中小学生健康手册·青春期性健康教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张卫东，陶红亮 编

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117155762

版次：1

商品编码：11044426

包装：平装

丛书名： 中小学生经典科普丛书.中小学生健康手册

开本：32开

出版时间：2012-07-01

用纸：胶版纸

页数：239

字数：130000

正文语种：中文

内容简介

进入青春期的中小学生，在生理和心理上都会经历很大的变化，在这种变化的过程中，很多中小学生不知怎样对待。如女生白带增多、月经初潮、月经不调、乳房的发育、体毛增长等；男生开始出现了变声、遗精、阴囊潮湿、阴茎迅速生长、阴茎勃起、面对异性紧张、情绪难以控制等。针对这些敏感点，《中小学生经济科普丛书·中小学生健康手册：青春期性健康教育》较全面细致地给予了介绍。

内页插图

目录

第一章 女生秘密，花蕾悄悄绽放
女生的秘密，花蕾悄悄绽放——当一个女生到了一定的年龄，如9岁左右，往往会发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高、体重也开始增加、月经初潮、平坦的胸部开始隆起、耻骨上出现稀疏的阴毛、腹部和臀部开始沉积脂肪、说话的音调变高、声音也越来越悦耳等，开始进入了青春期。由于青春期来得太快，变化太多，往往不易在短时间内被人所接受。特别是女生，发现自身的某些变化，不仅会感到惊慌失措，有时还会误认为是否得了什么病，十分紧张和不好意思。其实，这些都是人体的自然生理现象。本章将会围绕以上内容，为大家讲解女生青春期的生理变化和特点等，让大家通过学习，了解其中的秘密

青春期女生的生理变化
女生第二性征的具体表现
青春期女生生殖器官的变化
你了解子宫的结构吗
卵巢、输卵管在人体内有何功能
青春期女生阴毛的发育
你知道处女膜为何而生吗
月经是怎么一回事
生理周期及经期注意事项
女生月经有哪些生理特征
如何计算月经周期
白带和白带多是怎么回事
女生该如何认识乳房发育
怎样才能让乳房更好地发育
女生乳房的构造是怎样的
乳晕旁边长毛是怎么回事
女生束胸有哪些坏处
女生体毛多是什么原因

第二章 男生困惑，穷越青春丛林
第三章 心潮起伏，用理智控制自己的情感
第四章 关爱自己，远离性病与艾滋病
第五章 健康观念，为自己树立正确的性观念
第六章 自我保护，警惕伸向你的黑手

精彩书摘

女生乳房发育较早或乳房较大，是受多种因素影响的，有些女生比较肥胖，就显得乳房较为丰满，有些受营养条件、遗传因素、气候等因素的影响，会发育得较大些。但是，通常到了一定年龄后，女生的乳房就会停止发育。女生的乳房大对身体并无任何不良影响，也不能反映一个人的意识和思想品德，所以处于青春期的女生，不必为乳房的发育大小而焦虑不安。
也有一些青春期的女生，为自己的乳房还没有开始发育，或是发育得较小而发愁和不安。较敏感的女生很容易在公共浴室里，或是在集体活动中，发现自己的乳房的确不如同龄女生的乳房丰满，她们甚至会怀疑自己的乳房发育是否正常，担心将来是否会影响到自己的生育能力。
青春期女生乳房发育的大小，除了会受到激素作用的影响外，还会受到父母遗传、营养条件、体育锻炼、环境因素、胖瘦等多种因素的影响。当然，女生的乳房偏小，也可能与其发育的早晚有密切关系。一般来讲，乳房发育的早晚，并不影响女生今后身体发育的快慢，也不影响女生成年后乳房的大小和形状，所以不必为发育晚或乳房小而担忧。当然，如果女生月经初潮后的很长时间里，乳房都没有开始发育，就有必要到医院进行检查，看是属于生理性的还是病理性的，以便采取相应的对策。
此外，女生的两个乳房不一定完全相等，只能说大小相似。因为有些女生的乳房在发育过程中，会出现左右不平衡的现象，不是一侧稍大，就是一侧稍小，或一侧稍高，或一侧稍低。从生理发育的角度来讲，左右乳房对雌激素的反应不一致，腺体增生较活跃的一侧，乳房就会发育得大一些。左右乳房大小不一致的现象，对女生以后的生育和性功能并无影响，对女生的身体健康也没有什么不利之处。特别是在女生青春期，会出现一侧乳房比另一侧发育较快的现象，这都属于正常现象，待到发育成熟时，两个乳房的大小就会基本一致了。所以青春期的女生若是出现了这种情况，不必担心和苦恼。
最后，处于青春期的女生应学习一些关于乳房发育和保健的卫生知识，以正确对待正在发育过程中的乳房。为自己乳房大小而担忧的青春期女生，不要采取束胸或是丰乳的措施，以免影响乳房的正常发育。
……

前言/序言

评分☆☆☆☆☆

我只能说，养个孩子真心不容易哦~~

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挺好的一本书。

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ok

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买给外甥的，暂时还没有得到反馈

评分☆☆☆☆☆

好好好好

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我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

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书籍的排版印刷和保存都很好，物流很快。满意 “我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。书的内容很好，就是快递寄到时外面的塑料包装都破损了，幸好书未烂，希望京东在快递上更加强一点，正在阅读中，书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， 配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 的确有可学之处，做入门教材还是不错的。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。

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还行吧

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内容还可以,印刷不好.