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英斯汀 著

图书标签:

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• 母婴健康
• 孕期指南
• 产后护理
• DK出版社
• 百科全书
• 健康生活
• 备孕

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国大百科全书出版社

ISBN：9787500088011

商品编码：30196762300

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：DK怀孕与分娩百科全书

定价：58.00元

作者：(英)斯汀

出版社：中国大百科全书出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787500088011

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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★英国DK公司与英国皇家助产士学院、“帮宝适”育儿专家组的成员玛丽·斯汀博士联手打造 ★从妊娠、分娩、新生儿三方面帮你完成孕产：不仅能帮你减轻对怀孕、分娩和父母责任等问题可能产生的焦虑和担忧，还告诉你应对不同阶段的良策。 ★全彩铜版纸印刷，摄影师真实场景跟拍整个孕期及产程全程的照片，给你安心的全程指导英国DK公司孕产育儿系列：《DK宝宝健康与疾病百科全书》《DK宝宝成长与发育百科全书》《DK宝宝表情的秘密》 《DK婴儿护理百科全书》

内容提要

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这本《DK怀孕与分娩百科全书》是以出版孕产类图书及百科全书著称的英国DK公司新近推出的一套育儿系列图文书中的一本。这个系列的图书共5本，另4本分别是：《宝宝表情揭秘百科全书》、《宝宝喂养与护理百科全书》、《宝宝健康与疾病百科全书》、《宝宝早教与发育百科全书》。可以看出该系列图书覆盖了从受孕到宝宝幼儿期的所有信息。中国大百科全书出版社引进该系列图书的中文版。
这本书分为3个章节：妊娠、分娩、新生儿。章涵盖产前检查的方方面面，包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育，以及为迎接宝宝的到来所做的准备等方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法，如减缓疼痛的方法和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法，也为你提供关于宝宝睡眠的建议。
另外，该书是铜版纸全彩色印刷，其中彩色照片和图片贯穿始终。摄影师以真实场景跟拍女性整个孕期及产程全程的照片。你可以看到胎儿一点点长大的超声照片，还可以看到分辨胎儿性别的照片，女性身体随孕周增长每个阶段变化的照片，甚至婴儿出生时刚刚从母体出来半个身体时的照片，令人无比震撼与感动。这种图片同类图书中*不会出现。

这本书与其他书的不同还在于，它不仅能帮你减轻对怀孕、分娩和父母责任等问题可能产生的焦虑和担忧，还告诉你应对不同阶段的良策。

目录

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作者介绍

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玛丽·斯汀博士是3个孩子的母亲，她在英国从事助产工作已经20多个年头了。为了改善孕期女性、婴儿及其家庭的保健水平，她做了大量的研究工作。斯汀的博士论文特别着眼于分娩后损伤的影响和护理，她还发明了一种冷却设备以缓解产妇因损伤或缝合所导致的疼痛。
斯汀曾多次出席、国际会议，其著作也曾成书或发表在一些健康类期刊上。她对由DK出版的另外两本书（《Ask aMidwife》《The Day-by-Day PregnancyBook》）亦有贡献。斯汀还是英国皇家助产士学院助产杂志、在线论文系统的专业编辑和编委会成员，也是助产期刊的专业审稿人，同时还是“帮宝适”育儿专家组的成员之一。
斯汀在临床实践创新、基础研究和助产服务方面取得了很大成绩。2010年，她成为英国切斯特大学的助产学教授。

文摘

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序言

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孕育新生的奇迹：一本关于生命之初的详尽指南 生命，自微小孕育的那一刻起，便是一段充满奥秘与惊喜的旅程。从一颗受精卵的萌发，到呱呱坠地的婴儿，每一个阶段都承载着生命的蓬勃力量，也伴随着为人父母者的无限期盼与学习。这本指南，旨在陪伴您深入探索这段非凡的孕育与分娩过程，为您提供全面、科学且充满人文关怀的知识，助您自信、从容地迎接新生命的到来。 第一部分：孕育的萌芽——生命之初的奥秘 生命的开端，是一个微小却极其复杂的奇迹。从受精卵的形成，到细胞的分裂与分化，再到胚胎器官的逐步形成，每一个生理过程都精确而有序。我们将在这一部分，为您揭示生命最根本的起点： 生命孕育的基础： 详细解读受精过程，从卵子与精子的相遇，到形成第一个细胞——受精卵，以及受精卵的着床过程。您将了解受精卵如何获得生命所需的全部遗传信息，以及孕育新生命所必需的生理条件。 细胞的分化与发育： 深入了解胚胎发育的早期阶段，从单细胞到多细胞的复杂转变。我们将阐述体内的三胚层（外胚层、中胚层、内胚层）如何分别发育成身体的不同器官与组织，例如神经系统、骨骼、肌肉、消化系统等。这一过程的精妙，将让您惊叹于生命的自我组织能力。 孕早期生理变化： 详细介绍孕早期（通常指前三个月）母亲身体发生的微妙而显著的变化。从最初的停经、孕吐，到荷尔蒙水平的变化对情绪、睡眠、饮食的影响，您将了解身体为支持胎儿发育所做的准备。我们将提供缓解孕早期不适的实用建议，帮助您度过这个关键时期。 胎儿的成长轨迹： 循序渐进地描绘胎儿在孕早期每周的生长发育情况。您将看到胎儿从一个微小的细胞团，逐渐发育成拥有清晰人形的胚胎，心脏开始跳动，四肢初具雏形。每个阶段的描述都将配以生动的比喻和形象的解说，让您仿佛能“看见”生命在您体内悄然生长。 营养与生活方式的基石： 强调孕早期营养的重要性，详细列举孕妇膳食中不可或缺的营养素，如叶酸、铁、钙等，并解释它们对胎儿发育的关键作用。同时，我们将探讨孕早期应避免的食物、环境因素以及适宜的运动方式，为您奠定健康孕育的坚实基础。 第二部分：孕育的绽放——生命的蓬勃发展 随着孕期的推进，胎儿在母体内迅速成长，母亲的身体也经历着持续的变化。这一阶段，不仅是胎儿形态和功能不断完善的关键时期，也是母亲为迎接分娩做准备的重要阶段。 孕中期（4-6个月）的发育： 详细描述胎儿在孕中期的显著变化。您将了解胎儿的听觉、视觉系统逐渐成熟，皮肤出现胎毛，骨骼继续发育，能够进行吞咽和吮吸动作。我们将介绍胎儿的胎动，以及为何胎动是衡量胎儿健康的重要指标，并指导您如何感知和记录胎动。 孕晚期（7-9个月）的冲刺： 深入解析孕晚期胎儿最后的发育阶段。胎儿的体重快速增加，皮下脂肪逐渐堆积，肺部功能日趋成熟，为出生后的呼吸做好准备。您将了解胎儿的体位变化，以及头位、臀位等常见胎位对分娩方式可能产生的影响。 母体生理的演变： 细致描绘孕中期和孕晚期母亲身体的进一步变化。从腹部的隆起、体重增加，到乳房的变化、呼吸的变化、消化系统的调整，以及可能出现的妊娠纹、水肿、腰背疼痛等常见妊娠反应。我们将提供应对这些生理变化的方法，以及如何通过适当的运动和休息来缓解不适。 孕期健康管理： 强调孕中期和孕晚期定期产检的重要性，详细介绍各项产检项目（如B超、唐氏筛查、四维彩超等）的目的和意义，帮助您更好地理解产检结果，并与医生进行有效沟通。我们将介绍孕期常见疾病的预防与管理，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，以及如何通过科学的生活方式降低风险。 心理与情感的呵护： 孕育过程不仅是生理的，更是心理和情感的。我们将关注孕妇在不同孕期可能出现的心理波动，如焦虑、兴奋、担忧等，并提供应对策略。同时，我们将引导准父母如何建立良好的亲子沟通，让爱在生命的萌芽期便已悄然传递。 第三部分：生命的诞生——迎接新生的力量 分娩，是生命最壮丽的展现。它是母亲用坚韧和爱，将生命带到世界的仪式。这一过程既充满挑战，也蕴含着强大的生命力量。 分娩的征兆与准备： 详细介绍临近分娩时可能出现的各种征兆，如规律宫缩、见红、破水等，以及这些征兆的意义。我们将帮助您了解如何区分真假宫缩，以及在出现分娩征兆时应如何应对，包括何时需要前往医院。 分娩过程的解析： 科学、详细地阐述阴道分娩的各个产程。从潜伏期、活跃期到 the second stage of labor（用力娩出期）和 Placental stage（胎盘娩出期），我们将逐一解析每个阶段的生理特点、母亲的感受以及医护人员的操作。您将了解宫缩的规律性变化，宫颈扩张的过程，以及胎儿下降的机制。 分娩方式的选择： 全面介绍不同的分娩方式，包括自然分娩、无痛分娩、辅助分娩（如吸引器助产、产钳助产）以及剖腹产。我们将分析各种分娩方式的适应症、优缺点，以及可能遇到的风险，帮助您在充分了解信息的基础上，与医生共同做出最适合您的选择。 应对分娩疼痛的策略： 探讨分娩疼痛的生理机制，并介绍多种有效的缓解疼痛的方法，包括呼吸技巧、放松技巧、水中分娩、药物镇痛（如硬膜外麻醉）等。我们将提供实用的指导，帮助您更好地管理分娩过程中的不适。 分娩后的恢复： 分娩并非结束，而是新篇章的开始。我们将介绍产后母体的恢复过程，包括恶露、伤口护理、盆底肌恢复等。同时，我们也将重点关注产后情绪的调整，帮助新妈妈应对产后可能出现的挑战，并建立健康的母婴关系。 第四部分：新生儿的照护——爱与责任的延续 当小生命呱呱坠地，一个充满爱与责任的新旅程正式开启。如何科学、细致地照护新生儿，是每个新手父母面临的重要课题。 新生儿的初步护理： 介绍新生儿出生后的即刻护理，包括脐带处理、皮肤清洁、体温测量等。您将了解新生儿的生理特点，如新生儿黄疸、睡眠模式、啼哭的意义等。 喂养的艺术： 详细阐述母乳喂养和配方奶喂养的技巧与注意事项。从哺乳姿势、喂奶频率，到奶量计算、辅食添加的适宜时机，我们将提供全面的指导，帮助您为宝宝提供最健康的营养。 睡眠与安抚： 探讨新生儿的睡眠规律，以及如何为宝宝创造一个安全、舒适的睡眠环境。我们将介绍各种安抚宝宝哭闹的方法，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 日常清洁与洗护： 指导您如何为新生儿进行日常清洁，包括洗澡、换尿布、口腔护理、指甲修剪等，并介绍选择适合新生儿的衣物、洗护用品。 识别与应对常见问题： 帮助您了解新生儿可能出现的常见健康问题，如湿疹、胀气、便秘、腹泻等，并提供初步的居家护理建议。同时，我们将强调及时就医的重要性，以及如何与儿科医生建立良好的沟通。 亲子关系的建立： 强调在护理过程中的情感互动，如拥抱、抚摸、对话等，如何通过细致的关怀，建立起牢固的亲子依恋关系。 这本书，不仅是一本知识的集合，更是一份陪伴和支持。我们希望通过详实的内容、科学的指导和充满人文的关怀，成为您孕育新生命旅程中值得信赖的伙伴，助您在这个充满奇迹的生命阶段，收获满满的喜悦与自信。

评分☆☆☆☆☆

最让我欣慰的是，这本书的语言风格非常温和亲切，没有生硬的医学术语，而是用一种能够被普通人理解的语言来传递知识。它就像一位经验丰富的长辈，在细心地指导着我，让我感到安心和被理解。每次翻开这本书，都能从中获得新的知识和力量，让我能够更加积极、从容地迎接我的宝宝。这本书的价值远远超出了它的价格，它是我备孕和孕期生活中不可或缺的好伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种安心的感觉，淡雅的色彩搭配上“DK”一贯的清晰排版，让人一眼就能感受到其中蕴含的专业与可靠。我是一名即将成为新手妈妈的准妈妈，从知道怀孕的那一刻起，我就充满了各种各样的小疑问和小担忧，这些情绪如同潮水般起伏不定。翻开这本书，首先吸引我的是那些生动逼真的插图，它们清晰地展示了胎儿在不同孕期的发育情况，让我这个曾经对“孕育生命”这件事感到有些抽象和遥远的人，能够直观地感受到生命的奇妙进程。

评分☆☆☆☆☆

让我印象深刻的是，这本书不仅仅关注孕妇本身，还非常重视伴侣和家庭在孕育过程中的角色。它提供了很多关于如何支持孕妇、如何与伴侣共同面对孕期挑战的建议，这对于正在经历孕期变化的我和我的伴侣来说，非常有指导意义。我们一起阅读了书中关于孕期饮食的章节，学会了如何搭配营养均衡的餐点，这不仅对我的健康有益，也让我的伴侣感觉自己参与到了孕育生命的过程中，增强了我们的共同体感。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书在描述孕期身体变化时的细腻之处，它并没有简单地罗列症状，而是深入浅出地解释了这些变化背后的生理机制，比如为什么会孕吐，为什么会腰酸背痛，甚至连我之前一直困扰的妊娠纹问题，也给出了详细的预防和护理建议，让我觉得不是一个人在面对这些挑战，而是有专业的知识在背后支撑着我。而且，书中对不同孕期可能遇到的常见问题，如便秘、水肿、失眠等，都提供了非常实用的应对方法，这些方法都是基于科学的考量，让我能够安心地采纳，而不是盲目地听从一些未经证实的小道消息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版非常人性化，关键信息都用醒目的标题和加粗的字体标注出来，即使在忙碌和疲惫的时候，也能快速找到自己需要的内容。我尤其看重它对于分娩过程的介绍，它详细地讲解了不同分娩方式的优缺点，以及在临产前需要做的准备，这让我对即将到来的分娩不再那么恐惧，反而多了一份理解和期待。书中对产后恢复的指导也非常详尽，从身体上的恢复，到心理上的调适，都给出了全面的建议，让我觉得这本书不仅仅是一本关于怀孕和分娩的书，更是一本陪伴我度过人生重要阶段的指南。