现货正版 我们为什么被霸凌+为何家会伤人 全2册 武志红的书 育儿书籍父母必读 家庭教育大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 北京磨铁图书有限公司

ISBN：9787559406859

商品编码：25594392087

丛书名： 我们为什么被霸凌为何家会伤人

主编推荐

◆心理咨询师武志红从业10年*畅销代表作，中国式家庭问题     ◆全新升级版，新增6万字内容     ◆细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式     ◆用*温暖有力的文字贴着你的心，帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福     ◆如何明确家庭关系、家庭责任，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理，本书为娓娓道来，读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书，和谐家庭的圣经”◆夫妻关系是家庭核心，父母关系是孩子心理健康的模板，爱与自由是父母能给孩子的*好礼物     ◆武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解。——读者评价

目录

【升级版序：这是一本温柔的书，也是一本有用的书】 【夫妻关系是家庭的核心】 每一次分手都是心灵的修复 缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？ 别拿自己的尺子量对方 不要把权力规则带回家 孩子不该是你的*爱 【分离是生命中永恒的主题】 妈妈是婴儿的镜子 父母不是孩子的答案 分离是生命中永恒的主题 男孩归爸爸，女孩归妈妈 宠爱自己――溺爱的心理真相 溺爱=过度地阻碍 对物质的追求是对爱的渴望 密不透风的“爱”源于自私 精神分裂如何发生 痛苦的童年为神经症“播种” 青少年太听话不是好事 孩子有问题，大人先自省 【别把焦虑转嫁给孩子】 别把焦虑转嫁给孩子 孩子为何把网络当成“安全岛” 考试瘾比网瘾更可怕 孩子总考砸，可能有内情 高十二、初九与压力 和孩子一起直面高考失利 家有失败留学生怎么办 如何一年圆“北大梦” 教孩子知识，不如给孩子爱 教育是为了孩子，还是为了大人 父太暴躁不是你的错 孩子当不了家庭的保护神 【中国式家庭】 你的感受如何被扭曲 你的身体，是不是别人的奴隶？ 唤醒你沉睡的活力 碰触你的内在婴儿 愚孝是怎样炼成的？――对迎合者的心理分析 中国家庭中的轮回链条 有关爱的六个谎言 中国人的情感模式

内容简介

由武志红所著的《为何家会伤人》为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用*温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸武志红，心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系，师从国内心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助成千上万的人收获幸福。 曾主持《广州日报》的“健康.心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。 著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。福和自由的旅程。

内容简介

 

《我们为什么被霸凌？》经过400天田野调查，呈现了15个触目惊心的校园霸凌故事，横跨小学、初中、高中、大学四个阶段，涵盖武力霸凌、流言霸凌、性别霸凌、群体霸凌、校园霸凌等多种形式，揭示了99%的霸凌事件都可归因于家庭教育！

作家陈岚在《我们为什么被霸凌？》中用写实的笔触，将你遭遇过的、没遭遇过的、想得到的、想不到的霸凌事件做了全面且深刻的解剖，并为学校、家长和孩子提出了具体可行的解决方案。多数派眼里，不合群的少数派永远是可爱的猎物！霸凌者眼里，无作为的监护人永远是得力的帮凶！

 

作者简介

 

陈岚

作家，主持人，儿童公益组织“小希望公益联盟”创办者，先后创立多家青少年保护机构，很多孩子的妈妈，女性及儿童心理健康发展研究者。

 

 

目 录

 

霸凌——从我的原创伤出发

以此开始小孩子的残酷

 

一幕不是所有小孩都天真无邪 

哈洛的猴子

校园寂静岭

忘川之水

第二幕躁动的青春不止荷尔蒙

小纰漏

凶器是一本书

黑武士

白武士

第三幕作恶的世界里没有法不责众

以伐木累之名

同学会

我不杀伯仁

铁背心

第四幕嫉妒是骨中的朽烂

朱鹮的安魂曲

疯人院奇缘

 

尚未结束投胎是个技术活

洞悉内心深处的羁绊，重塑健康的家庭关系 在现代社会，家庭作为个体成长的基石，其重要性不言而喻。然而，许多家庭内部却潜藏着不为人知的困境，父母与子女之间、伴侣之间，甚至亲子关系中，都可能因为缺乏理解、沟通不畅而产生隔阂与伤害。本书系深入剖析这些普遍存在的家庭问题，旨在帮助读者更深刻地认识自己、理解他人，进而找到改善家庭关系、实现和谐共处的钥匙。 第一册：穿越心灵的迷雾——为何我们会被原生家庭的模式所束缚？ 你是否常常感到自己在某些情境下会不由自主地重复过去的某些行为模式，即使明知这些模式并不健康？你是否觉得无论自己如何努力，都难以摆脱某些童年时期的创伤或阴影？这并非偶然，而是我们每个人心中原生家庭留下的深刻印记。 本册将带领读者踏上一段自我探索的旅程，拨开笼罩在心灵深处的迷雾。我们将从心理学的角度，深刻剖析原生家庭对个人性格、情感模式乃至行为方式的影响。作者将以细腻的笔触，描绘出许多父母在养育过程中可能无意识犯下的错误，例如过度的控制、忽视、情感勒索、边界不清等，以及这些行为如何如同一道道无形的枷锁，限制着子女的成长，甚至影响他们成年后的亲密关系和事业发展。 书中，你将看到许多生动的案例，这些案例并非遥远的传说，而是你我身边随处可见的真实写照。例如，那些总是讨好他人、害怕冲突的成年人，或许在童年时期就承担了过度的家庭责任；那些在亲密关系中屡屡受挫、总是选择错误伴侣的人，可能在原生家庭中从未体验过健康的依恋模式。作者将引导读者审视自己的成长经历，辨识出那些可能已经内化为自己“剧本”的家庭模式，并理解这些模式是如何在你的人生中反复上演的。 但这并非是责备，而是理解。我们理解父母的局限，他们的成长环境，他们的不完美。更重要的是，我们将学习如何超越这些局限，如何识别并打破那些阻碍我们获得幸福的“诅咒”。本书将提供切实可行的心理工具和思考方式，帮助读者理解“为何我们会成为现在的自己”，并为走出原生家庭的阴影，建立更独立、更自主的自我，提供坚实的理论基础和实践指导。 第二册：看见伤痕，疗愈创痛——如何修复破损的家庭连接？ 家庭，本应是我们最温暖的港湾，却有时成为我们最深的伤痛之源。当家庭中的矛盾、冲突、误解累积，当曾经的爱意被冷漠、指责、疏离所取代，我们该如何找到治愈的良方？ 本书将聚焦于家庭关系中的具体问题，并提供一套系统性的家庭疗愈方案。我们将深入探讨家庭成员之间常见的沟通障碍，例如有效倾听的缺失、负面情绪的爆发、攻击性的语言以及逃避型沟通等，并提供具体的沟通技巧，帮助家庭成员学会如何以更积极、更健康的方式表达自己的需求和感受，如何理解和回应彼此的情感。 本书也将着重分析“边界感”在家庭关系中的重要性。许多家庭问题的根源在于边界的模糊，例如父母过分干涉子女的生活，或者子女缺乏对父母的尊重和独立空间。作者将阐释清晰的边界是如何帮助个体建立健康的自我认同，如何促进家庭成员之间的相互尊重和独立，以及如何避免不必要的冲突和情感消耗。 此外，书中还会探讨家庭中常见的“角色扮演”现象。例如，家庭中总有一个“牺牲者”，一个“控制者”，或者一个“受害者”。这些固定的角色模式会加剧家庭成员之间的隔阂，阻碍个体的自由发展。我们将学习如何打破这些僵化的角色，鼓励家庭成员回归真实的自我，以更开放、更灵活的态度对待彼此。 本书不仅关注问题的呈现，更致力于提供切实可行的解决方案。它将引导读者重新审视自己的家庭结构，理解家庭动态的运作规律。无论是面对长辈的期望、伴侣的困惑，还是子女的成长烦恼，本书都将提供富有洞见的分析和实用的指导。我们将学习如何放下过去的怨恨，如何拥抱现在的彼此，如何重建信任，如何让爱在家庭中重新流动。 本书系特色： 深入的心理洞察： 结合心理学理论，深刻揭示家庭问题的内在根源。 生动的案例解析： 通过大量真实案例，让读者感同身受，易于理解。 实用的指导方法： 提供具体的心理工具和沟通技巧，帮助读者解决实际问题。 温和的引导姿态： 以理解和关怀为出发点，引导读者自我疗愈，重塑和谐。 关注个体成长与家庭和谐的统一： 强调个体在家庭中的成长，以及家庭和谐对个体幸福的重要性。 无论您是为人父母，渴望为孩子营造一个健康的成长环境；还是身处家庭困境，希望找到突破口；亦或是对家庭关系充满好奇，希望更深入地理解自己和他人的内心世界，本书系都将是您不可或缺的伴侣。它将帮助您看见家庭中的伤痕，理解伤痕的由来，并提供疗愈的力量，最终引领您走向更健康、更美好的家庭关系，以及更丰盛的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些在育儿路上摸爬滚打的父母开了一扇天窗！我以前总觉得，孩子一有不听话或者叛逆的表现，那就是我们做错了什么，或者孩子天生就是个“难搞”的类型。读完这本深刻探讨了家庭关系的书，我才恍然大悟，很多我们习以为常的“教育方式”，其实是潜移默化中对孩子造成了伤害。它没有给我们提供那种简单粗暴的“三步走”速成法，而是引导我们去审视自己——我们自己是不是也带着原生家庭的创伤在教育下一代？那种对孩子情绪的忽视、对独立个体的压制，甚至是我们自己内心深处对失败的恐惧，都可能在不经意间投射到孩子身上。我特别喜欢书里对“共情”的强调，不是说你要无条件顺从孩子的所有要求，而是真正去理解他们行为背后的需求和感受。这让我开始学着放下自己的“权威”，尝试真正进入孩子的世界去对话。那种感觉很奇妙，就像我们家里的气氛都变得松动了一些，孩子不再那么紧绷，我们做父母的也少了一些焦虑和指责。这绝对是值得反复阅读的工具书，它改变的不是孩子，而是我们看待世界和爱人的方式。

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些标题党育儿书敬而远之，但这本书的份量感和厚度是显而易见的。它不是那种读完后让你立刻感到“解决了一切问题”的速效药，而更像是一本需要你带着笔和笔记本反复研读的教科书。最让我震撼的是其中对于“情感的流动性”的描述。我们总希望孩子是快乐的、顺从的，却常常害怕他们体验到负面情绪，比如愤怒、嫉妒或者悲伤。这本书却告诉我们，这些情绪本身不是敌人，它们是信息的载体。当我们试图压制或否认孩子的情绪时，我们其实是在切断他们与自我真实感受的连接。这种“情绪管理”的理念，与我以往接受的“控制孩子情绪”的教育观完全背道而驰。这让我开始尝试做那个“情绪的容器”，允许孩子在我的安全范围内尽情地释放，然后我们再一起处理这些情绪留下的残局。这需要极大的耐心和自我觉察，但效果是立竿见影的，孩子的安全感明显增强了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构和论述逻辑非常严谨，完全不像那种泛泛而谈的心灵鸡汤。它引经据典，结合了大量的临床观察和心理学理论，但作者的叙述方式又保持着极强的可读性，丝毫不会让人感到晦涩难懂。我尤其欣赏作者对于“代际传递”现象的剖析，那简直就是对我童年经历的一次精准复盘。原来，我父母对我那些不经意的批评和要求，在我成年后，不知不觉地变成了我对自己孩子的高标准和苛刻。这本书提供了一个强大的视角转换器，让你能跳出“对与错”的简单二元对立，进入到“理解与接纳”的复杂场域。它迫使我们去审视，我们所认为的“为孩子好”，到底有多少成分是源自我们自身的未竟心愿，又有多少是孩子真正需要的成长空间。对我来说，这是一次精神上的“断舍离”，清理掉那些沉重且无效的教养包袱，让我能更轻盈、更真实地去爱我的家人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是“释然”。我曾经深陷在“别人家的孩子”和“别人家的父母”的比较怪圈里，总觉得自己的家庭教育充满了瑕疵和不足。这本书没有把任何一方描绘成完美的圣人，也没有把任何一方贬低为绝对的反派。它以一种近乎手术刀般的精确度，解剖了现代家庭互动中的权力结构和情感陷阱。它让我明白，家庭教育的战场，从来不是孩子和父母的对抗，而是我们每个人在面对自身局限时所做的挣扎和选择。它鼓励我们，与其追求一个“完美听话”的孩子，不如努力成为一个“自我接纳”的成年人，因为孩子是照镜子的，我们自身的和解，才是给他们最好的教育范本。这本书的价值在于，它提供了一种更具人性关怀的视角来看待家庭中的所有冲突，让人从心底里感到被理解，从而有力量去做出更有建设性的改变。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我简直要为这本书鼓掌！作为一名资深“焦虑型妈妈”，我一直在寻找那种能解释“为什么我明明很爱孩子，他却还是会爆发激烈的情绪”的答案。市面上很多育儿书都太注重“行为矫正”了，无非就是“如果他哭闹，你就这样做”，但这本书完全不是那种套路。它深入挖掘了更深层次的心理动力学，让我开始思考，孩子那些看似无理取闹的行为，其实是他们在用最原始的方式告诉我们：我的某个内心需求没有被满足，或者我正在处理一个我还不懂如何表达的内在冲突。特别是它对“边界感”的讨论，让我对“过度保护”有了全新的认识。以前我总怕孩子吃亏，恨不得替他们把所有荆棘都扫平，现在我明白，不让他们经历适度的挫折，反而是在剥夺他们建立内在韧性的机会。这本书的语言风格非常坦诚，甚至带着一点点犀利的批判，但正是这种不留情面的剖析，才更能打动人心，让我们不得不正视自己身上的“盲点”。读完后，我感觉自己像是完成了一次深度的自我清理，更有勇气去面对未来可能出现的挑战。