带孩子去森林：来自“森林学校”的游戏与成长指南 培养孩子野外生存技能、人际交往能力和自信心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 彼特·洪顿，[英] 珍妮·沃伦 著

图书标签:

• 森林教育
• 亲子户外
• 野外生存
• 儿童成长
• 游戏化学习
• 自然教育
• 人际交往
• 自信心培养
• 家庭教育
• 蒙台梭利

店铺： 阳光博客专卖店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510844027

商品编码：10413104842

品牌：阳光博客（sunnbook）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-07-01

用纸：80g轻型

页数：200

字数：95000

编辑推荐

　　*“自然之友”副总干事、盖娅自然学校校长蚊滋滋,童书出版妈妈三川玲热情推荐！
　　*26种游戏、手工技术和野外生存技巧，帮助你的孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇并享受远离成人世界的自由。
　　*在森林学校席卷全球之际，培养孩子的野外生存技能、团体协作能力、人际交往能力以及孩子的自信心，本书已成为欧美等国家长们爱不释手的野外活动宝典。
　　*带孩子回归自然，为孩子提供不同的户外体验，提高孩子的动手能力，培养孩子从经验中学习的习惯，作为森林学校的经典指导性读物，本书将是你的不二之选。

内容摘要

　　当今全球范围内兴起了许多致力于让孩子们重回自然的草根运动，森林学校（ForestSchool）就是其中之一。
　　森林学校源自上世纪90年代的英国，如今已发展为一种正在席卷全球的国际风潮。它提倡把孩子带回自然，以游戏为基础，以大自然为中心，帮助孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇，并享受远离成人世界的自由。
　　作为森林学校的经典指导性读物，本书已在欧美等国成为家长们爱不释手的亲子野外活动宝典，书中囊括了伦敦森林学校中备受孩子们喜爱的26个小活动，共分4个类别：
　　户外游戏：包括旅程杖、老鹰寻宝等，帮助孩子们接近自然、探索自然手工创作：比如小小弓箭手、神奇魔法棒等，教会孩子们用从大自然中找到的天然材料进行手工创作，鼓励他们表达自己的创意和灵感；
　　户外生存：既教会孩子们如何搭建帐篷、在野外采集食物等技能，也能唤起他们对大自然的归属感与敬畏感；
　　集体游戏：帮助孩子们通过动物侦探、生命之网、贪睡熊等游戏学会协作与沟通，根据自身特点在集体中找到更适合自己的定位，并在无形中拉近与其他小伙伴之间的距离。

作者简介

　　彼特·洪顿，森林学校认证教师，常年在伦敦等地为孩子们举办森林学校课程，此外，他还在一个旨在为城市贫民区弱势儿童提供帮助的慈善组织中担任艺术指导。他擅长创作历史题材的装饰性木刻，环保木艺方面也有出色表现。

　　珍妮·沃伦，拥有生态学士学位和环境保护理学硕士学位，大部分时间都在户外从事园艺工作。曾在美国乡间担任过12年的护林员，主要负责保护动物的栖息地，监测受保护物种的生存状况等。

目录

导言  1
第1章 自然探索者
旅行杖  12
林地绘图 17
松鼠找橡果  22
老鹰寻宝  27
哪棵树是我的？  32
拍拍照，记一记  37
第2章 有趣的森林艺术
神奇魔法棒  44
住在树上的泥面具  49
自然世界的头饰  55
冰的艺术  60
小小弓箭手  67
森林里也有珠宝  74
树枝相框  86
第3章 野外生存技巧
基础结绳术  94
搭建栖身所  107
野外取火  120
使用烟囱水壶  127
辨别野生食物  134
第4章 野外集体游戏
动物侦探  148
森林着火啦！  153
捕食者与猎物  158
生命之网  164
蝙蝠与飞蛾  170
饥饿的小鸟  174
蚂蚁小道  179
贪睡熊  184

精彩书摘

基础结绳术
　　很难判断人类是从何时起开始结绳的，因为原始人用来制作绳索的都是一些有机材料（头发、植物纤维、动物的肌腱等等），这些材料早已被大自然分解吸收，不复存在。但考古学家认为，一些上古时期珠串上的小孔和艺术品上的绳痕说明，更新世（Pleistocene）的人类就已经会结绳了，那是冰河时期和长毛猛犸象活动的时代（250 万~11700 年前），人类使用结绳术的时间可能比这还要早。
　　结绳术对人类的发展有非常重要的作用，这体现在很多方面。在史前时代，原始人用绳索制作长矛，捕捉猎物，埃及人用绳索来拖运用于修建金字塔的巨石。无论是修建桥梁、编织篮筐、搭建住所还是连缀衣物，都离不开结绳术。1700 年流传下来的航海手册中，有关于升帆、落锚和收拢渔网的描述，而这些操作都涉及非常复杂的结绳术。结绳术还具有一定的文化和精神含义，罗马和欧洲中世纪的马赛克式绳结、凯尔特人的编绳图案和中国结就是一些例子。
　　不论是在艺术活动中还是在搭建住所甚至是系鞋带时，结绳术作为一项既有美感又很实用的技艺，在我们今天的生活里依然显得十分重要。结绳可以锻炼孩子们的精细运动技巧、专注力、记忆力和韧性，每掌握一种结绳方法，孩子们都会获得新的自信感和自立感。结绳还能帮助孩子们思考数学和物理的概念。当大家彼此分享结绳的技巧时，他们的集体意识和团队协作能力也会得到增强。
　　当你熟悉第94~106 页的结绳方法后，你便可以使用这些方法来串联自己制作的森林珠宝、搭建帆布帐篷等等。在森林学校，我们很喜欢使用快松结（quick-release knot）。正如其名字暗示的那样，快松结可以被非常迅速地结好和解开，在遇到阴雨天气需要搭建一个防水帐篷时，这种结绳法再合适不过了！我们比较喜欢的快松结有西伯利亚套结（Siberian hitch）和考利结（Cawley hitch），而我4 岁的儿子很自然地倾向于使用单结（overhand knot）和系木结（timber hitch）。 结绳这项新掌握的技能常把他逗得乐不可支，而看到他开心的样子，我也会由衷地感到快乐。结绳的确非常有趣，享受和掌握结绳的技巧，并找到一种自己喜欢的结绳方式吧！
单结
　　单结或许是简单、著名的一种结绳法，它只用单根绳子便可完成，可用于防止某些东西滑动或散落。按要求的长度选一段绳子，将其中一股弯成一个圈，将较短的一股绳穿过这个圈并拉紧即可。
珠宝单结
　　这种结绳法可以将两股绳牢固地系在一处，做成一个固定绳圈，它的用处很广泛：可以用来挂项链、手链或小刀，可以在野外生火时把锅挂在火焰的上方。这种单结的结法与上面的单结基本一致，但这次需要将两股绳并到一起，然后再弯出一个绳圈，将这两股绳未封闭的一端穿过绳圈，得到大小符合需要的固定绳圈后拉紧绳子即可。
防水帐篷脊线绳结
　　这里的脊线（ridgeline）指的是防水布将要搭在其上的绳索或细绳，为了使搭起的防水帐篷牢固、干燥，这根线需要非常紧绷。因此你需要将脊线牢牢地绑在两棵树（或其他支撑物）上，并使用落锚结（anchoring knot）和拉伸结（tensioning knot）将脊线的两端固定好。这种结的打法会通过下面的例子详细介绍。
落锚结
活结（slip knot）
　　用绳子弯出一个绳圈，在与它相邻的位置再弯一个绳圈。将第二个绳圈穿过第*个绳圈。继续拉紧绳子，形成一个固定绳圈。用一只手握住固定绳圈，将绳子缠绕在树（或其他支撑物）上，将绳子未打结的一端穿过固定绳圈，拉紧绳结。如果想解开绳结，将绳子未打结的一段从固定绳圈中收回，并拉拽绳子的两端即可。
系木结
　　将绳子在提供支撑的树上绕一圈，较短的一端留出90 厘米的长度以供稍后打结用。将绳子较短的一端从较长的一端上穿过，再从它的下方绕出，如此沿着绕在树上的那个绳圈重复缠绕。将绳子较短的一端沿树上的绳圈缠绕3~4 次，在树干上拉紧。要解开绳结时，松开绳子，反向解开绳圈即可。
西伯利亚绳结
　　把绳子绕在提供支撑的树上，较短的一端留出至少90 厘米的长度以供稍后打结用。将绳子的两端都放在手上，并将手指贴近较短的一端。将绳子较短的一端自下而上在手掌上缠一圈，此时用空闲的手握住绳子的两端。将手上缠着绳子的那只手朝向地面方向，另一只手继续握住绳子的两端，再将缠着绳子的那只手朝向天空方向，大拇指的*终位置应为正对着胸前，竖直向上。将缠着绳子的手掌穿过绳子的上部，并用手指握住较短的一端。将手指从缠着的绳子中撤出，这样便留下了一个绳圈，将绳子较短的一端穿过这个绳圈。这时不要管绳圈，任它松弛，但要注意不要把绳子较短的一端全部穿过绳圈，而是要使它自己也形成一个绳圈。用空闲的手握住绳子较短的一端，并用另一只手在朝树干的方向拉紧绳结并将它固定好。这是一个可以快速解开的绳结，当你想解开时，只需简单拉一下绳子较短的一端即可。
拉伸结
　　当落锚结打好之后，你需要在另一棵树上打一个拉伸结以确保脊线的紧绷。下面就是一些拉伸结的例子。
考利绳结
　　将绳子绕过作为支撑物的树干，至少留出60 厘米的长度以备稍后打绳结用，将较短的一端朝树干的方向沿脊线自下而上缠3~4 圈。接下来用绳子较短的一端在绳子末端的两部分上都绕一圈，形成一个绳结。将较短的一端穿过这个绳结，但不要全部穿过，而是要形成另一个绳结，将它拉紧即可。缠在脊线上的绳圈可以沿脊线移动，你可以把它固定在脊线上想要的位置，以确保脊线的紧绷。想要解开这个绳结时，只要拉一下绳子未固定的一端即可。
帐篷绳结
　　将绳子在树上绕一圈，留出足够再绕一圈的长度，此外还要留出90 厘米长度的绳子以备打绳结用。用力拉一下较短一端的绳子，保证脊线足够紧绷。保持脊线的紧绷状态，将绳子较短的一端从脊线上绕过，朝偏离脊线的方向拉紧，然后从树后绕出，这样基本上就能把脊线固定在紧绷状态。现在将绳子较短的一端从脊线上穿过，形成一个三角形。将绳子较短的一端穿过这个三角形区域，形成一个绳结（或半结），将它朝树干的方向拉紧。将绳子较短的一端再穿过第*个绳结，并拉紧以起到加固作用。想要解开这个绳结时，只要拉一下绳子未固定的一端即可。
普鲁士结
　　普鲁士结是登山中会用到的一种绳结，它同样可以移动并*终固定在另一根绳索上。你可以用下列普鲁士结的结绳方法来固定帐篷的脊线。取一段30 厘米长的绳索对折一下，封闭的一端置于脊线下，将未封闭的一端穿过封闭一端形成的绳结，并将它缠绕固定在脊线上。再次将绳子缠过脊线并重复三四次，使线圈彼此相邻。在缠绕*后一圈时，将绳子未封闭的一端穿过绳圈并拉紧。普鲁士结就打好了。你也可以使用一个简单的单结（参见第96 页）将绳子未封闭的一端固定在帐篷的小孔上，之后将帐篷拉紧并保持住即可。想解开绳结时，把固定脊线的绳子松开，解开绳结即可。
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插  图

《野趣童年：解锁孩子的自然天赋》 简介 在快节奏的现代生活中，孩子们的童年似乎越来越被电子屏幕和室内活动所占据。我们渴望为孩子们找回一份纯粹的快乐，一份与自然亲密接触的机会，一份让他们真正舒展身心、探索世界的可能。《野趣童年：解锁孩子的自然天赋》 正是这样一本饱含深情、充满智慧的指南，它不是教条式的理论书籍，而是家长与孩子共同踏上探索自然的奇妙旅程的邀请函。 本书旨在帮助家长们重新认识自然对孩子成长的意义，并提供切实可行的方法，让孩子们在与自然的互动中，自然而然地培养出独立思考的能力、解决问题的智慧、积极乐观的心态以及与他人和谐相处的情商。它鼓励家长们放下对“安全”的过度担忧，拥抱“放手”的力量，让孩子在安全可控的范围内，尽情去触摸、去感受、去创造，去发现隐藏在他们内心的无限潜能。 核心理念与价值 《野趣童年》 的核心理念在于，大自然是孩子最好的老师，而户外探索是培养孩子综合素质最有效的方式之一。本书并非聚焦于“生存技能”的专业训练，更侧重于通过一系列充满趣味和挑战的自然游戏，激发孩子的内在驱动力，让他们在玩乐中学习，在探索中成长。 回归本质，唤醒感知： 在数字时代，孩子们可能已经很久没有感受过泥土的芬芳、阳光的温暖、风的轻拂，甚至雨滴落在脸上的触感。本书将引导家长们带领孩子重新打开感官，去倾听虫鸣鸟叫，去观察花草树木的生长，去感受季节的变化。这种感官的唤醒，是孩子建立对世界认知的第一步，也是培养他们细致入微观察力的基础。 玩乐中学习，乐趣中成长： 传统的学习方式往往枯燥乏味，而《野趣童年》 提倡的是“玩中学”。本书设计了大量适合不同年龄段孩子的自然游戏，这些游戏看似简单，实则蕴含着深刻的教育意义。例如，搭建一个简单的树枝小屋，不仅锻炼孩子的动手能力和空间想象力，还能培养他们的合作意识和团队精神；一次寻宝游戏，可以激发孩子的好奇心和解决问题的能力，让他们学会辨认方向、观察细节。这些游戏都将户外活动转化为一场场充满惊喜的探险。 培养独立性与自信心： 当孩子被赋予一定的自由度，并有机会自己去尝试、去解决问题时，他们的独立性便会悄然萌芽。本书鼓励家长们在确保安全的前提下，给予孩子更多的自主权。当孩子成功地完成一项挑战，比如独自爬上一块小石头，或者找到回家的路，他们的自信心就会得到极大的提升。这种内在的自信，是孩子未来面对困难和挫折时最坚实的后盾。 情商的锻炼场： 森林和户外活动提供了天然的社交场景。孩子们在共同玩耍、合作解决问题的过程中，会自然而然地学习如何与他人沟通、分享、协商，甚至处理冲突。他们会学会理解他人的感受，尊重不同的意见，并从中体会到团队合作的力量。这些都是情商培养的宝贵机会。 身心健康的守护者： 远离屏幕，亲近自然，是守护孩子身心健康的最佳方式。户外活动能够让孩子消耗过剩的精力，增强体质，提高免疫力。同时，与大自然的和谐相处，也能帮助孩子缓解压力，培养积极平和的心态，让他们拥有更健康的心理状态。 本书特色与内容模块 《野趣童年》 的内容设计兼顾了趣味性、实用性和教育性，力求让家长和孩子都能在其中找到乐趣和启发。 1. “森”入探索：激发好奇心的初探之旅 感官唤醒游戏： 引导孩子用耳朵听，用鼻子闻，用手摸，用心感受。例如，“听声音游戏”，让孩子闭上眼睛，分辨周围的各种声音，认识鸟叫、风声、流水声等；“触摸箱”，准备不同材质的自然物（树叶、树皮、羽毛、小石子），让孩子通过触摸来感知它们的特点。 自然观察指南： 提供简单的自然观察方法，教导家长如何引导孩子观察植物的生长过程、昆虫的生活习性，以及不同季节的自然变化。例如，如何寻找蚂蚁的家，如何观察蝴蝶的蜕变过程，如何识别常见的野花野草。 “我的秘密基地”搭建： 鼓励孩子利用树枝、落叶、石头等自然材料，在安全的区域内搭建属于自己的小空间。这个过程不仅锻炼孩子的创造力和动手能力，也能培养他们的空间感和规划能力。 2. “林”间游戏：挑战自我，收获成长的足迹 自然寻宝与定向： 设计简易的户外寻宝游戏，让孩子学习观察地图、辨认方向，并根据线索找到目标。这有助于培养孩子的逻辑思维、空间推理能力和解决问题的能力。 攀爬与平衡的乐趣： 鼓励孩子在安全的环境下，尝试攀爬低矮的树干、石头，或者在倒下的树木上行走。在专业指导下，这类活动能显著提升孩子的身体协调性、平衡感和勇气。 “小小探险家”的测量与记录： 引导孩子用简单的工具（例如，自己制作的简易标尺）测量树木的高度、河流的宽度，或者记录观察到的动物数量。这能培养孩子的科学探究精神和数据记录能力。 3. “趣”味协作：连接心灵，共筑友谊的桥梁 团队合作的自然挑战： 设计需要多人协作才能完成的游戏，例如，集体搬运一根较大的树枝，或者共同搭建一个更复杂的庇护所。这能让孩子学会分工合作、互相支持，以及在集体目标面前如何协调个人行为。 “故事接龙”与自然表达： 在户外环境中，鼓励孩子们根据看到的景象，轮流编织故事。这种活动能激发孩子的想象力，锻炼他们的语言表达能力，并学习如何倾听和尊重他人的创意。 “自然艺术创作”： 利用落叶、花瓣、树枝、泥土等自然材料，引导孩子进行拼贴画、雕塑等艺术创作。这个过程不仅培养孩子的艺术感知能力，也能让他们在合作中交流想法，共同完成作品。 4. “长”出智慧：家长与孩子的共同成长 安全指南与风险评估： 本书并非鼓励家长将孩子完全置于危险之中，而是强调如何在确保安全的前提下，最大化户外活动的益处。提供实用的安全知识，如识别有毒植物、预防蚊虫叮咬、应对常见的户外意外等，并引导家长如何进行风险评估，为孩子创造安全的探索环境。 “放手”的艺术： 详细阐述为何以及如何适当地“放手”，让孩子在可控范围内独立尝试。指导家长如何从“管理者”转变为“引导者”，如何在孩子遇到困难时提供适度的支持，而非直接代劳。 如何与孩子有效沟通： 提供在户外环境中与孩子有效沟通的技巧，如何提问能激发孩子的思考，如何回应能鼓励他们的探索，如何倾听能理解他们的内心世界。 与自然建立深层连接： 引导家长和孩子一起学习认识自然界的规律，尊重生命，培养感恩之心。例如，通过观察日出日落，感受时间流逝；通过参与简单的环保活动，学习爱护地球。 适用人群 《野趣童年：解锁孩子的自然天赋》 适合所有希望为孩子提供更丰富、更有意义童年时光的家长，无论您是否曾经有过丰富的户外经验。 对城市生活感到厌倦，希望孩子回归自然的家庭。 担心孩子沉迷电子产品，缺乏户外活动和真实社交的家长。 希望培养孩子独立性、自信心和良好情商的父母。 对孩子的教育方式感到迷茫，寻求创新教育理念的家庭。 渴望与孩子建立更深厚亲子关系的父母。 结语 《野趣童年》 是一份爱的传承，它相信每一个孩子都蕴含着与生俱来的自然天赋，而大自然就是开启这天赋的金钥匙。翻开这本书，就像推开一扇通往广阔天地的大门，邀请您和您的孩子，一起走进那片充满生命力的森林，去发现，去创造，去收获一段闪闪发光的野趣童年。在这里，没有标准答案，只有无尽的可能；没有所谓的“成功”，只有成长的喜悦。让我们一起，让孩子在自然中尽情绽放，成为一个更完整、更快乐、更强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性和可操作性的读者，所以这本书的“指南”部分对我来说至关重要。我需要的不是空泛的理论，而是那种可以在自家后院，或者附近小树林就能立刻派上用场的实用技巧。书中会不会详细讲解一些基础的野外生存技能，比如如何安全地取火，如何辨别无毒的植物，或者如何利用最简单的工具制作出有用的物品？我希望看到清晰的图文说明，确保即使是初次接触户外活动的新手父母，也能安全、自信地引导孩子。更重要的是，我希望能看到“风险评估”的理念被巧妙地融入到“游戏”设计中。真正的成长往往伴随着可控的风险，这本书能否教导父母如何划分安全边界，既让孩子体验到探索的刺激，又不至于陷入真正的危险境地？这种审慎的引导，才是成熟的户外教育所必需的。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对现代教育模式感到有些疲惫的家长，我特别关注那种能将教育与生活、与真实体验紧密结合的书籍。这本书给我的感觉是，它找到了一个完美的平衡点，既保留了教育的深度，又充满了童趣和自由的想象力。我非常好奇书中是如何阐述“人际交往能力”在森林环境中的具体体现的。毕竟，在开阔的自然空间里，孩子们如何学会合作、如何沟通冲突、如何建立基于共同探索的友谊，这与在封闭教室里的情景是截然不同的。我设想书中会包含一些小组挑战任务，这些任务不仅考验体力，更考验团队的默契。此外，对于自信心的培养，我希望看到的是那种“我能做到”的内在驱动力，而不是通过外部赞扬堆砌起来的虚假光环。如果书中能提供一些具体的案例，展示孩子如何通过克服一个小的野外障碍（比如搭建一个临时的庇护所），从而建立起坚不可摧的自我效能感，那这本书的价值就无可估量了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题中提到了“成长”，这暗示着它关注的不仅仅是某次郊游的成功，而是对孩子长期发展轨迹的影响。我非常想了解，这种基于自然教育的模式，是如何与现代教育体系中的评估标准相适应的。例如，书中是否探讨了如何将孩子在森林中学到的团队合作、坚持不懈等“软技能”，转化为他们未来在学校或社会交往中可以清晰表达出来的优势？这种“潜移默化”的教育，往往难以被量化，但却是未来社会最看重的能力。我希望这本书能提供一些框架或方法，帮助父母记录和反思这些非结构化的学习成果，以便在需要时能有效地向老师或外界展示孩子的独特发展路径。这本书如果能提供这样的支持系统，它就超越了普通亲子读物的范畴，成为了一份家庭教育的长期战略规划。

评分☆☆☆☆☆

从文学和精神层面来评估，我更关注这本书是否能触及到人与自然之间那种深刻的情感联结。如今的孩子对自然界往往是疏离的，他们知道“树”是什么，却不理解“森林”的呼吸和节奏。我希望这本书能提供一些引导孩子进行“静心”练习的方法，比如如何聆听森林的声音，如何观察光影的变化，从而培养一种对生命本身的敬畏感。这种慢下来的、沉浸式的体验，远比快速完成一个任务更有意义。如果书中能融入一些关于自然哲学或民间故事的元素，将这些知识点与孩子们熟悉的童话和传说结合起来，那么“森林学校”的概念就会变得更加立体和富有诗意。我期待它能成为一本让孩子在翻阅时，眼睛里闪烁着对未知世界无限向往的“魔法书”，而非仅仅是技能手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了大自然的气息，让人忍不住想立刻带孩子走进户外，去探索那些充满未知和惊喜的林间小径。我一直在寻找一本能够启发孩子的好奇心，同时又能提升他们动手能力的指南，这本书的封面设计和书名无疑吸引了我的全部注意力。它不仅仅是一本关于“如何做”的说明手册，更像是一份邀请函，邀请我们全家一起，从日常的束缚中挣脱出来，去追寻更原始、更自然的快乐。我期待书中能有大量关于如何在不同季节带领孩子进行户外活动、如何观察动植物、如何利用自然材料进行创作的实用建议。尤其看重它能提供的那些超越书本知识的、关于培养孩子解决问题能力和独立思考的“游戏”。我希望读完后，能立刻拥有一个清晰的行动蓝图，知道从下个周末开始，我们可以如何一步步构建起属于我们家庭的“森林学校”体验，让孩子在泥土和阳光中真正地成长起来，而不是被困在电子屏幕前。