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付娟娟 编

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• 月嫂
• 育儿
• 孕期
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• 食谱
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• 孕妇
• 健康

店铺： 海源阁图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510123986

商品编码：26862153862

丛书名： 坐月子金牌月嫂答疑

开本：24开

出版时间：2014-11-01

基本信息

书名:坐月子金牌月嫂答疑

定价：35.8元

作者:付娟娟 编著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787510123986

字数：200000

页码：232

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：

编辑推荐

 

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本书内容紧贴生活，所有问题都是从妈妈和宝宝的角度出发去看待的，出发点都是为了宝宝和妈妈的健康。我们相信这本书能成为妈妈坐月子的好帮手，帮助妈妈顺利地度过月子时光，帮宝宝健康地度过新生儿期。

内容提要

 

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暂无

目录

 

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第一章宝宝篇 
身体发育 
外貌 
体重 
身高 
胸围 
头围 
囟门 
特别现象 
不完善的器官结构 
生理特点 
能力发展 
原始反射动作 
大动作与精细动作能力 
感知觉能力 
语言能力 
情绪情感 
人际关系 
饮食安排 
新生儿需要什么餐饮用品 
喂母乳还是喂配方奶粉 
什么时候开奶 
前奶不如后奶有营养吗 
怎样判断宝宝吃饱没 
什么配方奶粉才是适合宝宝的 
按需喂养还是按时喂养 
宝宝吃奶问题怎么解决 
新生儿需要喝水吗 
起居管理 
给新生儿准备哪些日常用品 
新生儿睡多久正常 
宝宝需要穿多少衣服 
怎样管理新生儿的大小便 
新生儿哭闹代表了什么 
怎样抱宝宝更舒服 
新生儿出院需注意什么 
怎么搞新生儿卫生 
宝宝过满月应该注意什么 
早教启智 
给宝宝准备什么玩具 
怎样才能给宝宝足够的安全感 
怎样给新生儿抚触 
新生儿适合游泳吗 
新生儿视觉能力开发 
新生儿听觉能力开发 
新生儿运动能力开发 
新生儿语言能力开发 
培养良好亲子关系 
触觉能力开发 
安抚奶嘴真能给宝宝心理满足吗 
新生儿*防护 
怎样知道宝宝生病了 
新生儿易患哪些* 
满月体检、打预防针要注意什么 
特别关注 
耐心喂养早产宝宝 
公平喂养双胞胎宝宝 
给剖宫产宝宝更多身体刺激 
爸爸参与 
爸爸有必要参与照顾宝宝吗 
让爸爸转变观念主动照顾宝宝 
爸爸照顾宝宝需要学习什么内容 
爸爸照顾宝宝要注意什么 
第二章妈妈篇 
身体恢复 
生殖系统 
体形体重 
头发皮肤 
精神状态 
坐月子需要准备些什么衣物 
适合月子里穿的衣服 
让妈妈更轻松的用品 
下奶哺乳 
胀奶疼痛怎么办 
乳房健康与乳汁安全怎么保证 
母乳是真的不够吗 
怎样能让哺乳不那么累 
饮食营养 
产后饮食真的忌讳很多吗 
产后*需要补什么营养素 
心理调适 
怎样判断是否出现产后抑郁 
怎样预防和调整不良情绪 
身体调养 
产后起居真的要听从长辈吗 
哪些因素会影响身体恢复 
产后体形恢复有什么好方法 
哺乳会导致乳房下垂吗 
产后*与不适 
恶露不下 
恶露不尽 
产后出血 
后阵痛 
产褥期感染 
尿失禁 
水肿 
便秘 
虚弱 
脱发 
风湿 
贫血 
特别关注 
剖宫产妈妈 
爸爸参与 
爸爸的态度对妈妈的情绪影响很大 
爸爸在月子里能做什么

跨越时空的智慧：历史的洪流与文明的轨迹 本书并非聚焦于现代育儿或产后恢复的实用指南，而是带领读者深入探索人类历史长河中那些波澜壮阔的篇章，追溯文明的起源与演变，剖析不同时代背景下社会结构、思想观念乃至日常生活的深刻变迁。我们致力于构建一个宏大而精微的历史图景，让读者得以穿越千年，亲身体验那些塑造了我们今日世界的关键时刻。 第一部：文明的曙光与早期社会的构建 (约 400 字) 本书的第一部分将把读者的目光引向人类历史的起点——旧石器时代与新石器时代的交替。我们不会探讨如何喂养婴儿，而是深入分析早期人类如何通过工具的改进和火的掌握，逐步实现了对自然的初步控制。重点将放在“定居”这一革命性转变上，考察农业的诞生如何催生了最早的村落、部落乃至城邦。 我们会细致描摹美索不达米亚平原上苏美尔人的楔形文字的诞生，探究尼罗河畔法老王朝的政治与宗教结构。这不是关于食谱的讨论，而是对世界最早的法律体系（如汉谟拉比法典）如何维护社会秩序的深度解析。我们会追溯印度河谷文明的神秘衰落，并对比古希腊城邦文明的独特之处——民主思想的萌芽、哲学思辨的兴起，这些思想如何奠定了西方文明的基石。读者将了解到，早期的“坐月子”观念，如果存在，往往与宗教仪式、部族习俗紧密相关，而非现代意义上的生理恢复指导。我们关注的是，早期社会如何通过神话、祭祀和军事力量来巩固其生存与发展。 第二部：帝国时代的辉煌与冲突 (约 450 字) 进入第二部分，我们将聚焦于那些建立起庞大疆域，深刻影响了后世政治版图的帝国时代。 首先是罗马的崛起。我们不谈孕期保健，而是审视罗马共和国向帝国的过渡，分析其卓越的工程技术（如渡槽、道路系统）如何支撑其庞大的统治。重点解析罗马法系的构建及其对现代法律原则的深远影响。紧接着，我们将目光投向东方，探讨秦汉帝国如何通过中央集权、统一文字和度量衡，打造出世界上最早的官僚体系之一。我们会分析儒家思想在维护社会稳定中的核心作用，以及丝绸之路的开辟在文化、技术和商品交流上所起到的历史性推动作用。 随后，本书将描绘一个全球性的视野：基督教在欧洲的传播如何重塑了社会结构，以及伊斯兰文明在“黄金时代”所展现出的科学、数学和医学的辉煌成就。这些成就并非针对特定人群的健康指南，而是人类知识体系的巨大飞跃。我们将对比拜占庭帝国的保存与发展，以及中世纪欧洲在封建制度下的缓慢复苏。历史的脉络清晰可见：权力的分配、信仰的冲突以及知识的积累，才是驱动这些庞大体系运转的核心要素。 第三部：变革的浪潮——中世纪到近代的转型 (约 350 字) 第三部分关注的是将世界推向现代的剧烈变革时期。我们将分析中世纪晚期出现的黑死病，这种灾难性事件如何意外地打破了僵化的社会结构，提高了劳动力的价值，间接促成了新的社会关系的形成。 随后，我们将重点讨论文艺复兴，这不是关于孕妇的饮食调理，而是关于“人”本身被重新发现的时代。人文主义的兴起挑战了神权至上的观念，极大地解放了艺术、科学和探索精神。紧接着是地理大发现。我们探讨新大陆的发现如何引发了全球性的物种交换（哥伦布大交换），重塑了世界经济的格局，并带来了殖民主义的兴起与残酷。书中将分析这一过程中，不同大陆的物种和疾病如何相互影响，而非聚焦于单一的个体健康管理。 宗教改革运动对欧洲政治和思想界造成了不可逆转的冲击，它鼓励了个人对文本的直接解读，为后来的启蒙运动埋下了思想的火种。 第四部：现代世界的形成与深层结构 (约 400 字) 本书的最后一部分聚焦于塑造我们现代世界的关键性力量——科学革命、启蒙运动和工业革命。 我们不会介绍如何通过食谱来增强体质，而是解析牛顿力学、实验方法的建立如何彻底改变了人类认知世界的方式。启蒙思想家如洛克、卢梭的思想如何构成了现代政治哲学的骨架，并直接引发了美国独立战争和法国大革命，探讨“自由、平等、博爱”这些口号背后的社会经济动因。 工业革命被视为人类社会形态的又一次彻底重塑。我们深入考察蒸汽机的发明、工厂制度的建立如何导致了城市化、阶级分化（资产阶级与无产阶级）的加剧，以及由此产生的环境问题和社会运动。最后，本书将简要概述两次世界大战爆发的深层历史根源——帝国主义的竞争、民族主义的高涨以及意识形态的对立。 总而言之，本书是一部关于宏大叙事、结构分析和思想演变的史诗，它引导读者理解人类社会是如何从原始的群体走向复杂的全球化系统，其核心关注点在于权力、知识、制度和文化的互动，而非任何个体生命周期的具体实践指导。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期望，更多是想从一个资深月嫂的视角，获取一些市面上那些标准化的育儿书籍里绝对找不到的“独门秘籍”。比如，关于宝宝黄疸的早期识别和居家护理，我遇到的那个月嫂总能准确判断出什么时候需要紧张，什么时候可以再观察一下，这种经验判断的形成过程，才是最宝贵的财富。这本书虽然提到了“育儿书籍”的范畴，但在实际内容展开上，似乎更偏向于流程化和标准化的操作指南，比如“如何正确喂奶”、“如何换尿布”这些基础技能，网上免费的视频教程可能都比书里的描述更生动直观。我真正想知道的是，当宝宝哭闹不止，所有常规方法都失效时，月嫂们会祭出哪些“非主流”但有效的安抚技巧？还有，关于产妇的个人卫生护理，特别是恶露排净期间的细节处理，书中也只是简单提及，缺乏那种“手把手”的、极度注重细节的私密指导。整体来说，这本书的信息密度很高，但“干货”的提炼和升华还不够到位，它给了我一堆原料，但没能帮我做出最美味的那道菜。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我最大的感受是，这本书的名称就像一个巨大的电商分类标签，试图吸引所有与“坐月子”沾边的潜在读者，但这种贪多求全反而削弱了它的专业深度。我重点关注的是食谱部分，因为月子餐对产后恢复至关重要，我特别希望看到的是针对不同体质（比如气血虚弱型、湿热重型）的个性化进补方案，并且最好能提供一周的详细菜单和食材采购建议。然而，书中的食谱部分更像是常见月子餐的“大杂烩”，每种食材的好处都列出来了，但缺乏一个科学的进补周期规划——什么时候该侧重催乳，什么时候该侧重滋阴，这个时间节点的拿捏，才是月嫂的真本事所在。此外，对于那些有特殊健康状况的产妇，比如剖腹产后如何应对伤口恢复的饮食侧重，或者本身有轻微妊娠糖尿病的妈妈如何调整食谱，这本书里几乎没有针对性的指导。这使得它更像是一本面向“平均产妇”的通用手册，对于追求精细化调理的读者来说，显然是不够用的。

评分☆☆☆☆☆

如果说这本书最大的优点是“全面”，那么它最大的缺点可能就是“浅尝辄止”。在“喂养”这一核心环节，我希望看到关于母乳喂养中的具体“坑”和“绝招”。例如，如何处理乳腺炎的初期淤堵，书中只是提及了按摩和热敷，但没有深入讲解如何分辨淤堵的严重程度，以及在不同阶段按摩的手法力度和方向有何区别。我甚至希望能看到一些关于“如何与不配合的家人沟通喂养观念”的桥段，毕竟，月子期间的矛盾往往不是来自宝宝，而是来自家庭内部观念的冲突。这本书像是一本百科全书的目录，罗列了所有可能遇到的问题，但当真正翻开某一页去寻找解决“疑难杂症”的详细步骤时，往往发现它只是指向了另一个更专业的领域，而不是直接给出在这个情境下最快、最有效的“月嫂级”解决方案。总体而言，它更像是一个起点，而不是终点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格给我一种非常“官方”和“疏离”的感觉，仿佛是教科书的编纂者而非实际操作的月嫂写出来的。我期待的“月嫂答疑”应该是那种充满烟火气、带着亲切感和幽默感的交流，能让我立刻放松下来，感觉找到了一个可以倾诉的知心姐姐。比如，当讲到宝宝吐奶的频率时，我希望看到的是：“别紧张，如果宝宝精神头好，吐奶就像小喷泉一样，过一会儿就忘了，但如果变成‘射流’状，那可就要注意了。”这种带有形象比喻和即时情绪安抚的表达，在这本书里是缺失的。取而代之的是非常严谨的医学术语和标准化的建议。这种过于理性和冷静的叙述方式，虽然保证了信息的准确性，却牺牲了作为一本“答疑”书籍最重要的陪伴感和亲和力。对于一个正在经历人生重大转折、极度需要情感支持的新妈妈来说，阅读体验上缺少了一份温暖的人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字信息量实在太大了，让人光看书名就感觉有点晕乎乎的，仿佛一下子被塞进来了一整套从怀孕到月嫂服务的全流程指南。我本来是抱着一种“找一本轻松好懂的坐月子指南”的心态去翻阅的，结果发现它更像是一本工具书的合集，什么都想讲，什么都想覆盖到。比如，我特别希望书中能有一块独立且深入讲解情绪调节的部分，毕竟产后抑郁和情绪波动是每个新手妈妈都会面临的巨大挑战，但这本书里对这个话题的探讨，感觉像是蜻蜓点水，几页带过，远不如它在“喂养”和“食谱”上花费的篇幅来得详尽。我更期待看到的是，一位经验丰富的月嫂，能用她多年积累的“江湖智慧”，去解读那些教科书上没有写明的、关于产妇内心世界的细微变化和应对策略。这本书的结构略显松散，从“孕期食谱”一下子跳到“月嫂教你坐月子”，中间缺乏一个平滑的过渡，让我感觉像是在看好几本不同作者写的书拼凑在一起。如果能聚焦在“月嫂的实战经验”这一核心点上，摒弃那些过于宽泛的孕期基础知识，这本书的价值会大大提升。