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发表于2024-11-15

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店铺: 玉佳华图书专营店
出版社: 中国人口出版社
ISBN:9787510124846
商品编码:12544811698
开本:16开
出版时间:2014-05-01

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   基本信息
商品名称: 图解孕期同步营养
作者: 付娟娟编著
市场价: 36.8元
ISBN号: 9787510124846
出版社: 中国人口出版社

   参考信息(以实物为 准)
出版时间:2014年5月开本:16开语种:中文
印刷时间:2014年5月版次:1页数:274页 

   目录

本书按照时间顺序进行了细致的分类,从准备怀孕到孕期十个月,随着时间的推进,根据胎宝宝发育特征和准妈妈的身体变化,针对性地详细讲述了各个阶段要重点关注的营养素、营养重点以及的营养常识性知识,帮助准妈妈迅速有据地了解到自己应该吃什么,怎么吃,依据这一阶段胎宝宝的发育需求以及准妈妈的身心特点,还制定了足量符合时宜的营养食谱,这些食谱兼具美味与易于操作的特点,准妈妈可以方便地从中选择喜欢的食物来满足自己的需要。


PART 1 准备怀孕,怎样注意吃的问题 
备孕妈妈必需的营养素 
叶酸——避免胎儿神经管畸形 
维生素E—提高生育能力 
备孕妈妈的营养准备 
少食或不食会妨碍受孕的食物 
体重有点标怎么吃 
孕前太瘦怎么吃 
重视经期饮食 
谨慎服用促排卵药物 
提高卵子质量的营养素 
备孕爸爸的营养准备 
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