怀孕产检分娩全程指导 孕期产检注意事项 孕早期菜谱* *为你逐项解析真实产检单 科学怀孕读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553753997

商品编码：26717712378

丛书名： 怀孕产检分娩全程指导

开本：12开

出版时间：2015-10-01

产品展示

基本信息

商品名称：	怀孕产检分娩全程指导
作 者：	王琪 著；王琪 编
定 价：	39.80
重 量：
ISBN   号：	9787553753997
出  版  社：	江苏凤凰科学技术出版社
开 本：
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编辑推荐

这是一本超懂你需求的孕产全程指导，从产检报告单到生活、饮食，从情绪管理、胎教到分娩，告诉你需要的孕产信息，让你从备孕到分娩一路畅通。 看懂孕检、产检报告单不再难。除了告诉你什么时候该做什么孕检、产检项目外，更注重教你看懂孕检、产检报告单。TORCH的正常检查结果为阴性，如果检查呈阳性，应经治疗后再怀孕；NT检查的正常值小于3毫米为正常；血常规报告单中的“↑”和“↓”都表示不正常；胎心率检测值在110~160次/分钟为正常…… 提醒你每月的需要关注的事情。孕1月找准排卵期受孕重要，孕2月就要努力克服孕吐了，孕3月做次产检，建“小卡”，孕5月做唐氏筛查…… 解答你每月可能遇到的问题。酒后怀孕，宝宝还能要吗？先兆流产还能继续妊娠吗？手机的辐射有多大？怀孕后还能化妆吗……你的疑问在书中会一一得到解答，让你做一个明明白白的准妈妈。 临近分娩了，提前备好待产包，了解些分娩知识，准爸爸的支持，都能缓解心理压力。让你无论选哪种分娩方式，都能满怀信心地迎接宝宝到来。

内容介绍

没检查就怀孕，对宝宝有影响吗？ 唐氏筛查“高危”，一定是唐氏儿吗？ B超检查出脐带绕颈，宝宝会有危险吗？ …… 怀孕遇到这些情况时别惊慌，多了解一些孕产知识，学会读懂产检报告单，你就能更自信地面对孕期的各种情况。不了解、不懂也没关系，这本书来帮助你。 还没做孕前检查，宝宝就悄然来临了。这时也别太担心，因为从怀孕到分娩，你还要做很多次产检，到时千万别再错过了。唐氏筛查结果“高危”，并不等于是唐氏儿。“高危”只是可能发生的概率，你还要做进一步检查来确诊。脐带绕颈也别急，情况较轻时，胎宝宝自己就能绕出来。坚持监测胎动和胎心率，发现异常及时就诊，就能避免意外。 看懂了产检报告单，你就能掌握自身和胎宝宝的实时状况，根据检查结果及时做好保持、调整或治疗工作。此外，还有更多生活、饮食、情绪管理、胎教方面的细节指导，让你从备孕到分娩，都有贴心的全程呵护，安心孕育出健康、漂亮又聪明的宝宝。

作者介绍

王琪 北京妇产医院主任医师、教授 国家“十五”科研攻关项目负责人 中华医学会、北京医学会专家库成员 她是一位拥有近30年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。她说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。” 她擅长优生优育遗传咨询、孕期系统保健，对孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着极其丰富的临床经验。她在的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到细心的指导，迎来一个个健康的小生命。 她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产书，让更多准妈妈怀得安心，生得放心。

目录

一章 孕检到产检，知道越多越安心 孕前检查，都查些什么 TORCH——优生五项检查 孕前3~5个月静脉抽血检查 IgM阳性为初次感染诊断指标 TORCH正常检查结果为阴性 预防感染重点在个人卫生及防护上 口腔检查，男女双方都要查 常见口腔问题 检查项目 牙齿问题早解决 妇科内分泌检查 主要看6项指标激素的分泌水平 月经干净后的3~7天内适合 检查结果怎么看 检查前至少一个月不能用性激素类药物 解读精液检查报告 产前检查，让孕期更安心 血hCG和孕酮测定 B超检查 尿常规 …… 第二章 十月怀胎 孕1月（1~4周） 胎宝宝：新生命的开始 准妈妈：还没有什么感觉 体重管理 本月大事记 孕期好心情调适 快乐性生活，不把受孕当任务 坦然接受怀孕带来的一系列变化 本月常见的问题 受孕后多久可以验孕 计划外的宝宝健康吗 不知道怀孕，吃药了怎么办 喝酒后怀孕，宝宝还能要吗 怀孕与感冒症状怎么区分 生活细节 生活起居规律 放松心情 孕1月的性生活 受孕信号早知道 关于防辐射服的那些事 如何决定宠物的去留 这样吃营养 重点补充维生素 每天摄入60~80克蛋白质 能吃多少吃多少 继续补充叶酸 宜吃天然酸味食物 每天喝1杯牛奶 忌过量食用高糖食物 健康食谱推荐 胎教重点 提供一个良好的环境 胎教不是为了培养天才 胎教方式可以多样化 孕2月（5~8周） 孕3月（9~12周） 孕4月（13~16周） 孕5月（17~20周） 孕6月（21~24周） 孕7月（25~28周） 孕8月（29~32周） 孕9月（33~36周） 孕10月（37~40周） 第三章 分娩 预产期临近，这些知识提前学 选择适合你的分娩方式 顺产 剖宫产 水中分娩 无痛分娩 想顺产又怕疼怎么办 怕疼，那就选择无痛分娩吧 哪些情况不适合无痛分娩 无痛分娩真的一点都不痛吗 水中分娩时宝宝会呛水吗 了解分娩过程 确认待产包是否齐全 临产征兆有哪些 宫颈收缩间隔如何计算 羊水已破的征兆 …… 可能会用到的药 分娩时可能遇到的情况 二胎分娩不能照搬头胎经验 …… 宝宝就要来了 自然分娩 剖宫产 准爸爸能做什么 …… 附录：不能忽视的产后护理 版权页

在线试读部分章节

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科学育儿的智慧：从孕育到学步的全面指南 图书名称： 科学育儿的智慧：从孕育到学步的全面指南 内容简介： 本书旨在为初次为人父母者及有育儿经验的家庭提供一份详尽、实用的指引，覆盖从计划怀孕到孩子步入幼儿园前的各个关键阶段。我们深知，为人父母是一段充满喜悦但也伴随着无数困惑的旅程。市面上的育儿书籍繁多，但往往侧重于单一领域，或是理论性过强，难以在实际操作中迅速找到对应的方法。因此，我们致力于打造一本真正能“落到实处”，帮助父母建立科学、自信育儿观的工具书。 第一部分：孕育准备与健康基础 本部分着眼于生命最初的萌芽阶段，强调优生优育的重要性。我们不涉及具体的产检流程解析，而是侧重于孕前身体机能的优化与健康生活方式的建立。 1. 孕前健康评估与生活调整： 详细阐述男性与女性在计划怀孕前应进行的健康检查项目，包括遗传病筛查、慢性病管理和激素水平的评估。重点指导如何通过调整饮食结构（例如，如何科学补充叶酸、铁、钙等关键营养素，确保身体达到最佳受孕状态），以及如何制定适宜的运动计划，增强体质，而非仅仅提供孕期食谱。 2. 心理准备与伴侣协作： 深入探讨迎接新生命带来的心理转变，如何识别并应对孕前焦虑、夫妻关系在备孕期的变化。提供实用的沟通技巧，帮助伴侣建立平等的育儿分工意识，强调共同面对未来的挑战。 3. 环境因素与安全考量： 讨论生活环境中潜在的有害物质，如装修残留物、特定化学品对生殖健康的影响。提供家居环境安全改造的清单，确保为未来的宝宝创造一个无毒、安全的初始环境。 第二部分：婴幼儿早期发展与照护精要 进入本部分，我们将聚焦于新生儿降生后，如何科学地满足其生理和心理需求，重点在于建立良好的照护习惯和早期能力激发，而非对产后恢复或分娩过程的描述。 1. 新生儿的生理需求与护理： 详述新生儿的睡眠模式、消化系统特点及母乳喂养/配方奶喂养的科学选择与技巧（侧重于评估奶量、观察宝宝的饱腹信号，而非具体乳汁的成分分析）。提供给新生儿洗澡、抚触、换尿布等日常操作的标准化流程，确保操作的便捷性与安全性。 2. 运动发展里程碑的促进： 详细列举婴儿期（0-12个月）和幼儿期（1-3岁）的关键运动发展里程碑（如抬头、翻身、爬行、行走、精细动作）。针对每个阶段，设计一系列无需昂贵教具的家庭互动游戏，指导父母如何通过正确的引导和环境布置，自然地促进宝宝的运动能力发展，重点在于“如何引导”，而非“何时必须达到”。 3. 情绪管理与依恋关系的建立： 探讨婴儿期的“哭闹语言”，教导父母如何准确解读不同哭声背后的需求。详细阐述构建安全依恋关系的重要性，并提供在日常互动中培养信任感和安全感的具体方法，如“积极倾听”技巧的应用，以及如何处理分离焦虑的初期表现。 第三部分：幼儿期认知与行为塑造 本书的第三部分延伸至学龄前阶段，旨在帮助父母应对孩子在探索世界过程中出现的行为挑战，并有效支持其认知与语言发展。 1. 语言爆发期的刺激与互动： 介绍不同月龄和年龄段的语言接收与表达能力差异。提供丰富的亲子阅读策略，教导父母如何通过提问、复述、角色扮演等方式，有效提升孩子的词汇量和理解能力，而不是仅仅强调“多说话”的笼统概念。 2. 规则建立与正面管教： 这是许多家庭面临的难题。本章不提供惩罚技巧，而是侧重于“正面管教”的哲学。详细解释如何设定清晰、一致的家庭规则，如何使用“自然后果”和“逻辑后果”来替代惩罚。内容包括如何应对发脾气（Tantrums）的处理流程，以及如何引导孩子学会自我控制。 3. 早期学习能力的培养： 探讨如何利用日常生活情境进行早期的数学启蒙（如分类、排序、空间概念）和科学思维的萌芽（如观察、预测、验证）。推荐适合家庭环境的、基于游戏的学习活动，强调兴趣驱动的重要性，而非提前进行学科知识灌输。 4. 科学睡眠管理： 针对婴幼儿在不同阶段（特别是夜醒增多期）的睡眠问题，提供基于“睡眠卫生”和“建立规律”的科学方法。详细说明如何循序渐进地帮助孩子建立健康的睡眠习惯，强调个体差异，拒绝一刀切的“训练”模式。 总结： 《科学育儿的智慧：从孕育到学步的全面指南》提供的是一套系统性的、以发展心理学和儿科学为基础的育儿框架。它专注于提供“如何做”的具体步骤、可操作的活动方案以及背后的科学原理，旨在赋能父母，使育儿过程更加从容、科学且充满乐趣。全书力求语言平实、图文并茂，确保每一位父母都能轻松掌握并应用于日常实践中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体叙事风格偏向于一种温和的、非批判性的告知，这对于初次怀孕的人或许是种安慰，但对我这种希望深入了解分娩过程细节的人来说，却显得力度不足。特别是关于分娩过程的描述，缺乏对疼痛管理选项的详细对比（比如无痛分娩的具体流程、不同麻醉方式的优缺点和适用人群），以及对可能出现的突发状况的预案讲解。我希望了解的不仅仅是“宝宝会出来”，而是“如何有准备地迎接宝宝出来”，包括医院待产包的精简清单、不同产程阶段的心理建设方法，以及与助产士或医生沟通的技巧。这本书在分娩环节的叙述上，仿佛是点到为止，留下了太多需要读者自行去网络上摸索的空白地带，让人在临近预产期时依然感到信息不足。

评分☆☆☆☆☆

作为一名极其注重细节的孕妇，我尤其关注产检报告的解读部分，因为这关系到我对胎儿发育情况的准确把握。这本书对这一块的介绍，说实话，更像是对医学术语的简单罗列和解释，而不是真正意义上的“为你逐项解析真实产检单”。它没有提供足够多的“异常值”案例分析，也没有说明当某个指标轻微偏高或偏低时，作为准妈妈应该如何与医生有效沟通，或者在日常生活中需要注意些什么。我翻了好几遍，希望能找到一些不同医院检验标准的对比，或者一些常见假阳性/假阴性的情况说明，但这些进阶的、能帮助我建立起对产检报告信心的内容都没有出现。它更像是一本基础的医学词典，而不是一个能帮你“解码”报告的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期望值比较高，因为它似乎承诺覆盖了从备孕到分娩的整个过程。然而，在关于“科学怀孕读”的部分，它的深度和严谨性未能达到我的预期。我更希望看到基于最新医学研究的循证信息，而不是一些流传已久但缺乏科学支撑的“民间智慧”。比如，关于孕期性生活安全范围、特定运动（如瑜伽或游泳）的强度建议，书中的论述过于保守或模糊，没有明确指出哪些是绝对禁止的，哪些是需要在专业指导下进行的。我读下来感觉作者的立场非常谨慎，但这在实践中就造成了信息的真空，反而让我更不确定该如何平衡安全与生活质量。一本科学指导书籍，应当能提供更明确的边界和更具前瞻性的知识体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题真是吸引人，但说实话，我拿到书后，发现它在一些我非常关心的实际操作层面上，似乎并没有提供我期待的那种深度和广度。比如，关于孕期情绪管理的探讨，我感觉非常表面化，大多是老生常谈的“保持放松”、“多和家人沟通”之类的建议，缺乏针对现代社会高压环境下，孕妇可能面临的特定焦虑和抑郁的有效应对策略。我特别想知道如何处理孕中期开始出现的睡眠障碍，或者在职场女性如何平衡工作和孕期反应的细节指导，但这方面的内容几乎是空白的。阅读体验上，虽然排版还算清晰，但内容密度太低了，很多章节读起来像是填充篇幅，真正能落地的、能让我感到“学到新东西”的干货非常少。对于一个新手妈妈来说，我更需要的是那种能让我感到踏实、有具体行动指南的东西，而不是泛泛而谈的安慰。这本书更像是给那些已经对孕期知识有初步了解的人看的一本快速浏览指南，而不是一本真正意义上的“全程指导”。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是希望能找到一份详尽的、涵盖不同体质和孕期并发症风险的营养食谱。书里提到了“孕早期菜谱”，但实际内容非常基础，基本就是围绕着清淡易消化展开，对于如何针对性地补充叶酸、铁质或者DHA的食谱搭配，介绍得不够深入。例如，对于有轻度贫血倾向的孕妇，应该如何通过日常饮食快速提升血红蛋白，书里只是简单提了一句要多吃红肉和深绿色蔬菜，却没有给出具体的周度食谱示例或者食材替换建议。更让我失望的是，关于产后恢复的营养支持，几乎没有提及，这让我感觉“全程指导”这个承诺并没有完全兑现。我本以为能看到一些针对不同分娩方式（顺产或剖腹产）的个性化恢复膳食方案，结果大失所望，内容戛然而止在了分娩前夕，实用价值大打折扣。