睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前习惯
• 按摩
• 健康
• 亲子关系
• 百病预防
• 家庭医学
• 0-3岁
• 早教

店铺： 常熟新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：24142425099

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《睡前捏一捏宝宝百病消》 产品介绍： 在孩子成长的道路上，家长们最关心的莫过于宝宝的健康。每一次咳嗽、每一次鼻塞，都牵动着父母的心。然而，市面上关于婴幼儿健康的书籍琳琅满目，内容庞杂，常常让新手父母感到无所适从。我们深知您对宝宝健康的迫切需求，也理解您希望用最温和、最自然的方式呵护孩子的心灵与身体。 《睡前捏一捏宝宝百病消》并非一本急于“治疗”或“根除”宝宝所谓“百病”的药物说明书，更非夸大其词的健康秘籍。它是一本倡导“养育智慧”的亲子互动指南，致力于帮助父母在睡前这段温馨而珍贵的亲子时光里，通过富有爱意的肢体接触，构建更深厚的情感连接，同时提升宝宝的整体健康状态，培养其内在的自我修复能力。 我们相信，很多时候，宝宝的“不适”并非真正意义上的“疾病”，而是身体在发出需要关注和安抚的信号。这些信号可能来源于成长中的小摩擦、生活习惯的不规律，甚至只是情绪上的小波动。本书的核心理念在于，通过父母亲手进行的、充满爱意的“捏一捏”动作，不仅能为宝宝带来生理上的舒缓，更能给予他们心理上的安全感与归属感，从而达到一种“由内而外”的健康状态。 本书旨在为您提供一套科学、安全、易于操作的宝宝日常护理方法。我们将引导您认识宝宝身体的独特构造与潜在需求，学习如何通过轻柔的触摸，刺激宝宝身体的特定穴位与反射区，从而达到改善睡眠、缓解消化不良、增强免疫力、舒缓呼吸道不适等多种功效。 本书特色： 科学依据，循证指导： 本书内容并非空穴来风，而是建立在对婴幼儿生理特点、中医经络学说以及现代育儿理念的深入研究之上。我们摒弃了虚无缥缈的说法，力求为您提供一套经过实践检验、科学合理的护理方案。 亲子互动，情感升华： “捏一捏”不仅仅是一项护理技巧，更是一次与宝宝深度交流的机会。在睡前宁静的时刻，通过富有爱意的触摸，您不仅能帮助宝宝放松身心，更能传递无条件的爱与关怀，有效增进亲子之间的情感连接，为宝宝营造安全、温暖的成长环境。 操作简便，新手无忧： 我们深知新手父母的压力与忙碌。因此，本书的操作步骤设计得极为简单易懂，配以精美的插图与详细的图解，即使是初次接触育儿的父母，也能轻松掌握。每一个动作都经过精心设计，确保安全与有效。 温和自然，副作用为零： 不同于药物治疗，本书推崇的是一种天然、温和的育儿方式。通过父母的双手，以爱为媒介，引导宝宝身体的自愈能力，从而达到增强体质、预防小恙的效果。这种方式无任何副作用，是对宝宝最温柔的呵护。 覆盖日常，应对常见： 本书并非针对某种特定疾病的“特效药”，而是着眼于宝宝成长过程中可能出现的各种小状况。我们提供了针对改善睡眠质量、促进消化吸收、缓解鼻塞、安抚情绪等常见问题的具体操作方法，帮助您更从容地应对宝宝成长中的点滴挑战。 注重预防，提升体质： 我们的目标不仅仅是解决眼前的“不适”，更是通过日常的“捏一捏”，激发宝宝内在的生命活力，增强其对外界环境的适应能力，从根本上提升宝宝的体质，使其少生病，健康快乐地成长。 内容概述： 《睡前捏一捏宝宝百病消》将带领您走进一个充满爱与智慧的育儿新世界。本书并非简单的手法罗列，而是从宝宝的身心发展规律出发，将科学的育儿理念与中华传统养生智慧相结合，为您提供一套系统而实用的睡前亲子护理方案。 第一部分：理解宝宝的“小信号”与父母的“大智慧” 宝宝为何需要“捏一捏”？ 探索宝宝在成长过程中可能出现的各种“小信号”——从啼哭不止到睡眠不安，从食欲不振到烦躁易怒。 解析宝宝身体的奥秘：婴幼儿时期身体的特点，以及为何他们更容易受到外界环境和情绪的影响。 认识到“捏一捏”并非“治病”，而是一种全方位的身心安抚与健康促进方式。 睡前时光的能量： 为何睡前是最佳的亲子互动时机？探讨睡眠对宝宝身心发展的重要性。 如何利用睡前这段温馨的时光，建立牢固的亲子关系，为宝宝营造安全感。 “捏一捏”如何成为连接父母与宝宝情感的桥梁。 第二部分：基础手法与身体部位详解 安全第一：宝宝触摸的黄金法则 如何选择合适的时机与环境？ 确保父母双手温暖、干净、放松。 力度与速度的把握：轻柔、缓慢、有节奏。 观察宝宝的反应，尊重宝宝的意愿，何时停止？ 从头到脚的“捏一捏”： 头部与面部： 针对安抚情绪、改善睡眠、缓解鼻塞的轻柔触摸技巧，如轻揉囟门、摩挲眉心、按压鼻翼两侧等。 颈部与肩部： 舒缓颈部僵硬，促进血液循环，缓解胀气等问题，如轻柔推拿颈部两侧、点按肩井穴等。 胸腹部： 促进消化吸收，缓解腹胀、腹痛，增强免疫力，如顺时针摩腹、捏揉肚脐周围等。 背部： 疏通经络，安抚情绪，改善睡眠，如从上往下轻拍背部、点按背部穴位等。 四肢： 促进生长发育，缓解肌肉紧张，如轻柔捏拿手臂、腿部，点按手脚穴位等。 足部： 刺激足部反射区，促进身体各器官功能协调，如揉搓脚心、捏拿脚趾等。 （此处将包含大量清晰的图解，详细展示每一个动作的起始、过程与结束，以及作用的部位。） 第三部分：针对不同“小困扰”的睡前“捏一捏”方案 睡前“捏一捏”：告别夜醒哭闹，拥抱安稳睡眠 如何通过“捏一捏”帮助宝宝放松身心，减少入睡困难。 针对入睡慢、易惊醒宝宝的特定手法。 肠胃“捏一捏”：轻松消化，告别胀气与吐奶 促进肠道蠕动，缓解消化不良，预防和改善腹胀、腹泻。 针对容易吐奶宝宝的安抚手法。 呼吸道“捏一捏”：温和舒缓，助力顺畅呼吸 如何通过“捏一捏”缓解鼻塞、咳嗽等呼吸道不适。 提升宝宝呼吸道免疫力的辅助手法。 情绪“捏一捏”：安抚焦躁，建立安全感 如何通过触摸帮助宝宝释放负面情绪，增强安全感与自信心。 应对宝宝哭闹、烦躁时的有效安抚技巧。 成长“捏一捏”：促进发育，增强体质 日常的“捏一捏”如何促进宝宝的骨骼、肌肉发展。 提升宝宝整体免疫力，增强抵抗疾病的能力。 第四部分：进阶篇与常见问题解答 年龄段差异化护理： 不同月龄宝宝的“捏一捏”重点与禁忌。 环境与音乐的配合： 如何营造更佳的睡前抚触环境。 搭配舒缓的音乐，进一步提升效果。 何时需要寻求专业帮助？ 明确区分“小困扰”与需要就医的“疾病”。 引导父母理性判断，不滥用“捏一捏”。 常见问题解答： 搜集育儿过程中可能遇到的关于“捏一捏”的疑问，并给出详细解答。 《睡前捏一捏宝宝百病消》相信，育儿本应是一件充满爱、耐心与智慧的事情。我们希望通过这本书，让每一位父母都能成为孩子最贴心的守护者，用最自然、最温柔的方式，陪伴宝宝健康快乐地成长，让他们在爱的触摸中，积蓄抵御未来风雨的力量。这不单是一本育儿书，更是您与宝宝之间，一份用爱与触摸编织的美好承诺。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个追求科学育儿，但又不太喜欢过度干预的家长来说，《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书简直是一股清流。它的核心理念非常吸引我：通过温和的身体接触，促进宝宝的健康成长。我特别欣赏书里对细节的把握，比如每个“捏捏”动作的讲解都非常细致，连手指的弯曲度、按压的深度都有提及，这一点非常专业。而且，它还将这些动作与宝宝的常见不适联系起来，比如针对“鼻塞”、“消化不良”等问题，提供了相应的解决方案。这让我感觉不是在盲目地按摩，而是有针对性地帮助宝宝。我尝试着在宝宝出现一些小状况时，按照书里的方法来安抚他，效果出乎意料地好。比如，当宝宝有点鼻塞时，按照书里教的方法给他的小鼻子周围轻轻按摩，宝宝的呼吸真的会顺畅一些。而且，在做这些按摩的时候，我能感受到宝宝的身体在放松，他的小手小脚会变得更加柔软。这本书让我明白了，很多时候，宝宝的健康并不是那么遥不可及，而是藏在我们日常的关怀和细致的动作里。它提供了一种温和、有效的方式，让我们能够更好地理解和回应宝宝的需求，这对于建立健康的亲子关系也至关重要。

评分☆☆☆☆☆

自从成为新手妈妈，我一直在寻找一些能够帮助我更好地照顾宝宝的书籍。市面上育儿书琳琅满目，但很多都过于理论化，或者强调各种“高科技”的育儿方式。而《睡前捏一捏宝宝百病消》这本书，以一种非常朴实、接地气的方式，吸引了我。它没有华丽的辞藻，也没有复杂的理论，而是用最直观的图文，教会我们如何通过简单的“捏一捏”，来关注宝宝的身体健康。我喜欢这本书的整体风格，感觉非常温暖，就像和一位经验丰富、充满爱心的长辈在交流。书里教的每一个动作，都非常容易模仿，而且都强调了宝宝的感受，比如力度要轻柔，节奏要缓慢。我每天晚上都会抽出一点时间，跟着书里的图示给宝宝做一套。看着宝宝在我手里渐渐放松下来的小身体，听着他满足的哼哼声，我心里也感到一种深深的满足感。虽然说“百病消”可能是一个美好的愿望，但至少，通过这些亲密的互动，宝宝的睡眠质量确实有所改善，我感觉他比以前更加活泼，抵抗力也好像增强了一些。这本书不仅仅是一本“育儿技能手册”，更是一种情感的传递，它让我和宝宝之间的连接更加紧密，也让我对育儿这件事有了更多信心和爱。

评分☆☆☆☆☆

这本《睡前捏一捏宝宝百病消》对我来说，就像是开启了一扇新的育儿大门。我一直觉得，给宝宝的爱不仅仅是喂养和陪伴，更需要一种身体上的连接。这本书恰恰满足了我对这种连接的渴望。它的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在和你分享她的育儿心得。书里的插图也非常生动，很容易就能理解每个动作的要领。我最喜欢的是，这本书没有给我带来任何压力，它强调的是一种放松、享受的过程。每天睡前，我都会花几分钟，跟着书里教的“捏捏”动作，给宝宝做个全身的放松。宝宝在我怀里，被我轻轻地抚摸和揉捏，那种满足感和依赖感，是我无法用言语来形容的。自从坚持下来，我发现宝宝晚上睡得更踏实了，也很少因为一些小毛病而哭闹。更重要的是，我觉得我通过这些“捏捏”动作，更加了解我的宝宝，能够感受到他身体的细微变化。这本书不仅仅是一本关于宝宝健康的指南，更是一本关于如何用爱与关怀去滋养孩子的书。它让我看到了育儿的另一面，那就是温情、治愈和无穷的爱。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了这本《睡前捏一捏宝宝百病消》，完全是被它的名字吸引住了！“百病消”听起来虽然有点夸张，但它传递的那种轻松、自然的育儿理念非常打动我。我一直觉得，宝宝的健康不仅仅是靠药物，更多的是日常的呵护和身心的舒缓。《睡前捏一捏宝宝百病消》恰恰满足了我对这方面的期待。书的内容编排很有条理，每一页都有清晰的图示和简单的文字说明，即便是初学者也能很快上手。我尤其喜欢它强调的“睡前”这个时间点，这简直是太贴心了！很多宝宝到了晚上会比较焦躁，而这本书提供了一套可以在睡前进行的温和的按摩手法，既能帮助宝宝放松，又能增进亲子感情，简直是一举两得。我试着用书里的方法给宝宝做，刚开始宝宝还有点扭动，但慢慢地，他就会安静下来，享受这个过程。我感觉到宝宝在被我温柔地抚摸时，紧绷的身体会放松下来，呼吸也变得均匀。而且，书里介绍的穴位和按摩手法，都非常注重宝宝的舒适度和安全性，这一点让我非常放心。虽然我还没有看到“百病消”的奇效，但宝宝睡前变得更加安稳，白天也似乎更有活力了，这已经让我觉得非常值得了。这本书不仅仅是关于如何“治疗”疾病，更多的是一种日常的、充满爱的身体照料方式，对于新手爸妈来说，它真的提供了一种非常实用且温馨的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太有意思了！我平时带孩子就喜欢找一些轻松有趣的书，这本《睡前捏一捏宝宝百病消》的名字一听就让我觉得很治愈。拿到手后，我迫不及待地翻阅起来。里面的插画风格我特别喜欢，那种软软糯糯、有点卡通但又不失细节的画风，看着就让人心情愉悦，宝宝也很喜欢看。而且，书中的一些“捏捏”动作设计得非常巧妙，不仅仅是简单的揉捏，更像是和宝宝之间的一种互动游戏。我试着用书里教的方法，每天晚上睡前给宝宝做一套。刚开始宝宝还有点懵懵的，但很快就适应了，甚至有点期待我给他“捏捏”了。最让我惊喜的是，自从我坚持给宝宝做完这套“捏捏操”之后，宝宝好像真的变得没那么容易着凉感冒了，晚上睡得也更香甜了。虽然我不能确定是不是完全归功于这本书，但这种身心的放松和亲子间的亲密互动，绝对是功不可没。这本书不仅仅是一本育儿书，更像是一剂温和的良药，滋养着我和宝宝，让我们的亲子时光充满了爱与笑声。我真的很推荐给所有和我一样，希望用最自然、最温柔的方式呵护宝宝的家长们。它能帮助你更好地理解宝宝的身体信号，也能让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与亲密。