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☆☆☆☆☆

七尾纯，小林雅子 著

图书标签:

• 身体认知
• 儿童启蒙
• 健康教育
• 自我保护
• 绘本
• 安全教育
• 成长
• 亲子阅读
• 预防性教育
• 性教育

店铺： 唐人文化图书专营店

出版社： 南海出版社

ISBN：9787544245630

版次：1

商品编码：10110768564

包装：平装

开本：16

出版时间：2010-01-01

用纸：铜版纸

字数：480000

编辑推荐

      1.用生动活泼的语言阐释丰富的健康知识，为孩子们揭开身体的奥秘。
2.所涉内容包括蛀牙、大便、肚脐、体检、打预防针等八个方面，与孩子身体成长密切相关，是他们想知、应知的身体健康知识，也是养成良好生活习惯的基础。
3.内容充实有趣，科学性强，绘图生动活泼，想象力丰富，让孩子在故事的情境中和形象亲切可爱的小主人公们一道学习知识、获得快乐。
4.每本书后的拓展阅读“给妈妈的话”，为妈妈们进一步解答孩子的疑惑提供了科学的依据和答案。

内容推荐

我为什么有肚脐？亮晶晶的眼泪是从哪里来的？血液到底有些什么作用？一天天长大的孩子们对自己的身体充满了好奇。可是，处于成长关键期的他们却不爱刷牙，害怕打预防针，不明白为什么要做体检，甚至还经常遇到大便的障碍。了解相关的知识，是培养良好生活习惯、保持身体健康的重要基石。
“可爱的身体”系列绘本用生动活泼的语言阐释丰富的健康知识，为孩子们揭开身体的奥秘，让他们在轻松愉快的阅读中认识可爱的身体，学做自己的“健康小卫士”。

作者简介

七尾纯，1936年出生于日本秋田县。做过儿童娱乐设施指导员，学习杂志总编等工作。1973年成立七尾企划室，致力于面向儿童的科学图鉴类书籍的制作。作品有《事务团的大鼓》《小茜童年图鉴全十二卷》《蜜蜂的秘密》《大袋鼠手册》等。 小林雅子，1945年8月生于天津，在日

目录

谁是蛀虫的朋友？
拉便便，真舒服
肚脐，你好吗？
听听身体怎么说
打预防针，我不怕
挺起胸来，直起背
眼泪小精灵，谢谢你
血液兄弟好样的！

在线试读部分章节

1《可爱的身体》第一部分

1.用生动活泼的语言阐释丰富的健康知识，为孩子们揭开身体的奥秘。 2.所涉内容包括蛀牙、大便、肚脐、体检、打预防针等八个方面，与孩子身体成长密切相关，是他们想知、应知的身体健康知识，也是养成良好生活习惯的基础。 3.内容充实有趣，科学性强，绘图生动活泼

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书摘与插画

《星尘回响》 内容梗概： 《星尘回响》是一部跨越星际的史诗，讲述了在遥远未来的宇宙深处，一个古老而濒临灭绝的文明——“星语者”——与一个年轻而充满活力的种族——“晶格族”——之间，因一场突如其来的宇宙灾难而产生的交织命运。故事以一位年轻的晶格族探险家，艾莉亚，为中心，她偶然间发现了漂浮在宇宙尘埃中的一个神秘水晶，这块水晶承载着星语者文明最后的记忆与知识。 艾莉亚的世界，晶格族，是一个以高度发达的科技和对宇宙能量精妙的理解为傲的文明。他们生活在一个由巨大能量网格构成的星球上，每个晶格族个体都与这个网格有着深刻的连接，他们的思维、情感甚至是生理机能都受其影响。然而，一场席卷宇宙的“虚空侵蚀”正在悄无声息地蔓延，吞噬着恒星，摧毁着行星，并最终威胁到晶格族赖以生存的能量网格。 在一次危险的探索任务中，艾莉亚和她的团队深入一片被认为已经死亡的星云。在那里，她意外地遭遇了一个古老而破败的星语者飞船。飞船中，她找到了那块散发着微弱光芒的水晶。当艾莉亚触摸水晶时，一股庞大的信息洪流涌入她的意识，那是星语者文明数千年的历史、他们的智慧、他们的艺术，以及他们最终走向灭亡的惨痛教训。 原来，星语者曾是一个无比辉煌的文明，他们能够操纵宇宙的能量，建造漂浮在星海中的城市，并与宇宙中的其他生命形式进行深度的精神交流。然而，他们沉迷于对宇宙能量的无尽索取，过度开发，最终导致了与宇宙的失衡，触发了“虚空侵蚀”的诞生，将自己的文明推向了深渊。他们留下的水晶，是他们最后的警示，也是他们文明智慧的结晶，希望能够被后来的文明发现，从而避免重蹈覆辙。 艾莉亚将水晶带回晶格族，她的发现引起了轩然大波。晶格族的高层，特别是那些保守的长老们，对星语者的教训持怀疑态度，他们认为晶格族的科技已经足够强大，能够应对任何威胁，并且不愿承认自身文明的潜在问题。而艾莉亚，这位年轻的探险家，则深信水晶中蕴含的真相，她坚信星语者文明的灭亡是晶格族必须吸取的教训。 为了阻止“虚空侵蚀”的蔓延，艾莉亚必须克服内部的阻力和外部的危险。她开始深入研究星语者的知识，试图找到对抗虚空侵蚀的方法。她发现，星语者文明的覆灭并非单一原因，而是对宇宙能量的滥用、对自然规律的漠视以及内部的傲慢所共同导致。而晶格族，在高度依赖能量网格的同时，也正在不知不觉地步入同样的后尘。 在她的探索过程中，艾莉亚结识了星语者文明的最后幸存者之一——一个已经活了数千年的古老存在，他以一种非物质形态存在于水晶之中，化名为“守望者”。守望者通过精神连接，向艾莉亚讲述了星语者文明的兴衰，以及他们犯下的深刻错误。他告诉艾莉亚，对抗虚空侵蚀的关键，并非更强大的科技，而是对宇宙能量的尊重与和谐，以及对自身文明发展模式的深刻反思。 与此同时，“虚空侵蚀”的威胁日益临近。晶格族的能量网格开始出现裂痕，一部分星球甚至已经开始被吞噬。社会内部的分歧也愈发明显，一些人开始恐慌，另一些人则固执己见。艾莉亚面临着巨大的压力，她不仅要对抗来自外部的宇宙危机，还要说服自己的同胞，改变他们根深蒂固的观念。 故事的高潮发生在一次决定性的宇宙事件中。“虚空侵蚀”的中心触及了晶格族的核心能量区域。在危急关头，艾莉亚凭借从星语者那里学到的知识，结合晶格族的科技，提出了一种全新的能量平衡理论。她带领着一部分支持者，冒着巨大的风险，尝试将晶格族的能量网格与宇宙的自然能量流重新连接，并主动释放一部分过度储存的能量，以寻求与宇宙的和谐共处。 这个过程充满了危险，稍有不慎就可能导致晶格族的彻底毁灭。艾莉亚与守望者紧密合作，利用水晶中储存的星语者最后的智慧，引导着晶格族的能量流动。在最艰难的时刻，晶格族的长老们也看到了虚空侵蚀的真实威胁，他们不得不放下傲慢，选择信任艾莉亚。 最终，通过一次大胆而精妙的能量重塑，晶格族的能量网格得以稳定，并且与宇宙的自然法则重新连接。虚空侵蚀的力量开始减弱，部分被吞噬的区域也开始恢复生机。晶格族文明得以幸存，但他们付出了巨大的代价，也获得了深刻的教训。 《星尘回响》的结局并非一个简单的胜利，而是一个充满希望与反思的开始。艾莉亚成为了晶格族的新领袖，她致力于推动文明的转型，引导晶格族走向一种更加可持续、更加尊重宇宙的生存之道。星语者文明的记忆，通过水晶，在晶格族中被铭记，成为他们前进的警示与指引。 这部作品探讨了文明发展的代价，科技与自然的平衡，以及面对危机时，个体与集体如何做出正确的选择。它也描绘了不同文明之间的交流与理解，即使是拥有截然不同历史与存在的种族，也能在共同的命运面前，找到合作的可能性。艾莉亚的成长，是从一个勇敢的探险家，到一个肩负文明命运的智者，她的旅程充满了智慧、勇气与牺牲，最终在浩瀚的星海中，为晶格族点燃了一线新的希望，也让“星尘回响”的声音，在宇宙中得以延续。 主题与探讨： 文明的周期性与警示： 作品通过星语者文明的覆灭，以及晶格族险些重蹈覆辙的经历，深刻地揭示了任何文明在发展过程中都可能面临的固有风险。过度依赖科技、对资源的无尽索取、以及对自然法则的漠视，都可能导致不可挽回的灾难。星语者的教训，就像古老的警钟，在宇宙深处回响，提醒着后来的文明。 科技与自然的平衡： 晶格族以其高度发达的科技为傲，但这种依赖也让他们变得脆弱。作品强调了科技并非万能，只有当科技与自然和谐统一，才能实现真正的可持续发展。艾莉亚最终提出的能量平衡理论，正是这种平衡的体现，她不再是单方面地索取，而是学会了与宇宙的能量流进行互动与共生。 个体与集体的智慧： 面对巨大的宇宙危机，个体性的反思和勇气至关重要。艾莉亚作为一个年轻的个体，她的坚持与洞察力，最终挽救了整个晶格族文明。但同时，集体的智慧和共同的努力也必不可少。当晶格族的长老们能够放下固有的观念，选择相信和支持艾莉亚时，文明的转型才有可能实现。 历史的回响与传承： 星语者文明的遗产，以水晶的形式传承下来，成为了晶格族学习和反思的重要媒介。这表明，历史的经验和教训，无论多么沉重，都具有宝贵的价值。将过去的错误化为前进的动力，是任何文明走向成熟的必经之路。 宇宙的敬畏与谦卑： 作品传递了一种对宇宙的敬畏之心。宇宙并非人类（或晶格族）可以随意支配的资源库，它拥有自己运行的法则和生命。只有以谦卑的态度去理解和适应宇宙，才能在其中找到生存之道。星语者文明的覆灭，正是源于他们对宇宙缺乏敬畏，试图征服而非和谐。 变革的痛苦与希望： 文明的转型往往伴随着巨大的痛苦和牺牲。晶格族必须放弃他们习以为常的生存方式，接受新的理念，这个过程充满了阻力。然而，正是这种痛苦的挣扎，才带来了最终的希望。艾莉亚的领导，象征着一种新的希望，一种更加成熟、更加智慧的文明的曙光。 《星尘回响》是一部充满想象力与深刻思考的科幻作品，它不仅仅讲述了一个关于太空冒险和文明存亡的故事，更是在借由未来的视角，审视我们当下所处的时代，以及我们作为人类，应该如何理解与宇宙的关系，如何规划文明的未来。它鼓励读者去思考，去反思，去寻找那个平衡点，让我们的文明，也能在浩瀚的星海中，留下属于自己的，充满希望的“星尘回响”。

评分☆☆☆☆☆

这本《可爱的身体》拿到手里，光是封面那种温润的手感就让人心头一暖。我本是抱着一种比较功利性的心态来翻阅的，毕竟现代生活节奏快，总觉得身体哪里又出了小毛病，想找本“速成宝典”赶紧调理一下。然而，这本书一开始并没有直接跳到那些复杂的穴位图或者晦涩难懂的养生口诀。相反，它花了相当大的篇幅去描绘“感受”。我记得其中有一段，作者细致入微地描述了清晨被阳光唤醒时，血液在四肢百骸中缓缓流动的那种静谧的、几乎难以察觉的生命力。那种文字功力，简直能让人瞬间从案头工作切换到一种内观的状态。它不是在教你“如何做”，而是在引导你“如何体会”。我尤其喜欢它对比自然现象和身体反应的那种手法，比如将呼吸比作潮汐，将疲惫比作落叶，这使得原本枯燥的生理知识瞬间变得富有诗意和画面感。读完前面几章，我甚至忘记了我最初想寻找的“快速解决方案”，转而开始认真地对待每一次心跳和每一次眨眼，这对于一个长期处于“高速运转”模式的人来说，算是一种温柔的重启。它不像是医学书籍，更像是一本写给灵魂的情书，让你重新爱上这个为你负重前行的载体。

评分☆☆☆☆☆

要评价这本书的独特之处，我认为它最成功的地方在于去“工具化”了身体的观念。在健身文化盛行、各种“身体黑科技”层出不穷的今天，我们很容易把身体看作一个需要不断升级、优化、打卡、征服的对象。而《可爱的身体》却像一股清流，它提醒我们，这个身体首先是一个奇迹，而不是一个项目。书中有一段讲述了皮肤的自我修复能力，作者用了非常宏大的笔触去描绘细胞的自我牺牲与再生，那种描述，让我看到了一种超越个体生命的、宏伟的秩序感。它让我开始思考，与其不停地“修复”那些微小的瑕疵，不如去“维护”这种内在的宏伟秩序。这种视角上的转变是根本性的。它没有给出任何“七天速成”的承诺，也没有推销任何昂贵的补充剂，它提供的仅仅是一种全新的“相处之道”——一种基于尊重、理解和谦逊的态度。这种深刻的、哲学层面的引导，使得这本书的价值远远超越了普通的健康读物，更像是一部关于生命伦理与自我和解的散文集。读完之后，我面对镜中的自己，不再是审视一个需要打分的考卷，而是欣赏一个正在努力运作的、值得敬畏的宇宙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词，给我带来一种久违的恬静感。在这个信息爆炸的时代，书籍的“呼吸感”越来越少，内容往往被塞得满满当当，恨不得把所有知识点都压在一页纸上。但《可爱的身体》仿佛特意留出了大片的留白，文字的密度控制得非常克制。它更像是一本精装的私人笔记，而不是一本面向大众的畅销书。我特别欣赏作者在描述“休息”的重要性时所采用的语言风格——那是一种近乎冥想性的陈述。他写道，真正的休息并非只是停止活动，而是让身体的各个系统能够在不被外部需求干扰的情况下，进行一次“内部的整理和归档”。这种对“暂停”价值的深刻挖掘，比任何关于睡眠卫生的建议都来得更有力量。我试着在工作间隙，不去看手机，而是单纯地感受一下自己眼球的转动和面部肌肉的松弛状态，这种体验带来的放松效果，远胜过我以往任何一次被动地“睡着”或“放空”。这本书的文字结构本身就仿佛在模拟一种健康的节奏：有张有弛，有松有紧，让人在阅读过程中，身体的紧张度也随之自然地松弛下来，这本身就是一种高级的疗愈。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我最初是带着一种怀疑主义的眼光来看待这类书籍的，总觉得市面上的“身体指南”多半是故作高深，把简单的事情复杂化，或者把普通现象神化。可是《可爱的身体》这本书，它的叙述逻辑非常扎实且令人信服。它没有使用任何夸张的修辞或者故弄玄虚的术语，而是像一位经验老到的匠人，一步一步地拆解身体的运作机制。比如，书中关于“消化”的论述，它没有停留在教科书上描述的那些酶和器官的名称，而是深入探讨了“进食时的心境”对肠道蠕动的实际影响。作者用大量生活化的案例和对比实验来佐证自己的观点，比如对比“狼吞虎咽”和“细嚼慢咽”时，身体的不同反应曲线。这种务实到近乎苛刻的求证态度，让我这个习惯于理性分析的人感到非常受用。它不是在贩卖希望，而是在提供清晰的因果链条。读到中间部分，我开始尝试书中提到的某些“微调”习惯，比如改变饮水的温度，或者在进食后站立片刻。这些看似微不足道的改变，竟然在几周内让困扰我已久的午后低血糖症状得到了显著缓解。这已经超出了我预期的“心灵鸡汤”范畴，更像是一份经过实践检验的操作手册，但它的语言又不像技术文档那样冷硬，而是保持了一种恰到好处的温度。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受是极其颠覆性的，尤其是在对待“疼痛”这个问题上。我从小就习惯于将身体的不适视为需要被“立刻消灭的敌人”，头痛了就吃药，肌肉酸了就贴膏药，目标是尽快恢复到“无感”状态。然而，《可爱的身体》在这方面提供了一种完全不同的视角。它把疼痛定义为身体发出的最直接、最诚实的信号，而不是一个需要被压制的噪音。我记得有一章专门讨论了慢性疲劳，作者没有急于提供拉伸或按摩的方法，而是引导读者去“倾听”那种疲惫感深处到底隐藏着什么样的情绪张力或者生活失衡。那种探讨深入骨髓，它要求读者放慢速度，不是在身体上寻找病灶，而是在生活中寻找“不和谐”的音符。这种引导，迫使我不得不正视自己对“效率”的过度追求所带来的隐性代价。这种“慢下来倾听”的哲学，让我意识到，很多身体的抗议，其实是心智在用最原始的语言发出的求救。这本书的伟大之处在于，它将生理学与心理哲学进行了无缝的对接，让读者不再把自己看作一个机械的组装体，而是一个复杂且相互影响的生态系统。