕分娩完美方案

出版时间：2014-04-01

基本信息

商品名称：	怀孕与分娩完美方案
作者：	岳然	开本：	16开
：	32.8	页数：	270
现：	见顶部	出版时间	2014-04-01
ISBN号：	9787510123276	印刷时间：	2014-04-01
出版社：	中国人口	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 岳然编著的这本《怀孕与分娩完美方案》围绕胎宝宝的发育状况，为孕妈妈提出合理化的饮食营养和居家生活建议，力求可以帮助孕妈妈解决实际的问题，安全健康地度过孕期，生育一个健康、聪明、活泼
的宝宝。
希望这本《怀孕与分娩完美方案》可以帮助孕妈妈解决实际的问题，安全健康地度过怀孕期，生育一
个健康、聪明、活泼的宝宝。 作者简介   目录 Part1孕一月创造生命奇迹小宝宝的发育情况准妈妈的身体变化均衡营养百分百孕一月营养要点孕早期调整饮食习惯孕一月营养私房菜护理保健重安全提前进入角色判断怀孕的7种方法计算预产期
孕期与宠物和谐相处实用胎教进行时孕一月胎教要点广义胎教和狭义胎教胎教方法介绍爱是胎教的基础
胎宝宝在宫内的表现受过胎教的宝宝的特点准爸妈共同胎教Part2孕二月乐观面对食欲缺乏小宝宝的发育情况准妈妈的身体变化均衡营养百分百孕二月营养要点呕吐嗜酸的因吃酸性食品有学问呕吐期营养补充缓解孕期消化不良孕二月营养私房菜护理保健重安全选择产检和生产医院宫外孕——危险的妊娠孕早期腹痛孕早期预防唇腭裂
应对孕早期尿频孕期安全吃火锅实用胎教进行时孕二月胎教要点情绪胎教：准妈妈的情绪影响胎儿的性格
环境胎教：如何创造温馨的家庭环境适量运动对胎教大有好处准爸爸应该多看些胎教的书……Part3孕三月迎接全面检查Part4孕四月腹部渐隆孕味初显Part5孕五月感受胎动的奇妙Part6孕六月与小宝贝亲密互动Part7孕七月均衡饮食控体重Part8孕八月享受带“球”去囤货Part9孕九月笑对产前密集检查Part10孕十月迎来可爱小天使Part11新妈妈坐月子 精彩导读  

 

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《世界建筑史：从金字塔到摩天大楼的千年演变》 内容简介： 本书是一部全面、深入、且极富启发性的世界建筑史著作，它带领读者穿越数千年的时光长河，探寻人类文明与建筑艺术交织演进的宏大叙事。我们不再关注个体生命的微观体验，而是将目光投向那些矗立不倒、记录着时代精神与工程奇迹的物质载体——建筑。 本书的叙事结构遵循时间脉络与地域特征相结合的原则，力求勾勒出一部清晰而富有细节的全球建筑编年史。我们从史前人类的穴居和巨石阵开始，探讨早期文明（如美索不达米亚的空中花园、古埃及的神庙与陵墓）如何奠定建筑的宗教与权力基础。接着，我们将重点剖析古希腊和古罗马建筑的辉煌成就，深入解析多立克、爱奥尼克、科林斯柱式的哲学内涵，以及罗马人对混凝土和拱券技术的革命性应用，后者如何支撑起万神殿的宏伟穹顶和庞大的公共浴场系统。 中世纪的篇章将聚焦于欧洲的罗马式和哥特式教堂的建造竞赛。我们将详细拆解飞扶壁、肋拱和彩色玻璃窗如何在结构上实现了“将墙壁转化为光之容器”的惊人目标，探讨这些建筑如何成为神学思想具象化的体现。与此同时，书中也会穿插介绍同期在伊斯兰世界，如西班牙阿尔罕布拉宫和中东清真寺中发展出的几何学、光影运用和装饰艺术的独特魅力。 文艺复兴时期，建筑师们重新回归古典的比例与和谐，本书将深入分析布鲁内莱斯基、阿尔伯蒂和帕拉迪奥等大师如何通过精确的数学计算和人文主义思想，重塑城市景观和私人住宅。这种对秩序与理性的追求，自然过渡到巴洛克和洛可可风格的华丽与动感，揭示建筑如何服务于君主制和天主教会的权力展示。 工业革命是建筑史上的一个关键转折点。蒸汽机、钢铁和玻璃的大规模生产，彻底颠覆了传统的建造逻辑。我们将详细考察水晶宫、埃菲尔铁塔等早期工程奇迹，分析它们如何挑战人们对“什么是建筑”的既有认知，为现代主义的诞生铺平了道路。 现代主义的兴起是本书后半部分的重中之重。从格罗皮乌斯的包豪斯、勒·柯布西耶的“新建筑五点”，到密斯·凡德罗的“少即是多”，本书系统梳理了功能主义、国际风格等思潮的产生背景、核心理念和代表作品。我们探讨了这些建筑师如何试图通过简洁的几何形式和工业材料，回应20世纪初的社会变革与住房危机。 然而，现代主义的单一叙事很快受到了挑战。20世纪下半叶，后现代主义、解构主义等思潮的兴起，标志着建筑从对普适真理的追求转向对地方性、历史引用和复杂性的重新接纳。本书会详细分析凡图里的嘲讽与复兴，以及扎哈·哈迪德、雷姆·库哈斯等当代建筑大师的作品，探讨数字化设计和可持续性理念如何在当下重塑我们对居住环境和城市形态的理解。 本书特色： 1. 全球视野的整合： 本书不仅仅聚焦于西方建筑史，而是将美洲玛雅文明的金字塔、中国古代的榫卯结构与宫殿体系、以及日本传统园林和寺庙的侘寂美学，有机地融入主线叙事，提供一个真正意义上的全球建筑图景。 2. 技术与哲学的交融： 每一时期的建筑成就都被置于其技术可行性（如材料科学、结构工程）和时代哲学背景下进行解读。建筑不再仅仅是艺术品，更是特定社会、政治、宗教思潮的凝固形态。 3. 深度案例分析： 书中选取了数十个标志性建筑进行详细的平面图、剖面图和立面图的分析，帮助读者理解空间是如何被组织、光线是如何被引导、结构是如何被实现的。 4. 清晰的术语解析： 对于如“飞扶壁”、“巴西利卡”、“模数制”、“参数化设计”等专业术语，本书提供了详尽且易于理解的解释，使得非专业读者也能毫无障碍地进入建筑学的殿堂。 读者对象： 本书适合所有对人类文明、艺术史、工程学或城市规划感兴趣的读者。它既是建筑学、城市设计专业学生的必备教材，也是渴望深入了解我们所处世界如何被塑造的有抱负的旅行者和文化爱好者案头的必备读物。通过阅读本书，读者将获得一种全新的视角，去审视每一栋建筑背后所承载的千年智慧与人类的不朽雄心。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近翻阅了一本关于时间管理的圣经，那本书简直是为我这种拖延症晚期患者量身定做的救星！它不是那种空泛地告诉你“要早起”的鸡汤文，而是深入剖析了时间颗粒度对效率的影响。作者用极其细腻的笔触，将一天中的24小时拆解成无数个可以被有效利用的“微任务块”。我特别喜欢其中关于“心流启动”的那一部分，它提供了一套实用的心理学技巧，让我能够迅速进入高效工作的状态，而不是在开始前就陷在无休止的检查邮件和整理桌面的内耗里。书里详细介绍了几种不同的时间管理矩阵，比如艾森豪威尔矩阵的升级版，加入了“精力值”作为第三个维度进行考量。我试着按照书中的“番茄钟+精力恢复”模型调整了我的工作节奏，效果立竿见影，之前总觉得下午三点就开始犯困的“能量黑洞”居然被有效填补了。更让我惊喜的是，这本书还讨论了如何管理数字世界的干扰源，比如如何设置应用通知的“权限等级”，而不是一刀切地全部关闭，这样既保证了专注度，又没有错过真正重要的信息。读完后，我感觉自己像是获得了一套全新的认知操作系统，看待待办事项列表的方式都变了，不再是负担，而更像是一张通往目标的清晰航海图。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到了一本关于古代炼金术与早期化学萌芽的学术著作，它的深度和广度彻底颠覆了我对中世纪“迷信”的刻板印象。这本书的核心论点是，炼金术士们绝非仅仅是痴迷于点石成金的傻瓜，而是一群在缺乏现代科学工具的情况下，用近乎宗教般的虔诚和近乎艺术家的敏感去探索物质转化的先驱。作者巧妙地将炼金术的文本、符号系统与早期的实验记录相结合，重建了他们观察世界的方式。书中详细分析了“硫-汞理论”的演变过程，展示了这种理论如何在数百年间指导了大量的蒸馏、煅烧和溶解实验，最终孕育出了现代化学的基础概念。它不像许多科普读物那样追求“神奇发现”，而是专注于过程的艰辛和逻辑的迭代。我印象最深的是，书中描述了炼金士们如何用哲学概念（如“完美”、“不完美”）来解释实验失败的原因，这展现了理论指导实践的早期形态。这本书的语言精准、论证细密，大量的插图都是古代手稿的拓印，那些复杂的符号和抽象的流程图，本身就是一种无声的历史叙事。它让我明白了，知识的进步往往不是一个清晰的线性过程，而是在神话与理性交织的灰色地带中艰难跋涉的结果。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是对现代人“信息焦虑”的精准打击与温柔化解。它并非是教你如何更快地获取信息，而是教你如何优雅地“过滤”和“内化”信息。作者的文笔非常具有哲思性，充满了对媒介本质的深刻反思。我印象最深的是关于“深度阅读的挽歌与复兴”的章节，他用历史的视角，对比了印刷术时代、广播时代和互联网时代的注意力经济，揭示了我们为何如此难以集中精神的原因——我们的大脑正在被碎片化的刺激重塑。书中推荐了一种“慢思考”的练习方法，要求读者每周固定留出半天时间，完全脱离屏幕，只进行手写笔记和冥想式的沉思。我尝试这个方法后，发现那些原本模糊不清的想法开始变得清晰、结构化，尤其是在解决一个困扰我很久的专业难题时，灵感竟然在那个安静的下午自然涌现。这本书的排版也极为考究，留白很多，墨香淡雅，本身就是一种反抗快餐文化的仪式感。它带给我的不是知识的堆砌，而是一种对自身认知边界的审视和重构，非常适合那些感觉自己“知道很多，但思考很少”的知识工作者。

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于欧洲巴洛克时期宫廷礼仪和社交哲学的书籍，读起来简直就像是穿越到了凡尔赛宫的宴会厅，耳边仿佛能听到丝绸摩擦和低语寒暄。这本书的重点完全不在于历史事件的罗列，而是深入挖掘了那个时代上流社会如何通过精妙的“表演性”行为来巩固权力与维系社会秩序的。作者对“姿态”、“眼神接触”、“信件的措辞艺术”等细节的分析达到了令人发指的程度。比如，它详细阐述了在路易十四的宫廷中，递送手套的朝向、邀请跳舞时鞠躬的角度差异，是如何精确地反映了两个人之间的社会等级和政治联盟的。书中穿插了大量第一手文献的翻译和解读，那些贵族的私人信件和日记，揭示了他们光鲜外表下的精明算计和微妙的焦虑。我特别喜欢它对“公开的私密性”这一概念的探讨，即如何在众目睽睽之下维持一种高度自我控制的优雅，同时又巧妙地传递出只有特定圈子才能理解的信号。这本书的语言典雅、结构严谨，读完后，我感觉自己对“得体的距离感”有了全新的理解，它教会我，真正的社交艺术，是关于如何在不言明的情况下，构建起清晰的界限和无形的壁垒。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于“城市生态学与微气候”的专著，那种阅读体验简直像是被瞬间传送到了一个充满湿润泥土气息的自然实验室里。这本书的视角非常独特，它没有宏大地讨论全球变暖，而是聚焦于我们身边那片小小的街角绿地、屋顶花园，甚至是人行道砖缝里顽强生长的小草如何影响我们日常的体感温度和空气质量。作者是一位植物学家和城市规划师的跨界合作者，所以书中既有严谨的数据模型，又有非常生动的故事性叙述。比如，书中详细分析了不同材质的路面在夏季如何反射和吸收热量，以及在老城区，一排成熟的悬铃木能为周边建筑节省多少空调能耗，这些细节让我回家后看窗外的每一棵树都带着一种全新的敬畏感。书中还提供了一系列“市民科学”的入门指南，教普通人如何利用简单的工具测量自己社区的微气候数据，鼓励社区居民参与到城市绿化的规划决策中。读完这本书，我开始重新审视我家阳台上的那盆薄荷草，它不再仅仅是一个装饰，而是城市生态链中微小却不可或缺的一环。这本书的配图极其精美，很多都是作者亲手绘制的植物解剖图，清晰而富有艺术感。