正版图书 积极的暗示：教出自信、乐观、努力向上的好孩子 9787568223966 北京理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马兰 著

图书标签:

• 亲子教育
• 积极心理学
• 儿童心理学
• 自信心培养
• 乐观心态
• 家庭教育
• 育儿
• 好习惯培养
• 情绪管理
• 儿童成长

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568223966

商品编码：30194420748

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：积极的暗示：教出自信、乐观、努力向上的好孩子

定价：35.00元

作者：马兰

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787568223966

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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每一个孩子的成长，都是一个非常复杂的过程，并不像有些家长想象得那么简单与直接。孩子是脆弱而敏感的，同时，他们拥有非常强大的学习能力。这使得他们能够在生活中每一个细碎的角落里，在每一个与他人建立联系的细节中学到一些东西，由此慢慢认识自我与世界，并逐渐成为他们自己。阅读马兰编 *的《积*的暗示(教出自信乐观努力向上的好孩子) 》，通过心理暗示，家长可以有意给孩子*多积*的 “指示”，让孩子养成一个自由、独立、身心健康的美好性格。

目录

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章 父母，你的教育是鼓励还是诅咒 心理暗示：激发潜能、改变命运的神秘力量 不做“乌鸦嘴”家长：不良心理暗示把孩子赶向失败 阳光属于每一千孩子：让孩子在积极的心理暗示下成长第二章 心理暗示：心理改变行为，行为调控心理 语言暗示：建立平等友好的交流方式 神情暗示：此时无声胜有声 行为暗示：心理与行为的双向调控 榜样暗示：榜样的力量真实而动人 对比暗示：对比中才有所感悟第三章 暗示唤醒孩子潜在的力量，让孩子内心更强大 孩子意志薄弱：坚持下去，没有什么做不到 孩子胆小懦弱：战胜恐惧，你就会变得更强大 孩子遭遇失败：允许自己失败，才更有可能成功 孩子遇事紧张：做好的准备和坏的打算 孩子独立性差：自己的选择，就要自己承担责任 孩子性格急躁：等一等，学会坚持与忍耐 孩子占有欲强：喜欢的东西不要得到 孩子好胜心太强：不要和别人比，做自己才重要 孩子嫉妒心重：别人比自己不可怕，你也可以做得很好 孩子爱钻牛角尖：条条大路通罗马，不要一条道走到黑第四章 逆风飞翔：逆境考验孩子的心理承受能力 孩子面对亲人离世时：心存感激，挥手道别 孩子面对父母离异时：距离不会减少爱 孩子考试失利时：调整心态，总结经验 孩子上台怯场时：循序渐进，融入环境 孩子社交恐惧时：赶走恐惧这只“纸老虎” 孩子被人拒绝时：言明道理，坦然接受 孩子失恋时：正确心理引导，保扩赤子之心 孩子面对生活压力：知道你能改变什么、不能改变什么第五章 为孩子的情绪解套：释放压力，学会自我成长 深呼吸冥想：可以让你平静下来 让他静静：训练孩子独处的能力 体育运动：让压力随汗水流走 记录日记：孩子心灵的独白]3 男孩哭吧不是罪：谁说男儿有泪不轻弹 治愈系电影：让孩子看到更丰富的世界 感恩的心：感谢生命．积极探求生命的意义

作者介绍

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文摘

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序言

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《内在的光芒：点燃孩子潜能，培育坚韧品格》 内容简介 在快速变化的现代社会，家长们都渴望为孩子打下坚实的成长基石，帮助他们建立积极的心态，应对未来的挑战。然而，如何在日常生活中真正践行这一点，并非易事。《内在的光芒：点燃孩子潜能，培育坚韧品格》正是为了回应这份渴望而诞生的。它并非一本空泛的理论说教，而是一本充满智慧、实操性强、贴近生活的育儿指南，旨在帮助家长们深入理解孩子成长的内在驱动力，并提供切实可行的方法，引导孩子成为一个自信、乐观、积极向上、拥有坚韧品格的人。 本书的核心理念在于，每个孩子都拥有与生俱来的潜能和“内在的光芒”，而家长的责任，正是识别、呵护并点燃这份光芒，而非试图将孩子塑造成某种预设的模板。它倡导一种“以孩子为中心”，同时又不失引导的教育方式，强调理解、接纳、鼓励和赋能的重要性。 第一部分：理解孩子的心灵密码——看见并相信你的孩子 这一部分深入剖析了儿童心理发展的关键时期和特点，帮助家长们建立起对孩子真实世界的认知。 第一章：看见孩子，而非期待中的孩子。 我们常常带着自己的期望和过去的经验去看待孩子，这可能导致我们忽略了孩子本真的样子。本章将引导家长们放下成见，学会用“看见”的视角去观察孩子，理解他们的行为模式、情绪反应背后的真正需求。通过分享具体的观察技巧和案例，帮助家长识别孩子独特的个性和优势，建立真实的连接。 第二章：情绪的潮汐，如何安然度过。 孩子的情绪如同潮汐，有时汹涌，有时平静。本章将深入探讨儿童情绪的发展规律，解释不同年龄段孩子常见的情绪困扰。更重要的是，它提供了“情绪导航”的实用方法，教导家长如何识别、接纳和引导孩子的情绪，而不是简单地压制或否定。我们将学习如何与孩子一同面对挫折、愤怒、悲伤，并从中汲取成长的养分。 第三章：语言的力量：积极暗示的秘密花园。 言语是塑造孩子内心世界的强大工具。本章将详细阐述“积极暗示”的原理及其在儿童教育中的应用。我们不仅仅是传递信息，更是在播撒希望的种子。通过大量的实例，展示如何用充满鼓励、肯定和信任的语言，潜移默化地影响孩子的自我认知，帮助他们建立积极的内在对话。学习如何避免那些可能伤害孩子自尊的否定性语言，转而用建设性的方式表达期待。 第四章：游戏与想象：点燃孩子创造的火花。 游戏是孩子认识世界、表达自我的主要方式。本章将探索游戏对孩子认知、情感、社交和创造力发展的关键作用。我们将提供不同年龄段适合的游戏建议，以及如何通过游戏来培养孩子的想象力、解决问题的能力和合作精神。理解游戏不仅仅是娱乐，更是孩子学习和成长的宝贵途径。 第二部分：点燃内在的光芒——培养自信、乐观与积极的心态 这一部分将聚焦于如何具体地培养孩子的核心品质，让他们拥有应对生活挑战的内在力量。 第五章：自信的基石：从“我可以”到“我能行”。 自信是孩子走向成功的重要心理素质。本章将探讨自信的来源，并提供一系列切实可行的“自信培养法则”。我们将学习如何通过给予孩子独立完成任务的机会，肯定他们的努力过程而非仅仅是结果，以及鼓励他们尝试新事物来逐步建立孩子的自信心。探讨如何处理孩子因失败而产生的自我怀疑，引导他们从挑战中看到自己的成长。 第六章：乐观的阳光：看见事物积极的一面。 乐观并非盲目乐观，而是一种积极面对困难，从中发现希望和解决方法的智慧。本章将教授家长如何引导孩子培养乐观的心态。通过学习如何帮助孩子重新解读负面事件，强调他们在困境中的能动性，以及通过榜样力量传递积极人生观，让孩子在面对挑战时，能够看到光明的一面，保持前进的动力。 第七章：成长的韧性：从跌倒中站起来。 韧性，即抗挫折能力，是孩子在人生道路上不可或缺的品质。本章将深入分析韧性是如何形成的，以及家长在其中扮演的角色。我们将学习如何通过引导孩子分析失败原因，鼓励他们从错误中学习，以及培养他们坚持不懈的精神，来建立孩子的韧性。探讨如何让孩子理解，每一次跌倒都是一次成长的机会。 第八章：内在的驱动力：激发孩子的学习热情。 真正的学习源于内在的热情而非外部的压力。本章将聚焦于如何激发孩子对知识的好奇心和探索欲。我们将分享如何创设一个鼓励探索的环境，如何通过提问引导孩子独立思考，以及如何将学习与孩子的兴趣相结合，让学习成为一种快乐的体验，而非负担。 第九章：合作与分享：构建和谐的人际关系。 良好的人际关系是孩子幸福感的重要来源。本章将探讨如何在日常生活中培养孩子的合作精神和分享意识。通过引导孩子理解他人感受，学习解决冲突的技巧，以及鼓励他们参与团队活动，帮助孩子建立积极健康的社交能力，成为一个懂得分享、乐于助人的孩子。 第三部分：家长的智慧与实践——成为孩子成长路上的引路人 这一部分将聚焦于家长自身的成长和在教育实践中的角色定位，强调家庭教育的艺术性和持续性。 第十章：榜样的力量：言传身教的教育智慧。 家长是孩子的第一任老师，也是最重要的榜样。本章将强调家长自身积极心态和行为的重要性。我们将学习如何通过自身言行，向孩子传递自信、乐观、坚韧的价值观，以及如何处理好自己的情绪，给孩子树立一个正面的典范。 第十一章：高质量的陪伴：连接与成长。 陪伴是给予孩子最宝贵的礼物。本章将探讨如何进行真正高质量的陪伴，而非简单的时间堆砌。通过学习如何放下手机，用心倾听，与孩子进行有意义的互动，以及参与孩子的活动，来加深亲子关系，为孩子的成长提供坚实的后盾。 第十二章：界限与自由：平衡管教与放任。 良好的管教是引导孩子走向成熟的关键。本章将探讨如何为孩子设定清晰、合理的界限，并在此基础上给予他们适当的自由和空间。学习如何平衡规则与弹性，让孩子在安全的环境中学会自律和独立，成为一个有责任感的人。 第十三章：耐心与坚持：育儿路上的马拉松。 育儿是一场漫长而充满挑战的旅程，需要极大的耐心和坚持。本章将鼓励家长们拥抱育儿过程中的不完美，理解孩子成长中的起伏，并从中汲取力量。我们将学习如何管理自己的焦虑，保持积极的心态，与孩子一同成长，享受这段宝贵的亲子时光。 第十四章：家庭的能量场：营造积极的成长环境。 一个充满爱、支持和理解的家庭环境，是孩子健康成长的沃土。本章将探讨如何共同营造积极的家庭能量场，让家庭成为孩子最温暖的港湾和最坚实的依靠。通过强调家庭成员之间的沟通、理解和支持，以及共同的家庭仪式和价值观，来构建一个充满正能量的家庭氛围。 《内在的光芒：点燃孩子潜能，培育坚韧品格》不仅仅是一本书，更是一份与您一同成长的承诺。它将成为您育儿道路上的良师益友，帮助您更好地理解您的孩子，发现他们身上独一无二的闪光点，并运用科学而充满爱意的方法，引导他们点燃内在的光芒，自信、乐观、积极地走向属于自己的美好未来。本书提供的理念和方法，将帮助您成为一个更有智慧、更具同理心、更能启发孩子潜能的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种温暖而充满力量的感觉，让人一眼就能感受到它传递的积极能量。我一直很关注孩子的心理健康和性格培养，总希望他们能成为一个阳光、自信、有韧性的人。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但真正能触动人心、提供切实可行方法的却不多。当我看到这本书的标题《积极的暗示：教出自信、乐观、努力向上的好孩子》时，内心就燃起了一丝希望。我特别欣赏它强调“积极暗示”这个概念，因为我相信言语和思想的力量是巨大的，尤其是在孩子成长的关键时期。家长的一言一行，无形中都在塑造着孩子的内在世界。这本书的副标题也精准地抓住了我的痛点——如何让孩子拥有自信、保持乐观，并且在面对困难时能够坚持不懈地努力。我希望这本书能提供一些具体的、易于实践的沟通技巧和教育理念，帮助我更好地引导孩子，让他们在成长的道路上少走弯路，多一些快乐和成就感。我期待它能像一位智慧的朋友，在我育儿的道路上给予我指导和支持。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经深受内向和不自信困扰的人，我深知“暗示”的力量。很多时候，我们并非真的能力不足，而是被内心深处的负面声音所裹挟。因此，当我知道有这样一本专注于“积极暗示”的育儿书籍时，我感到非常兴奋。我尤其关注书中是如何引导孩子建立健康的自我认知，以及如何通过家长的恰当引导，将负面情绪转化为前进的动力。想象一下，如果孩子从小就能被正面的话语和积极的期望所包围，他们的内心世界会是多么的富足和强大。我渴望了解书中提出的具体方法，比如如何在日常生活中，巧妙地运用积极的语言和行为，去鼓励孩子的优点，淡化他们的缺点，让他们相信自己是优秀且有潜力的。我希望这本书不只是纸上谈兵，而是能提供一些“拿来即用”的实例和对话范例，让像我这样的家长，能够轻松地将书中的理念融入到与孩子的日常互动中，真正做到润物细无声。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的前几章，我最大的感受就是，它触及到了育儿中最核心也最容易被忽略的部分——孩子的情绪管理和内在驱动力的培养。我们常常过于关注孩子的学习成绩和行为表现，却往往忽视了他们内心世界的健康发展。这本书所倡导的“积极暗示”，在我看来，是一种非常温和却又极其强大的教育方式。它不是强迫孩子去“做”什么，而是通过潜移默化的引导，帮助孩子“成为”一个更好的人。我特别期待书中能够深入探讨，家长如何才能有效地传递积极的信号，避免那些看似无意却可能伤害孩子自尊心的言语。比如，当孩子犯错时，我们如何能既指出问题，又不打击他们的积极性？当孩子遇到挫折时，我们又该如何引导他们从失败中学习，而不是沉溺于沮丧？这本书的价值，我认为在于它教会家长如何“赋能”孩子，让他们成为自己命运的主人，而不是被动地接受安排。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，教育的本质是引导，而引导的关键在于沟通。这本书的题目《积极的暗示》让我眼前一亮，因为它直接点明了沟通中的一个重要维度。我特别想知道，书中是如何阐述“积极暗示”与“过度表扬”的区别的。我担心，如果简单粗暴地给予孩子过多的赞美，反而会让他们失去对真实的认知，变得骄傲自满，甚至难以接受批评。这本书如果能提供一些更 nuanced（微妙）的指导，比如如何进行有针对性、真实而充满鼓励的反馈，如何帮助孩子理解努力的价值，以及如何培养他们从过程而非结果中获得成就感，那将是对我莫大的帮助。我期待书中能够提供一些能够帮助孩子建立内在激励机制的方法，让他们明白，真正的自信来源于能力的提升和内心的成长，而不是外界的评价。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它并非一本“鸡汤”式的育儿手册，而是充满了落地实践的智慧。我一直坚信，教育是一项需要长期投入的工程，而“积极暗示”正是这项工程中不可或缺的“基石”。我渴望在书中找到关于如何帮助孩子培养“成长型思维”的具体策略。例如，当孩子面对挑战时，如何引导他们将其看作是学习和进步的机会，而不是对自身能力的否定。我尤其关注书中关于如何激发孩子内在潜能的探讨，以及如何通过家长的耐心和智慧，帮助孩子克服“习得性无助”。这本书如果能提供一些关于如何与孩子建立深度连接的沟通技巧，并且教会我们如何在日常生活中，巧妙地将积极的信念植入孩子的心灵深处，那将是对我育儿实践的一次深刻的启迪。