图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴林玲 编

图书标签:

• 女性养生
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• 花养女人
• 经络养生
• 女性健康
• 美容养颜
• 养生保健
• 全彩图解
• 女性经期
• 幸福生活

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 天津科技

ISBN：9787557625375

商品编码：26644160585

开本：16

出版时间：2017-06-01

基本信息

• 商品名称：图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)
• 作者：编者:吴林玲
• 定价：39.8
• 出版社：天津科技
• ISBN号：9787557625375

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-06-01
• 印刷时间：2017-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：442
• 字数：600千字

编辑推荐语

花与女人有着不解之缘：花是草木之葩，女人是上天落入凡间的精灵，二者都是天地灵秀之所钟，美的化身。自古有女人如花之说，在诗词歌赋里，到处可见古人以女人喻花，以花喻女人。花以美人而娇艳，美人以花而秀丽。 在中医养生文化里，花与女人之间*有着千丝万缕的联系，花对于女人而言，不仅可以愉悦身心，还可以能祛病疗疾、养生延寿、美容养颜。 吴林玲编著的《图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)》讲述了在没有**美容护肤品和**化妆技术的古代，便盛行以花养容颜的诸多秘方，女人们巧用百花，或吮花露，或饮花茶，或喝花粥，或搽花粉，或浴花水，以此调养身体，使气血通畅，从而达到美容养颜、青春永驻的目的。

内容提要

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作者简介

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目录

第一章 花养女人，一门幸福哲学
花养女人，内外兼修的艺术
1.爱上花草，做个花香女人
2.花草食材让“灰姑娘”魔法变身
3.居室花香，清新身边气息
国色天香的花草秘方
1.武则天：神仙玉女粉，与岁月抗争
2.杨玉环：杨太真红玉膏，天然养颜术
3.慈禧太后：藿香散，发自然芬芳
4.宋美龄：容颜保养离不开花草
花语心事，女人幸福新时尚
1.刘嘉玲：花草瓜果给你自然芬芳
2.陈慧琳：本草是*好的美容师
第二章 春暖花开，在阳光里怒放
桃花：活血悦肤的靓颜佳品
1.桃花：女人美容养颜的佳品
2.桃红四物汤：活血养颜**汤
3.桃花三株，细腰身
4.一碗红糖桃花粥，粉润脸颊色泽
5.桃花美酒，让你透出桃花般的红润
6.蟠桃：养颜悦色，补益强身
7.桃树治病五件宝，祛病除灾显神通
8.桃花灵验小妙方
月季花，疏肝调经的“长春花”
1.月季，药食兼优的疏肝调经佳品
2.月季花，调理月经好帮手
3.月季花珍馐，疏肝养肝的佳品
4.二花桔萸茶，巧治梅核气
5.月季佳肴，防治血黏度偏高
6.活血消肿，花中数月季
7.月季花灵验小妙方
金银花：清热解毒“凌冬不凋”
1.夏季良药金银花
2.清热解毒，就用金银花
3.金银野菊玫瑰浴，湿疹痘痘无踪影
4.忍冬藤酒：治体热发毒之症
5.金银花灵验小妙方
玫瑰花：养血调经的“花中皇后”
1.玫瑰美容，祛皱又除斑
2.玫瑰水面膜：做面膜前先让肌肤“喝”点儿水
3.玫瑰花茶，让你神清气爽
4.玫瑰美食，养心又安神
5.玫瑰，月经不调的良药
6.玫瑰花灵验小妙方
牡丹：养血和肝，国色天香放奇葩
1.牡丹，活血调经悦颜色
2.八物肾气丸：补肾坚齿又驻颜
3.丹皮，和血解热多功效
4.国色天香，牡丹佳肴
5.牡丹花灵验小妙方

《芳华绽放：解密女人一生之美与幸福密码》（全彩精装典藏版） 内容概要 这是一本专为现代女性量身打造的成长与美的全景指南，它不拘泥于单一的美容技巧或浅层的幸福论调，而是从女性生命历程的独特视角出发，深入浅出地剖析内外兼修的奥秘，引领读者拥抱自然流露的美丽，收获持久而深刻的幸福。全书以细腻的笔触、严谨的逻辑和充满智慧的洞见，系统性地构建了一个全方位提升女性魅力的理论框架，并辅以大量生动形象的图解和实用性极强的操作方法，让读者在轻松愉悦的阅读体验中，找到属于自己的成长路径和幸福密码。 第一篇：内在之泉——涵养生命力的源头 第一章：认识你的身心节奏：顺应自然的生命韵律 本章着眼于女性身体和情绪的独特周期性变化。我们将详细解析月经周期对身体健康、情绪波动、皮肤状态乃至创造力的影响，并提供一套科学的饮食、运动和休息方案，帮助女性更好地理解并顺应身体的自然节奏，从而最大程度地发挥身体的潜能，减轻周期性不适，保持身心平衡。通过图解，我们将清晰展示不同时期身体的变化趋势，以及相应的调养建议，让女性告别盲目，成为自己身体的“知己”。 子章节示例： 月经周期与身体能量：如何根据不同阶段调整饮食与作息。 情绪潮汐：理解并管理经期、孕期、产后及更年期等特殊时期的情绪变化。 睡眠的艺术：解锁高质量睡眠的秘密，重塑活力。 肠道健康与女性之美：从“第二大脑”到容光焕发。 第二章：情绪的智慧：驾驭内心世界的风起云涌 情绪是影响女性幸福感的核心因素之一。本章将深入探讨情绪的本质，以及女性在情绪体验上的独特性。我们不仅会学习识别和接纳各种情绪，还会掌握有效的疏导和转化技巧，例如正念冥想、情绪日志、积极心理学应用等。通过丰富的案例和实用练习，帮助女性建立强大的情绪韧性，应对生活中的挑战，从而培养平和、喜悦的内在状态，让情绪成为滋养生命的活水，而非消耗能量的漩涡。 子章节示例： 看见情绪的真相：识别喜怒哀乐背后的心理需求。 情绪排毒术：学会释放负面情绪，重拾内心平静。 拥抱脆弱，找回力量：如何在不完美中建立自信。 压力管理大师：从容应对职场与生活双重压力。 第三章：心智的成长：塑造独立而智慧的灵魂 一个女性的魅力，绝不仅仅停留在外表。本章将引导女性关注心智的成长，培养独立思考的能力、批判性思维以及终身学习的热情。我们将探讨如何建立清晰的人生目标，培养解决问题的能力，提升沟通技巧，以及在快速变化的时代中保持敏锐的洞察力。通过图解式的思维导图、决策模型和学习方法，帮助女性拓展认知边界，成为一个有思想、有格局、有智慧的独立个体，从而拥有更广阔的人生视野和更深厚的内在支撑。 子章节示例： 认知重塑：打破思维定势，解锁成长型思维。 深度阅读的力量：如何从书中汲取智慧，丰富人生。 沟通的艺术：建立和谐人际关系，表达真实的自己。 目标规划与自我实现：设计属于自己的人生蓝图。 第二篇：外在之光——绽放生命的美丽 第四章：肌肤的魔法：由内而外的光彩秘籍 本章将从科学和自然的角度，深入解析女性肌肤的构造、生长周期以及常见的肌肤问题。我们不仅会讲解基础的护肤原则，更会强调“由内而外”的养肤理念，例如针对不同肤质的饮食调养、中医美容的智慧、以及如何通过生活习惯改善肌肤状态。丰富的图解将清晰展示不同护肤成分的作用机理、皮肤问题的成因以及正确的护肤手法，让女性告别盲目跟风，找到真正适合自己的护肤方案，实现肌肤的健康与美丽。 子章节示例： 皮肤的“语言”：如何读懂你的肌肤信号。 天然护肤的力量：从食材到护肤品，解锁植物的美容智慧。 抗衰老的科学与实践：延缓时光的痕迹，永葆青春活力。 面部按摩与穴位疗法：激活肌肤生命力，提亮肤色。 第五章：体态的优雅：雕塑健康而自信的仪态 优雅的体态是女性独特魅力的重要组成部分。本章将通过详细的图解和循序渐进的练习，指导女性如何改善站姿、坐姿、行走姿态，以及如何通过针对性的运动来塑造匀称的身材，增强身体柔韧性和力量。我们将涵盖瑜伽、普拉提、舞蹈等多种运动形式，强调科学的训练方法和持之以恒的重要性。目标是帮助女性建立健康的身体意识，拥有舒展自如的仪态，散发出由内而外的自信与风韵。 子章节示例： 站如松，坐如钟：塑造优雅体态的黄金法则。 瘦身塑形：告别局部脂肪，重塑迷人曲线。 核心力量的秘密：解锁健康与稳定的身体基础。 时尚穿搭的智慧：如何利用服饰展现你的气质。 第六章：色彩的语言：点亮生命中的绚丽 色彩不仅能影响我们的心情，更能深刻地影响我们的形象。本章将带领女性探索色彩的奥秘，学习如何根据自己的肤色、发色、瞳孔色等个人特质，选择最能衬托自身魅力的色彩。我们将详细讲解色彩理论，例如冷暖色调、对比色、互补色等，并通过大量的色彩搭配图例，指导女性在服装、妆容、配饰乃至家居环境中，运用色彩的语言，展现出最动人的光彩，散发属于自己的独特魅力。 子章节示例： 找到你的色彩密码：个人色彩诊断与应用。 妆容的魔力：用色彩描绘出最美的你。 衣橱的色彩哲学：构建高效且风格鲜明的衣橱。 家居色彩搭配：打造舒缓身心，彰显个性的居住空间。 第三篇：幸福的航程——构建丰盈而有意义的人生 第七章：爱的艺术：经营和谐的亲密关系 亲密关系是女性幸福感的重要来源。本章将以深刻的洞察力，探讨爱情、婚姻、家庭等关系中的核心要素。我们将学习如何建立健康的沟通模式，理解并接纳伴侣，如何处理冲突，以及如何在关系中保持自我。通过真实的案例分析和智慧的引导，帮助女性经营好自己的亲密关系，体验到被爱、关爱和陪伴的幸福，让爱成为生命中最坚实的后盾。 子章节示例： 倾听的艺术：成为关系中的“共情者”。 爱的语言：如何用对方懂得的方式去表达爱。 建立健康的界限：在给予与索取之间找到平衡。 走出失恋阴影，拥抱新的可能。 第八章：社交的智慧：拓展人脉，丰富人生 人脉是人生的宝贵财富。本章将引导女性掌握有效的社交技巧，学会如何建立和维护高质量的社交网络，如何与不同类型的人建立良好的关系，以及如何在社交中展现真实的自我和独特的魅力。我们将探讨职场社交、朋友聚会、社群活动等不同场景下的社交策略，帮助女性拓展视野，获得更多支持和机会，让社交成为丰富人生、提升幸福感的重要途径。 子章节示例： 从“社恐”到“社交达人”：克服社交障碍的实用方法。 职场人际：建立积极、互助的职场关系。 深度链接：与志同道合的人建立有意义的连接。 学会说“不”：保护自己的时间和精力。 第九章：事业的追求：点燃人生价值的火焰 事业不仅仅是谋生手段，更是实现自我价值、获得成就感的重要平台。本章将鼓励女性勇敢追求自己的事业目标，无论是在职场晋升，还是创业创新，抑或是专注于家庭事业。我们将探讨如何发掘自身优势，设定职业目标，提升专业技能，以及如何平衡工作与生活。通过励志故事和实操建议，帮助女性在事业的道路上不断成长，实现个人价值，收获属于自己的辉煌。 子章节示例： 找到你的“热爱”：发掘职业兴趣与潜能。 职业发展路径：如何规划你的职业生涯。 女性领导力：展现你的独特管理风格。 工作与生活的和谐：实现事业与家庭的双赢。 第十章：生命的意义：寻找属于自己的精神家园 在物质丰裕的时代，精神层面的富足尤为重要。本章将引导女性思考生命的意义，寻找属于自己的精神寄托。我们将探讨如何培养兴趣爱好，如何与自然连接，如何进行感恩练习，以及如何通过慈善和助人来提升生命的价值感。通过启发性的思考和宁静的体验，帮助女性建立积极的人生观，找到内心的平静与满足，从而实现真正的“美丽一生，幸福一生”。 子章节示例： 培养爱好：让生活充满色彩与乐趣。 与自然对话：感受生命的美好与力量。 感恩的力量：提升幸福感的简单而有效的方法。 奉献的喜悦：在帮助他人中实现自我价值。 本书特点： 全彩图解，直观易懂： 海量精美插图、示意图、对比图，将复杂理论转化为清晰的视觉语言，让学习过程更加生动有趣。 科学严谨，贴近生活： 内容基于心理学、生理学、营养学、美学等多学科知识，并结合现代女性的实际生活需求，提供切实可行的解决方案。 深度人文关怀： 尊重女性的独特性，倡导多元化的美丽与幸福观，鼓励女性探索自我，成为最真实的自己。 全景式人生指南： 覆盖女性成长、外在美、内在美、情感、事业、社交等各个层面，为女性提供一站式的成长支持。 典藏级品质： 精致的装帧设计，优质的纸张印刷，使其不仅是一本实用工具书，更是一份值得珍藏的礼物。 《芳华绽放：解密女人一生之美与幸福密码》不仅仅是一本书，它是一场关于女性自我发现、自我提升与自我实现的深度旅程。它将陪伴每一位女性，从青涩走向成熟，从迷茫走向坚定，最终绽放出属于自己最独特、最耀眼的光芒，活出令人称羡的美丽与幸福。

评分☆☆☆☆☆

《图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)》这个书名，就散发着一种温润而有力量的气息。我尤其对“全彩图解”和“幸福一生”这两个关键词感到好奇。我预感这本书在视觉呈现上会非常出色，大量的色彩丰富的花卉图片，必定能带来强烈的视觉冲击和美感。我希望书中能够详细介绍不同种类的花卉，不只是它们的名称和外观，更重要的是它们所代表的花语和象征意义。我设想，这些花语或许能帮助读者更好地理解自己，或者在人际交往中传递情感。而“幸福一生”则是一个宏大的主题，我好奇这本书会如何将“花养”的概念与实现长久的幸福联系起来。它会不会提供一些关于如何通过花卉来改善人际关系、增进夫妻感情、或者教育下一代的建议？我猜测，书中或许会包含一些关于女性在不同人生阶段，如何通过与花的互动来获得支持和慰藉的故事。比如，新婚燕尔时，用玫瑰点缀生活；为人母时，感受康乃馨的温暖；步入晚年时，在紫丁香中寻得宁静。这本书给我一种感觉，它不仅仅是一本“工具书”，更是一本能触动心灵、引导生活的“心灵读物”。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)》这本书时，首先被它的出版形式所打动。精装典藏版，加上全彩图解，无疑是送礼自用两相宜的上佳选择。我预感这本书会非常注重细节，从纸张的质感到印刷的精美度，都会给人一种高品质的阅读体验。对于“花养女人”这个主题，我脑海中浮现出的是一种充满诗意和格调的生活方式。我希望书中能够分享一些关于如何将花卉巧妙地融入日常家居环境的建议，比如如何根据不同的季节和场合来布置鲜花，如何选择合适的容器，以及如何让家中充满花香，营造出温馨而浪漫的氛围。更进一步，我期待书中能够探索花卉在不同文化和传统中扮演的角色，或许会介绍一些与花相关的历史故事、诗歌或者传说，让“花养女人”的概念更加丰富和有深度。我想象中，书中会有一部分内容是关于花卉的养护知识，但又不会是枯燥的科普，而是以一种轻松有趣的方式呈现，让即便是园艺新手也能轻松上手。它或许会教我们如何区分不同品种的花，如何应对常见的病虫害，以及如何让花朵绽放得更加持久。而且，“幸福一生”的承诺，让我觉得这本书应该会包含一些关于生活哲学的探讨，通过与花的对话，去领悟生命的真谛，去发现藏匿于平凡生活中的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很吸引人，《图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)》。看到“图解”和“全彩图解典藏版”，我就知道这绝对是一本视觉享受的书。我一直觉得，把知识以图片的形式呈现，更容易理解和吸收，尤其是在谈论“花养女人”这样与美、与生活息息相关的主题时。我期待书中能有大量精美的插画，能够直观地展示各种花的形态、颜色，以及它们如何与女人的生活、身心健康产生联系。比如，关于“花养”的概念，我希望它不仅仅停留在字面上的“用花来滋养”，而是能够深入到花卉在调理情绪、改善肤质、乃至提升生活情趣方面的实际应用。我很好奇，书中会介绍哪些具体的花卉？它们又分别对应着女人怎样的需求和人生阶段？是少女时期的清新淡雅，还是成熟时期的雍容华贵？亦或是晚年时分的宁静致远？“美丽一生幸福一生”这几个字更是点睛之笔，我希望这本书不仅仅是关于外在的美丽，更能引导读者从内在去培养属于自己的幸福感。它能否提供一些关于如何通过与花的互动，来达到心理上的慰藉和精神上的充实？例如，通过园艺疗法，或者仅仅是闻一闻花香，就能感受到生活的美好。这本书给我一种感觉，它不只是一本关于花的书，更是一本关于如何经营自己人生，活出精彩人生的指南。

评分☆☆☆☆☆

《图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)》这个书名，瞬间勾起了我内心对生活品质的追求。我一直认为，女人如同花朵，需要细心呵护才能绽放最美的姿态。我非常期待书中能够提供一些非常实用且易于操作的“花养”技巧。比如，针对不同的女性体质和需求，推荐特定的花卉食疗或者饮用方法。我设想中，它会详细介绍哪些花可以泡茶，哪些可以入菜，以及它们各自具有的功效，是美容养颜，还是调理内分泌，亦或是舒缓压力。此外，我还在思考，书中对于“图解”的处理方式会是怎样的？是写实的花卉摄影，还是富有艺术感的插画？如果是插画，我希望它的风格能够与“养女人”的主题相契合，比如温婉、细腻，充满女性的柔美。而“美丽一生幸福一生”这句话，让我觉得这本书的视野会非常开阔，它不局限于短暂的容颜，而是着眼于女人一生的幸福。我希望能从中获得关于如何经营人际关系、如何平衡家庭与事业、如何在逆境中保持积极心态等方面的智慧，而这一切，或许都能巧妙地与花卉的生长哲学联系起来。

评分☆☆☆☆☆

看到《图解花养女人(美丽一生幸福一生全彩图解典藏版)》的完整书名，我的第一反应是，这绝对是一本能够陪伴我多年的书。我喜欢“典藏版”这个词，它暗示了这本书的价值和深度，不仅在于内容，更在于它承载的某种长久的意义。我猜想，书中会有一个非常清晰的脉络，将“花”与“女人”的人生进行多维度的连接。也许会从花卉的生命周期来类比女性的成长历程，从种子到蓓蕾，从盛放到凋零，每个阶段都有其独特的美丽和智慧。我期待书中能够提供一些关于如何通过研究和欣赏花卉，来提升个人品味和审美能力的方法。比如，学习花艺，理解色彩搭配，感受不同花卉的香气和质感，这些都能潜移默化地影响一个人的气质。另外，“养女人”不仅仅是外表的呵护，我更希望这本书能够触及到女性心灵的成长。它是否会分享一些关于女性心理健康的建议，如何处理负面情绪，如何建立自信，以及如何与自我和解？我相信，花朵的生命力、坚韧和纯粹，一定能为女性提供心灵上的启示。