坐月子新生儿护理全2册月嫂教你坐月子+新生儿婴儿护理百科全书 0-3岁宝宝育儿书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 兴阅图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：TZB11034

商品编码：12613883517

出版时间：2016-01-01

商品参数

书 名：月嫂教你坐月子

作 者：艾贝母婴研究中心

I S B N :9787510123092

出 版 社:中国人口出版社

出版时间:2014.3

印刷时间:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 数：320千字

页 数：320页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：75克

定 价：36.8元

商品参数

书 名：新生儿婴儿护理百科大全

作 者：陈宝英孕产育儿研究中心

I S B N :9787510108532

出 版 社:中国人口出版社

出版时间:2011.10

印刷时间:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 数：300千字

页 数：288页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：75克

定 价：36.8元

 

编辑推荐： 

每个宝宝都是爸爸妈妈的至爱，那又该如何表达这份爱呢？爱心落到实处就是细心，新手父母们应以百倍的细心照顾好自己的宝宝。而本书的字里行间无不体现出这份细心，将育儿知识讲得面面俱到，深入浅出，是一本新手父母养儿育女的书

目录

《月嫂教你坐月子》

Part1：如何坐好月子

第1章：临产坐月子之前的准备

产程分哪三个阶段

di一产程的辅助动作有哪些

第二产程的辅助动作有哪些

分娩时应如何与医生配合

应给分娩过程中的新妈妈准备哪些食品

为什么说自然分娩是zui好的生产方式

什么情况下必须做会阴切开

怎样预防早产

过期产有哪些危害

难产的预防措施有哪些

第2章：月子期间母体生理变化

“坐月子”的意义是什么

哪些生理现象不用担心

新妈妈一般会有哪些生理变化

为什么产后会时有腹痛

新妈妈腋下有肿块是怎么回事

分娩后怎么还能在腹部摸到硬块

产后多汗的原因有哪些

如何坐好月子

恶露有几种

第3章：新妈妈的休养

新妈妈的休养包括哪些方面

哪种坐月子方案比较好

月子里应该有什么样的休养环境

产后一周在医院应该怎样安排

如何安排出院后四周内的生活

为什么要重视精神因素

怎样顺利度过产后特殊时期

自测产后抑郁指数

如何护理会阴部位

如何护理做过会阴切开的新妈妈

第4章：日常生活细节

坐月子为何不能捂

是否要完全卧床休息

怎样卧床休息zui好

新妈妈睡过软的床好吗

新妈妈的被褥与衣着有什么要求

如何进行户外活动

看电视、看书应注意什么

什么时候才能恢复工作

坐月子期间怎样刷牙

月子里能不能洗头和洗澡

月子里坚持梳头有什么意义

如何护理乳房

新妈妈度夏要注意什么

如何进行体操锻炼

身体尽快康复有哪些原则

月子期间为什么不宜使用腹带

怎样防止产后乳房下垂

友探望新妈妈时要注意什么

新爸爸必须理清的家务头绪

第5章：常见病的防治

怎样预防产褥感染

怎样预防产后大出血

如何防治晚期产后出血

如何防治产后伤风

什么是子宫复旧不全

产后子宫脱垂如何防治

产后恶露过期不止怎么办

怎样防治产后恶露不下

产后腹痛怎样防治

怎样防治产后盆腔静脉曲张

怎样预防产后腰腿痛

怎样预防产后颈背酸痛

怎样缓解产后手指、腕部疼痛

如何预防产后足跟痛

产后尿路感染有何症状

产后排尿困难怎么办

如何防治产后尿失禁

产后为何容易发生便秘，如何防治

新妈妈为何易发肛裂，如何预防

新妈妈如何防治脑卒中

怎样预防产后心力衰竭

怎样防治产后外阴发炎

如何防治新妈妈牙齿松动

如何预防新妈妈发生脑静脉血栓

产后脱发怎么办

如何防治新妈妈中暑

什么是乳汁淤积，怎样预防

如何防治乳头皲裂

如何减轻乳房胀痛

为什么初产新妈妈易得乳腺炎，如何防治

如何防治产后漏奶

怎样预防产后抑郁症

预防产后抑郁症的秘诀是什么

新妈妈哺乳期用药的原则是什么

新妈妈应忌服哪些西药

新妈妈应忌服哪些中药

月子里为什么不宜立即服用人参

第6章：遭遇剖宫产选择、护理和康复

什么是剖宫产

剖宫产后护理有哪些不同

剖宫产后怎样护理

剖宫产要注意哪些生活细节

剖宫产后的疤痕怎样护理

剖宫产后初乳少怎么办

剖宫产后恢复操

第7章：产后康复做健美新妈妈

产后要做哪些健康检查

产后要注意些什么

产后怎样美胸健乳

康复期秀发怎样保养？

产后皮肤怎样保养

康复和，饮食要注意些什么

产后运动怎样做

产后减腹健美操

产后塑型美腿操

产后怎样再造平坦小腹

Part2：坐月子饮食全程指导

第1章：科学饮食保营养

第3章：di一周 活血化瘀，恢复新妈妈元气

第4章：第二周：补肾养腰，调理新妈妈脾胃

第5章：第三周 补气养血，强健新妈妈身体

第6章：第四周 活化筋骨，强壮新妈妈体质

第7章：第五周 补充奶源，确保新妈妈喂养

第8章：第六周 美容，复原新妈妈身体

第9章：特殊调养，饮食妙方帮大忙

第10章：产后不适，饮食调养有良方

Part3：新生儿养护

第1章：新生儿的生理特点

第2章：新生儿的特殊生理现象

第3章：新生儿的心理发育特点

第4章：新生儿的喂养

第5章：新生儿的日常护理

第6章：新生儿的教育与训练

第7章：新生儿常见病的防治

 

 

目录

Part1：新生儿期

成长与发育进程 

刚出生的婴儿 

出生后的第1周 

第2周～1个月的婴儿 

新生儿的特殊生理现象 

新生儿常见疾病与不适 

腹泻

便秘 

病理性黄疸 

鹅口疮

新生儿肺炎 

“红屁股” 

新生儿脱水热 

喂养的常识与方法 

新生儿的营养需求 

哺喂初乳的意义及方法 

新生儿喂养方法之母乳喂养 

新生儿喂养方法之人工喂养 

新生儿的常见喂养难题 

环境与异常情况 

新生儿的睡眠 

新生儿的寝具 

新生儿的衣着 

新生儿尿布的选择和使用 

新生儿的洗澡和清洁问题 

新生儿重点部位的护理 

剖宫产及早产儿的护理 

宝宝日常抚触操

新生儿五项行为训练

图书简介：揭秘婴幼儿成长的奥秘——不止于“月子”的全面养育指南 本书并非聚焦于产后恢复与新生儿初期的特定阶段，而是为有志于长期、科学养育0至3岁婴幼儿的父母和看护者量身打造的一部涵盖婴幼儿身心发展各个维度的综合性工具书。它深入浅出地解析了婴幼儿从蹒跚学步到具备初步独立能力的整个成长历程，旨在提供一套贯穿始终的、适应不同发展阶段的养育策略与实用技巧。 第一部分：早期认知与智能启蒙的奠基（侧重1岁以内至2岁早期） 本书首先跳出了传统护理手册的范畴，将重点放在如何为宝宝的未来学习能力打下坚实的基础。我们探讨了婴儿期大脑飞速发育的科学原理，详细阐述了如何通过日常互动来刺激神经通路连接。 感官系统的全方位激活： 我们详细介绍了“环境丰容”的概念，指导家长如何利用家中的常见物品，安全地为宝宝构建一个充满探索机会的微观世界。从追踪物体的视觉训练，到不同材质的触觉刺激，再到如何辨识和回应声源，每一种感官游戏都附有明确的操作步骤、预期的发展目标以及何时需要寻求专业意见的信号。我们特别辟出一章讲解“听觉敏感期”的把握，强调高质量的亲子对话远胜于背景噪音的播放。 运动技能的自然习得： 本书摒弃了急于“教会”的功利心态，转而倡导“创造条件让其自然发生”的理念。内容覆盖了从抬头、翻身到爬行、独坐乃至蹒跚学步的全过程。针对每个里程碑，我们不仅描述了正确的体态和肌肉发展，还特别强调了“安全地面”的重要性，以及如何识别并纠正一些可能阻碍自然发展的常见误区（例如过度使用学步车或过早强迫站立）。书中附有大量清晰的插图和图表，演示了如何在家中设置安全且有趣的“运动角”。 语言萌芽的土壤： 早期语言发展是本书的重点之一。我们分析了宝宝理解语言与说出语言之间的巨大差距，引导父母进行“有意义的交流”。这包括如何进行“叙事性对话”（即描述正在发生的事情），如何耐心等待宝宝的回应，以及如何巧妙地引入绘本阅读，将亲子共读转化为主动的语言学习过程，而非单纯的听故事。 第二部分：行为管理与情商养成的艺术（聚焦2至3岁，向独立期过渡） 随着宝宝进入“小小探险家”阶段，挑战逐渐从生理照护转向心理与行为的引导。本部分专注于培养宝宝的情绪管理能力、社交技能以及初步的规则意识。 理解“为什么”的爆发期： 针对2岁左右“我偏要”的反抗期，本书提供了基于依恋理论和积极心理学的应对策略。我们深入剖析了“发脾气”（Tantrums）背后的需求，指导父母如何做到“共情而不放纵”。详细区分了“可以接受的界限”与“可以协商的空间”，并教授了“冷静角”的设置技巧，帮助孩子学习自我安抚。 规则与界限的建立： 如何在不破坏亲子关系的前提下树立清晰的规则？本书提供了建立家庭常规和界限的系统方法，强调一致性和预见性。例如，如何提前预告转换活动（Transition）、如何使用“选择权”让孩子感到被尊重，以及如何在不得不说“不”时，用积极的语言替代消极的禁止。 社交启蒙与友谊的初步体验： 随着活动范围扩大，与同龄人互动成为必然。本书探讨了如何引导孩子进行轮流（Taking Turns）、分享（Sharing）以及处理冲突的初级技能。它提供了一系列情景模拟，教导父母如何充当“冲突调解员”，而非“仲裁者”，从而培养孩子的同理心和解决问题的能力。 自理能力的阶梯式培养： 从自己尝试吃饭到如厕训练，再到穿衣整理，自理能力的培养需要精细的步骤规划。书中详细分解了如厕训练的生理与心理准备信号，提供了一套温和且高效的训练流程。同时，我们也探讨了如何利用“蒙特梭利式”的工具和环境设计，鼓励孩子自己动手，增强他们的掌控感和自信心。 第三部分：健康维护与个性化发展（贯穿0-3岁） 本部分涵盖了持续性的健康管理和适应个体差异的养育视角。 营养进阶与辅食的科学选择： 避开月子期单一的奶制品摄入，本书深入探讨了辅食添加的科学原则，包括过敏原的引入策略、铁、锌等关键微量元素的补充时机。重点讲解了如何从“糊状食物”过渡到“家庭食物”，鼓励“家庭共餐”的模式，培养孩子对健康食物的兴趣。 睡眠结构的演变： 婴幼儿的睡眠模式会随着月龄发生显著变化。本书为家长提供了不同月龄段的睡眠基线参考，并重点分析了“睡眠倒退期”的原因及应对方法。它倡导建立健康、有节奏的睡前仪式，强调“安全睡眠环境”的长期维护，而非依赖外部干预。 亲子关系的深度维护： 贯穿全书的主线是对高质量亲子连接的重视。我们探讨了“专注的十分钟”（Special Time）对建立安全依恋的重要性，以及如何在忙碌的日常中，通过积极倾听和身体接触（如拥抱、抚摸）来巩固情感纽带。本书致力于帮助父母建立起一个既有爱又有界限、既支持探索又有安全感的成长环境。 本书的最终目标是，让父母能够以更从容、更自信的姿态，陪伴孩子度过这三年如同海啸般快速成长的黄金时期，将每一次挑战都视为深入了解和培养自己孩子的独特机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的，拿到手就感觉找到了育儿路上的“定海神针”。首先，它对产后恢复的各个阶段的指导细致入微，完全不是那种空泛的理论介绍。比如，关于恶露的变化，书里不仅描述了不同阶段的颜色和量，还配有清晰的图示，让我能准确判断自己的恢复情况，心里踏实多了。更让我惊喜的是，它深入探讨了月子期间的营养调配，不仅仅是“多喝汤水”，而是详细列出了不同体质妈妈的食谱建议，比如剖腹产和顺产的恢复重点差异，甚至连食材的搭配禁忌都考虑进去了。我按照书中的建议调整了饮食，感觉精力恢复得比预想中要快，睡眠质量也明显改善了。那种被温柔又专业地陪伴着度过这个特殊时期的感觉，是其他任何育儿书都无法给予的。它让我明白，坐月子不是受罪，而是一个科学的、积极的自我修复过程。那种细致到骨子里的关怀，让人感到被理解和支持，极大地减轻了我的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理新生儿护理的“突发状况”方面，简直是我的救命稻草。我记得宝宝刚出生那几天，我对着他的一点点小动静都紧张得不行，生怕哪里出了问题。这套书最棒的一点就是，它把所有可能遇到的问题都做了详尽的风险评估和应对指南。比如，关于黄疸的处理，它清晰地划分了生理性黄疸和病理性黄疸的迹象，并给出了家庭观察的“红旗信号”，让我知道什么时候需要立即就医，什么时候可以安心在家观察。再比如，对于肠绞痛这个磨人的小妖精，书中介绍的安抚手法，从飞机抱到按摩，每一种都配有步骤图解，我试着用书里教的“节奏性摇晃”，真的有效安抚了哭闹不止的宝宝，那一刻的成就感难以言喻。它不是那种高高在上的专家说教，而是像一位经验丰富的朋友在手把手地指导你，每一个操作都充满了实操性和可执行性，让人感到自己真的有能力照顾好这个脆弱的小生命。

评分☆☆☆☆☆

让我印象特别深刻的是，这套书对于“0-3岁”的跨度把握得非常精准，体现了极强的阶段性指导意义。它没有像很多书一样把所有年龄段的信息混在一起，而是清晰地划分了不同月龄和年龄段的核心需求。例如，在宝宝六个月添加辅食的章节，它不仅提供了食物的泥状、碎末状转换的时间表，还细致地解释了不同阶段应该引入的过敏原测试原则，这一点非常重要，体现了作者对现代育儿科学的深刻理解。到了两岁以后，关注点又自然地转向了行为管理和早期社交能力的培养，书中探讨了“为什么宝宝会发脾气”以及如何引导他们进行情绪表达，这些内容对我来说，比纠正吃奶习惯更有长期价值。这种前瞻性的引导，让我感觉自己不只是在“救火”，而是在为宝宝的未来打下坚实的基础，规划着一条清晰的成长路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和图文配合达到了一个极高的水准，这一点对于我这种阅读效率不高的新手妈妈来说，简直是福音。它大量的采用流程图和对比表格，让复杂的信息瞬间变得一目了然。举个例子，关于判断宝宝是否穿衣合适的体温调节指南，它不是一段冗长的文字描述，而是做成了一个清晰的“室内温度-衣物层数-宝宝活动状态”的矩阵图，我只需对照着看，就能迅速给宝宝穿脱衣物，避免了“捂热”或“着凉”的担忧。另外，书中的“常见错误清单”栏目，更是直击痛点，它会列出新手父母最容易犯的几种错误，比如“错误的拍嗝姿势”、“不正确的换尿布方式”，并给出正确的示范，这种直观的对比学习方式，远比单纯的文字描述来得有效和深刻。这种注重视觉化学习的设计，极大地提升了阅读体验和知识吸收率。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在育儿理念上所体现出的“尊重个体差异”的态度。它不是那种推崇“完美育儿标准”的教条主义作品。在很多关键问题上，比如睡眠训练，它没有简单粗暴地推荐某一种方法，而是分析了不同流派的优劣，强调家长应该根据自己家庭的文化背景和宝宝的气质特点来选择最适合自己的节奏。当我因为宝宝夜醒频繁而感到内疚和沮丧时，书中的某段话让我如释重负：“每个宝宝都有自己的睡眠成熟时间表，不必强求统一进度。” 这种理解和包容，比任何具体的技巧都更具疗愈作用。它教会我的，是如何做一个自信、不被外界焦虑裹挟的母亲，如何建立一套属于我们自己家庭的、科学而又充满人情味的育儿哲学，这才是育儿书籍真正宝贵的财富。