衣随形动：五大步骤教你做个穿衣高手 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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常青著

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店铺：黄金美玉图书专营店

出版社：辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538148886

商品编码：30184315446

包装：平装

出版时间：2007-03-01

具体描述

基本信息

书名：衣随形动：五大步骤教你做个穿衣高手

定价：25.00元

作者：常青

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787538148886

字数：

页码：112

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

不同色彩属性用色方案及服饰搭配，不同风格女性的装扮法则，不同身材女性的穿衣打扮，地域、年龄及性格及服饰的关系……作者通过色彩、风格、身材、调整、润饰五大步骤教你做个穿衣高手！

Part1色彩篇
认识色彩
色彩的调和
色调
色彩的情感
色彩的搭配
色彩的冷暖属性
自我色彩属性分析
不同色彩属性用色方案及服饰搭配
浅淡型暖倾向
浅淡型冷倾向
柔和型暖倾向
柔和型冷倾向
对比型暖倾向
对比型冷倾向
华丽型暖倾向
小结

Part2风格篇
风格的构成要素
风格属性在十字象限中的表示
自我风格判定
不同风格女性的装扮法则
戏剧型女人
古典型女人
浪漫型女人
自然型女人
优雅型女人
前卫型女人
前卫少年型女人
前卫少女型女人
小结

Part3身材篇
身材的比例与测量
中国女性常见体形
不同身材女性的穿衣打扮
标准形／魔鬼身材
沙漏形／可口可乐身材
矩形／冬瓜身材
瘦形／黄瓜身材
倒三角形／草莓身材
正三角形／洋梨身材
椭圆形／芒果身材
小结

Part4调整篇
局部调整
脖子短粗
脖子细长
肩过宽
肩过窄或下垂
手臂粗
手臂细
胸部过于丰满
胸部扁平
腰粗且腰线短
腰细且腰线长
臀部较宽
臀部较窄
臀部下垂或扁平
小腹微凸
腿长
腿短
腿粗
腿细
腿弯
小结

Part5润饰篇
地域、年龄及性格与服饰的关系
巧妙自然妆调整三庭五眼
发型及眼镜对脸形的调整
鸭蛋形脸
长方形脸
洋梨形脸
心形脸
钻石形脸
圆形脸
小结
附录几种丝巾的系法
后记

作者介绍

常青，2003年学习国际前沿的色彩搭配理论，师从于色彩人于西蔓女士。同年，在沈阳创立天堂鸟色彩艺术有限公司，2004年与沈阳大学联合成立天堂鸟时尚职业教育中心，2005年在中国教育电视台录制8集形象设计电视教学片，2006年成立天堂鸟穿衣打扮连锁会馆。刨业三载，为东北200多家企事业单位进行形象设计培训，受东北15家媒体的追踪报道。

文摘

序言

穿搭的艺术：风格塑造与衣橱精进（一本深入探讨个人风格建立、服装选择逻辑与高效衣橱管理的实用指南）在这个信息爆炸、潮流瞬息万变的时代，如何让自己的穿着不再是随意的堆砌，而是成为一种自信、得体的表达？《穿搭的艺术：风格塑造与衣橱精进》并非一本教你盲目追逐流行或简单模仿他人的书籍，它是一部系统性的方法论，旨在帮助每一位读者，无论性别或年龄，建立一套属于自己的、可持续的、并且能真正提升生活品质的穿搭哲学。本书的核心理念在于“知己与知物”的统一。我们相信，真正的穿衣高手，首先是一位深刻理解自身特点的“设计师”，其次是一位精明高效的“采购官”。我们不会告诉您“今年流行什么颜色”，而是会引导您探寻“什么颜色能最好地衬托您的肤色与气质”。全书内容结构清晰，分为“风格自测与定位”、“衣物选择的理性维度”、“高效率衣橱构建”和“场合与情境的着装智慧”四大核心板块，共计二十个章节，旨在提供从内到外的全方位指导。 --- 第一部分：风格自测与定位——认识你的“时尚DNA” (约350字) 许多人穿衣失败，并非因为不懂搭配，而是因为他们从未真正认识自己。本部分是全书的基石，它要求读者进行一次深入的自我审视。第一章：超越身材轮廓：比例、动态与静态美学我们摒弃了传统上僵硬的“A/B/H型”分类法，转而关注人体结构线、黄金分割点以及肢体动态对服装剪裁的内在要求。您将学会如何科学地测量自己的关键比例（如肩宽与腰围、腿长与躯干的比例），理解这些比例如何影响长款外套、高腰裤和连衣裙的选择。第二章：气质解码：挖掘你的内在风格倾向风格并非外在标签，而是内在气质的投射。本章引入了“气质矩阵分析法”，通过对你偏爱的艺术形式、生活习惯乃至童年记忆的探索，帮助你定位自己倾向于“经典（Classic）”、“简约（Minimalist）”、“浪漫（Romantic）”还是“前卫（Edgy）”等核心风格倾向。我们会详细解析每一种倾向背后的设计语言和面料偏好。第三章：色彩的秘密语言：肤色、发色与视觉和谐深入浅出地讲解“四季色彩理论”在现代穿搭中的实际应用。重点不在于划分出精确的“春夏秋冬”，而是教会你辨识自己皮肤的冷暖调性（Undertone）和明度、彩度，从而建立一套“安全色”和“重点色”的个人色卡，告别盲目购买不适合自己的颜色。第四章：环境与职业的校准：风格的适应性与专业度探讨如何在你内在风格的基础上，结合你的日常工作环境（如创意产业、金融、教育等）和生活圈层，对风格进行“专业化校准”。这不是让你变成“制服人”，而是确保你的表达既忠于自我，又符合场合的期待。 --- 第二部分：衣物选择的理性维度——构建高价值衣橱 (约450字) 这一部分将穿搭从感性消费拉回到理性投资，教你如何用最少的投入，获得最大的搭配产出。第五章：面料的“触感经济学”：理解纤维的寿命与表现好的衣着始于好的面料。本章详细对比了天然纤维（羊毛、丝绸、棉麻）和人造纤维（莫代尔、天丝、醋酸纤维）的特性，重点分析了它们在垂坠感、抗皱性、透气性和耐用度上的差异。学会如何阅读洗标，分辨高质量的混纺面料。第六章：剪裁的艺术：结构、版型与人体工程学剪裁是服装的骨架。我们将解构西装的“驳头（Lapel）”、“垫肩（Shoulder Pad）”和“省道（Dart）”等关键结构，以及休闲装中如“落肩（Dropped Shoulder）”、“箱型（Boxy）”和“收腰（Waist Definition）”版型的视觉效果。理解这些细节，能让你在试穿时一眼洞察衣服是否“合身”而非仅仅“能穿”。第七章：配饰的杠杆效应：提升整体感的点睛之笔配饰不应是事后的补充，而应是整体造型的“重量级配角”。本章聚焦于皮具、眼镜、围巾和首饰的选择逻辑。我们将探讨如何通过配饰的材质、比例和线条来平衡服装的风格，例如用硬朗的皮带平衡柔软的针织衫。第八章：基础款的升级策略：从“基本款”到“核心款” 普通衣橱充斥着“基本款”，但高阶衣橱拥有“核心款”。核心款是在基本款的基础上，融入了你的风格特征、更优良的面料或更精妙的剪裁的单品。本章教你如何识别和投资你的“五件核心大衣”和“三件核心衬衫”。 --- 第三部分：高效率衣橱构建——收纳与搭配的系统化 (约400字) 一个高效的衣橱能节省时间、减少冲动消费。本部分侧重于流程管理。第九章：衣橱的年度盘点与“去留标准” 建立一套严格的“三箱法则”（保留、修改、淘汰）和“一年未穿定律”。我们将指导你如何系统地进行季节性更迭，并评估单品的“搭配潜力分数”，而非仅仅看其“是否完好”。第十章：色彩与款式的“模块化”搭配系统引入“胶囊衣橱”的概念，但更进一步，提倡“风格模块化”。例如，建立一个以“海军蓝/米白/大地色”为核心色调的模块，确保任意三件单品都能相互搭配。本章提供多套基于不同风格定位的模块化组合示例。第十一章：清洁、保养与小修补的日常维护艺术服装的寿命由你的维护决定。本章提供针对不同面料（如羊绒、真丝、牛仔布）的专业日常洗护技巧，以及如何进行基础的线头处理、纽扣更换等，延长衣物的使用价值。第十二章：预算分配的智慧：哪里应该“花钱”，哪里可以“省钱” 这不是一本教你省钱的书，而是教你“有效投资”。分析哪些单品（如鞋履、外衣）应占据预算的大头，因为它们直接影响整体质感和舒适度；而哪些单品（如快消T恤、季节性配饰）可以适当降低预算。 --- 第四部分：场合与情境的着装智慧——应对现实挑战 (约300字) 最后的实战部分，旨在解决日常生活中最常遇到的穿搭难题。第十三章：商务着装的“软化”与“硬化”策略如何在需要权威感的场合保持专业，同时又不失个人风格？本章详细讲解西装套装的内搭选择（从T恤到高领衫）、领带/丝巾的选择，以及如何通过材质的对比（如粗花呢与丝光棉）来调节正式度。第十四章：休闲着装的层次感与高级感营造休闲装最容易显得松垮随意。本章重点教授“三层穿搭法”（基础层、中间层、外层）在非正式场合的应用，以及如何通过卷边、打结、半塞衣角等微小动作，瞬间提升休闲造型的精致度。第十五章：旅行穿搭的极简与多变针对出差或度假需求，提供如何用最少衣物打包最多造型的策略。核心是“一件多用”原则，以及如何利用功能性面料应对复杂的旅途气候变化。第十六章：应对特定场合的着装礼仪与现代解读探讨婚礼、酒会、葬礼、艺术展等特定场合的着装潜规则，并提供在不失尊重的前提下，如何融入现代审美和个人风格的实操建议。 --- 《穿搭的艺术：风格塑造与衣橱精进》的目标是让读者从“被动接受”潮流，转变为“主动创造”个人风格。穿衣不再是负担，而是一种充满乐趣的自我表达和生活方式的体现。翻开本书，你将开启一段清晰、自信的风格进化之旅。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这类“教程”式的书籍抱有深深的怀疑态度，总觉得市面上太多浮夸的“速成”口号了，真正落地到日常生活的实操性很低。但这本书的实在程度超乎我的想象。它没有过多地渲染那些T台上的天马行空，而是把重点放在了“日常衣橱的优化”上。最让我眼前一亮的是关于“胶囊衣橱”的构建理念。我过去买衣服的习惯非常糟糕，总是冲动消费，买回来一堆互相搭不上边的单品，最后导致衣柜里只有“衣服”，没有“可以穿的搭配”。这本书提供了一套非常清晰的、模块化的方法来清理和重塑衣橱，告诉你哪些是值得投资的经典款，哪些是应该果断舍弃的“鸡肋”。光是按照书里的建议清理完我的衣柜，我都感觉心情舒畅了许多。它强调的不是“买更多”，而是“买对、会搭”，这种理念非常符合当下可持续时尚的趋势，让人感觉既实用又负责任。

评分☆☆☆☆☆

对于一个忙碌的职场人士来说，时间成本是巨大的。我每天早上都要和时间赛跑，根本没精力去研究复杂的时尚理论。我需要的是那种可以直接套用、立竿见影的解决方案。这本书恰好填补了这个空白。它的叙事节奏非常明快，结构清晰，每个章节都像是一个独立的“任务包”。我特别欣赏它在“场合着装”部分的处理，把商务会议、休闲聚会、正式晚宴等场景分门别类地进行了讲解，并且给出了非常具体的操作指南，比如一件白衬衫在不同场景下如何通过配饰和外套进行180度风格转变。这对我这种需要经常在不同场合间切换身份的人来说，简直是神助攻。看完这本书，我发现自己每天早上做决定的时间大大缩短了，因为我已经建立起了一套快速决策的“穿搭算法”，效率提高了，出门前的心情也跟着变好了，不再是焦虑地赶时间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它超越了单纯的“美学”范畴，触及到了“自我认知”的层面。很多时尚书只会告诉你“什么流行”，但这本书更深入地探讨了“什么适合你”。作者似乎非常理解那种“穿上自己不喜欢/不舒服的衣服就感觉全身不对劲”的心态。它引导读者去探索自己内心深处对“美”的定义，以及希望通过着装传达给外界什么样的信息。我以前一直盲目模仿那些身材骨感的模特，结果越穿越不像自己。这本书让我意识到，真正的穿搭高手，是能让衣服成为自己个性的延伸，而不是掩盖自己。它提倡的是一种更健康、更自信的时尚观，这种精神层面的引导，比任何具体的搭配技巧都要珍贵得多。读完之后，我感觉自己和我的衣物之间建立了一种更健康、更和谐的关系。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过好几本关于色彩和版型的书，内容都很专业，但读起来枯燥乏味，很多术语需要反复查阅才能理解。这本书的文笔非常活泼，读起来就像是在听一个经验丰富的时尚编辑分享她的私藏秘籍，充满了生动的例子和幽默的插曲。它把那些原本晦涩的“黄金分割”、“冷暖色调”概念，用日常生活中随处可见的事物来打比方，让人一下子就能心领神会。比如，它用一道美食的层次感来解释服装的堆叠技巧，用不同建筑风格来类比服装的结构感。这种将复杂知识简单化的能力，是很多专业书籍所欠缺的。我不再觉得学习穿搭是一项艰巨的任务，反而变成了一种有趣的探索过程。现在，我甚至开始享受为自己搭配衣服的过程了，这在以前是完全不敢想象的“奢侈时间”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的时尚救星！我一直觉得自己是那种衣柜里塞满了衣服却不知道该穿什么的“时尚绝缘体”。每次出门前都要对着镜子上演一出“换装秀”，最后还是随便抓起一套最安全、最普通的衣服草草了事。这本书的出现完全改变了我的这种窘境。它不是那种空洞地告诉你“要穿得好看”的书，而是非常具体地拆解了整个穿搭过程，那种感觉就像是有一个非常懂行的朋友手把手教你，从认识自己的体型、肤色开始，到色彩搭配的原理，再到如何根据不同场合选择合适的单品。我尤其喜欢它里面提到的那种“建立个人风格档案”的练习，这让我不再盲目追逐潮流，而是真正找到了适合自己的穿搭基调。以前总觉得时尚是一种天赋，现在才明白，它完全可以像学习任何一门技能一样，通过系统的方法掌握。我已经迫不及待想把我学到的东西应用到下一次逛街中了，感觉自己终于要从“穿衣路人甲”升级为“行走衣架子”了！那种由内而外散发出的自信，可不是随便买几件大牌就能带来的。