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林敬 编

图书标签:

• 胎教
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• 育儿
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店铺： 土星图书专营店

出版社： 浙江科技

ISBN：9787534156793

商品编码：26868309306

开本：16

出版时间：2013-10-01

基本信息

• 商品名称：40周胎教*佳方案
• 作者：林敬
• 定价：23.8
• 出版社：浙江科技
• ISBN号：9787534156793

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-10-01
• 印刷时间：2013-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：268
• 字数：217千字

编辑推荐语

林敬编著的这本《40周胎教*佳方案》以1～40周为主线，按照孕期不同阶段胎教的要求及注意事项，将胎教的理念渗透到孕期生活的方方面面：从准妈妈营养到日常活动，再到具体的胎教方法，乃至所接触的一切环境，都是胎教的范围。 本书由浙江科学技术出版社出版发行。

内容提要

林敬编著的这本《40周胎教*佳方案》遵循科学 性、实用性、通俗 性原则，将胎教的理念渗透到孕期生 活的方方面面：从孕妈妈营养到日常 活动，再到具体的胎教方法，乃至所 接触的一切环境，都是胎教的范围。
    可以说，胎教伴随着妊娠的整个过 程。此外，书中还穿插了许多生动的 孕育图片和实用的专家提示，增加了 本书的可读性和趣味性。
     如何怀上*棒一胎？《40周胎教*佳方案》—— 准爸妈必不可少的胎 教指南。
    

目录

第一章 1～4周：—颗生命的种子悄悄发芽了
第二章 5～8周：胎宝宝逐渐具备人的雏形
第三章 9～12周：胚胎可正式称为胎儿了
第四章 13～16周：胎宝宝**具备了人的外形
第五章 17～20周：胎宝宝开始不断地运动
第六章 21～24周：胎宝宝模样酷似一个小老头
第七章 25～2周：不**具备体外生活的能力
第八章 29～32周：胎位已基本固定下来
第九章 33～36周：已具备体外生活的基本能力
第十章 37～40周：已是“瓜熟蒂落”时节

好的，这是一份关于其他主题的图书简介，内容详尽，力求自然流畅： --- 《星辰的低语：古代天文学与神话的交织》 一部穿越时空的史诗，探索人类仰望星空，赋予宇宙意义的漫长旅程。 第一部分：蛮荒之夜的启蒙 在没有电灯的年代，夜空是唯一的穹顶，它以无尽的深邃和闪烁的宝石震撼着人类的心灵。本书并非枯燥的星图罗列，而是一部关于“观察者”的编年史。我们追溯至史前文明的洞穴壁画，探寻那些刻在巨石阵和金字塔上的天文印记。 尼安德特人仰望的猎户座，与苏美尔泥板上的预兆 古代人类如何分辨恒星与行星的差异？第一部分将带领读者回到文明的摇篮——美索不达米亚。在这里，星象学首次与世俗权力紧密结合。我们详细剖析了巴比伦祭司阶层如何通过精确观测行星的“逆行”，来预测王国的兴衰与河流的泛滥。书中详述了早期的岁差概念萌芽，以及苏美尔人如何将七大行星（当时已知）与他们的七位主神一一对应。这不是神学论述，而是古代工程学的体现——如何用肉眼和简单的工具，建立起一套与现代天文观测惊人相似的预测体系。 埃及的“索普代特”与尼罗河的脉动 聚焦古埃及，我们将深入解读天狼星（索普代特）的偕日升现象在尼罗河泛滥周期中的核心作用。书中展示了如何通过解析《埃赫特历》和《萨蒂斯历》的结构，理解古埃及人如何将死亡、重生与天体运行编织在一起，创造出永恒的信仰体系。我们对比了孟菲斯和底比斯在天文信仰上的细微差别，揭示了不同地域对同一片星空的独特解读。 第二部分：希腊的理性之光与宇宙的几何 当理性之光照亮爱琴海，天文学开始摆脱纯粹的神谕，转向对“为什么”的哲学追问。 从本垒板到天球：毕达哥拉斯与柏拉图的理想世界 本章深入探讨了毕达哥拉斯学派如何通过数学来解释宇宙的和谐——“天体音乐”理论的诞生。随后，我们将详细阐述柏拉图对宇宙模型的构想，以及其学生亚里士多德如何构建出影响西方思想近两千年的“同心天球模型”。我们不会回避其局限性，但更强调其逻辑的严密性：一个地心说的完美哲学构建，是当时人类逻辑思维能力的巅峰体现。书中配有大量复原图，展示了亚里士多德模型中每一层天球的材质与运动轨迹。 托勒密的集大成：精密的“小周转轮”系统 如果说亚里士多德提供了理论框架，那么克劳狄乌斯·托勒密则提供了精确的操作手册。本书花了大量篇幅，用现代的视角审视《至大论》。我们解析了托勒密引入“均轮”和“本轮”的必要性，以解释肉眼可见的行星运动异常。读者将清晰地理解，如何在没有望远镜的年代，通过几何学和大量的观测数据，实现对天象的惊人预测精度。这不仅仅是天文学史，更是对人类早期数值计算能力的赞歌。 第三部分：东方星图的独立演进 当西方世界沉浸于地心说的逻辑体系时，东方文明发展出了一条截然不同、却同样辉煌的观测道路。 中国：二十八宿与帝王的观象政治 中国古代天文学的独特性在于其强烈的政治象征意义。本书细致梳理了中国“三垣二十八宿”系统的构建过程，并强调了“星占”与“律历”的不可分割性。我们将探讨郭守敬的《授时历》如何通过精密的观测站和创新的三角函数计算，成为当时世界上最先进的历法，以及它对农业生产和社会稳定的关键支撑。书中特别收录了对早期浑仪、简仪的结构剖析，展示中国古代仪器制造的精妙。 玛雅的“神圣历法”与时间的循环 远在中美洲的玛雅文明，发展出了一套对时间理解极其深刻的体系。我们解析了玛雅的“长纪历”、“卓尔金历”和“哈布历”之间的复杂交织，以及他们如何通过对金星（他们称之为“战争之星”）的精确追踪，指导战争与祭祀。书中对比了玛雅观测金星周期与现代天文数据的吻合度，探讨了他们如何在大雨林环境中维持如此高的观测精度。 第四部分：从炼金术到宇宙的觉醒 本书的后半部分，聚焦于历史的转折点——文艺复兴前后，科学革命的序曲。 挑战地心说：布拉赫的观测革命与开普勒的几何突破 第谷·布拉赫，这位拥有黄金鼻和最精良观测仪器（没有望远镜）的丹麦贵族，收集了人类历史上最精确的一系列肉眼观测数据。我们探讨了第谷的“地日行星绕日、月地绕地球”混合模型，以及他为后世留下的无价宝藏。随后，我们将介绍约翰内斯·开普勒如何利用第谷的数据，挣脱柏拉图的“完美圆形轨道”枷锁，提出椭圆轨道定律——这是对人类宇宙观的根本性颠覆。 神话的消散与新宇宙的诞生 在伽利略首次将望远镜指向天空的那一刻，古代神话的结构开始崩塌。我们回顾了“天上永恒不变”的观念是如何被月球表面的坑洞、木星的卫星所打破的。最后，本书以牛顿的万有引力定律为终点，概述了古代对天体运行规律的“描述”，如何被现代科学的“解释”所取代，但强调了所有这些伟大的科学发现，都建立在数千年人类对夜空不变的凝视与敬畏之上。 --- 《星辰的低语》 适合对历史、哲学、早期科学方法论感兴趣的读者。它带领读者放下现代的便利，重新用一颗充满好奇、敬畏与朴素逻辑的心，去解读那片亘古不变的夜空。这是一部关于人类智慧如何从混沌中提炼秩序的宏大叙事。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书摆在床头，光是封面那种温润的米色调，就让人心头一松，仿佛能感受到一股平静的力量。我本来对“方案”这种字眼有点抗拒，总觉得太教条、太死板，生怕自己做不好，给宝宝带来压力。然而，翻开内页才发现，这完全不是那种冷冰冰的指导手册。它更像是一个温柔的向导，用一种极其生活化的语言，带你走进孕育生命的神奇旅程。比如，它没有直接告诉你“第几周该听什么音乐”，而是会先描绘一个场景：想象一下，宝宝在羊水里，他能感受到妈妈的心跳和外界的微弱震动。然后，作者才巧妙地引入音乐的建议，重点强调的是“联结感”而非“任务完成度”。我特别喜欢它穿插在每周计划中的那些孕期情绪管理小贴士，比如当我因为孕吐严重而沮丧时，书中提到“允许自己有不完美的一天”，这种体谅和接纳，比任何具体的练习都来得珍贵。读完一个星期的内容，我感受到的不是任务清单的压力，而是一种“我和宝宝正在共同成长”的喜悦。它让我从一个焦虑的准妈妈，逐渐变成一个期待与期待的分享者，这种心境的转变，是任何量化的指标都无法衡量的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，市面上的胎教书籍大多雷同，无非是“听莫扎特”、“多抚摸”的老调重弹。但这本却提供了一种完全不同的视角——它把重点放在了“夫妻关系”和“家庭氛围”的构建上，认为这才是胎教的基石。书中有一个章节专门探讨了如何与伴侣一起“迎接”这个新生命，而不是把所有压力都推给准妈妈。它提供了一些非常具体的“二人世界”沟通练习，比如一起冥想，或者轮流向腹中的宝宝“讲述”一天的见闻。这些练习的价值远远超出了胎教本身，它其实是在为即将到来的育儿生活打磨彼此的默契和沟通模式。我原本以为这只是个附加内容，但实践下来，它极大地缓解了我们夫妻间的紧张感，让“我们”成为了一个更紧密的育儿共同体。这种对家庭整体健康生态的关注，让这本书的厚度与深度都远远超越了普通的操作指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书最独特的地方，在于它鼓励“非完美主义”的父母。我曾经在网上看到各种“别人家的宝宝”的完美记录，心里压力巨大，总觉得只要有一点点疏漏，就会影响宝宝的智力或性格发展。这本书却反复强调，胎教的精髓在于“真诚的互动”，而不是“精确的执行”。书中甚至开辟了一个“失败案例反思”的板块，用一种非常幽默和自我解嘲的口吻，讲述了作者自己（或模拟读者）在某些尝试中遇到的滑稽和不如意，并引导我们从中学习。这种真实感，让我如释重负。它告诉我，一个放松、快乐的妈妈，远比一个遵循所有教条但精神紧绷的妈妈，能带给宝宝更好的孕期环境。它不是一本教人如何成为“完美父母”的圣经，而是一本教人如何成为“真实、有爱、不断学习的父母”的指南，这种谦逊而有力量的态度，是我在其他书中从未体验过的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个典型的“技术派”读者，习惯于追求效率和明确的步骤。起初翻阅这本书时，我甚至有点不耐烦，因为它在前面花了大量的篇幅来讨论“意图”和“连接”，而不是直接给出“做什么”。但随着阅读深入，我开始领悟到作者的良苦用心。这本书的结构非常巧妙，它不是简单的时间线推进，而是螺旋式上升的。每周的“实践”部分都建立在上周的情感基础之上。例如，在讨论胎儿的听觉发育时，它没有直接推荐古典乐，而是引导你去观察自己当下最放松、最能产生正面情绪的音乐类型，强调“妈妈的情绪是最好的声波”。这种以“自我体验”为核心的设计，极大地提升了参与感。我发现自己不再是被动地执行指令，而是主动地去探索“我的宝宝喜欢什么感觉”。书中穿插的一些孕期营养小知识，也处理得非常到位，绝非枯燥的成分分析，而是结合了不同地域的食俗和孕期反应，提出了极具弹性的建议。它教会我的是一种平衡的艺术——既要科学理性，又不能失了人性的温度与灵动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计简直是艺术品级别的享受。在信息爆炸的时代，很多育儿书籍都充斥着密密麻麻的文字和令人眼花缭乱的图表，让人望而生畏。但拿到这本书，就像捧着一本精装画册。大量留白的使用，让每一段文字都有呼吸的空间，非常适合孕期容易疲劳的眼睛。更让我惊喜的是，它每隔几章就会有一个主题插画，画风极其温馨，比如描绘了胎儿在子宫内打哈欠的温馨瞬间，或者父母轻抚腹部的剪影。这些画面并非装饰品，它们是情绪的锚点。每当我感到疲惫或焦虑时，翻到这些插画页，那种视觉上的舒缓感，比阅读再多安慰的话语都来得直接有效。这种对阅读体验的极致考量，体现了作者对目标读者群体的深刻理解和尊重——我们需要的不仅仅是知识，更是一种沉浸式的、能够安抚神经的陪伴。