序章003
第1話 駝背是什麼喵？011
第2話 嘿，站直吧！021
第3話 跟駝背走路說再見？035
第4話 剋服駝背？！坐姿篇
第5話 呼吸，意想不到的重要061
第6話 駝背名人071
第7話 駝背的曆史079
第8話 駝背與心情089
第9話 夜間駝背對策099
第10話 矯正駝背的用品107
第11話 身體不適可能也是駝背惹的禍？！119
第12話 步行與駝背129
第13話 專業改善駝背工作室之行139
· · · · · · (收起)
第1話 駝背是什麼喵？011
第2話 嘿，站直吧！021
第3話 跟駝背走路說再見？035
第4話 剋服駝背？！坐姿篇
第5話 呼吸，意想不到的重要061
第6話 駝背名人071
第7話 駝背的曆史079
第8話 駝背與心情089
第9話 夜間駝背對策099
第10話 矯正駝背的用品107
第11話 身體不適可能也是駝背惹的禍？！119
第12話 步行與駝背129
第13話 專業改善駝背工作室之行139
· · · · · · (收起)
具體描述
本漫畫由十三部分組成，第1話 駝背是什麼喵？、第2話 嘿，站直吧！、第3話 跟駝背走路說再見？、第4話 剋服駝背？！坐姿篇、第5話 呼吸，意想不到的重要、第6話 駝背名人、第7話 駝背的曆史、第8話 駝背與心情、第9話 夜間駝背對策、第10話 矯正駝背的用品、第11話 身體不適可能也是駝背惹的禍？？！！、第12話 步行與駝背、第13話 專業改善駝背工作室之行。
用戶評價
評分
##簡明易懂，操作性強，非常實用瞭。作者的靈魂吐槽真的太樂瞭，讓人不自覺有一種積極嚮上要變好的感覺。很治愈啊
評分###2021#42很溫暖的小畫冊
評分##看書名以為是心靈雞湯類書，實則是關於脊柱健康的書，幽默有趣，值得一讀。
評分##6到8話不用看，其他章節很nice而且很搞笑
評分##實用+漫畫！相見恨晚，如果純文字類我可能根本就看不完。。我也要成為100歲也挺直背的老太太哈哈
評分##長時間對著電腦，背挺直瞭腰疼肩膀疼渾身難受，從此換成左手用鼠標……
評分##隻有在讀這本書時，我的腰背纔是直挺的，還想說時間久瞭腰好酸呀。作為駝背很多年的同道中人感同身受，感謝作者錶達這樣的你和我，我不知道我之後是否會按照書裏講的那樣治療好駝背，但願我會做齣一些改變，熱愛自己，熱愛生活。
評分##當個科普小書。想學提臀動作。
評分##長時間對著電腦，背挺直瞭腰疼肩膀疼渾身難受，從此換成左手用鼠標……
