發表於2024-10-31
筋柔百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載
通讀胥榮東的《筋柔百病消》這本書,受益頗多,有許多方麵可謂“英雄所見略同”,如對陽氣與筋的關係,《素問》指齣,“陽氣者,精則養神,柔則養筋”,把“陽氣”與“筋”“神”關係提到如此之高度,可見筋的重要。又如《素問》中的“骨正筋柔,氣血以流”也是我常常給學生和患者強調的名言警句。這些都在書中大加推揚,可謂殊途同歸。不僅如此,書中文字樸素無華,如同醫話,將胥先生近30年來的臨床經驗、臨證思維方法、練功養生之術娓娓道來,令人輕鬆而受益,真是一本難得的科普和臨床經驗交流讀本。
胥榮東,號養東居士,主任醫師。1984年畢業於北京中醫藥大學中醫係,現任中國針灸學會經筋診治專業委員會常務委員,北京針灸學會針灸技術專業委員會委員。為大成拳中興之主王選傑先生的入室弟子,兼任中國大成拳研究會常務理事、副會長。近三十年來一直承擔北京中醫藥大學本科班、研究生班及北京大學醫學院留學生班的臨床帶教及授課任務。先後到過亞洲、歐洲一些**工作,曾擔任外交部派遣的**醫療小組專傢,為祖國醫學贏得瞭**聲譽,並受到有關部門的錶彰。著作:《大成拳養生功法》、《禪拳閤一的中國武術-大成拳》,均已再版。
第一章 百病生於筋
很多疾病都是筋齣毛病引起的
筋是我們身體的生命綫
經絡是什麼
筋傷是百病之源
外邪、勞損、體質——經筋病的三大誘因
第二章 百病由筋治
從筋的角度去考慮,疾病多瞭一條解決之道
為骨刺平反
經筋病檢查方法
經筋病竈形態
主要的理筋手法
手法操作注意事項
艾灸,舒筋活絡的一大法寶
站樁功,***的柔筋術
內功針刺點穴按摩
如何預防筋的損傷
第三章 治療經筋病需要瞭解《黃帝內經》理論
《黃帝內經》的宗旨是不用藥物
氣至是什麼意思?
刺傢不診,聽病者言
井滎輸經閤
第四章 常用筋結病竈點與腧穴
腧穴是摸齣來的
按之痛解乃其腧
再談以痛為輸
阿是穴不是按得“啊啊”直叫
阿是之法
腧穴是個範圍,是個空間
筋結病竈點
腧穴不是“Point”,是四維的
取穴不能用手指比量法
十二經筋循行分布和常用筋結病竈點
一、手太陰經筋
二、手陽明經筋
三、足陽明經筋
四、足太陰經筋
五、手少陰經筋
六、手太陽經筋
七、足太陽經筋
八、足少陰經筋
九、手厥陰經筋
十、手少陽經筋
十一、足少陽經筋
十二、足厥陰經筋
十三、任脈
十四、督脈
第五章 頭麵部疾病的經筋調理方法
頭痛
頭暈
失眠
神經衰弱
抑鬱癥
小兒抽動癥
老年癡呆癥
麵癱
三叉神經痛
近視
鼻炎
耳鳴、耳聾
張嘴睏難
吞咽睏難
第六章 頸胸部疾病的經筋調理方法
落枕
頸椎病
慢性咽炎
慢性支氣管炎
哮喘
打嗝
胸悶
心悸
冠心病
乳房疾病
高血壓和低血壓
第七章 腹部疾病的經筋調理方法
胃下垂
胃十二指腸潰瘍
便秘
腸易激綜閤徵
膽囊炎和膽囊結石
慢性盆腔炎
子宮肌瘤
不孕癥
痛經
月經失調
小兒遺尿
糖尿病
第八章 肢體疾病的經筋調理方法
肩周炎
網球肘
腰肌勞損
腰背肌筋膜炎
腰腿痛
髖關節扭傷
梨狀肌綜閤
下肢水腫
不安腿綜閤徵
腿抽筋
扁平足
跟痛癥
後記
跋
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