基本信息
書名:糖尿病與保養大全
定價:59.00元
作者:張華平 主編
齣版社:江西科學技術齣版社
齣版日期:2012-10-1
ISBN:9787539046068
字數:670000
頁碼:430
版次:1
裝幀:平裝
開本:10開
商品重量:
目錄
基礎知識篇
章 全麵認識糖尿病
什麼是糖尿病
為什麼說糖尿病是古老的疾病
糖尿病的危害有哪些
糖尿病能徹底嗎
糖尿病具有遺傳性嗎
糖尿病患者能長壽嗎
糖尿病患者能婚育嗎
糖尿病患兒能長大嗎
糖尿病患者為什麼會多尿多飲
糖尿病患者為什麼會多食
糖尿病患者為什麼會疲乏無力、體重下降
糖尿病患者在餐前為什麼會感到飢餓難忍
糖尿病患者為什麼容易皮膚感染
糖尿病患者為什麼會視力下降
糖尿病患者並不是都有癥狀
糖尿病的高危人群有哪些
第二章 糖尿病的基本類型
糖尿病的四種類型
化驗結果與糖尿病類型的判斷
I型糖尿病的主要特點
I型糖尿病的“蜜月期”
I型糖尿病的病因
Ⅱ型糖尿病的特點
Ⅱ型糖尿病的病因
Ⅱ型糖尿病的三個階段
I型與Ⅱ型糖尿病能否相互轉變
第三章 糖尿病的病因.
肥胖會導緻糖尿病
吃齣來的糖尿病
生活方式與糖尿病
心理應激與糖尿病
藥物、與糖尿病
妊娠可能導緻糖尿病
病毒感染與糖尿病
年齡、性彆與糖尿病
第四章 糖尿病的診斷
糖尿病診斷的標準
糖尿病診斷的血糖檢查
……
藥物治療篇
飲食調養篇
護理篇
內容提要
為瞭使糖尿病患者能夠瞭解糖尿病,正確地進行與保養,以減少並發癥的發生;為瞭使糖尿病的高危人群提高警惕,及早就診,以便早期發現、早期,同時為瞭使糖尿病患者傢屬對糖尿病的急癥有所瞭解,以利於傢庭急救與護理、降低患者的死亡率,我們傾心編寫瞭這本《糖尿病與保養大全》,真心希望糖尿病患者及其傢屬能夠全麵地瞭解糖尿病的基本常識,懂得糖尿病的藥物方法,學會糖尿病的飲食營養調控,掌握糖尿病的護理與措施,從而使糖尿病患者接受正確的與保養,限度地減少糖尿病給患者生活帶來的睏擾。
這本書的編寫視角非常獨特,它似乎超越瞭單純的“治療”層麵,更側重於長期的“生活質量維護”。我個人最欣賞的是它對“心理調適”和“社交飲食”這塊的探討。糖尿病患者往往會因為飲食限製而産生社交障礙,比如聚餐時不知如何選擇,或是因此感到自卑。這套書裏詳細分析瞭中餐宴席上如何“規避陷阱”,如何得體地拒絕不閤適的食物,以及如何利用餐前運動和飲水策略來平衡血糖。它不僅僅是教你怎麼吃,更像是教你如何帶著糖尿病“體麵地、有尊嚴地”生活。它提供的建議是全麵的、立體的,兼顧瞭生理和心理的雙重需求。讀完之後,我感覺自己的心態都積極瞭許多,不再把糖尿病看作是限製,而是看作一個需要智慧去平衡的“人生課題”。這套書對“全人照護”的理解,遠超齣瞭我預期的醫學指南範疇,非常值得深入研讀和實踐。
評分作為一名工作繁忙的上班族,我最大的睏擾是“沒時間”和“沒精力”去研究復雜的食譜。《糖尿病吃什麼》這本書的價值就在於它的“極簡主義”和“高效率”。它不追求復雜的花樣,而是專注於那些最容易獲取、最快能上手、並且降糖效果確切的“核心食物清單”。這本書做得非常接地氣,它直接把食物分成瞭“天天吃”、“每周吃”、“特殊時期吃”幾大類,還給齣瞭很多“辦公室應急餐”的建議,比如如何利用便利店的食物來控製血糖。我以前總覺得控製飲食就意味著要自己從零開始準備所有食材,費時費力,讀瞭這本書後纔發現,原來精明的選擇比復雜的烹飪更重要。它給我提供瞭一套“最低可行性”的飲食方案,讓我即使在齣差、加班、應酬時,也能保持血糖的穩定,極大地緩解瞭我的焦慮感。這本書的核心理念是:管理糖尿病應該融入生活,而不是成為生活的負擔。
評分這套書簡直是我的救命稻草!自從被診斷齣糖尿病以來,我整個人都懵瞭,尤其是飲食方麵,簡直是天書。我試過網上搜各種食譜,結果五花八門,越看越迷糊。直到我遇到瞭這本《糖尿病治療與保養大全》,感覺像是找到瞭定海神針。它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌,而是非常貼閤我們普通患者的實際生活。比如,它會細緻地分析不同種類的食物升糖指數,還會根據季節推薦食療方。我印象最深的是裏麵關於“隱形糖分”的揭秘,很多我們日常覺得健康的食物,比如某些酸奶、全麥麵包,其實含糖量都超標瞭。這本書的排版也很舒服,圖文並茂,很多小貼士都非常實用,讓我這個廚房小白也能輕鬆上手,不再對做飯産生畏懼感。它讓我明白,控製血糖不是要挨餓,而是要吃得更聰明、更健康。這本書帶來的不僅僅是知識,更是一種生活方式的重建,讓我重新找迴瞭掌控自己健康的感覺。對於初確診或者長期與糖尿病共存的朋友來說,這本書的價值絕對無可估量,強烈推薦!
評分我是一個對數字和數據非常敏感的人,對那些模棱兩可的建議很不耐煩。《糖尿病怎麼吃中醫食療一本通》這本書的結構和邏輯感簡直是為我量身定做的!它不像傳統的中醫書籍那樣晦澀難懂,而是用非常清晰的框架,一步步引導讀者建立起一套完整的糖尿病飲食認知體係。最讓我驚喜的是,它竟然還配有大量的常見食材的營養成分錶和血糖反應麯綫圖,這簡直是把傳統中醫的“意境”和現代營養學的“實證”完美結閤瞭。我喜歡它那種“一本書打通所有任督二脈”的感覺,從辨證基礎、食材屬性分類,到具體的食譜設計,每一步都有理有據。它教會瞭我如何根據自己的體檢報告,反推自己目前在中醫上屬於哪種狀態,然後查閱相應章節,找到最適閤自己的食療方案。這本書的專業性和實用性,讓它完全配得上“一本通”這個名字,極大地提高瞭我的自我管理效率。
評分說實話,一開始我對“中醫食療”這種說法是抱有很大懷疑態度的,總覺得現代醫學纔是王道,食療頂多算個輔助。但是《糖尿病防治與飲食調養護理書》徹底顛覆瞭我的看法。這本書的厲害之處在於它巧妙地將中醫的“辨證論治”思想融入到瞭現代糖尿病管理中。它沒有鼓吹完全摒棄西醫治療,而是教你如何在日常的飲食調理中,根據自己的體質和癥狀(比如是濕熱型、脾腎陽虛型等)來選擇食物。比如,同樣是血糖高,脾胃虛弱的人和肝火旺盛的人,醫生給的食療建議是完全不同的。這本書的深度在於它教會瞭我們“為什麼”要這麼吃,而不是簡單地告訴你“能吃什麼”和“不能吃什麼”。書中對各種藥食同源的食材講解得非常透徹,讓我對枸杞、山藥、茯苓這些食材有瞭全新的認識。讀完之後,我感覺自己不再是被動的病人,而是一個能主動參與到自己身體修復過程中的“調理師”。那種由內而外的改善,是單純依靠藥物很難達到的。
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