妈妈家，爸爸家 帮助家长给孩子解释父母离婚这件事 给孩子做好情绪疏导 沟通交流教育方法书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

晏凌羊； 王静思 著

图书标签:

• 亲子关系
• 父母离婚
• 情绪管理
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 疏导技巧
• 分居
• 心理健康
• 重建关系

店铺： 蓝墨水图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111594499

商品编码：10209344367

出版时间：2018-05-14

商品基本信息

商品名称：      妈妈家，爸爸家

作者：      晏凌羊； 王静思

市场价：      35.00

ISBN号：      9787111594499

版次：      1-1

出版日期：       

页数：      40

字数：      32

出版社：      机械工业出版社

 

  目录

暂无目录

 

 

   内容简介

    本书是一本生命的励志作品，里面有生命、亲情、离别、和成长。

本书通过讲述鱼儿和小鸟之间的故事，帮助家长给孩子解释父母离婚这件事，给孩子做好情绪疏导，让孩子明白小鱼不能飞上天空，小鸟不能游在水里，再好的伙伴也不可能长久地住在一起玩耍，只有回到自己的天地中，各自才很开心的观点，用乐观、积极的态度接受父母的选择。这正是我们每一个人都要学习的：生命中，重要的并不是发生了什么，而是我们如何看待他们，并从中收获什么。

爱的桥梁，心灵的指南：给孩子一个理解与力量的全新开始 当家庭的画卷发生变化，父母的离婚成为孩子生活中一个需要面对的现实时，如何帮助他们理解、接纳并重新找到内心的平静，是每一个家长最关心的问题。这本书，并非直接讲述“妈妈家”和“爸爸家”的物理空间转换，而是致力于成为一座坚实的桥梁，连接孩子的心灵与父母的爱，为他们铺就一条通往健康成长的道路。 理解的钥匙：以孩子视角解读变化 孩子在经历父母离婚时，往往会感到困惑、恐惧、甚至自责。他们的小脑袋里充满了“为什么”，他们会想：是不是我不够好，所以爸爸妈妈才分开？他们会担心自己会被抛弃，会害怕未知的未来。这本书深入洞察孩子的心灵世界，用最温和、最易懂的语言，为家长提供了一套解读孩子心理变化的钥匙。 它会帮助家长理解，孩子对父母离婚的反应并非单一的。有些孩子可能表现出愤怒、攻击性，有些则可能变得沉默寡言、退缩内向，还有些可能出现学业下降、睡眠障碍等行为变化。这本书会详细分析这些不同表现背后的深层原因，让家长明白，这些都是孩子在用自己的方式表达他们的痛苦、不安和寻求理解的信号。 更重要的是，这本书会引导家长换位思考，真正站在孩子的角度去感受这个过程。它会提示家长，对于年幼的孩子来说，他们的世界是简单而直接的，父母是他们安全的港湾，父母的分开意味着他们最熟悉、最依赖的“家”的崩塌。而对于稍大的孩子，他们可能会对未来的生活充满担忧，对父母的感情产生质疑，甚至可能在同伴之间感受到异样的眼光。只有真正理解了孩子的感受，家长才能更有效地进行沟通和疏导。 情绪的港湾：抚平创伤，重拾阳光 离婚带来的情绪波动，对孩子来说是一场巨大的考验。恐惧、悲伤、愤怒、失落、焦虑，这些负面情绪如同乌云，笼罩在孩子的心头，影响着他们的日常。这本书的核心价值之一，便是为家长提供一套系统、实操性强的情绪疏导方法，帮助孩子穿越情绪的迷雾，重拾内心的阳光。 它不会回避孩子可能会产生的负面情绪，反而会鼓励家长正视这些情绪，并教导家长如何识别并接纳孩子的情绪。例如，当孩子哭泣时，家长不是简单地安慰“不要哭”，而是要引导孩子表达“我很难过”，并帮助他们说出难过的原因。当孩子表现出愤怒时，家长需要教会他们用合适的方式表达愤怒，而不是压抑或爆发。 书中会详细介绍多种行之有效的技巧，例如： 积极倾听与回应： 教导家长如何放下自己的情绪，全神贯注地倾听孩子的心声，并用富有同情心和理解的回应来安抚孩子。这包括关注孩子的语言、非语言信号，以及他们潜在的需求。 情绪命名与识别： 帮助孩子认识和命名自己的各种情绪，例如“你现在是不是感到有点害怕？”、“妈妈知道你很生气。”，让孩子学会管理和表达情绪。 创设安全的情绪空间： 引导家长为孩子创造一个可以自由表达情绪的环境，让他们知道无论发生什么，父母都会在那里支持他们。这可能包括定期的“情绪时间”，或者通过绘画、写作等艺术形式来表达。 重塑积极认知： 帮助孩子理解父母的决定与他们的关系无关，父母依然爱他们。这本书会提供一些故事、比喻，或者用孩子能够理解的方式解释，父母的爱不会因为离婚而改变。 情绪调节技巧： 介绍一些简单易学的情绪调节方法，如深呼吸、放松练习、积极的自我对话等，让孩子拥有应对负面情绪的工具。 沟通的艺术：搭建理解的桥梁，化解隔阂 沟通是连接心灵的纽带，尤其在父母离婚这个敏感时期，有效的沟通至关重要。这本书深入剖析了亲子沟通的艺术，旨在帮助家长与孩子建立开放、坦诚、充满信任的对话，化解因离婚可能产生的隔阂和误解。 它会强调，沟通并非单向的“告知”，而是双向的“交流”。家长需要学会如何以孩子能够接受的方式，清晰、直接地解释父母离婚的决定，同时也要保持一致性，避免在孩子面前互相攻击或说对方的坏话。 书中将提供一系列具体的沟通策略： 一致性的信息传递： 强调父母双方需要就离婚的决定以及对孩子的承诺，传递一致的信息，避免孩子在父母之间感到被拉扯或困惑。 诚实但不失温和： 教导家长如何以适合孩子年龄和理解能力的方式，诚实地回答孩子的问题，同时避免透露不适合孩子知道的细节，保护孩子的纯真。 倾听与理解为先： 再次强调倾听的重要性，并教导家长如何通过提问、复述来确认自己是否真正理解了孩子的想法和感受。 避免将孩子卷入成人矛盾： 明确指出，不应该让孩子充当父母之间的“传声筒”，或者让他们在父母的争执中“站队”。 定期开放式对话： 鼓励家长与孩子建立定期的、开放式的对话时间，让孩子知道他们随时都可以与父母交流自己的想法和感受。 关于新关系的解释： 如果父母一方有了新的伴侣，这本书也会提供如何以孩子能够接受的方式，解释新关系，并逐步引导孩子适应新成员的建议。 成长的力量：培养孩子的独立与韧性 离婚虽然带来了挑战，但它也可能成为孩子成长过程中的一次磨砺，帮助他们发展出更强的独立性、适应性和韧性。这本书着眼于长远，不仅帮助孩子度过眼前的难关，更着眼于培养他们未来独立面对生活的能力。 它会引导家长关注孩子的内在成长，而非仅仅停留在处理眼前的负面情绪。这包括： 培养解决问题的能力： 鼓励孩子在力所能及的范围内，参与到家庭生活规则的制定和生活细节的安排中，让他们感受到自己的参与感和价值。 强化自我价值感： 通过肯定孩子的优点、鼓励他们的努力，帮助孩子建立积极的自我评价，让他们明白自己的价值不取决于父母的关系。 发展适应性： 帮助孩子认识到生活是不断变化的，学会适应新的环境、新的生活方式，并从中找到乐趣。 建立健康的亲子关系： 即使父母分开，也可以在新的模式下，建立起稳定、积极、充满爱的亲子关系。这本书会提供如何维系与每一位父母之间健康关系的具体建议。 鼓励社交和兴趣： 引导孩子继续参与学校活动、兴趣班，与同龄人建立友谊，让他们在更广阔的天地中找到归属感和快乐。 树立榜样： 家长自身的积极心态、坚韧不拔的精神，是孩子最好的榜样。这本书也会鼓励家长关注自身的心理健康，以积极的姿态面对生活。 结语 父母的离婚，是家庭结构的一次重组，而非爱的终结。这本书，将以最贴心的指导，最科学的方法，陪伴每一位家长，为孩子筑起一座爱的桥梁，让他们能够理解变化，抚平创伤，以更加坚韧、自信的姿态，走向属于他们的精彩人生。它是一份指南，更是一份承诺——承诺给孩子一个充满理解、支持和爱的童年，即使在家庭结构调整之时，也能让他们感受到爱从未离开。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大触动是关于“一致性沟通”的深度解析。它阐述了在重组家庭中，父母双方达成共识的重要性，即使是分居双方，也必须在核心价值观和底线原则上保持步调一致，否则孩子会本能地在其中寻找“漏洞”来测试底线，最终受损的是孩子的心理边界。作者通过一系列详尽的对比和分析，清晰地指出了哪些是“必须一致”的议题（比如作息、教育期望），哪些是可以“尊重差异”的空间（比如生活习惯、娱乐偏好）。这种细致入微的区分，远超出了我之前接触到的任何沟通指南。更让我佩服的是，书中提到了如何处理外部世界的好奇和干预，比如来自祖辈的压力，或者同学的提问，并提供了具体的话术模板，让父母可以自信且坚定地维护家庭的新的相处模式。总而言之，这是一本操作性极强，同时又充满人文关怀的指南，它不仅仅是教我们如何“度过难关”，更是教我们如何在新结构下，建立一种更健康、更具适应性的亲子关系模型。它的价值，在于将复杂的情感和法律现实，转化成了清晰、可执行的育儿步骤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它仿佛是沿着孩子成长的不同阶段，为父母提供了一个动态的沟通路线图。我个人认为，它最突出的优点在于，它不仅仅关注“说什么”，更深入地探讨了“怎么做”以及“怎么感觉”。很多同类书籍只是教你台词，但这本书却花了大篇幅来剖析父母自身的情绪管理，强调父母的情绪稳定是孩子安全感的基石。我记得其中有一个章节，详细解析了在探视日或者节假日，父母之间如何进行“无声的协作”，尽管你们已经不是伴侣，但在“共同育儿者”这个角色上，如何保持专业和尊重，这本书提供了非常实用的操作指南。它没有回避离婚带来的尴尬和不适，而是坦然接受了这些“新常态”，并教导父母如何将这些不适转化为一种成熟的、对孩子负责任的表现。我感觉作者对家庭系统的理解非常透彻，她明白，离婚不是两个人的散伙，而是整个家庭结构的重组。通过阅读，我学会了如何更清晰地向孩子描绘新的家庭版图，而不是让他们在模糊和不确定中感到恐慌。这种前瞻性的指导，让我对未来的亲子关系更有信心。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对这本书评价极高，很大程度上是因为它没有将父母塑造成“圣人”的形象。书中多次提到，父母也是会犯错的，也会有疲惫和失控的时候，关键在于如何进行“事后修复”。这种真实性让我感到被理解，而不是被审判。在情绪疏导的部分，作者提供了一些非常日常化但极其有效的“情绪连接小技巧”，比如通过共同阅读、一起做手工或者仅仅是安静地依偎在一起，来重建亲密感。这些技巧不需要复杂的准备或昂贵的投入，只需要父母愿意放下身段，用孩子能接受的“游戏化”方式去交流。这本书的语言风格是非常流畅且富有节奏感的，它读起来不像是一本教科书，更像是一次深入的、由内而外的自我对话。它引导我去思考，我希望我的孩子在成年后如何回忆起这段经历？是充满伤痕，还是看到了父母在巨大挑战面前展现出的韧性与爱？正是这种对长期影响的关注，使得这本书的指导性超越了眼前的危机处理，具有更长远的教育意义。它让我明白，我们如何应对这场变故，本身就是对孩子最好的生命教育。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，初看之下，就带着一种温暖又略显克制的色调，让人不自觉地联想到那些需要在谨慎中维护的家庭关系。我记得当时是偶然在一家独立书店的育儿专区看到的，它静静地摆在那里，标题本身就极具指向性，直击无数个在小心翼翼调整生活的家庭的痛点。我当时正处于一个需要理解和引导的阶段，关于如何向年幼的孩子开口，那种忐忑和无助感，使得我几乎是立刻就决定带走它。我非常欣赏作者在文字选择上的那种细腻和克制，它没有使用过于煽情或者说教的语言，而是像一位经验丰富的朋友，用一种平视的、非常接地气的方式，把那些我们大人自己都还处理得一团糟的情绪，用孩子能理解的语言框架给切割开来。书里对于“界限”的探讨尤为深刻，它不仅仅是关于告诉孩子“爸爸不住在这里了”，更是关于如何让孩子理解，爱不是分割的，而是以新的形式存在。那种对日常场景的描摹，比如孩子在两个家之间转换时的行李打包，或者询问“为什么别的小朋友的爸爸妈妈都在一起”时的应对，都处理得极其到位，让我感觉作者仿佛就坐在我身边，实时为我提供脚本和心理支持。这本书的价值，不在于提供一个完美的解决方案，而在于提供了一套可操作的、充满人文关怀的“工具箱”，让父母在最脆弱的时刻，依然能表现出稳定和力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对市面上那些关于“如何应对变故”的指导书籍是抱有一种怀疑态度的，总觉得它们要么过于理想化，要么就是堆砌了晦涩的心理学名词。然而，《妈妈家，爸爸家》这本书的行文风格，却给我带来了耳目一新的感觉。它没有急着去定义“离婚”这个沉重的主题，而是从孩子最直观的感受——安全感、归属感——入手。我特别喜欢其中关于“情绪流”的比喻，作者很形象地阐述了孩子的情绪是如何像一条河流，有时湍急，有时平静，而父母的角色不是去筑坝，而是去疏导河道。这种非对抗性的引导方式，极大地减轻了我在沟通时的心理压力。书中的案例分析往往非常具体，不是那种空泛的“要多倾听”，而是具体的场景复现，比如孩子在听到消息后可能出现的“退行”行为，以及我们应该如何温和地回应。它教会了我如何“暂停”，在自己情绪爆发之前，先给孩子一个稳定的回应，这对于我重建与孩子的有效沟通至关重要。阅读过程中，我经常会停下来，对照着自己最近一次和孩子交流的场景进行反思，发现很多时候，我们大人急于解决问题，反而忽略了孩子真正需要的是被“看见”和被“接纳”。这本书，更像是一本写给父母的“减压指南”，它让我们从自我责备的泥潭中抽身出来，重新聚焦于如何成为孩子最坚实的后盾。