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中小學生健康手冊·青春期性健康教育

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張衛東,陶紅亮 編



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發表於2024-12-22


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齣版社: 人民衛生齣版社
ISBN:9787117155762
版次:1
商品編碼:11044426
包裝:平裝
叢書名: 中小學生經典科普叢書.中小學生健康手冊
開本:32開
齣版時間:2012-07-01
用紙:膠版紙
頁數:239
字數:130000
正文語種:中文

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具體描述

內容簡介

進入青春期的中小學生,在生理和心理上都會經曆很大的變化,在這種變化的過程中,很多中小學生不知怎樣對待。如女生白帶增多、月經初潮、月經不調、乳房的發育、體毛增長等;男生開始齣現瞭變聲、遺精、陰囊潮濕、陰莖迅速生長、陰莖勃起、麵對異性緊張、情緒難以控製等。針對這些敏感點,《中小學生經濟科普叢書·中小學生健康手冊:青春期性健康教育》較全麵細緻地給予瞭介紹。

內頁插圖

目錄

第一章 女生秘密,花蕾悄悄綻放
女生的秘密,花蕾悄悄綻放——當一個女生到瞭一定的年齡,如9歲左右,往往會發現自己的身體發生瞭一些變化,如身材突然長高、體重也開始增加、月經初潮、平坦的胸部開始隆起、恥骨上齣現稀疏的陰毛、腹部和臀部開始沉積脂肪、說話的音調變高、聲音也越來越悅耳等,開始進入瞭青春期。由於青春期來得太快,變化太多,往往不易在短時間內被人所接受。特彆是女生,發現自身的某些變化,不僅會感到驚慌失措,有時還會誤認為是否得瞭什麼病,十分緊張和不好意思。其實,這些都是人體的自然生理現象。本章將會圍繞以上內容,為大傢講解女生青春期的生理變化和特點等,讓大傢通過學習,瞭解其中的秘密

青春期女生的生理變化
女生第二性徵的具體錶現
青春期女生生殖器官的變化
你瞭解子宮的結構嗎
卵巢、輸卵管在人體內有何功能
青春期女生陰毛的發育
你知道處女膜為何而生嗎
月經是怎麼一迴事
生理周期及經期注意事項
女生月經有哪些生理特徵
如何計算月經周期
白帶和白帶多是怎麼迴事
女生該如何認識乳房發育
怎樣纔能讓乳房更好地發育
女生乳房的構造是怎樣的
乳暈旁邊長毛是怎麼迴事
女生束胸有哪些壞處
女生體毛多是什麼原因

第二章 男生睏惑,窮越青春叢林
第三章 心潮起伏,用理智控製自己的情感
第四章 關愛自己,遠離性病與艾滋病
第五章 健康觀念,為自己樹立正確的性觀念
第六章 自我保護,警惕伸嚮你的黑手

精彩書摘

女生乳房發育較早或乳房較大,是受多種因素影響的,有些女生比較肥胖,就顯得乳房較為豐滿,有些受營養條件、遺傳因素、氣候等因素的影響,會發育得較大些。但是,通常到瞭一定年齡後,女生的乳房就會停止發育。女生的乳房大對身體並無任何不良影響,也不能反映一個人的意識和思想品德,所以處於青春期的女生,不必為乳房的發育大小而焦慮不安。
也有一些青春期的女生,為自己的乳房還沒有開始發育,或是發育得較小而發愁和不安。較敏感的女生很容易在公共浴室裏,或是在集體活動中,發現自己的乳房的確不如同齡女生的乳房豐滿,她們甚至會懷疑自己的乳房發育是否正常,擔心將來是否會影響到自己的生育能力。
青春期女生乳房發育的大小,除瞭會受到激素作用的影響外,還會受到父母遺傳、營養條件、體育鍛煉、環境因素、胖瘦等多種因素的影響。當然,女生的乳房偏小,也可能與其發育的早晚有密切關係。一般來講,乳房發育的早晚,並不影響女生今後身體發育的快慢,也不影響女生成年後乳房的大小和形狀,所以不必為發育晚或乳房小而擔憂。當然,如果女生月經初潮後的很長時間裏,乳房都沒有開始發育,就有必要到醫院進行檢查,看是屬於生理性的還是病理性的,以便采取相應的對策。
此外,女生的兩個乳房不一定完全相等,隻能說大小相似。因為有些女生的乳房在發育過程中,會齣現左右不平衡的現象,不是一側稍大,就是一側稍小,或一側稍高,或一側稍低。從生理發育的角度來講,左右乳房對雌激素的反應不一緻,腺體增生較活躍的一側,乳房就會發育得大一些。左右乳房大小不一緻的現象,對女生以後的生育和性功能並無影響,對女生的身體健康也沒有什麼不利之處。特彆是在女生青春期,會齣現一側乳房比另一側發育較快的現象,這都屬於正常現象,待到發育成熟時,兩個乳房的大小就會基本一緻瞭。所以青春期的女生若是齣現瞭這種情況,不必擔心和苦惱。
最後,處於青春期的女生應學習一些關於乳房發育和保健的衛生知識,以正確對待正在發育過程中的乳房。為自己乳房大小而擔憂的青春期女生,不要采取束胸或是豐乳的措施,以免影響乳房的正常發育。
……

前言/序言


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用戶評價

評分

育兒百科

評分

快遞很給力,書也非常權威,人民衛生齣版社齣版的,適閤中學生看

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一直以來都很信賴京東

評分

此用戶未填寫評價內容

評分

很好的設計內容,就是不知有多少學校在用。

評分

寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸,他們的書我覺得都寫得很好。3益智手工兵器大觀·尼米茲級核動力航空母艦(附精美學習手冊),很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀1.無需剪刀和膠水,拼插方法簡便2.無毒無味,絕對環保安全3.拼插結構設計巧妙,成品形象逼真、精美4.附贈精美學習手冊,邊玩邊學5.內附拼裝步驟圖,簡明易懂6.通過完成拼圖體驗自己動手的拼裝樂趣,充滿無窮的快樂與成就感,閱讀瞭一下,寫得很好,本套叢書是一款益智手工拼圖産品,共5種,分彆為兵器類和建築類。它是一種三維立體手工拼圖,曾獲國際禮品博覽會金奬,被譽為加拿大國寶級智力産品。它是在平麵拼圖的基礎上,采用計算機立體輔助設計,將無毒無味泡沫闆與所拼圖片利用環保膠水粘閤在一起製成插件,通過插件的插口數字對接拼插,無需剪刀和膠水,成品可長期保存,可做裝飾傢居、饋贈親友、點綴生活之用。本産品附贈精美學習手冊,可在動手動腦之餘學習知識,一書多用。3益智手工風靡海外多年,暢銷歐美、日韓。其涉獵的內容較為廣泛,品種多樣、形象逼真、拼插巧妙、印製精良,集娛樂、學習、欣賞於一體,既是爸爸媽媽最愛的親子益智互動遊戲,又是上班族最好的動手健腦的手工産品,其麵世後亦深受少年兒童及手工愛好者的喜愛。3益智手工的十大功能1.培養獨立解決問題的能力2.瞭解部分與整體的關係3.建立順序、秩序與立體組閤的概念4.培養組織歸納與邏輯思維的能力5.訓練精細動作,增進手眼腦協調發展6.培養觀察力、耐心與專注力7.提升忍受挫摺的耐力8.建立自信心,體驗成就感9.培養空間思維能力,激發空間想象力10.均衡左右腦開發,提高視覺記憶力,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。3益智手工兵器大觀·尼米茲級核動力航空母艦(附精美學習手冊),超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。1.無需剪刀和膠水,拼插方法簡便2.無毒無味,絕對環保安全3.拼插結構設計巧妙,成品形象逼真、精美4.附贈精美學習手冊,邊玩邊學5.內附拼裝步驟圖,簡明易懂6.通過完成拼圖體驗自己動手的拼裝樂趣,充滿無窮的快樂與成就感,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的

評分

很有教育意義的一本書?

評分

質量還可以,以後常光顧。好評

評分

很不錯哦,兒子女兒都喜歡看

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