具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 怀孕40周全程专家方案 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | 王玉萍 |
| 定价： | 29.8 |
| 出版社： | 中国妇女出版社 |
| 出版日期： | 2016-08-01 |
| ISBN： | 9787512712850 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
本书是孕产专家倾力打造的胎教图书，不仅介绍了与胎教相关的理论知识，并且按周给出孕期40周的胎教实施计划，内容包括抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教、艺术胎教、运动胎教、光照胎教、情绪胎教等，内容科学、实用、作性强。 |
| 目录 | |
| 胎教知识篇:科学胎教，让宝宝遇见更好的自己 01胎教是一门古老而崭新的学问/2 中国是早倡导胎教的国家 / 2 中国古代的胎教智慧 / 3 妈妈气血调和，宝宝德才过人 / 3 妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良 / 5 妈妈静修爱学，宝宝智力超群 / 6 02现代科技验证胎教的作用/7 03胎儿期是脑发育的关键期/9 04胎儿很早就开始聆听/10 05胎儿对光线敏感/12 06胎儿的触觉发达/14 07胎儿也喜欢甜滋味/15 08胎儿也有记忆能力/16 音乐家的生动事例 / 16 胎教知识篇:科学胎教，让宝宝遇见更好的自己 01胎教是一门古老而崭新的学问/2 中国是早倡导胎教的国家 / 2 中国古代的胎教智慧 / 3 妈妈气血调和，宝宝德才过人 / 3 妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良 / 5 妈妈静修爱学，宝宝智力超群 / 6 02现代科技验证胎教的作用/7 03胎儿期是脑发育的关键期/9 04胎儿很早就开始聆听/10 05胎儿对光线敏感/12 06胎儿的触觉发达/14 07胎儿也喜欢甜滋味/15 08胎儿也有记忆能力/16 音乐家的生动事例 / 16 胎儿期的记忆影响一生 / 17 09胎儿已具备学习能力/18 10胎儿也有自己的性格/20 11日本的胎教研究成果/21 日本的胎教研究 / 21 “有刺激”和“无刺激”实验 / 22 12英、美等国的胎教实践/23 美国的斯瑟蒂克胎教法 / 23 美国的“胎儿大学” / 24 英国的音乐胎教实验 / 24 的法国胎教实验 / 25 13了解胎教知识，上好爱的预备课/27 14直接胎教的主要方法/29 音乐胎教 / 29 光照胎教 / 30 抚摩胎教 / 30 语言胎教 / 31 夫妻共同做的胎教 / 33 15间接胎教的主要方法/34环境胎教 / 35 情绪胎教 / 35 运动胎教 / 36 16胎教再好也要适度/39 17胎教，准爸爸一起来/40 父亲与胎宝宝血脉也相连 / 40 准爸爸胎教，宝宝更聪明 / 41 |
| 编辑 | |
| « 中日友好医院产科专家倾力打造，带给你专业、科学、全面的胎教知识 « 培养宝宝，从0岁开始 « 在孕期给宝宝全方位的胎教熏陶，让宝宝遇见更好的自己 |
| 媒体评论 | |
| 胎教知识篇:科学胎教，让宝宝遇见更好的自己 01胎教是一门古老而崭新的学问/2 中国是早倡导胎教的国家 / 2 中国古代的胎教智慧 / 3 妈妈气血调和，宝宝德才过人 / 3 妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良 / 5 妈妈静修爱学，宝宝智力超群 / 6 02现代科技验证胎教的作用/7 03胎儿期是脑发育的关键期/9 04胎儿很早就开始聆听/10 胎教知识篇:科学胎教，让宝宝遇见更好的自己 01胎教是一门古老而崭新的学问/2 中国是早倡导胎教的国家 / 2 中国古代的胎教智慧 / 3 妈妈气血调和，宝宝德才过人 / 3 妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良 / 5 妈妈静修爱学，宝宝智力超群 / 6 02现代科技验证胎教的作用/7 03胎儿期是脑发育的关键期/9 04胎儿很早就开始聆听/10 05胎儿对光线敏感/12 06胎儿的触觉发达/14 07胎儿也喜欢甜滋味/15 08胎儿也有记忆能力/16 音乐家的生动事例 / 16 胎儿期的记忆影响一生 / 17 09胎儿已具备学习能力/18 10胎儿也有自己的性格/20 11日本的胎教研究成果/21 日本的胎教研究 / 21 “有刺激”和“无刺激”实验 / 22 12英、美等国的胎教实践/23 美国的斯瑟蒂克胎教法 / 23 美国的“胎儿大学” / 24 英国的音乐胎教实验 / 24 的法国胎教实验 / 25 13了解胎教知识，上好爱的预备课/27 14直接胎教的主要方法/29 音乐胎教 / 29 光照胎教 / 30 抚摩胎教 / 30 语言胎教 / 31 夫妻共同做的胎教 / 33 15间接胎教的主要方法/34环境胎教 / 35 情绪胎教 / 35 运动胎教 / 36 16胎教再好也要适度/39 17胎教，准爸爸一起来/40 父亲与胎宝宝血脉也相连 / 40 准爸爸胎教，宝宝更聪明 / 41 |
用户评价
说实话，我之前也买过几本声称是“孕期指南”的书，但很多都虎头蛇尾，要么是前三个月讲得特别细，后面就草草收场，要么就是内容太过理论化，对我这种新手妈妈来说根本不知道该如何操作。然而，这本让我眼前一亮。它对整个40周的划分非常清晰，每周的重点变化、身体可能出现的各种小状况，甚至包括一些不太常见的症状，都有详细的说明和应对策略。我特别喜欢它那种“预警”机制，比如在某个阶段会特别提醒要注意宫缩的类型，以及什么时候需要立即就医。这种前瞻性的指导，极大地缓解了我“怕错过关键信号”的担忧。而且，书中对胎教的阐述也很有新意，不是那种老生常谈的听古典音乐，而是结合实际生活场景，教我们如何通过日常的互动来促进宝宝的大脑发育，这对我来说是全新的启发。
评分这本书的封面设计很有意思，那种柔和的色调和温馨的插画，一下子就抓住了我的眼球。我本来对孕期知识了解得不多，总觉得那些专业的书籍读起来会很枯燥。但拿起这本，感觉像是收到了一位经验丰富的朋友的贴心叮咛。它没有用太多复杂的医学术语，而是用一种非常口语化、很接地气的方式来讲解。比如，书中对孕早期孕吐的描述，简直就像是照着我自己的经历写的，让我一下子就感觉找到了组织，不再那么焦虑。特别是关于孕期营养搭配的部分，它不是简单地列出一堆食物清单，而是结合了不同阶段的身体需求，给出非常实用的建议，甚至连“如何巧妙地让不爱吃蔬菜的准妈妈爱上沙拉”这种小窍门都有提及。翻阅时，我能感受到作者的用心，字里行间透露出的那种既专业又充满人文关怀的态度，让人读起来非常舒服，完全没有压力。它更像是一本陪伴手册，而不是一本冷冰冰的教科书，这点我非常欣赏。
评分我个人非常注重实用性和可操作性，如果一本书里只有大道理没有具体步骤，我基本不会翻第二遍。这本《怀孕40周全程专家方案》在这一点上做得非常到位。比如，在介绍孕期运动时，它不是笼统地说要“多走路”，而是给出了不同孕周可以进行的运动类型、时长限制，以及哪些动作是绝对禁忌的，还配上了简单的图示来辅助理解。再来说说产后恢复的章节，很多孕期书籍写到宝宝出生就戛然而止，但这本书很负责任地涵盖了产后恶露的变化、母乳喂养的常见难题（比如乳腺炎的早期识别），以及宝妈如何进行盆底肌修复的初步指导。这种从受孕到坐月子全流程的覆盖，让它成为了一本可以从头用到尾的“母婴百科”，性价比超高，真正做到了一个“方案”的完整性。
评分这本册子实在太“实在”了，感觉像是作者把多年来的临床经验和实际案例都打包送给了我们。我关注的重点通常是情绪管理，因为孕期激素变化真的让人情绪像坐过山车。市面上很多书只是简单地说“要放松”，但这本书里提供了一套实操性很强的“情绪急救包”。它不仅分析了为什么会焦虑，还给出了具体的放松技巧，比如特定的呼吸法，甚至还提到了伴侣应该如何提供有效的情感支持，而不是只会说“别想太多”。这种对伴侣角色的强调，让整个孕育过程不再是准妈妈一个人的战斗，而是夫妻双方共同成长的体验。翻到孕晚期，关于分娩预备的章节尤其详尽，从选择分娩方式的利弊分析，到入院前需要准备的物品清单，都细致到了“连润唇膏都要带”的程度，这种细致入微的程度，让我对即将到来的“大日子”少了一份茫然，多了一份从容。
评分这本书的排版和装帧设计也值得称赞，这对于需要频繁翻阅的孕期读物来说至关重要。它采用了大字体、清晰的分栏结构，即使是在疲惫的晚上，躺在床上也能轻松阅读，不会有眼睛酸涩的感觉。最让我惊喜的是，它在每个章节的末尾都设置了一个“本周自检清单”的小板块，让我可以快速回顾本周的重点并确认自己是否达标，这比我用手机备忘录记录要高效得多。而且，这些自检清单的内容都是高度浓缩的精华，既是对前文的巩固，也方便我快速在产检时与医生进行高效沟通。我把这本书放在床头柜，每天睡前随便翻一页，都能找到一些新的启发或者及时的提醒，它就像是我的“孕期小秘书”，帮我把零散的知识点和待办事项系统地梳理起来，让整个孕期管理变得井井有条，很有掌控感。
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