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[日] 竹内久米司稻... 编

图书标签:

• 皮肤病
• 经皮毒
• 图解
• 医学
• 健康
• 养生
• 科普
• 诊疗
• 疾病
• 护理

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 中国对外翻译

ISBN：9787500147084

商品编码：15121455759

开本：16

出版时间：2016-05-01

基本信息

• 商品名称：一看就懂图解经皮毒
• 作者：(日)山下玲夜|编者:(日)竹内久米司//稻津教久|译者:杨建兴
• 定价：35
• 出版社：中国对外翻译
• ISBN号：9787500147084

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-05-01
• 印刷时间：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：173
• 字数：101千字

编辑推荐语

山下玲夜著竹内久米司、稻津教久主编杨建兴编译的《一看就懂图解经皮毒》是一本知识丰富、内容实用、生动有趣的日常生活保健书。不同于一般的科普读物，作者融合自己的亲身体会和生活中的实例，采用图文并茂的方式，以亲切生动的语言，深入浅出地为读者全面阐释了经皮毒的概念，介绍了人体吸收有害物质的几种方式，分析了经皮毒会对身体健康造成哪些影响，与哪些疾病有关，日常洗护用品中含有哪些有害的化学物质，在使用过程中应如何注意。并从保护地球环境及下一代的角度，讲述了人类应该在哪些方面多加注意，如何清除堆积在体内的有害物质以及存在哪些有益于健康的经皮吸收。*后，作者*是贴心地为读者朋友们附上了“日用品中的经皮毒核查一览表”，以便在日常选购日用品时参考。

作者简介

竹内久米司，1943年生于日本东京，药学博士，日本药理学会学术评议员，日本神经精神药理学会、日本抗老化医学会会员。历任制药公司研究部长、医药品安全管理部门负责人。从事癫痫、躁狂抑郁症、不安等治疗药物的研发。“创健论坛21”的负责人。著有《面带笑容，让阳光洒在心灵与肚脐上！》《经皮毒将毁掉大脑》。 稻津教久，1952年生于日本东京。东京药科大学药学部药学系毕业，该大学研究生院博士课程结业（专攻药理学）。药剂师、药学博士。曾在东京药科大学药学部担当助教，后赴伯尔尼大学（瑞士）留学。现任帝京平成看护短期大学教授（营养学）、美国生殖生理学会评议员、日本药理学会评议员、日本药学会会员等。著有《毒理学用语集》《医药品毒理学》《临床药物治疗学》《经皮毒原来是造成过敏的原因！？》。 杨建兴，籍贯吉林农安。北京师范大学外文学院日语系本科、研究生毕业，曾赴日本学习和工作五年多。在出版社做过日语编辑，现从事国际文化交流工作。译著有《麦肯锡精英的谈判策略》《麦肯锡精英的思考习惯》《麦肯锡不外流的简报格式与说服技巧》《静子》等。

目录

**章 什么是“经皮毒”?
什么是“经皮毒”?
什么是“指定成分”?
日用品中的化学物质安全吗?
有害化学物质为什么会产生?
既然如此你还要使用吗?
什么是“经口吸收”?
什么是“经呼吸道吸收”?
什么是“经皮吸收”?
皮肤的构造是什么样的?
皮肤发挥着什么样的作用?
有害化学物质如何从皮肤侵入?
皮肤屏障会遭到破坏吗?
吸收率存在差异吗?
容易接受“经皮毒”的条件有哪些?
进入体内的化学物质去了哪里?
有害化学物质堆积在哪里?
进入体内的化学物质有何不良影响?
“经皮毒”可怕吗?
“经皮毒”和疾病有什么关系?
原来“经皮毒”是造成过敏的原因?
什么是“过敏原”?
“经皮毒”与妇科疾病有关系吗?
对脑也有影响吗?
对儿童脑神经类疾病的影响是?
与癌症也有关系吗?
第2章 日用品中泛滥的有害化学物质
每天使用的日用品哪里有问题?
我们该对哪些东西多加注意?。
洗发液会损害头发吗?
护发素也会损伤头发吗?
身体不会变痒吗?
用泡澡剂就能消除疲劳吗?
厨房洗涤剂会让手变粗糙吗?
洗衣用洗涤剂也会经皮吸收吗?
化妆品能让人变得漂亮吗?
一生要吃掉多少支口红?
皮肤护理安全吗?
染发剂里含有的成分是?
为什么一刷牙味道就会发生变化?
漱口水的效果怎么样?
婴儿用品安全吗?
为什么电子蚊香很危险?
为什么这种东西会成为商品?
第3章 为了保护地球和孩子们的未来，
我们能做些什么?
我们用过的化学物质去了哪里?
地球环境没事吗?
我们应该在哪些方面多加注意?
如何保护我们免受有害物质侵害?
堆积在体内的有害物质能清除掉吗?
如何打造健康的身体?
如何保护健康的身体?
什么是有益于健康的经皮吸收?
希望大家了解经皮毒的理由是?
卷尾 日用品的“经皮毒”核查一览表
后记
参考文献
主编介绍

《皮肤的低语：看不见的侵害与自我守护》 我们的皮肤，这层看似坚韧而沉默的屏障，却在日常生活中悄无声息地承受着来自外界的诸多挑战。在快节奏的现代生活中，我们常常被光鲜亮丽的产品和便捷高效的服务所吸引，却忽略了这些便利背后可能隐藏的隐患。尤其是那些通过皮肤悄悄渗透的“经皮毒”，它们如同潜伏的影子，对我们的健康构成潜在威胁。 本书并非简单罗列各种化学物质的危害，而是致力于揭示一个更深层、更具普遍性的问题：那些我们日常接触的物质，是如何在不知不觉中累积，并对身体产生影响的。我们将一起踏上一段探索之旅，去理解皮肤作为人体最大器官的敏感与脆弱，去认识那些可能存在的“经皮毒”究竟是什么，它们来自何方，以及它们究竟是如何“渗透”进我们的身体的。 第一章：皮肤：你的第一道防线，也是最易被攻破的城门 我们首先会深入了解皮肤的结构与功能。你或许认为皮肤只是包裹身体的外壳，但它远不止于此。皮肤拥有精密的防御系统，能够抵御微生物的侵袭，调节体温，感知外界刺激，更重要的是，它还是一个半透膜。这意味着，它既能阻止有害物质进入，也能在特定条件下允许某些物质穿透。我们将详细解读皮肤的层层结构，从最外层的角质层到深层的真皮层，理解每一层在抵御外界侵害中所扮演的角色。 我们将重点解析皮肤的渗透机制。为什么有些物质能轻易穿过皮肤，而另一些则不能？这与物质的分子大小、脂溶性、 pH值以及皮肤的状态（如是否受损、是否湿润）息息相关。通过生动的比喻和清晰的阐述，你将不再感到“经皮毒”是抽象的概念，而是可以被理解的生理过程。我们还会探讨一些影响皮肤渗透性的因素，比如我们日常使用的护肤品、清洁剂中的成分，以及环境中的污染物，它们是如何改变皮肤的防御能力，从而为“经皮毒”的渗透打开方便之门的。 第二章：无处不在的“经皮毒”：它们藏在哪里，又如何找上我们？ 这一章将带你审视我们身边那些看似无害，实则可能富含“经皮毒”的物品。我们将不再局限于某一类产品，而是从更广阔的视角来审视“经皮毒”的来源。 个人护理产品： 从洗发水、沐浴露到化妆品、牙膏，这些每日与我们亲密接触的物品，往往是“经皮毒”的重要载体。我们将分析其中常见的潜在有害成分，例如某些防腐剂（如对羟基苯甲酸酯类parabens）、表面活性剂（如月桂醇硫酸酯钠SLS/SLES）、邻苯二甲酸酯（phthalates）、合成香料（fragrance/parfum）以及重金属等。我们将解释这些成分的作用，以及它们被皮肤吸收后可能带来的影响，而并非简单地贴上“有害”的标签。 家居清洁用品： 那些能带来洁净清爽的清洁剂，其背后可能潜藏着挥发性有机化合物（VOCs）、邻苯二甲酸酯、合成染料等。我们将探讨这些物质如何通过皮肤接触，甚至吸入而进入人体。 衣物与纺织品： 现代纺织品在生产过程中常常使用大量的染料、助剂、阻燃剂等化学物质。这些残留的化学物质，尤其是在与皮肤长时间接触的衣物上，可能通过汗液等媒介被皮肤吸收。 塑料制品： 我们日常生活中充斥着塑料制品，从食品容器到玩具。一些塑料制品中添加的增塑剂（如邻苯二甲酸酯）、稳定剂、阻燃剂等，在特定条件下可能会释放并被皮肤吸收。 环境污染物： 汽车尾气、工业排放、农药残留等环境中的污染物，也可能通过皮肤接触进入我们的身体。 在这一章中，我们强调的是“潜在”和“累积”。并非所有接触到的物质都会立刻产生明显的危害，但长期的、多途径的暴露，可能会导致这些物质在体内逐渐累积，从而超出身体的代谢能力，引发健康问题。 第三章：皮肤的“低语”：当“经皮毒”开始发出信号 “经皮毒”的影响并非总是立竿见影的，但当它们开始在体内积累并影响身体机能时，皮肤往往会发出一些微妙的信号。本章旨在帮助你识别这些“低语”，理解它们可能预示的健康风险。 皮肤自身的反应： 持续的皮肤干燥、瘙痒、红肿、过敏、皮疹、湿疹加重，甚至长期的粉刺、痤疮等，都可能是皮肤在对抗或对外界刺激做出反应的表现。我们将探讨这些症状与皮肤渗透性增强、皮肤屏障受损之间的关系。 系统性健康问题： “经皮毒”的吸收并非只停留在皮肤层面，它们可能进入血液循环，影响身体的其他器官和系统。我们将探讨一些可能与“经皮毒”长期累积相关的潜在健康问题，例如： 内分泌干扰： 某些“经皮毒”具有内分泌干扰作用，可能影响激素的正常分泌和功能，从而对生殖健康、甲状腺功能、新陈代谢等产生影响。 免疫系统异常： 长期接触某些化学物质可能导致免疫系统过度活跃或抑制，从而引发过敏反应、自身免疫性疾病的风险增加。 神经系统影响： 部分化学物质已被证明对神经系统有潜在毒性，可能影响认知功能、情绪以及睡眠质量。 消化系统不适： 经皮吸收的物质也可能通过血液循环影响消化道的正常功能。 呼吸系统问题： 虽然主要是经皮吸收，但某些物质若以气态形式存在，也可能同时通过呼吸道进入。 本章不会制造恐慌，而是以科学严谨的态度，将已有的研究和医学常识相结合，帮助读者建立更全面的健康意识，学会倾听身体发出的信号。 第四章：筑牢防线：科学应对“经皮毒”的智慧 认识到“经皮毒”的存在及其潜在影响后，我们更需要的是积极有效的应对策略。本书并非宣扬完全抛弃现代科技产品，而是倡导一种更智慧、更健康的生活方式。 审慎选择产品： 我们将提供一套实用的产品选择指南。学习如何阅读和理解产品成分表，识别潜在的有害成分，以及如何寻找更天然、更温和的替代品。我们将介绍一些常见的“无添加”或“有机”认证，以及它们在产品选择中的意义。 改变生活习惯： 一些看似微小的生活习惯改变，却能显著降低“经皮毒”的暴露风险。例如，如何正确清洗衣物，如何选择安全环保的家居清洁方式，如何减少一次性塑料制品的使用，如何在使用电子产品时保持适当距离等。 强化皮肤屏障： 拥有健康的皮肤屏障是抵御“经皮毒”的关键。我们将分享一些科学护肤的理念，如何选择适合自己肤质的温和清洁和保湿产品，以及如何避免过度清洁和过度使用刺激性产品。 了解“零负担”的真正含义： 在信息爆炸的时代，各种“零负担”的概念充斥市场。我们将帮助读者辨别真正的“零负担”，理解其背后的科学原理，避免被概念营销所误导。 关注身体的排毒与修复： 除了外部防护，我们也会探讨一些支持身体自然排毒和修复机制的方法，例如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，这些都是维持身体健康平衡的重要环节。 第五章：迈向健康生活：从“知”到“行”的转变 最后一章，我们将把前文所学到的知识融会贯通，引导读者将健康意识转化为实际行动。 建立个人化的健康管理计划： 鼓励读者根据自身情况，制定一套适合自己的“经皮毒”防护和健康管理计划。 信息的辨别与获取： 在这个信息爆炸的时代，如何辨别关于健康和化学物质的真实信息，如何持续学习和更新自己的健康知识。 与家庭成员共享健康： 将健康理念延伸至家庭，影响家人共同迈向更健康的生活。 本书的目的，是让你成为自己健康的掌舵者。通过深入浅出的讲解，我们将带你拨开迷雾，看清那些潜藏在日常生活中的“经皮毒”的真相，并为你提供一套切实可行的方法，帮助你筑牢健康防线，享受更安心、更健康的生活。我们相信，知识是力量，而对身体的了解，是守护健康的第一步。

评分☆☆☆☆☆

我个人对书籍的“阅读体验”要求很高，尤其是在主题相对严肃时。如果《一看就懂图解经皮毒》只是一本排版拥挤、字体细小的纯文字著作，那么“图解”这个承诺就形同虚设了。我设想中的体验是，它应该像一本精美的设计手册，色彩搭配和谐，留白得当，图文排版既有节奏感又不会让人感到视觉疲劳。想象一下，当书中解释内分泌干扰物如何干扰荷尔蒙受体时，一个简洁的锁匙模型图胜过千言万语；当它讨论皮肤屏障受损时，一张受损细胞膜的放大图能立刻抓住读者的注意力。这种设计感不仅能提升阅读的愉悦度，更重要的是，它能有效帮助记忆。科普的难点在于“有效传递信息”，而好的设计是传递信息的最佳载体。如果这本书在内容深度和视觉美感上都能达到业界一流水平，那么它将成为我向亲朋好友推荐的首选读物，因为它真正做到了“有趣、有用、好看”的完美结合。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上大部分声称“科学揭秘”的书籍都抱持着一种审慎的态度，总觉得里面掺杂了太多夸大其词的恐慌营销成分。我更看重的是内容的严谨性和论证的逻辑性。《一看就懂图解经皮毒》这个标题让我产生了一个核心期待：它能否在保持科学准确性的基础上，成功实现“图解”这一可视化教学目标？我希望它能通过精妙的插图，比如清晰的皮肤结构剖面图，展示化学分子如何穿透角质层，进入真皮层，甚至被淋巴系统吸收的动态过程。如果能用颜色和箭头清晰地标示出不同类型化学物质（比如邻苯二甲酸酯、对羟基苯甲酸酯等）的渗透路径和它们在体内可能发生的生物转化，那绝对是教科书级别的呈现。我非常反感那种只抛出结论却不提供证据链条的写作方式。这本书如果能提供可靠的科学来源，并且通过图示逻辑将复杂的吸收代谢过程变得像看流程图一样清晰，那么它就成功了一大半，因为它实现了对“理解”的承诺，而非仅仅是制造焦虑。

评分☆☆☆☆☆

评估一本关于健康的实用指南，我总是会深入考察其作者的背景和立场。《一看就懂图解经皮毒》的最终价值，取决于它是否能公正地平衡科学事实与市场宣传的界限。我希望作者是一位真正站在消费者角度，拥有扎实毒理学或药学背景的专家，而不是某些商业利益集团的代言人。一个优秀的作者应该能够清晰地区分“已被证实的风险”和“理论上可能存在的担忧”。因此，我非常期待书中对于“安全浓度”的讨论会非常审慎和有依据。例如，面对一个被广泛使用的防腐剂，这本书应该能清晰地指出，虽然它在欧盟标准下被认为是安全的，但在某些高敏感人群中可能引发的微小反应，以及我们为什么需要关注这些细微差别。这种深入、负责任的探讨，才能真正建立起读者的信任感，使我们确信，我们正在阅读的不是一篇旨在引发恐慌的“危言耸听”，而是一份基于科学的、旨在赋能我们做出明智选择的权威指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《一看就懂图解经皮毒》，光是看到这个名字，我就忍不住好奇心大发，迫不及待地想翻开它。我一直对生活中的各种“隐形杀手”非常警惕，特别是那些悄无声息地通过皮肤渗透进身体的化学物质。市面上关于健康的科普书汗牛充栋，很多都写得晦涩难懂，充斥着密密麻麻的专业术语，让人望而却步。我期待的是一种真正能“一看就懂”的解读方式，最好能配上清晰直观的图解，把复杂的毒理学概念用最接地气的方式呈现出来。我希望这本书不仅仅是罗列“什么不能用”“什么有害”，更重要的是能深入浅出地解释“为什么有害”，让我们明白这些物质是如何在我们日常使用的化妆品、洗涤剂、食品包装中潜伏，以及它们对人体器官系统可能造成的长期影响。如果能提供一些切实可行的替代方案或生活习惯的调整建议，那就更完美了，毕竟，知识的最终目的是指导行动，让我们能更安心地生活。这本书如果能做到这一点，它就不仅仅是一本健康读物，更像是一个贴心的生活顾问。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对环保和个人健康都有所关注的普通人，我购买这类书籍的驱动力往往是希望建立一套自己的“避雷清单”和“安全感边界”。我需要的不是一篇篇冗长的文献综述，而是能够快速应用到日常购物决策中的实用信息。我特别关注的方面是，这本书是否能有效地覆盖我们日常接触频率最高的几类产品：从婴幼儿用品到成人护肤品，从厨房用品到家居清洁剂。理想情况下，它应该有一份详尽的“成分黑名单”或“高风险产品指南”，并且，重点在于，这些指南的制定标准应该清晰透明。例如，它是否能解释不同浓度阈值下的风险差异？如果某些成分在低剂量下是安全的，但在多种产品叠加使用时会产生累积效应，这本书能否将这种“鸡尾酒效应”直观地展示出来？我希望它能提供一种宏观的视角，帮助我理解如何在成本和安全之间找到平衡点，而不是简单粗暴地推崇昂贵的小众有机品牌，那样对大多数工薪阶层来说是不切实际的。这本书的价值，在于提供一套可操作、可量化的生活优化方案。