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内容简介

前言/序言

所谓偏方，是指药食(多数是服用起来没有痛苦的调味品和美味食材)不多，却对某些病症具有独特疗效的方剂。土晓明编著的《很小很小的小偏方(中老年疾病一扫光)》，收录了循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统等各类中老年常见病近100种，涉及偏方近1000条。在适用群体、选方原则、偏方组成等方面严格甄选，从偏方来源上也尽可能多方考证，力图保证偏方的科学性、权威性。 第一章 【循环、血管及神经系统】小偏方

健忘了，动动手比冥思苦想更有效

第五章 【生殖系统】小偏方

抑郁不算病，一杯参茶来助兴

咳嗽不止，经络按摩来帮你

患了高血压，常喝玉米须苦丁茶

一些刺激性的东西部分能吃，部分不能吃，最好是吃苦瓜，天天吃都行，拌着盐吃。白萝卜苗，腌过的，按季节吃，长期坚持，不医治都可以治愈的。

为什么有些人的痛风会突然发作，又突然不发作，因为痛风都是血液循环的问题，血液中废水废物多了以后，动脉循环到静脉，过不了这个关就痛。

老慢支，想标本兼治就做腹式呼吸