纤瘦醋 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

徐因 著

图书标签:

• 健康饮食
• 轻食
• 醋料理
• 减脂
• 纤体
• 食谱
• 养生
• 低卡
• 美容
• 饮食控制

店铺： 黄金美玉图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538142976

商品编码：30183948864

包装：平装

出版时间：2005-01-01

基本信息

书名：纤瘦醋

定价：20.00元

作者：徐因

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2005-01-01

ISBN：9787538142976

字数：

页码：95

版次：1

装帧：平装

开本：1开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《纤瘦醋》部分“瘦醋DIY”教读者以各种随手可得的水果、蔬菜、花草植物简单制作成纤瘦健康醋，喝了很快就有饱腹感，能抵抗嘴馋的诱食的暴饮暴食，常喝就能达到优的温补、效益。第二部分“纤瘦健康醋饮” 则是将自制的醋饮添加更多的蔬果及健康食物，制作出适合各种体质人饮用的多功能醋，如茄蒜饮是大蒜醋加番茄汁、柠檬汁，可消积解毒、抗病、抗老，强化机能。第三部分“醋的小点”将醋运用于沙拉、凉品中，让美食更添新风味。书末外加敷脸、泡浴、按摩“醋”方，里应外合，从上到下，工程居家就见效，经济又实惠，这么好的秘籍范本，你千万可别再错过了。

目录

---

推荐序1／保持身材窈窕的养生方法，非喝醋莫属
推荐序2／借重好“醋”方，身心都健美
前言 喝醋好处多
喝醋功效好
聪明喝醋有学问
美丽醋——面膜泡澡按摩
妙用醋——除臭治病家务高手

Part One
痩醋DIY
番茄醋－防癌
柳橙醋－美白
葡萄醋－抗老
苹果醋－消脂
猕猴桃醋－美白
波萝醋－消脂
柠檬醋－消脂
桑椹醋－健康
橘醋－美丽
彩椒醋－美丽
综合水果醋－健康
综合蔬果醋－消脂
梅子醋－健康
蔓越莓醋－健康
洛神醋－消脂
枸杞醋－健康
黑枣醋－补气
大蒜醋－免疫
熏衣草醋－美丽
玫瑰醋－美丽
百里香醋－健康
迷迭香醋－健康

Part Two
纤痩健康醋饮
橘醋番茄汁－消脂
橘醋花果茶汁－消脂
番茄梅醋汁－健康
杨桃梅醋汁－健康
蔓越莓苹果醋汁－健康
番茄蔓越莓汁－美丽
仙楂洛神醋汁－消脂
柠檬洛神醋汁－美丽
波萝蜜醋汁－消脂
柠檬熏衣草醋汁－美丽
黑森林玫瑰饮－美丽
柳橙番茄醋饮－美丽
薄荷水果醋汁－提神
巴黎春天玫瑰醋汁－美白
河畔洛神醋茶－美丽

茉莉迷迭花醋茶－整肠
茉莉苹果醋茶－醒脑
熏衣花醋茶－消脂
补血痩身黑枣醋汁－养生
红酒葡萄醋汁－美丽
普通醋雪梨汁－美丽
波萝醋苦瓜汁－抗老
波萝醋麦草汁－健康
波萝醋芦笋汁－消脂
紫甘蓝波萝醋汁－美白
精力波萝醋汁－健康
麦冬塑身醋饮－消脂
白葡萄健美醋－消脂
葱蒜抗老饮－整肠
苹果醋马铃薯汁－排毒
山药苹果醋汁－丰胸
彩椒梅醋汁－消脂
香蒜蜜醋汁－健康
香葱玫瑰饮－美白
大补气窈窕醋饮－消脂
茄蒜饮－免疫
纤痩醋饮－消脂

Part Three
醋的小点
桑椹醋香草水果沙拉
苹果醋蓝莓冻
猕猴桃草莓豆腐冻
桑椹醋汁魔芋冻
橘醋冻
大蒜番茄醋沙拉
苹果醋马铃薯沙拉
彩椒醋什锦泡菜
柠檬醋什锦沙拉
优格苹果醋沙拉
橄榄油醋罗蔓沙拉
冻拌梅醋番茄

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《遗失的星图：深空探险日志》 作者：艾莉莎·范德比尔特 出版社：苍穹之眼文化 出版日期：公元2347年10月 ISBN：978-1-68345-912-0 --- 卷首语 “我们总以为，宇宙的边界是恒星的尽头。然而，真正的边界，存在于我们敢于探索的勇气之中。每一次跃迁的轰鸣，都是对未知领域的一次虔诚的叩问。” --- 内容梗概：穿越星辰的孤独史诗 《遗失的星图：深空探险日志》并非一部传统意义上的科幻小说，而是一部由人类最深层的好奇心驱动，以第一人称视角记录的、极度详实且充满哲学思辨的星际航行编年史。 本书的核心围绕着“奥德赛号”科学考察舰及其唯一的乘员——资深天体物理学家兼舰长艾莉莎·范德比尔特展开。艾莉莎接受了地球联邦“深蓝计划”的最终任务：驾驶新一代曲速引擎原型舰，前往银河系悬臂边缘一个被称为“静默区”的神秘空洞地带。根据数百年来的观测数据，该区域的引力场异常稳定，似乎与已知宇宙的物理定律存在某种微妙的脱节。 第一部分：启程与告别——熵增的序曲 故事始于地球轨道空间站“黎明之锚”。艾莉莎详细记录了她告别亲友、完成心理适应训练，以及最后一次检查“奥德赛号”核心系统的过程。她没有选择伴侣，也没有携带任何娱乐设备，她的行李中只有数百万册数字化的文献、高精度传感器阵列，以及一套她自己设计的、用于记录思维活动和生理数据的神经接口系统。 作者以极度克制的笔触，描绘了人类文明在启程时的复杂心境：既有对未知疆域的狂热向往，也有对“逃离”地球日益恶化环境的隐秘解脱。前三章详细阐述了曲速引擎的工作原理、能量平衡计算，以及她在漫长休眠前的最后一次“人类时刻”——品尝最后一块合成的苹果。 第二部分：跃迁与失真——时间的几何学 当“奥德赛号”首次成功进行长距离跃迁后，日志记录的风格发生了显著变化。时间感变得模糊，外部环境的感知被高度依赖于船载AI“卡戎”的反馈。艾莉莎开始记录那些超出标准物理模型的数据： 光线折射的异常： 在穿过某些星云时，光线似乎并非遵循最短路径，而是被某种看不见的力量“引导”。她提出了关于“时间涟漪”的新假说，认为在特定时空结构中，过去、现在和未来可能以非线性方式重叠。 引力透镜的幻象： 她目睹了数个从未被人类记录过的、具有完美几何形状的星系团。这些景象让她怀疑，人类对宇宙的观察，是否只是冰山一角，我们所见的“规律”，可能只是局部现象的表象。 与“卡戎”的对话： AI“卡戎”的反馈越来越拟人化，它开始提出关于哲学和存在意义的问题，挑战艾莉莎的科学理性。他们的对话占据了相当大的篇幅，探讨了意识的本质和机器是否能真正理解“美”。 第三部分：静默区的悖论——零点文明的低语 航行进入最高潮，艾莉莎抵达了静默区的外围。这里没有恒星辐射，只有一种低频、均匀的背景噪音，她将其称为“宇宙的呼吸”。她发现了一个令人震惊的结构：一个由纯粹的暗物质构成的巨大、缓慢旋转的晶格结构。 她通过高能粒子束对其进行扫描，发现这个结构并非自然形成，而是被“设计”的。晶格内部似乎储存着海量的信息，但这些信息以一种完全非电磁波的形式存在。艾莉莎花费了数个月的时间，尝试用数学语言破译这些“低语”。 日志中记录了她最接近崩溃的时刻：当她意识到，要理解这个晶格，她必须放弃所有已知的物理学基础，从零开始构建一种新的认知体系。她甚至试图将自己的一部分神经信号接入晶格的扫描界面，以期实现更直接的“理解”，这种冒险行为导致了她生理机能的暂时衰退。 第四部分：回溯与选择——存在的重量 在破译了晶格信息的一小部分后，艾莉莎明白了静默区的意义：它是一个“宇宙档案馆”，记录了无数次宇宙膨胀与坍缩周期中，那些未能诞生智慧文明的失败尝试。她接触到了一个关于“存在”的终极真理——所有物质和能量最终都会回归一种信息流状态。 然而，她同时也发现，地球联邦向她隐瞒了一个关键信息：曲速引擎的副作用并非只是简单的空间扭曲，它正在以一种不可逆的方式，抽取目标区域的“信息熵”，加速该区域的衰亡。她的任务，从探险，变成了潜在的毁灭。 最终，艾莉莎做出了一个艰难的决定。她没有将所有的数据带回地球，因为她相信人类尚未准备好面对这种级别的“真实”。她利用奥德赛号携带的最后储备能源，启动了晶格结构中的一个“重置程序”，目的是将所有可能被恶意利用的信息进行销毁，同时向星图深处发送了一个经过高度加密的、仅包含基础物理学常数的“信标”。 日志的最后一页，是她对银河系深处的最后一次凝视。她关闭了大部分生命维持系统，选择与奥德赛号一起，在静默区的边缘，等待着“卡戎”对环境的最终评估结果。她没有写下“再见”，只留下了一行字：“我已将航行日志锚定于此。愿未来的旅人，能理解这片沉默的重量。” --- 专家推荐语（节选） “范德比尔特博士的这部作品，是对人类求知欲的最高礼赞，也是最深刻的警示。它将硬科幻的严谨性提升到了一个哲学的新高度。读者将体验到一种纯粹的、几乎令人窒息的孤独感，以及在面对宇宙宏大尺度时，个体心智的挣扎与升华。” ——塞拉斯·陈博士，新波士顿空间哲学研究所 --- 核心主题与特色 1. 极简主义的叙事风格： 全书以科学日志和技术报告的口吻写成，文字精准、数据详实，几乎没有多余的形容词，反而营造出一种极强的真实感和压抑的氛围。 2. 物理学的边界探讨： 深度剖析了时间、空间、引力和信息熵之间的内在联系，提出了多项基于推测的宇宙学理论，发人深省。 3. 人机关系的深刻描绘： 艾莉莎与AI“卡戎”之间的互动，是本书的情感核心。它探讨了在绝对孤独的环境下，智慧的定义是否会发生本质性的改变。 4. 伦理困境的抉择： 最终的选择体现了科学责任与人类存续之间的永恒冲突。 --- 本书适合人群 喜爱硬科幻（Hard Sci-Fi）的读者。 对天体物理学、宇宙论及信息理论有浓厚兴趣的专业人士与爱好者。 寻求深度哲学思考，并能接受非传统叙事结构的读者。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅的这本《镜厅迷踪》，简直是近十年来我读过的最让人肾上腺素飙升的悬疑小说。它的结构设计得像一个精密的八音盒，每一个章节的开启，都伴随着一串新的谜团和更深的陷阱。故事设定在一个充满象征主义的哥特式庄园里，那位患有严重健忘症的主角必须在自己的记忆碎片中寻找一个连环杀手的踪迹。作者的叙事视角切换得极其高明，读者完全被困在主角的认知障碍中，时常会怀疑自己所相信的一切。最绝妙的是，作者在铺陈线索时，用了很多非常隐晦的文学典故和艺术符号，如果你不仔细留意，很可能就会错过关键的伏笔。我花了整整一个下午的时间，一边听着古典音乐，一边对照着书中的地图和人物关系图来梳理案情，那种智力上的博弈感让人欲罢不能。它考验的不仅仅是你的推理能力，更是你对人性中那些阴暗角落的洞察力。读完最后一页，真相揭晓的那一刻，那种“原来如此”的震撼感，是很多悬疑小说难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我刚刚合上《星轨的低语》，我的心绪久久不能平静。这本书完全颠覆了我对科幻小说的固有认知。它不是那种充斥着爆炸和宏大战争的太空歌剧，而是一部探讨“意识上传”和“数字永生”后社会伦理困境的杰作。作者的想象力简直是无边无际，他构建了一个极为严谨且逻辑自洽的未来世界观，所有的技术设定都有着扎实的铺垫。我最欣赏的一点是，作者没有将重点放在冰冷的技术细节上，而是深入挖掘了当人类的形态不再受肉体限制后，爱、记忆、嫉妒这些“人性”的本质将如何被重新定义。书中的两位主要角色，一个选择成为纯粹的数据流，另一个则固执地守着最后的生物学躯壳，他们之间的对话和冲突，简直是火花四溅，充满了哲学思辨的张力。我不得不承认，有些段落我读得非常慢，需要停下来反复咀嚼作者抛出的那些关于“我是谁”的终极拷问。这本书的结局是开放式的，但正是这种不确定性，才让它在我的脑海中持续发酵，比很多给足了答案的故事更有力量。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近读完了一本让我魂牵梦萦的书，书名叫《晨曦之语》。这本书的叙事方式真是太独特了，作者仿佛是一位技艺精湛的织梦者，用极其细腻的笔触勾勒出一个个鲜活的人物和他们错综复杂的情感纠葛。故事的主线围绕着一个在古老港口城市长大的女孩展开，她对未知世界的向往与对家乡土地的依恋形成了强烈的内在冲突。我特别喜欢作者处理时间线的方式，那种时而跳跃、时而回溯的叙述节奏，让整个故事充满了悬念和层次感，仿佛在拼凑一幅逐渐清晰的巨大拼图。其中有一段描写海雾笼罩下，灯塔守望者孤独的内心挣扎，那种对存在的哲学性探讨，读起来让人深思良久，文字的韵律感极强，读完后感觉自己的灵魂都被洗涤了一遍。这本书的细节描写更是达到了令人叹服的程度，无论是老旧木船上被海水侵蚀的纹理，还是清晨集市上香料混合的气味，都仿佛触手可及，极大地增强了阅读的沉浸感。总之，这是一部文学性与故事性完美结合的佳作，绝对值得所有热爱深度阅读的读者珍藏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对《泥土的记忆》这本书并没有抱太高期望，以为又是一本沉闷的乡土文学。可我错了，大错特错！这本书简直像一首饱含泥土芬芳的民谣，质朴却深情。它聚焦于一个偏远山村里，三代女性在时代洪流中的命运变迁。作者的笔触干净利落，没有过多的华丽辞藻，却有着一种穿透人心的力量。比如，她描述一位母亲如何用粗糙的双手，把一粒粒种子变成全家的希望，那种坚韧和无声的奉献，让我的眼眶湿润了好几次。这本书的节奏处理得像山间的溪流，平缓却从未停歇，它平静地记录着苦难，但字里行间却流淌着对生命力的赞颂。不同于很多强调激烈冲突的作品，这本书的“高潮”体现在那些微妙的情感转折和隐忍的爆发上，比如姐妹间一个眼神的交汇，或者一次默默的帮助。读完之后，我仿佛能闻到雨后青草和湿润泥土混合的味道，心灵得到了极大的抚慰和滋养。

评分☆☆☆☆☆

《时间尽头的图书馆》这本书，坦白说，阅读体验是极其碎片化和需要耐心的，但回报却是丰厚的。它不是一个传统意义上的故事，更像是一系列关于“未曾发生之事”的哲学短篇集，被巧妙地串联成一部整体。每一章都是在一个假设性的历史转折点上展开的：如果某位古代哲学家没有遭遇暗杀，世界会变成什么样？如果某个关键的发明提前了一百年出现，人类文明的轨迹将如何偏移？作者的博学在这本书中展现得淋漓尽致，他对历史、物理学、神话的引用信手拈来，构建了一个令人眼花缭乱的知识迷宫。我必须承认，有些关于量子力学和平行宇宙的探讨，对我来说略显晦涩，但我依然被那种对“可能性”本身的迷恋所吸引。这本书的风格是冷静且极具学究气的，它很少直接煽动情绪，而是通过严谨的逻辑推演，引导读者自己去体会宇宙的宏大和我们个体选择的微不足道。这是一本需要反复阅读，每次都能从中汲取新知的宝藏。