西岛悦熟龄美妆术(附DVD光盘1张)(资生堂首席化妆师教您打造自然优雅的“成熟妆容”！) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日西岛悦，马金娥 著

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• 抗衰老
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店铺： 黄金美玉图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538175226

商品编码：30183980579

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：西岛悦熟龄美妆术(附DVD光盘1张)(资生堂首席化妆师教您打造自然优雅的“成熟妆容”！)

定价：32.00元

作者：(日)西岛悦,马金娥

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787538175226

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.272kg

编辑推荐

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蕴含岁月历练的美丽容颜是女人珍贵的勋章资生堂首席化妆师亲自示范，让您轻松掌握化妆技巧，打造出具有立体感的妆容。
★ 调整好面部的色、面、线可以让您年轻10岁。
★ 妆容的80%是由底妆决定的。
★ “若隐若现”才是*好的遮瑕方法。
★ 仔细卸妆是保持肌肤年轻的秘诀。
★ 不要一直选择20岁时的口红颜色。

内容提要

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无论什么年龄的女人都有爱美的权利，毫无疑问，岁月的流逝会在脸上留下痕迹，年龄让脸部悄悄发生了变化，正因为这样，40岁、30岁时的化妆方法就不能和20岁时一样。
资生堂首席化妆师西岛悦针对成熟女性推出本书，从妆前护肤到底妆，从化妆步骤、工具、手法到卸妆，全方位示范适合成熟女性的化妆方法。跟着DVD一起尝试，能够让你更轻松地掌握其中的细节和技巧。

目录

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DVD的使用方法

章 了解自己的“脸”……
随着年龄的增长您的脸会出现哪些变化呢？
肤色和血色打造通透美肌
从正面、斜面、侧面三部位打造妆容
画出整齐而不突出的线
调整好色、面、线可以让您年轻10岁

第2 章 让肌肤绽放魅力……
护肤
妆前乳
粉底
·粉底液
·粉饼
肌肤问题修饰法
腮红和高光粉
·腮红
·高光粉
腮红颜色的选择方法

第3 章 散发您的美丽……
眉毛
·眉笔和眉粉
画眉术
眼妆
·眼线
·眼影
·睫毛膏
解决烦恼的眼妆术
唇妆
·唇线笔
·口红
自然妆
完全妆
卸妆
脸部运动
脸部按摩
美丽关键词

作者介绍

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西岛悦
1984年加入资生堂。资生堂美容顾问、资生堂美容学习教师，确立了面部“黄金比例”彩妆理论。
作为知名化妆师活跃在广告、电视、杂志摄影等领域。化妆技术高超，在和服、歌舞伎妆等古典化妆领域也很活跃。从2009年10月开始担任资生堂首席化妆师。

文摘

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序言

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深度探索：现代女性的优雅蜕变与自我表达 一部聚焦于时间沉淀之美、智慧沉淀之美的实用指南，专为追求精致生活与内心丰盈的现代女性量身打造。 本书摒弃了对速成或盲目追逐潮流的浮夸描述，深入剖析了女性在不同人生阶段所展现出的独特魅力与内在需求。它不是一本简单的化妆技巧手册，而是一份关于如何通过精心的自我管理，将岁月的馈赠转化为个人风格的深度指导。全书以“由内而外，自然为基”的核心理念贯穿始终，旨在帮助读者建立一套可持续的、真正适合自己的美学体系。 第一部分：心境的重塑——定义“成熟之美”的哲学基础 本章节首先着眼于内在的构建。成熟之美并非是与时间对抗，而是与时间共舞。我们探讨了现代社会对“年龄焦虑”的过度渲染，并引导读者进行一次深刻的自我对话：你眼中的自己，与外界定义有何不同？ 时间印记的价值重估： 深入分析了“成熟”所蕴含的智慧、经验、韧性与沉静的力量。这些内在品质如何通过外在的仪态与神采自然流露，成为最动人的光环。 审美的自主权： 强调走出“标准模板”的束缚。提倡建立“个人风格档案”，通过分析个人的生活场景、职业需求和情感倾向，提炼出最能体现个人独特气质的审美方向。这包括对色彩、材质、廓形的深度理解和筛选。 健康基石的建立： 详细阐述了“美”的真正来源是身体的健康状态。内容涵盖营养学的基本原则如何影响皮肤的透亮度和精神的饱满度，以及高质量睡眠对内分泌系统的平衡作用。 第二部分：光影的艺术——精微调整与视觉优化策略 这一部分将理论落实到实践层面，专注于如何通过对光影和质感的精确控制，实现视觉上的和谐与优化，而非强行遮盖。 肤质的“适龄化”护理哲学： 摒弃了过于厚重的遮盖思路。重点介绍如何在日常护肤中，强化皮肤的屏障功能与锁水能力，实现“自然光泽”的视觉效果。探讨了针对性地解决光泽度下降、弹性减弱等问题的“精简高效”护肤步骤。 底妆的“减法”哲学： 详尽解析了如何在不同光照条件下（自然光、室内灯光）选择最轻薄且遮瑕力适中的底妆产品。重点教授“点状修正”技巧，而非全脸铺陈，以保持皮肤本身的纹理感和呼吸感。 色彩的深层运用： 深入讲解了色彩心理学在日常造型中的应用。如何根据肤色的冷暖调性、年龄带来的微妙变化，选择最能提亮气色、柔化面部轮廓的色彩组合。这部分涵盖了对“低饱和度高级色”的运用指南，以及如何巧妙地利用小面积高饱和度色彩作为点睛之笔。 轮廓的“提升”而非“雕刻”： 强调利用光影的渐变来塑造自然立体感。教授如何使用“反向阴影”（即通过提亮关键区域来自然收紧下颌线和眼周区域）的技巧，避免了传统“修容”可能带来的刻意感和僵硬感。 第三部分：细节的力量——决定优雅的“临门一脚” 本书认为，真正的成熟魅力往往隐藏在那些不经意间流露出的细节处理上，这些细节是区分“精致”与“平庸”的关键。 眼神的深度表达： 探讨了如何通过对眉形的精准把握来影响面部表情的整体基调。教授“自然毛流感”的塑造方法，以及如何选择既能突出眼睛神采又不会过于浓重的眼妆，使眼神更具穿透力与亲和力。 唇部的质感与形态： 详细对比了不同唇形在随着年龄增长可能发生的变化，并提供了针对性的唇线处理技巧，以确保唇妆的干净利落。重点介绍了哑光、缎光和滋润质地在不同场合下的最优选择，强调唇部边缘的模糊处理，以增加柔和感。 发型的“平衡术”： 邀请造型专家从发质与头型匹配的角度，提供一系列易于打理且能修饰脸型的发型建议。强调发型对整体气场的重要性，以及如何利用发丝的光泽感来提升整体的精致度。 “不完美”的拥抱与管理： 针对性地提供了针对细纹、斑点等自然印记的“视觉弱化”而非“完全消除”的专业建议。核心在于如何将注意力引导至面部的其他高光区域，从而实现整体视觉的和谐统一。 结语：风格的持续进化 全书最后部分将读者带回到自我探索的旅程。真正的美妆术，是与自身的生命状态同步演进的艺术。它鼓励读者保持好奇心，不断尝试和调整，使自己的外在形象始终与内心的成长保持同频共振。本书提供的是一套灵活的思维框架和工具箱，而非一套僵硬的公式，最终目标是帮助每位女性自信、优雅地书写自己人生的下一章节。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我立刻被它严谨的结构和丰富的实例图所吸引。内容编排得非常有逻辑性，从基础的皮肤护理理念，到不同场合的妆容搭配，一步步引导读者深入。我特别欣赏它对“光泽感”的强调，很多人误以为成熟的妆容就意味着哑光，但这本书却巧妙地展示了如何利用光线和质感来营造减龄效果，那种恰到好处的提亮，让整个面部看起来都生动起来了。而且，它不仅仅是教你怎么画，更重要的是告诉你“为什么”要这么画，背后的原理是什么。这对我来说太重要了，只有理解了原理，才能在没有书本指导的情况下，也能灵活运用。书中对不同肤色和脸型的适配性也有详细的分析，真正做到了因人而异，而不是千篇一律的模板化操作。我感觉自己不是在看一本美妆指南，更像是在上一个私人定制的高级美学课程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前尝试过好几本所谓的“贵妇级”化妆教程，但往往要么过于强调昂贵的产品，要么就是步骤复杂到让人望而却步，根本不适合日常快速上妆的需求。这本书最大的优点就在于它的实用性和高效率。它推荐的很多技巧都是非常基础但又立竿见影的，比如如何用最少的步骤打造出立体感，如何让底妆在下午依然保持清爽不暗沉。对于我们这些工作和生活节奏都很快的成熟女性来说，时间成本非常重要。这本书没有要求我们去购买一堆不必要的工具或化妆品，而是聚焦于“精简”和“精准”。它仿佛在说：你已经拥有了最好的底子，我们只需要用最聪明的方式去修饰和突出就好。这种务实且不浪费时间的教学方式，深得我心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了成熟女性的韵味，那种低调的奢华感一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得，随着年龄的增长，化妆就不再是简单的遮盖瑕疵，而是一种提升气质、展现自信的方式。市面上很多美妆书都偏向于年轻化，要么过于强调浓妆艳抹，要么就是对熟龄肌的困扰避而不谈。所以，当我看到这本书的宣传语，提到“自然优雅的‘成熟妆容’”，我就知道我找到了对的那一本。它给我的感觉就像是一位经验丰富、温柔耐心的闺蜜，坐在你身边，手把手教你如何扬长避短，而不是一味地追求潮流。那种细致入微的讲解，让我觉得化妆这件事不再是令人焦虑的挑战，而变成了一种享受和自我呵护的过程。特别是对眼部和唇部区域的描述，简直是太贴心了，完美击中了我们这个年龄段最需要关注的细节。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最独特的地方在于它对“气场”的构建描述。很多美妆书只停留在五官的修饰上，但这本书却深入探讨了妆容如何与个人的整体气质、穿搭风格以及场合氛围进行协同作用。它不仅仅是一本“怎么画”的书，更是一本“怎么呈现”的风格指南。例如，在谈到唇色选择时，它会结合不同面料的服装质感来给出建议，这种跨领域的思考方式非常开阔。这让我意识到，妆容是整体形象中的重要一环，需要和我们选择的首饰、服装甚至发型形成一个和谐的整体。这本书提供的这种“整体造型思维”，让我对自己的形象管理有了更全面、更高级的理解，从一个单纯的化妆学习者，提升到了一个懂得自我形象打造的成熟女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常亲切且富有启发性，读起来完全没有那种枯燥的教科书感觉。它用一种非常正向和积极的口吻来鼓励读者拥抱自己的年龄和成熟魅力，这在现在这个“抗衰老”至上的社会氛围中，简直是一股清流。它没有贩卖焦虑，反而是在教我们如何优雅地“共存”于岁月，把时间沉淀下来的韵味，通过精致的妆容展现出来。我尤其喜欢其中关于“眼神交流”的章节，化妆的最终目的不就是为了更好地与人交流吗？如何通过眼妆来传递出自信、智慧和温暖，这比单纯追求技巧层面的完美要深刻得多。这本书带来的更多是心理上的建设和对自身美的重新认知，让我更加坦然地接受了自己，并且找到了更适合自己的美学表达方式。