具体描述
商品参数
| 迈出哺乳的di一步 (母乳哺育新生活) | ||
| 定价 | 29.00 | |
| 出版社 | 世界图书出版公司 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2014年06月 | |
| 开本 | 16开 | |
| 作者 | 贝恩母乳育儿研究推进中心 编著 | |
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | 173 | |
| 字数 | 122000 | |
| ISBN编码 | 9787510078514 | |
目录
di一章 怀孕了乳房悄悄地在准备
di一节 孕期乳房会有哪些变化？
一、乳房变得越来越大，越来越沉
二、乳头、乳晕颜色变暗
三、乳房变得易痛而敏感
第二节 孕期有关乳房的疑惑
一、孕期泌乳会影响产后哺乳吗？
二、不"wan美"的乳房真的可以哺乳吗？
三、孕期需要"纠正"乳头吗？
四、乳房出现这些状况会影响哺乳吗？
五、产奶能力会遗传吗？
六、孕期能否继续哺乳？
第三节 孕期乳房护理方法详解
一、乳头、乳晕的清洁
二、孕期正确的乳房按摩
三、引产后乳房也需要呵护
第二章 如何哺乳，产后才知道就太晚了
第壹节 乳汁什么时候才会来？
一、产后乳汁是怎么来的？
二、像黄金一样珍贵的初乳！
三、传说中的"下奶"
四、一定要"胀得像石头一样"吗？
第二节 产后"三早"--早接触、早吸吮、早挤奶
第三节 产后zui初几天的哺乳疑问
一、产后为何没奶？
二、需要提前准备配方奶吗？
三、我的母乳能喂饱他么？
四、我有没有过度喂养？
五、宝宝乳头混淆怎么办？
六、宝宝舌系带过短怎么办？
七、宝宝吸吮无力怎么办？
第四节 给哺乳一个良好的开始
一、轻松自在的产后哺乳姿势
二、针对不同特点乳房的哺乳技巧
三、学习按"线索"哺乳
四、分清宝宝的吸吮需求
五、别把胀奶当成有奶的评价标准
六、漏奶，不是件坏事
七、关于催乳和回奶的食材
八、做好居家乳房护理
第五节 给两个宝宝哺乳怎么做？
一、同时给双胞胎宝宝哺乳
二、如何顺利哺育二宝
第六节 选择和培养你的哺乳同盟
第三章 帮助乳房在哺乳期顺利"工作"
第壹节 会影响哺乳信心的乳房问题
一、生理性乳房肿胀
二、乳头酸痛
三、乳头皲裂
四、乳头上的"白点"
五、频繁胀奶
六、乳汁淤积
七、乳腺炎
第二节 那些伤害乳房的常见错误
一、任由宝宝"吃偏奶"
二、频繁排空乳房
三、错误使用吸奶器
四、忽视哺乳内衣的选择和佩戴
第三节 哺乳期妈妈常担忧的事
一、"性"福生活中怎么保护好乳房？
二、宝宝长牙，咬我怎么办？
三、选择奶瓶喂养还是亲哺亲喂？
四、母乳何时没营养？
五、生病了还能哺乳吗？
第四节 职场哺乳和乳房保护
一、给职场哺乳妈妈的建议
二、背奶量越来越多，并非好事！
三、为何奶量会越背越少？
四、哺乳期出差
五、他不接受母乳瓶喂！
六、看不见的压力影响乳房的健康
七、什么时候结束"背奶"比较好？
第五节 特殊情况--重新泌乳！
一、重新泌乳要考虑哪些因素
二、为恢复哺乳做的准备
三、紧急断奶后重新开始
四、完全离乳后还能重新哺乳吗？
第四章 美好地结束哺乳之旅
第壹节 为乳房制定一个科学的断奶计划
第二节 不同月龄宝宝的断奶建议
一、断奶的原则
二、给小月龄宝宝断奶
三、给1岁以上宝宝断奶
四、给2岁以上宝宝断奶
第三节 和乳房温柔地告别
一、妈妈引导断奶
二、自然离乳
第四节 断奶时乳房问题的处理方法
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内容介绍
全书对哺乳期女性常见的有关母乳喂养及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳喂养过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分：孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答，是年轻妈妈手边的母乳喂养指导书。
作者介绍
贝恩母乳育儿研究推进中心是致力于提高新妈妈哺育技能，促进母婴健康的非营利机构。中心运营中文网络上的母乳哺育学习平台――“母乳喂养大本营”，为广大准妈妈和新妈妈提供在线的哺育学习，和线下的哺育支持；培育推介哺育支持人才，宣传母乳哺育，建立覆盖全国的哺育支持网络；发布年度全国婴儿哺育状况调查，为卫生服务提供者和决策者提供参考。
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本书的编者团队是中国大陆shou批系统接受泌乳顾问国际进阶教育的从业者，shou批国际认证泌乳顾问准考生。她们为数以万计的中国妈妈提供改善母乳哺育的方案。
推荐读物：《格子左左育儿日记》
用户评价
这本书的封面设计实在是太吸引人了，那种柔和的色调和充满母性的插图，让我这个新手妈妈一眼就被它捕获了。拿到手里沉甸甸的，感觉内容一定非常扎实。我尤其欣赏它把复杂的哺乳知识用如此亲切的方式呈现出来，完全没有那种冰冷的医学术语感。我记得我刚开始喂养宝宝的时候，那种手足无措的焦虑感几乎要将我吞噬，尤其是在半夜宝宝哭闹不止，我怀疑是不是自己姿势不对，奶量不够的时候。这本书的整体基调，从目录上看，似乎就传递出一种“你不是一个人在战斗”的温暖支持。我期待它能提供那些在医院月嫂匆匆离去后，留给我的那些茫然无措的夜晚里，真正能帮我一把的实用技巧和心理建设。那种期待，就像找到了一个随时可以请教的、知识渊博又耐心十足的“哺乳导师”，而不是一本冷冰冰的说明书。我希望它能覆盖从乳房护理到宝宝吸吮技巧的方方面面，并且能考虑到不同体质妈妈可能遇到的各种突发状况，而不是一套标准化的模板，毕竟每个宝宝和妈妈的组合都是独一无二的嘛。
评分我个人非常关注哺乳过程中可能出现的心理健康问题，这一点很多育儿书都会轻描淡写地带过。我希望能在这本书中找到关于“哺乳期情绪管理”的深入探讨。比如，产后抑郁和哺乳焦虑是如何相互影响的？当乳房胀痛、堵塞带来的生理不适直接影响了我的心情和耐心时，我该如何应对？我期待它能提供一些正向的心理暗示和应对策略，帮助妈妈们建立起强大的内心韧性。毕竟，母乳喂养的旅程，有时考验的不仅是身体的耐力，更是精神上的持久力。如果书中能包含一些资深哺乳顾问或心理专家的访谈录，分享他们如何帮助其他妈妈走出困境的真实故事，那会极大地增强这本书的疗愈力量。我需要一本不仅教会我如何“喂奶”，更教会我如何“照顾好自己”的书。
评分这本书的命名和编著者背景，让我对它在“母乳喂养支持系统”方面的论述抱有极高的期望。我希望能看到关于如何有效地与伴侣、家人沟通，让他们理解并支持母乳喂养的章节。母乳喂养绝不是妈妈一个人的责任，家庭的支持系统至关重要。我希望书中能详细指导，比如如何让新手爸爸参与到夜间喂养的支持中，如何应对来自长辈关于“要不要加配方奶”的压力。此外，如果能提供一些资源索引，比如当地的母乳支持小组信息，或者专业的通乳师的甄选标准，那就太贴心了。这本书不应该只是一本“自我修炼指南”，更应该是一张“社会支持网络”的地图，帮助新手妈妈们知道在遇到困难时，除了书本，还能向谁、向哪里求助，真正实现从“个体奋斗”到“社群互助”的转变。
评分这本书的排版和插图质量似乎非常高，这对于需要频繁查阅的妈妈来说简直是福音。我设想中的完美哺乳指导书，一定不能是密密麻麻的文字墙，那样在疲惫时根本无法集中注意力。我希望它的图文结合是教科书级别的精准——那些关于衔乳姿势的分解图，最好能有不同角度的特写，甚至能展示出不同胸型妈妈可能需要做出的微调。想象一下，深夜里，我抱着熟睡又饥饿的宝宝，需要快速找到一个关键的调整步骤，清晰的图示和简洁的文字说明能瞬间解决我的困境，那种效率上的提升是无可替代的。如果它还能加入一些实操中容易被忽视的细节，比如如何正确使用吸奶器以保护乳腺，或者在混合喂养模式下如何巧妙过渡，那就更完美了。对于我来说，这本书的实用性，很大程度上取决于它能否在“信息量”和“易读性”之间找到一个完美的平衡点。
评分这本书的厚度让我有点敬畏，但翻开目录后，那种学习的热情立刻被点燃了。我最看重的是它对于“科学喂养”的阐述深度。现在的育儿信息太多太杂，很多所谓的“经验之谈”其实经不起推敲，反而容易让人走弯路。我希望能在这本书里找到权威的、经过充分研究和临床验证的哺乳知识体系。比如，关于新生儿体重增长曲线的解读，关于如何科学评估奶量是否充足，而不是仅仅依赖于宝宝“吃饱了就睡”这种模糊的信号。我希望它能像一本严谨的学术参考书那样，提供明确的数据支撑和流程指导。读完之后，我希望自己能建立起一套清晰的、以科学为基础的哺乳自信心，这样面对亲友团各种“你应该这样”的建议时，我能有理有据地坚持最适合自己宝宝的方法。这种建立在知识和理性分析基础上的自信，远比盲目跟风来的踏实可靠得多。
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