儿童时间管理案例手册+效能手册+亲子手册系列(京东套装共三册)

儿童时间管理案例手册+效能手册+亲子手册系列(京东套装共三册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

雨露,王宏,李飞,钟思嘉 著
图书标签:
  • 时间管理
  • 亲子教育
  • 儿童教育
  • 习惯养成
  • 高效学习
  • 家庭教育
  • 育儿
  • 儿童心理
  • 案例分析
  • 套装
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 清华大学出版社
ISBN:12166495
商品编码:12166495
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-08-01
用纸:胶版纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

  "为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从七点就开始写作业,到了晚上十点钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。  钟思嘉、王宏、李飞、雨露编*的《儿童时间管理手册》根据孩子的心理特点,针对4-18岁孩子提出30天时间管理训练方案。"

内容简介

  《儿童时间管理亲子手册——30天让孩子的学习更快乐》  为什么孩子总是发脾气?为什么孩子什么话都不愿跟家长说?为什么孩子对自己的事情负不起责来?为什么孩子对家长的话充耳不闻?家长在训练孩子时间管理的过程中频频发生家庭冲突。究其原因,其关键是家长没有掌握父母效能的六大魔法  本书通过一个一个生动有趣的小故事把这六大魔法呈现出来,家长和孩子可以一起阅读。孩子读了,感觉有趣的同时可以学会一些解决问题的方法。家长读后可以轻松掌握:孩子行为目的魔法,家长情绪管理魔法,积极倾听魔法,沟通魔法,鼓励魔法和培养孩子责任感魔法。掌握了六大魔法,不仅可以建立和谐的亲子关系,还能提高孩子的五大自我管理能力:时间管理,情绪管理,交友管理,目标管理,成绩管理。很多孩子成长中遇到的难题可以迎刃而解。
  《儿童时间管理案例手册——30天让孩子的学习更专注》  时间管理、意愿优先!笔者在与3000多个家庭工作的时候,惊奇地发现多数孩子们不是不能管理时间而是不想管理时间。如果孩子不想管理时间,动机不足,自然缺乏效率。 所以,本书使用一个个鲜活的真实案例深挖孩子不想管理时间的秘密,驱其“心魔”,从而高效管理时间。
  《儿童时间管理训练手册》  为困扰中的父母提供抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”(建立时间观念、提高做事速度、精度、效率),立竿见影。父母也遇到烦恼,比如开始有效后来无效,父母很挫败,甚至放弃“三表”,回归“狼追型”教育。  本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧,帮助父母在“驱力型”教育指导下,微调“三表一录”,有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。

作者简介

  李飞:
  国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室联合创始人,儿童时间管理训练导师,父母效能系统培训认证讲师,多所小学,教育机构特约教育专家,中央人民广播电台特约亲子专家。2005年合著《豆豆妈妈的成长》,2015年合著《儿童时间管理训练手册》,2016年,在喜马拉雅以主播豆豆妈妈家长课堂的名字开设了“儿童时间管理训练手册100讲”,“儿童时间管理8堂课”和“卷卷飞讲故事”三个音频专辑。十几年家庭教育工作所沉淀的工具,方法和训练的小案例在专辑中娓娓道来,李飞老师声音温暖富有亲和力,开播后很快就得到了家长和孩子的喜爱。  在家长眼中她是倾听的时候很耐心,说话的时候很温暖,讲解教育孩子方法有点小幽默但很好用的李飞老师。在孩子眼中她是做游戏的时候很可爱,建立规矩时有点“小厉害”一下子就能猜出他们心中想法的魔法学校校长卷卷飞。李飞老师幽默、诙谐的教育方式深受孩子和家长们的喜爱。她以热忱的童心对待每一个孩子,以至真至诚的耐心对待每一个家长,成为孩子和家长们的良师益友,擅长儿童时间管理训练和亲子关系调节。

  雨露:
  国家二级心理咨询师,北京市朝阳教委家庭教育指导中心特约亲子教育专家、中央人民广播电台特约亲子教育专家,豆豆妈妈工作室3000多名学生习惯训练专家。2015年合著畅销书《儿童时间管理训练手册》。  在多年外企工作经验、多元文化的熏陶下,能够将企业管理、心理咨询与儿童游戏有机结合,通过1对1训练,以孩子为核心,以家庭为基础,用幽默轻松的方式帮助家长平衡事业和家庭,以游戏的方式帮助孩子疏解情绪,快乐学习。擅长儿童游戏治疗。

  王宏:
  北京师范大学心理学学士、硕士,国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室首席专家,北京师范大学教育培训中心特聘专家,多所中小学特聘家庭教育专家。擅长子女教育与家庭关系调节,具有三千多名儿童青少年问题解决经验,十余年来研发的“豆豆妈妈好习惯训练”高效解决孩子的问题,养成良好的行为习惯,快速提高学习能力和学习成绩。合作出版《儿童时间管理训练手册》《和熊孩子过招的心理战术》《父母效能培训手册》《宝贝的72变和我的36招》《豆豆妈妈的成长》等。

  钟思嘉:
  美国俄勒冈大学教育心理学博士,浙江师范大学教师教育学院特聘专家,豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长以及健康家庭协会理事长、辅导学会理事长等职,著作有《少问孩子为什么,多问自己怎么做》《别让孩子输在情商》《父母效能培训手册》《儿童时间管理训练手册》《单亲父母成功教子方案》《婚姻温度计》《智慧生活幸福满贯》《快乐就在方寸之间》、《生涯咨询实战手册》《焦点解决短程咨询实务》等。

目录

《儿童时间管理亲子手册——30天让孩子的学习更快乐》
第一章:孩子行为目的魔法篇1、我“讨厌”卷卷飞2、想得到怕失去3、身在哪里心在哪里4、考试不写卷子的晨晨5、你们嘲笑我6、惹人厌的迪迪7、深夜数小区灯光的孩子8、爱“逗”妈妈急的东东9、我是你充话费送的女儿吗?10、总是受伤的安安
第二章:家长情绪魔法篇1、种一棵烦恼树2、在情绪中成长遇见未知的自己3、要把别人当别人4、我养兰花不是为了生气的5、健康的好爸爸6、你怎么变聪明了7、妈妈,请你笑一笑8、希望逛街时孩子自己走丢的妈妈9、我的孩子是扶不起的阿斗10、用皮带抽自己的爸爸
第三章:倾听魔法篇1、愿自己是一片湖水2、听懂孩子的情绪3、男儿有泪不轻弹只是未到伤心处4、喜欢就是这么简单5、我最了解她的心6、蜗牛牵我去散步7、陪伴是最长情的告白8、我害怕鬼9、他们冤枉我10、蒙古大夫
第四章:沟通魔法篇1、心近了万事好商量2、有了弟弟妹妹之后3、因为有心所以感恩4、爱上自己的孩子5、计较输赢的小木6、交不到朋友的象棋高手7、我的水晶球碎了8、爱上所有的自己9、一天和十年的差距10、是谁暗恋我给我站出来
第五章:鼓励魔法篇1.今天你喂了哪只狼?2.今天你美言了吗?期末考试前,琪琪三个小时连一小段英语都没有背下来,妈妈几乎崩溃。美言录展现了神奇的作用,让事情峰回路转。3.生活中的小确幸你发现了吗?4.鼓励时不忘初心5、美言录真神奇6、不知道,想不通,随便7、嫉恶如仇的瑞瑞8、你们真的有魔法9、你为什么要送我礼物啊10、谁是火眼金睛
第六章:责任魔法篇1、儿孙琐事由他去2、一切从放心开始3、你怎么撒谎4、信任孩子是给孩子的最好的礼物5、幸福的普通人6、爱上读书7、你是侦探妈妈吗?8、百德伍曼9、红毛衣风波10、只吃汉堡的欢欢

《儿童时间管理案例手册——30天让孩子的学习更专注》第一章性格特点与儿童时间管理
1、性格特点如何影响时间管理
2、性格特点及案例之一:活泼型
3、性格特点及案例之二:完美型
4、性格特点及案例之三:力量型
5、性格特点及案例之四:平和型
第二章儿童时间管理与行为目的
1、孩子的行为目的如何影响时间管理
2、行为目的及案例之一:吸引注意
3、行为目的及案例之二:争取权利
4、行为目的及案例之三:报复
5、行为目的及案例之四:自暴自弃
第三章儿童时间管理与情绪管理
1、家长的情绪如何影响孩子的时间管理?
2、案例及分析
第四章儿童时间管理与亲子关系
1、亲子关系如何影响儿童时间管理?
2、案例及分析
第五章儿童时间管理与家长的信息
1、家长如何说孩子更愿意听?
2、案例及分析
第六章儿童时间管理与鼓励
1、如何让孩子更高效率地完成任务?
2、案例及分析
第七章儿童时间管理与“惩罚”
1、如何有效“惩罚”,才能让孩子更有效地管理时间?
2、案例及分析
第八章儿童时间管理作品展示
1、孩子眼中的时间管理
2、儿童制作的时间表
3、儿童手绘的高手秘籍
……

《儿童时间管理案例手册+效能手册+亲子手册系列(京东套装共三册)》这套丛书,旨在为家庭教育和儿童成长提供系统性的指导。它不仅仅是一系列关于时间管理的书籍,更是一套集理论、实践与情感沟通于一体的综合性育儿宝典,其内容涵盖了儿童在成长过程中可能遇到的诸多挑战,并提供了切实可行的解决方案。 第一册:《儿童时间管理案例手册》 本书专注于解决儿童在时间分配、任务规划和执行效率方面的问题。我们深知,现代社会节奏快,信息爆炸,孩子们很容易被各种诱惑分散注意力,导致学习效率低下,甚至产生焦虑感。因此,本手册以大量真实、典型的儿童时间管理案例为切入点,深入剖析孩子在不同年龄段、不同场景下遇到的时间管理难题。 例如,书中会详细描述一个小学生如何因为贪玩而耽误写作业,最终影响学习成绩的案例;也会分析一个初中生面对繁重的课业和课外活动,如何合理安排时间,既保证学习,又能发展兴趣的成功经验。这些案例并非凭空捏造,而是基于长期的观察和研究,具有极强的代表性和参考价值。 在案例分析之后,手册会系统地介绍各种行之有效的时间管理方法和工具。这些方法包括但不限于: 时间块法(Time Blocking): 如何将一天的时间划分为不同的“时间块”,为学习、休息、娱乐、家庭活动等分配明确的时间段,并教会孩子如何坚持执行。 番茄工作法(Pomodoro Technique): 如何利用短时间的高度专注来完成任务,并结合短暂的休息来提高学习效率和持久性。 清单法(To-Do Lists): 如何制定合理、可执行的任务清单,并教会孩子如何优先排序,以及完成任务后的自我奖励机制。 目标设定法(Goal Setting): 如何帮助孩子设定清晰、可衡量的短期和长期目标,并分解为可操作的步骤,激发孩子的内在驱动力。 干扰管理(Distraction Management): 如何识别和应对学习过程中的各种干扰源,如电子产品、噪音、情绪波动等,并提供具体的应对策略。 此外,手册还会特别强调“可视化”在时间管理中的重要性。书中会提供多种可视化工具的模板和使用指导,例如: 日历和日程表: 教授孩子如何使用纸质或电子日历规划每日、每周的活动。 进度追踪表: 帮助孩子记录任务完成情况,直观了解自己的进度,增强成就感。 时间记录工具: 引导孩子记录自己的时间花费,从而发现时间“黑洞”,优化时间分配。 本书的另一大亮点在于其“个性化”的指导。不同年龄、不同性格、不同学习风格的孩子,其时间管理的需求和方法也各不相同。手册提供了针对不同情况的建议,例如,对于年幼的孩子,更侧重于游戏化的时间管理方式;对于面临升学压力的孩子,则会强调压力下的时间管理和情绪调节。 最后,本书还会引导家长如何成为孩子时间管理的“教练”和“伙伴”,而非“监督者”。通过参与、引导和支持,帮助孩子逐步掌握自主管理的能力,培养良好的学习习惯和生活习惯。 第二册:《儿童效能手册》 如果说《儿童时间管理案例手册》侧重于“如何做”,那么《儿童效能手册》则更侧重于“做好”。它关注的是如何让孩子们在有限的时间内,以最高效、最优质的方式完成任务,从而实现个人的全面效能提升。 本书的“效能”概念,并非简单的“效率”叠加,而是包含了“精力管理”、“专注力训练”、“学习策略优化”、“问题解决能力培养”以及“情绪管理”等多个维度。 在精力管理方面,手册会深入探讨睡眠、饮食、运动对孩子精力水平的影响,并提供科学的建议,帮助家长和孩子认识到精力是高效学习和生活的基础。它会教授孩子如何识别自己的精力周期,并在精力充沛的时段安排最重要的学习任务。 专注力训练是本书的核心内容之一。在信息碎片化和电子产品泛滥的时代,儿童的专注力普遍面临挑战。手册会提供一系列科学、有趣的专注力训练方法,包括: 冥想和正念练习: 引导孩子学会放松身心,集中注意力,提高对当下任务的感知能力。 感官训练游戏: 通过视觉、听觉、触觉等多种感官的互动,锻炼孩子的注意力集中和转移能力。 专注力挑战活动: 设计一系列需要长时间专注才能完成的游戏和任务,帮助孩子逐步延长专注时间。 环境优化策略: 指导家长如何为孩子创造一个有利于专注的学习和生活环境。 在学习策略优化方面,手册会介绍各种高效的学习方法,并鼓励孩子找到最适合自己的学习模式。这包括: 主动学习法: 如提问、总结、讨论、演示等,帮助孩子从被动接受知识转变为主动构建知识。 多样化学习方式: 鼓励孩子结合阅读、听讲、观看视频、动手实践等多种方式来理解和记忆知识。 反馈与反思: 教授孩子如何从错误中学习,如何进行自我评估和反思,不断改进学习方法。 问题解决能力培养是孩子未来发展的关键。手册会通过大量的案例和练习,引导孩子学会分析问题、寻找解决方案、评估结果。它会强调逻辑思维、批判性思维和创造性思维的训练,让孩子在面对挑战时能够游刃有余。 最后,情绪管理对于保持高效能状态至关重要。本书会帮助孩子认识和理解自己的情绪,学会用健康的方式表达和调节情绪,例如: 情绪识别与命名: 帮助孩子准确地识别和描述自己的感受。 情绪调节技巧: 如深呼吸、转移注意力、与人倾诉等,帮助孩子应对负面情绪。 压力应对机制: 教授孩子如何识别压力源,并采取积极的应对策略。 通过这本《儿童效能手册》,家长和孩子将能够共同探索如何激发内在潜力,提高学习和生活质量,最终实现“事半功倍”的学习和成长效果。 第三册:《儿童亲子手册》 亲子关系是儿童成长过程中最重要的基石。这本《儿童亲子手册》正是围绕如何建立健康、和谐、高质量的亲子关系而展开。它认识到,即便是再好的时间管理或效能提升方法,如果缺乏良好的亲子支持和情感联结,也难以真正落地并发挥作用。 本书的出发点是“爱与理解”,它强调家长应以同理心去倾听孩子的想法,理解他们的感受,并在此基础上进行引导和教育。手册提供了一系列实用且富有情感智慧的沟通技巧和相处模式,包括: 积极倾听(Active Listening): 教会家长如何放下自己的预设,全神贯注地倾听孩子,理解他们言语背后的需求和情感。 “我”信息沟通法("I" Message): 引导家长用表达自己感受的方式来沟通,避免指责和评判,从而减少冲突,增进理解。 共情与回应(Empathy and Responsiveness): 如何在孩子遇到困难或情绪低落时,给予恰当的情感支持和安慰。 有效设立界限(Setting Effective Boundaries): 在充满爱意的同时,如何为孩子设定清晰、合理的规则和界限,帮助他们学会自律和责任感。 积极鼓励与赞美(Positive Encouragement and Praise): 如何给予孩子有针对性、有意义的鼓励,而非空洞的赞美,帮助他们建立自信。 解决家庭冲突(Resolving Family Conflicts): 提供处理家庭矛盾的策略,教会家长和孩子如何以建设性的方式解决分歧。 本书还非常重视“高质量陪伴”的概念。在快节奏的生活中,陪伴不应仅仅是物理上的在场,更应是情感上的投入和互动。手册会提供许多增进亲子互动的建议,例如: 共同进行的亲子活动: 推荐各种适合不同年龄段亲子的游戏、手工、阅读、户外活动等,这些活动不仅能增进感情,还能在玩乐中学习。 “无电子产品”时间: 提倡设立家庭的“无电子产品”时间,鼓励家长和孩子放下手机,专注于彼此。 分享与倾诉: 鼓励家长和孩子在日常生活中分享彼此的喜悦与烦恼,建立开放的沟通氛围。 此外,《儿童亲子手册》还会关注“家校沟通”和“家庭协作”。它会指导家长如何与学校老师有效沟通,共同关注孩子的成长;也强调家庭成员之间的协作,例如,如何让孩子参与到家务劳动中,培养责任感和团队精神。 本书的最终目标是帮助家长建立一套稳定、积极的亲子关系模式,让孩子在充满爱与安全感的环境中健康成长。当孩子感受到被理解、被支持、被尊重时,他们更有可能积极主动地去管理自己的时间,去提升自己的效能,去迎接未来的挑战。 三册联动,形成闭环 这三册手册并非孤立存在,而是相互补充,形成一个完整的育儿知识体系。 时间管理为孩子提供了行动的框架,让他们知道“何时何事”。 效能提升则让孩子在框架内做到“高效高质”。 而亲子关系则为这一切提供了坚实的情感和心理支持。 当孩子知道如何管理时间,并且能够在有限的时间内高效地完成任务时,他们会更有成就感,也更有自信。而良好的亲子关系,能够让孩子在遇到挫折时得到安慰和鼓励,在取得进步时得到肯定和分享。这种正向的循环,能够极大地促进孩子的全面发展。 这套“儿童时间管理案例手册+效能手册+亲子手册系列”套装,是为每一个渴望孩子健康成长、全面发展的家庭量身打造的实用指南。它将陪伴家长和孩子,共同走过成长的每一个重要阶段,培养出独立、自信、有能力、有爱心的下一代。

用户评价

评分

这本书简直是为我们家那“小闹钟”量身定制的!我女儿今年刚上小学,做事总是拖拖拉拉,时间观念几乎为零。之前试过很多方法,效果都不太理想,直到发现了这套书。我先说这个“儿童时间管理案例手册”,里面的案例写得非常贴近生活,不像有些书那样空泛。比如,它详细描述了一个孩子如何因为沉迷动画片而耽误了写作业,然后父母是如何一步步引导他学会规划时间的。看得我茅塞顿开,原来很多时候是我们大人急于求成,没有找到孩子“拖延”的根源。书里还提供了一些互动小练习,比如制作“今日待办事项清单”的模板,我们家现在每天晚上都会一起讨论第二天的安排,这不仅让她学会了管理时间,更重要的是,我们亲子间的沟通质量也提升了不少。她现在会主动告诉我:“妈妈,我先把今天的阅读时间定好,剩下的时间才能玩。” 这进步真的让我惊喜万分!

评分

说实话,一开始我对“系列套装”有点抗拒,担心内容重复或者不够深入。但实际阅读下来,发现这三册是完美的互补关系。案例手册负责“示范”,让你看到别人是怎么做的;效能手册负责“武器”,给你具体的工具和方法;而亲子手册负责“桥梁”,解决执行过程中必然出现的沟通障碍。三者结合,形成了一个完整的闭环系统。我不再觉得时间管理是一项“任务”,而更像是一种可以习得的生活艺术。它让我学会了与“时间”和平共处,不再被它追赶。这套书对于那些正处于孩子学业关键期、同时又为家庭效率感到焦虑的家长来说,绝对是一剂强效的“定心丸”,强烈推荐给所有注重家庭教育和个人成长的父母们!

评分

不得不提的是这个“效能手册”,它真的是把“效率”这个抽象的概念给具体化了。我一直觉得,管理时间不是要压缩休息时间,而是要找到最高效的方法。这本手册里对番茄工作法、时间块等多种工具的介绍,简直是效率黑客的入门指南。我老公是个典型的“拖延症晚期患者”,自从他开始尝试书里教的方法后,他办公桌上的文件堆积速度明显减缓了。最让我印象深刻的是书中关于“精力管理”的章节,它强调了休息的重要性,这颠覆了我之前“时间就是金钱,少休息一分钟就多做一件事”的旧观念。它教会我们如何识别自己的“黄金时间段”,把最需要专注力的事情放在精力最充沛的时候做。这种科学的管理方式,让我们的生活节奏变得更加从容,而不是一味地催促和赶时间,效果立竿见影。

评分

整套书的设计和排版也特别用心,看得出来作者在细节上花了心思。封面和内页的配色柔和不刺眼,阅读起来非常舒适,不像一些工具书那样死板。更重要的是,它不是那种“读完一次就束之高阁”的书,它更像一本可以随时翻阅、随时应用的工具箱。比如,当你感觉生活又陷入混乱时,可以迅速找到“紧急/重要四象限”那一页快速梳理;当你和孩子为周末安排吵架时,可以重温“积极倾听”的技巧。我发现自己已经习惯在遇到时间分配难题时,下意识地去回忆书中的某个理论或案例。这种知识内化、指导实践的能力,才是这套书真正的价值所在,它真正地改变了我们处理日常事务的底层逻辑。

评分

关于这个“亲子手册”,我的感受是,它完美地扮演了“润滑剂”的角色。在时间管理这件事上,父母和孩子之间最容易产生冲突。我以前总是用命令的语气:“快点写作业!离睡觉时间不多了!” 结果往往是孩子跟我对着干。这本书里提供了大量的沟通技巧,比如如何使用“我信息”而不是“你信息”来表达自己的担忧,以及如何与孩子一起设定合理且双方都能接受的规矩。有一章专门讲了“如何应对孩子的反抗心理”,里面提到的“共情”方法特别实用。我们试着去理解孩子想玩的心情,然后一起商量出一个折中的方案,比如“玩半小时游戏,然后保证一个小时的专注学习时间”。这种互相尊重的氛围,让时间管理不再是冰冷的任务清单,而成为了家庭共同努力的目标。

评分

请至少填写一件商品的评价请至少填写一件商品的评价

评分

书的质量很好,应该是正版,很有用。

评分

买了好多次,很多本,一直都在京东买书,就是价格有点小贵,也经常变动,这一点待改进

评分

很不错呀,很满意,给自己卖来看的买的,,哈哈,还再买2个看看吧,谢谢了。朋友也推荐了,他们也来买了。

评分

搞活动买的,在京东买书真的超实惠,最近一直在买买买的节奏,书中自有黄金屋,孩子多看书没坏处,用书把孩子包围起来。

评分

一直都想很想买这本书,因为我家孩子,时间,真的拖得很慢很慢很慢很慢,希望看了这本书以后,能,给我一个帮助吧

评分

买来提前自己学习再教宝宝,时间管理得趁早呀

评分

刚收到打开看了下纸张还行,总之这次购物很满意

评分

朱自清。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou 等,本站所有链接都为正版商品购买链接。

© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有