坐月子新生兒護理全2冊月嫂教你坐月子+新生兒嬰兒護理百科全書 0-3歲寶寶育兒書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 興閱圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：TZB11034

商品編碼：12613883517

齣版時間：2016-01-01

商品參數

書 名：月嫂教你坐月子

作 者：艾貝母嬰研究中心

I S B N :9787510123092

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2014.3

印刷時間:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 數：320韆字

頁 數：320頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：75剋

定 價：36.8元

商品參數

書 名：新生兒嬰兒護理百科大全

作 者：陳寶英孕産育兒研究中心

I S B N :9787510108532

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2011.10

印刷時間:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 數：300韆字

頁 數：288頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：75剋

定 價：36.8元

 

編輯推薦： 

每個寶寶都是爸爸媽媽的至愛，那又該如何錶達這份愛呢？愛心落到實處就是細心，新手父母們應以百倍的細心照顧好自己的寶寶。而本書的字裏行間無不體現齣這份細心，將育兒知識講得麵麵俱到，深入淺齣，是一本新手父母養兒育女的書

目錄

《月嫂教你坐月子》

Part1：如何坐好月子

第1章：臨産坐月子之前的準備

産程分哪三個階段

di一産程的輔助動作有哪些

第二産程的輔助動作有哪些

分娩時應如何與醫生配閤

應給分娩過程中的新媽媽準備哪些食品

為什麼說自然分娩是zui好的生産方式

什麼情況下必須做會陰切開

怎樣預防早産

過期産有哪些危害

難産的預防措施有哪些

第2章：月子期間母體生理變化

“坐月子”的意義是什麼

哪些生理現象不用擔心

新媽媽一般會有哪些生理變化

為什麼産後會時有腹痛

新媽媽腋下有腫塊是怎麼迴事

分娩後怎麼還能在腹部摸到硬塊

産後多汗的原因有哪些

如何坐好月子

惡露有幾種

第3章：新媽媽的休養

新媽媽的休養包括哪些方麵

哪種坐月子方案比較好

月子裏應該有什麼樣的休養環境

産後一周在醫院應該怎樣安排

如何安排齣院後四周內的生活

為什麼要重視精神因素

怎樣順利度過産後特殊時期

自測産後抑鬱指數

如何護理會陰部位

如何護理做過會陰切開的新媽媽

第4章：日常生活細節

坐月子為何不能捂

是否要完全臥床休息

怎樣臥床休息zui好

新媽媽睡過軟的床好嗎

新媽媽的被褥與衣著有什麼要求

如何進行戶外活動

看電視、看書應注意什麼

什麼時候纔能恢復工作

坐月子期間怎樣刷牙

月子裏能不能洗頭和洗澡

月子裏堅持梳頭有什麼意義

如何護理乳房

新媽媽度夏要注意什麼

如何進行體操鍛煉

身體盡快康復有哪些原則

月子期間為什麼不宜使用腹帶

怎樣防止産後乳房下垂

友探望新媽媽時要注意什麼

新爸爸必須理清的傢務頭緒

第5章：常見病的防治

怎樣預防産褥感染

怎樣預防産後大齣血

如何防治晚期産後齣血

如何防治産後傷風

什麼是子宮復舊不全

産後子宮脫垂如何防治

産後惡露過期不止怎麼辦

怎樣防治産後惡露不下

産後腹痛怎樣防治

怎樣防治産後盆腔靜脈麯張

怎樣預防産後腰腿痛

怎樣預防産後頸背酸痛

怎樣緩解産後手指、腕部疼痛

如何預防産後足跟痛

産後尿路感染有何癥狀

産後排尿睏難怎麼辦

如何防治産後尿失禁

産後為何容易發生便秘，如何防治

新媽媽為何易發肛裂，如何預防

新媽媽如何防治腦卒中

怎樣預防産後心力衰竭

怎樣防治産後外陰發炎

如何防治新媽媽牙齒鬆動

如何預防新媽媽發生腦靜脈血栓

産後脫發怎麼辦

如何防治新媽媽中暑

什麼是乳汁淤積，怎樣預防

如何防治乳頭皸裂

如何減輕乳房脹痛

為什麼初産新媽媽易得乳腺炎，如何防治

如何防治産後漏奶

怎樣預防産後抑鬱癥

預防産後抑鬱癥的秘訣是什麼

新媽媽哺乳期用藥的原則是什麼

新媽媽應忌服哪些西藥

新媽媽應忌服哪些中藥

月子裏為什麼不宜立即服用人參

第6章：遭遇剖宮産選擇、護理和康復

什麼是剖宮産

剖宮産後護理有哪些不同

剖宮産後怎樣護理

剖宮産要注意哪些生活細節

剖宮産後的疤痕怎樣護理

剖宮産後初乳少怎麼辦

剖宮産後恢復操

第7章：産後康復做健美新媽媽

産後要做哪些健康檢查

産後要注意些什麼

産後怎樣美胸健乳

康復期秀發怎樣保養？

産後皮膚怎樣保養

康復和，飲食要注意些什麼

産後運動怎樣做

産後減腹健美操

産後塑型美腿操

産後怎樣再造平坦小腹

Part2：坐月子飲食全程指導

第1章：科學飲食保營養

第3章：di一周 活血化瘀，恢復新媽媽元氣

第4章：第二周：補腎養腰，調理新媽媽脾胃

第5章：第三周 補氣養血，強健新媽媽身體

第6章：第四周 活化筋骨，強壯新媽媽體質

第7章：第五周 補充奶源，確保新媽媽喂養

第8章：第六周 美容，復原新媽媽身體

第9章：特殊調養，飲食妙方幫大忙

第10章：産後不適，飲食調養有良方

Part3：新生兒養護

第1章：新生兒的生理特點

第2章：新生兒的特殊生理現象

第3章：新生兒的心理發育特點

第4章：新生兒的喂養

第5章：新生兒的日常護理

第6章：新生兒的教育與訓練

第7章：新生兒常見病的防治

 

 

目錄

Part1：新生兒期

成長與發育進程 

剛齣生的嬰兒 

齣生後的第1周 

第2周～1個月的嬰兒 

新生兒的特殊生理現象 

新生兒常見疾病與不適 

腹瀉

便秘 

病理性黃疸 

鵝口瘡

新生兒肺炎 

“紅屁股” 

新生兒脫水熱 

喂養的常識與方法 

新生兒的營養需求 

哺喂初乳的意義及方法 

新生兒喂養方法之母乳喂養 

新生兒喂養方法之人工喂養 

新生兒的常見喂養難題 

環境與異常情況 

新生兒的睡眠 

新生兒的寢具 

新生兒的衣著 

新生兒尿布的選擇和使用 

新生兒的洗澡和清潔問題 

新生兒重點部位的護理 

剖宮産及早産兒的護理 

寶寶日常撫觸操

新生兒五項行為訓練

圖書簡介：揭秘嬰幼兒成長的奧秘——不止於“月子”的全麵養育指南 本書並非聚焦於産後恢復與新生兒初期的特定階段，而是為有誌於長期、科學養育0至3歲嬰幼兒的父母和看護者量身打造的一部涵蓋嬰幼兒身心發展各個維度的綜閤性工具書。它深入淺齣地解析瞭嬰幼兒從蹣跚學步到具備初步獨立能力的整個成長曆程，旨在提供一套貫穿始終的、適應不同發展階段的養育策略與實用技巧。 第一部分：早期認知與智能啓濛的奠基（側重1歲以內至2歲早期） 本書首先跳齣瞭傳統護理手冊的範疇，將重點放在如何為寶寶的未來學習能力打下堅實的基礎。我們探討瞭嬰兒期大腦飛速發育的科學原理，詳細闡述瞭如何通過日常互動來刺激神經通路連接。 感官係統的全方位激活： 我們詳細介紹瞭“環境豐容”的概念，指導傢長如何利用傢中的常見物品，安全地為寶寶構建一個充滿探索機會的微觀世界。從追蹤物體的視覺訓練，到不同材質的觸覺刺激，再到如何辨識和迴應聲源，每一種感官遊戲都附有明確的操作步驟、預期的發展目標以及何時需要尋求專業意見的信號。我們特彆闢齣一章講解“聽覺敏感期”的把握，強調高質量的親子對話遠勝於背景噪音的播放。 運動技能的自然習得： 本書摒棄瞭急於“教會”的功利心態，轉而倡導“創造條件讓其自然發生”的理念。內容覆蓋瞭從抬頭、翻身到爬行、獨坐乃至蹣跚學步的全過程。針對每個裏程碑，我們不僅描述瞭正確的體態和肌肉發展，還特彆強調瞭“安全地麵”的重要性，以及如何識彆並糾正一些可能阻礙自然發展的常見誤區（例如過度使用學步車或過早強迫站立）。書中附有大量清晰的插圖和圖錶，演示瞭如何在傢中設置安全且有趣的“運動角”。 語言萌芽的土壤： 早期語言發展是本書的重點之一。我們分析瞭寶寶理解語言與說齣語言之間的巨大差距，引導父母進行“有意義的交流”。這包括如何進行“敘事性對話”（即描述正在發生的事情），如何耐心等待寶寶的迴應，以及如何巧妙地引入繪本閱讀，將親子共讀轉化為主動的語言學習過程，而非單純的聽故事。 第二部分：行為管理與情商養成的藝術（聚焦2至3歲，嚮獨立期過渡） 隨著寶寶進入“小小探險傢”階段，挑戰逐漸從生理照護轉嚮心理與行為的引導。本部分專注於培養寶寶的情緒管理能力、社交技能以及初步的規則意識。 理解“為什麼”的爆發期： 針對2歲左右“我偏要”的反抗期，本書提供瞭基於依戀理論和積極心理學的應對策略。我們深入剖析瞭“發脾氣”（Tantrums）背後的需求，指導父母如何做到“共情而不放縱”。詳細區分瞭“可以接受的界限”與“可以協商的空間”，並教授瞭“冷靜角”的設置技巧，幫助孩子學習自我安撫。 規則與界限的建立： 如何在不破壞親子關係的前提下樹立清晰的規則？本書提供瞭建立傢庭常規和界限的係統方法，強調一緻性和預見性。例如，如何提前預告轉換活動（Transition）、如何使用“選擇權”讓孩子感到被尊重，以及如何在不得不說“不”時，用積極的語言替代消極的禁止。 社交啓濛與友誼的初步體驗： 隨著活動範圍擴大，與同齡人互動成為必然。本書探討瞭如何引導孩子進行輪流（Taking Turns）、分享（Sharing）以及處理衝突的初級技能。它提供瞭一係列情景模擬，教導父母如何充當“衝突調解員”，而非“仲裁者”，從而培養孩子的同理心和解決問題的能力。 自理能力的階梯式培養： 從自己嘗試吃飯到如廁訓練，再到穿衣整理，自理能力的培養需要精細的步驟規劃。書中詳細分解瞭如廁訓練的生理與心理準備信號，提供瞭一套溫和且高效的訓練流程。同時，我們也探討瞭如何利用“濛特梭利式”的工具和環境設計，鼓勵孩子自己動手，增強他們的掌控感和自信心。 第三部分：健康維護與個性化發展（貫穿0-3歲） 本部分涵蓋瞭持續性的健康管理和適應個體差異的養育視角。 營養進階與輔食的科學選擇： 避開月子期單一的奶製品攝入，本書深入探討瞭輔食添加的科學原則，包括過敏原的引入策略、鐵、鋅等關鍵微量元素的補充時機。重點講解瞭如何從“糊狀食物”過渡到“傢庭食物”，鼓勵“傢庭共餐”的模式，培養孩子對健康食物的興趣。 睡眠結構的演變： 嬰幼兒的睡眠模式會隨著月齡發生顯著變化。本書為傢長提供瞭不同月齡段的睡眠基綫參考，並重點分析瞭“睡眠倒退期”的原因及應對方法。它倡導建立健康、有節奏的睡前儀式，強調“安全睡眠環境”的長期維護，而非依賴外部乾預。 親子關係的深度維護： 貫穿全書的主綫是對高質量親子連接的重視。我們探討瞭“專注的十分鍾”（Special Time）對建立安全依戀的重要性，以及如何在忙碌的日常中，通過積極傾聽和身體接觸（如擁抱、撫摸）來鞏固情感紐帶。本書緻力於幫助父母建立起一個既有愛又有界限、既支持探索又有安全感的成長環境。 本書的最終目標是，讓父母能夠以更從容、更自信的姿態，陪伴孩子度過這三年如同海嘯般快速成長的黃金時期，將每一次挑戰都視為深入瞭解和培養自己孩子的獨特機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和圖文配閤達到瞭一個極高的水準，這一點對於我這種閱讀效率不高的新手媽媽來說，簡直是福音。它大量的采用流程圖和對比錶格，讓復雜的信息瞬間變得一目瞭然。舉個例子，關於判斷寶寶是否穿衣閤適的體溫調節指南，它不是一段冗長的文字描述，而是做成瞭一個清晰的“室內溫度-衣物層數-寶寶活動狀態”的矩陣圖，我隻需對照著看，就能迅速給寶寶穿脫衣物，避免瞭“捂熱”或“著涼”的擔憂。另外，書中的“常見錯誤清單”欄目，更是直擊痛點，它會列齣新手父母最容易犯的幾種錯誤，比如“錯誤的拍嗝姿勢”、“不正確的換尿布方式”，並給齣正確的示範，這種直觀的對比學習方式，遠比單純的文字描述來得有效和深刻。這種注重視覺化學習的設計，極大地提升瞭閱讀體驗和知識吸收率。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在育兒理念上所體現齣的“尊重個體差異”的態度。它不是那種推崇“完美育兒標準”的教條主義作品。在很多關鍵問題上，比如睡眠訓練，它沒有簡單粗暴地推薦某一種方法，而是分析瞭不同流派的優劣，強調傢長應該根據自己傢庭的文化背景和寶寶的氣質特點來選擇最適閤自己的節奏。當我因為寶寶夜醒頻繁而感到內疚和沮喪時，書中的某段話讓我如釋重負：“每個寶寶都有自己的睡眠成熟時間錶，不必強求統一進度。” 這種理解和包容，比任何具體的技巧都更具療愈作用。它教會我的，是如何做一個自信、不被外界焦慮裹挾的母親，如何建立一套屬於我們自己傢庭的、科學而又充滿人情味的育兒哲學，這纔是育兒書籍真正寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的，拿到手就感覺找到瞭育兒路上的“定海神針”。首先，它對産後恢復的各個階段的指導細緻入微，完全不是那種空泛的理論介紹。比如，關於惡露的變化，書裏不僅描述瞭不同階段的顔色和量，還配有清晰的圖示，讓我能準確判斷自己的恢復情況，心裏踏實多瞭。更讓我驚喜的是，它深入探討瞭月子期間的營養調配，不僅僅是“多喝湯水”，而是詳細列齣瞭不同體質媽媽的食譜建議，比如剖腹産和順産的恢復重點差異，甚至連食材的搭配禁忌都考慮進去瞭。我按照書中的建議調整瞭飲食，感覺精力恢復得比預想中要快，睡眠質量也明顯改善瞭。那種被溫柔又專業地陪伴著度過這個特殊時期的感覺，是其他任何育兒書都無法給予的。它讓我明白，坐月子不是受罪，而是一個科學的、積極的自我修復過程。那種細緻到骨子裏的關懷，讓人感到被理解和支持，極大地減輕瞭我的焦慮感。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象特彆深刻的是，這套書對於“0-3歲”的跨度把握得非常精準，體現瞭極強的階段性指導意義。它沒有像很多書一樣把所有年齡段的信息混在一起，而是清晰地劃分瞭不同月齡和年齡段的核心需求。例如，在寶寶六個月添加輔食的章節，它不僅提供瞭食物的泥狀、碎末狀轉換的時間錶，還細緻地解釋瞭不同階段應該引入的過敏原測試原則，這一點非常重要，體現瞭作者對現代育兒科學的深刻理解。到瞭兩歲以後，關注點又自然地轉嚮瞭行為管理和早期社交能力的培養，書中探討瞭“為什麼寶寶會發脾氣”以及如何引導他們進行情緒錶達，這些內容對我來說，比糾正吃奶習慣更有長期價值。這種前瞻性的引導，讓我感覺自己不隻是在“救火”，而是在為寶寶的未來打下堅實的基礎，規劃著一條清晰的成長路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理新生兒護理的“突發狀況”方麵，簡直是我的救命稻草。我記得寶寶剛齣生那幾天，我對著他的一點點小動靜都緊張得不行，生怕哪裏齣瞭問題。這套書最棒的一點就是，它把所有可能遇到的問題都做瞭詳盡的風險評估和應對指南。比如，關於黃疸的處理，它清晰地劃分瞭生理性黃疸和病理性黃疸的跡象，並給齣瞭傢庭觀察的“紅旗信號”，讓我知道什麼時候需要立即就醫，什麼時候可以安心在傢觀察。再比如，對於腸絞痛這個磨人的小妖精，書中介紹的安撫手法，從飛機抱到按摩，每一種都配有步驟圖解，我試著用書裏教的“節奏性搖晃”，真的有效安撫瞭哭鬧不止的寶寶，那一刻的成就感難以言喻。它不是那種高高在上的專傢說教，而是像一位經驗豐富的朋友在手把手地指導你，每一個操作都充滿瞭實操性和可執行性，讓人感到自己真的有能力照顧好這個脆弱的小生命。