带孩子去森林：来自“森林学校”的游戏与成长指南 培养孩子野外生存技能、人际交往能力和自信心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

编辑推荐

　　*“自然之友”副总干事、盖娅自然学校校长蚊滋滋,童书出版妈妈三川玲热情推荐！
　　*26种游戏、手工技术和野外生存技巧，帮助你的孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇并享受远离成人世界的自由。
　　*在森林学校席卷全球之际，培养孩子的野外生存技能、团体协作能力、人际交往能力以及孩子的自信心，本书已成为欧美等国家长们爱不释手的野外活动宝典。
　　*带孩子回归自然，为孩子提供不同的户外体验，提高孩子的动手能力，培养孩子从经验中学习的习惯，作为森林学校的经典指导性读物，本书将是你的不二之选。

内容摘要

　　当今全球范围内兴起了许多致力于让孩子们重回自然的草根运动，森林学校（ForestSchool）就是其中之一。
　　森林学校源自上世纪90年代的英国，如今已发展为一种正在席卷全球的国际风潮。它提倡把孩子带回自然，以游戏为基础，以大自然为中心，帮助孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇，并享受远离成人世界的自由。
　　作为森林学校的经典指导性读物，本书已在欧美等国成为家长们爱不释手的亲子野外活动宝典，书中囊括了伦敦森林学校中备受孩子们喜爱的26个小活动，共分4个类别：
　　户外游戏：包括旅程杖、老鹰寻宝等，帮助孩子们接近自然、探索自然手工创作：比如小小弓箭手、神奇魔法棒等，教会孩子们用从大自然中找到的天然材料进行手工创作，鼓励他们表达自己的创意和灵感；
　　户外生存：既教会孩子们如何搭建帐篷、在野外采集食物等技能，也能唤起他们对大自然的归属感与敬畏感；
　　集体游戏：帮助孩子们通过动物侦探、生命之网、贪睡熊等游戏学会协作与沟通，根据自身特点在集体中找到更适合自己的定位，并在无形中拉近与其他小伙伴之间的距离。

作者简介

目录

精彩书摘

基础结绳术
　　很难判断人类是从何时起开始结绳的，因为原始人用来制作绳索的都是一些有机材料（头发、植物纤维、动物的肌腱等等），这些材料早已被大自然分解吸收，不复存在。但考古学家认为，一些上古时期珠串上的小孔和艺术品上的绳痕说明，更新世（Pleistocene）的人类就已经会结绳了，那是冰河时期和长毛猛犸象活动的时代（250 万~11700 年前），人类使用结绳术的时间可能比这还要早。
　　结绳术对人类的发展有非常重要的作用，这体现在很多方面。在史前时代，原始人用绳索制作长矛，捕捉猎物，埃及人用绳索来拖运用于修建金字塔的巨石。无论是修建桥梁、编织篮筐、搭建住所还是连缀衣物，都离不开结绳术。1700 年流传下来的航海手册中，有关于升帆、落锚和收拢渔网的描述，而这些操作都涉及非常复杂的结绳术。结绳术还具有一定的文化和精神含义，罗马和欧洲中世纪的马赛克式绳结、凯尔特人的编绳图案和中国结就是一些例子。
　　不论是在艺术活动中还是在搭建住所甚至是系鞋带时，结绳术作为一项既有美感又很实用的技艺，在我们今天的生活里依然显得十分重要。结绳可以锻炼孩子们的精细运动技巧、专注力、记忆力和韧性，每掌握一种结绳方法，孩子们都会获得新的自信感和自立感。结绳还能帮助孩子们思考数学和物理的概念。当大家彼此分享结绳的技巧时，他们的集体意识和团队协作能力也会得到增强。
　　当你熟悉第94~106 页的结绳方法后，你便可以使用这些方法来串联自己制作的森林珠宝、搭建帆布帐篷等等。在森林学校，我们很喜欢使用快松结（quick-release knot）。正如其名字暗示的那样，快松结可以被非常迅速地结好和解开，在遇到阴雨天气需要搭建一个防水帐篷时，这种结绳法再合适不过了！我们比较喜欢的快松结有西伯利亚套结（Siberian hitch）和考利结（Cawley hitch），而我4 岁的儿子很自然地倾向于使用单结（overhand knot）和系木结（timber hitch）。 结绳这项新掌握的技能常把他逗得乐不可支，而看到他开心的样子，我也会由衷地感到快乐。结绳的确非常有趣，享受和掌握结绳的技巧，并找到一种自己喜欢的结绳方式吧！
单结
　　单结或许是简单、著名的一种结绳法，它只用单根绳子便可完成，可用于防止某些东西滑动或散落。按要求的长度选一段绳子，将其中一股弯成一个圈，将较短的一股绳穿过这个圈并拉紧即可。
珠宝单结
　　这种结绳法可以将两股绳牢固地系在一处，做成一个固定绳圈，它的用处很广泛：可以用来挂项链、手链或小刀，可以在野外生火时把锅挂在火焰的上方。这种单结的结法与上面的单结基本一致，但这次需要将两股绳并到一起，然后再弯出一个绳圈，将这两股绳未封闭的一端穿过绳圈，得到大小符合需要的固定绳圈后拉紧绳子即可。
防水帐篷脊线绳结
　　这里的脊线（ridgeline）指的是防水布将要搭在其上的绳索或细绳，为了使搭起的防水帐篷牢固、干燥，这根线需要非常紧绷。因此你需要将脊线牢牢地绑在两棵树（或其他支撑物）上，并使用落锚结（anchoring knot）和拉伸结（tensioning knot）将脊线的两端固定好。这种结的打法会通过下面的例子详细介绍。
落锚结
活结（slip knot）
　　用绳子弯出一个绳圈，在与它相邻的位置再弯一个绳圈。将第二个绳圈穿过第*个绳圈。继续拉紧绳子，形成一个固定绳圈。用一只手握住固定绳圈，将绳子缠绕在树（或其他支撑物）上，将绳子未打结的一端穿过固定绳圈，拉紧绳结。如果想解开绳结，将绳子未打结的一段从固定绳圈中收回，并拉拽绳子的两端即可。
系木结
　　将绳子在提供支撑的树上绕一圈，较短的一端留出90 厘米的长度以供稍后打结用。将绳子较短的一端从较长的一端上穿过，再从它的下方绕出，如此沿着绕在树上的那个绳圈重复缠绕。将绳子较短的一端沿树上的绳圈缠绕3~4 次，在树干上拉紧。要解开绳结时，松开绳子，反向解开绳圈即可。
西伯利亚绳结
　　把绳子绕在提供支撑的树上，较短的一端留出至少90 厘米的长度以供稍后打结用。将绳子的两端都放在手上，并将手指贴近较短的一端。将绳子较短的一端自下而上在手掌上缠一圈，此时用空闲的手握住绳子的两端。将手上缠着绳子的那只手朝向地面方向，另一只手继续握住绳子的两端，再将缠着绳子的那只手朝向天空方向，大拇指的*终位置应为正对着胸前，竖直向上。将缠着绳子的手掌穿过绳子的上部，并用手指握住较短的一端。将手指从缠着的绳子中撤出，这样便留下了一个绳圈，将绳子较短的一端穿过这个绳圈。这时不要管绳圈，任它松弛，但要注意不要把绳子较短的一端全部穿过绳圈，而是要使它自己也形成一个绳圈。用空闲的手握住绳子较短的一端，并用另一只手在朝树干的方向拉紧绳结并将它固定好。这是一个可以快速解开的绳结，当你想解开时，只需简单拉一下绳子较短的一端即可。
拉伸结
　　当落锚结打好之后，你需要在另一棵树上打一个拉伸结以确保脊线的紧绷。下面就是一些拉伸结的例子。
考利绳结
　　将绳子绕过作为支撑物的树干，至少留出60 厘米的长度以备稍后打绳结用，将较短的一端朝树干的方向沿脊线自下而上缠3~4 圈。接下来用绳子较短的一端在绳子末端的两部分上都绕一圈，形成一个绳结。将较短的一端穿过这个绳结，但不要全部穿过，而是要形成另一个绳结，将它拉紧即可。缠在脊线上的绳圈可以沿脊线移动，你可以把它固定在脊线上想要的位置，以确保脊线的紧绷。想要解开这个绳结时，只要拉一下绳子未固定的一端即可。
帐篷绳结
　　将绳子在树上绕一圈，留出足够再绕一圈的长度，此外还要留出90 厘米长度的绳子以备打绳结用。用力拉一下较短一端的绳子，保证脊线足够紧绷。保持脊线的紧绷状态，将绳子较短的一端从脊线上绕过，朝偏离脊线的方向拉紧，然后从树后绕出，这样基本上就能把脊线固定在紧绷状态。现在将绳子较短的一端从脊线上穿过，形成一个三角形。将绳子较短的一端穿过这个三角形区域，形成一个绳结（或半结），将它朝树干的方向拉紧。将绳子较短的一端再穿过第*个绳结，并拉紧以起到加固作用。想要解开这个绳结时，只要拉一下绳子未固定的一端即可。
普鲁士结
　　普鲁士结是登山中会用到的一种绳结，它同样可以移动并*终固定在另一根绳索上。你可以用下列普鲁士结的结绳方法来固定帐篷的脊线。取一段30 厘米长的绳索对折一下，封闭的一端置于脊线下，将未封闭的一端穿过封闭一端形成的绳结，并将它缠绕固定在脊线上。再次将绳子缠过脊线并重复三四次，使线圈彼此相邻。在缠绕*后一圈时，将绳子未封闭的一端穿过绳圈并拉紧。普鲁士结就打好了。你也可以使用一个简单的单结（参见第96 页）将绳子未封闭的一端固定在帐篷的小孔上，之后将帐篷拉紧并保持住即可。想解开绳结时，把固定脊线的绳子松开，解开绳结即可。
　　……

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