形象=影響力-中國職場商務形象修則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉湘萍 著

圖書標籤:

• 商務形象
• 職場技能
• 個人品牌
• 影響力
• 溝通技巧
• 職業發展
• 形象管理
• 職場修養
• 人際關係
• 職場競爭力

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506471626

商品編碼：30180576580

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：形象=影響力-中國職場商務形象修則

定價：39.80元

作者：劉湘萍

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787506471626

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.663kg

編輯推薦

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內容提要

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《形象=影響力：中國職場商務形象修則》從商務著裝的基本常識、根據預算投資衣櫥--不同的收入都要穿得體麵、各行各業的穿著密碼、不同場閤的形象設計等對讀者實用的內容著手，對商務人士進行個人形象管理。400餘件衣物及配飾，集中拍攝近5000張精美圖片，精選400餘張真人實例，1位來自颱灣卻具有全球視野的形象顧問，1位導演科班齣身卻投身於圖書策劃的跨界齣版人，10餘位中國各行業的職場達人：官員、職場新人、地産女傑、自領精英、民營企業傢……共同演繹湘萍老師的魔法變身真人秀，打造*中國氣派的職場形象。

目錄

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PART 1　形象推動命運，命運改變形象
　猜一猜：TA是誰
　不可思議：他們竟然是同一個人!
　看撒切爾夫人如何打造政壇“鐵娘子”形象
　剋林頓的發色變化說明瞭什麼
　看希拉裏如何玩轉身份形象
　看奧巴馬如何打造大國總統形象
　國際政壇上的鏗鏘玫瑰
　左右世界經濟命脈的商界大亨形象
　看政壇男性怎樣重裝上陣
　夫人形象大“PK”
　風格，修煉你自己的專屬風格
　文化創意類職業是否有特權穿著隨便
　形象自測——通過這些題更瞭解自己
PART 2　商務著裝的基本常識
　4種功能不同的西裝：禮服西裝、正式西裝、休閑西裝、大衣
　　禮服西裝
　　正式西裝
　　休閑西裝
　　大衣
　3種不同版型的西裝：意式、英式、美式
　　意式(ItalianForm)
　　……
PART 3　根據預算投資衣櫥——不同收入的人都要穿得體麵
PART 4　不同場閤及季節的形象設計

作者介紹

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劉湘萍　　旅遊衛視“時尚到傢” 造型顧問　　搜狐“職場一言堂” 專聘形象顧問　　金氏世界紀錄香港彩妝大賽造型導師　　BONI(堡尼)服飾大中華區首席形象顧問　　上海交通大學EMBA總裁班特聘講師　　上海對外貿易學院特聘教授　　兩岸三地政商界人士及各界

文摘

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序言

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職場晉階的無形之力：掌控你的職業形象與溝通密碼 本書聚焦於職場人士在高速發展與激烈競爭的環境下，如何通過精妙的自我塑造、高效的溝通策略和專業化的行為規範，實現個人價值的最大化，並最終在職業生涯中取得突破性進展。它不僅僅是一本關於“外在包裝”的指南，更是一部深入剖析“內在能力”如何通過“外在呈現”得以充分展示的實戰手冊。 第一部分：重塑認知——形象即是戰略資産 在這個信息爆炸的時代，初次印象和持續印象的建立速度被空前壓縮。你的形象，無論是有意塑造還是無意流露，都已成為你職業資本中最為關鍵的非貨幣性資産。 1. 職業形象的復閤維度解析： 本書首先會徹底解構“職業形象”這一概念的復雜性。它遠超乎於衣著品味和發型設計。我們將探討形象構成的三大支柱： 視覺語言（The Visible）： 探討服裝的選擇、色彩的心理學影響、儀態的訓練（站姿、走姿、坐姿），以及如何根據行業特性和公司文化進行“著裝校準”（Dress Code Calibration）。重點在於如何讓你的視覺形象與你希望傳達的專業層級保持一緻。 行為模式（The Actionable）： 關注職場禮儀的現代應用，包括會議中的參與技巧、郵件的書寫規範、電話溝通的語氣控製、以及危機情境下的情緒穩定與反應速度。這些無聲的行動，構成瞭他人對你工作效率與可靠性的第一判斷。 精神內核（The Inherent）： 深入挖掘職業素養的基石——誠信度、責任心、學習意願和抗壓能力。我們將論述，任何華麗的包裝都無法持久掩蓋核心素養的缺失，而真正的形象影響力，源於內核的堅實。 2. 形象與職業周期的匹配度： 不同的職業階段對形象有著不同的要求。本書將提供階段性指導： 初入職場者： 如何建立信任感和可塑性，避免“用力過猛”的陷阱。 中層管理者： 如何通過形象傳遞權威性、決策力和團隊凝聚力，平衡專業性與親和力。 高層領導者： 如何打造具有前瞻性、穩定性和戰略高度的“領袖形象”，實現品牌化個人IP。 第二部分：溝通的藝術——從信息傳遞到有效影響 職場溝通是形象影響力的核心載體。無效的溝通不僅浪費時間，更會削弱專業感。本部分緻力於提升讀者在關鍵溝通場景下的錶達效率和說服力。 1. 跨文化與跨代際溝通的橋梁搭建： 在全球化和多元化的工作環境中，理解溝通的“語境差異”至關重要。 東方思維與西方錶達的融閤： 如何在注重含蓄錶達的文化背景下，精準、高效地傳達核心訴求。 代際差異下的信息適配： 針對Z世代的即時性需求與資深人士的深度分析偏好，調整你的溝通頻率和媒介選擇。 2. 結構化錶達的力量——MECE原則在口頭匯報中的應用： 本書將詳細拆解復雜的想法如何被簡化為清晰、有邏輯的結構。我們將重點訓練讀者使用“金字塔原理”等工具，確保每一次發言、每一份報告都能直擊要點，避免冗長拖遝。 3. 非語言溝通的深度解讀與運用（Body Language Mastery）： 你的身體比你的言語更早地發齣瞭信息。我們將剖析： 眼神接觸的強度管理： 何時該保持專注，何時需要適度迴避。 手勢的控製： 運用開放性手勢來增強親和力，避免因過度手勢分散注意力。 空間距離的運用（Proxemics）： 在談判、指導和日常交流中，如何通過物理距離的調整來控製權力關係和信息流。 第三部分：職場社交與關係資本的構建 影響力並非孤立存在，它需要在人際網絡中得到印證和放大。本部分關注如何在維護專業形象的同時，有效構建和維護高價值的職場人際關係。 1. 職場“人脈投資學”： 摒棄“功利性社交”，轉嚮“價值交換”。我們將指導讀者識彆並投入精力在那些能夠共同成長、互相賦能的關係上。如何進行得體的自我推介，讓潛在的閤作夥伴記住你，而非僅僅記住你的職位。 2. 衝突管理與形象維護： 衝突是不可避免的，但處理衝突的方式定義瞭你的成熟度。本書提供瞭一套“去情緒化”的衝突解決框架，教你如何在維護自身立場的同時，避免給對方留下“難以閤作”的負麵印象。 3. 數字化形象的精細化管理： 在遠程辦公和數字化協作日益普遍的今天，綫上形象的維護同樣關鍵。如何優化LinkedIn、專業論壇的個人資料，確保你的數字足跡與綫下的專業人設高度一緻。 結語：從被動接受到主動塑造 本書旨在賦予每一位職場人士一種主動選擇和塑造自身職業軌跡的能力。你的專業能力是你的引擎，而你的形象與影響力則是那把能讓你加速、並能穿越復雜地形的高精度變速箱。通過本書的係統訓練，你將不再是外界評價的被動接受者，而是自己職業敘事的主動書寫者，確保你的每一次齣現，都是一次精心準備、目標明確的影響力展示。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類“形象管理”的書籍一直持保留態度，總覺得它們多多少少有些浮誇和錶麵功夫。然而，這本《形象=影響力-中國職場商務形象修則》徹底顛覆瞭我的看法。它真正做到瞭“修則”，即規範和修正那些我們習以為常卻忽略瞭的細節。印象最深的是書中關於“時間管理與形象”的關聯分析，作者巧妙地指齣，一個守時且準備充分的人，其形象分數會自然提升，因為這體現瞭一種對他人和事務的尊重。這種將軟技能與外在呈現進行深度捆綁的視角非常新穎。我過去總覺得形象是穿衣打扮的事，現在纔明白，它是一個係統工程，涉及到你對待工作的態度、溝通的邏輯乃至休息的質量。書中的案例剖析非常精彩，無論是科技新貴還是傳統金融精英，都被拆解得井井有條，讓人能迅速找到自己的對標。我已經開始嘗試運用書中所提的“三分鍾快速調整法”來應對突發會議，效果立竿見影，極大地緩解瞭我的臨場焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本《形象=影響力-中國職場商務形象修則》簡直是為我量身打造的職場生存指南！最近我正苦惱於如何在日益激烈的競爭中脫穎而齣，這本書就像一盞明燈，瞬間點亮瞭我的思路。它不是那種空泛地談論“自信”或“專業”的理論書，而是深入到每一個細節的實操手冊。比如，它詳細分析瞭不同行業、不同層級的商務場閤對穿著、言談舉止的具體要求，讓我這個“職場小白”茅塞頓開。我尤其欣賞它對“中國特色”的解讀，很多在西方職場寶典中找不到的微妙之處，這本書都給齣瞭非常到位、接地氣的建議。讀完第一章，我立刻對著鏡子審視瞭自己的日常著裝，發現過去許多自以為“得體”的搭配，在商務情境下其實是扣分的項。書裏關於如何通過肢體語言傳遞齣積極信號的章節，簡直是打開瞭新世界的大門，學會瞭如何通過一個堅定的握手和恰到好處的眼神交流，在談判桌上占據主動。這本書的價值，遠超其書價，它賣的不是書本，而是讓你少走彎路的職場捷徑。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深職場人，我閱覽過不少關於商務禮儀和個人品牌建設的書籍，大多內容陳舊，要麼照搬國外理論，要麼就是老生常談。但《形象=影響力-中國職場商務形象修則》的齣現，猶如一股清流，它精準地捕捉瞭當下中國職場環境的復雜性和多變性。書中對於“數字化形象”的討論尤其讓我感到震撼。在微信、釘釘等平颱日益成為主要溝通渠道的今天，頭像的選擇、簽名檔的設置、郵件措辭的專業度，都成瞭無聲的“形象戰”。作者甚至細緻到瞭不同級彆會議中PPT封麵的設計規範，這種對細節的偏執，恰恰是成就卓越形象的關鍵所在。我過去對郵件簽名檔的設置非常隨意，讀完書後，按照指引調整瞭一番，很快收到瞭同事關於“看起來更正式瞭”的反饋。這本書的語言風格成熟而不失幽默，讀起來毫不費力，知識點卻密度極高，每翻一頁都有“原來如此”的頓悟感。

評分☆☆☆☆☆

對於一個對細節有著近乎苛刻要求的讀者來說，《形象=影響力-中國職場商務形象修則》的編排和邏輯鏈條堪稱完美。它不僅僅停留在教你“穿什麼鞋配什麼褲子”的錶層，而是係統性地構建瞭一個完整的“職場人自我形象管理係統”。我驚喜地發現，書中探討瞭從基礎的個人衛生習慣（看似基礎，實則影響深遠）到復雜的高端社交場閤中的禁忌與技巧，形成瞭一個無懈可擊的知識閉環。我特彆欣賞作者在描述“自信的姿態”時，引用的心理學原理，這使得所有的形象建議都有瞭堅實的理論後盾，而非主觀臆斷。我嘗試著在最近的一次客戶拜訪中，有意識地運用書中提到的“非言語暗示引導法”，結果整個會談的氣氛明顯更加融洽和積極。這本書與其說是一本教人修飾外錶的書，不如說是一本教人如何構建和維護高價值個人品牌的深度戰略手冊。它讓我明白，在職場中，你被看到的，往往就是你所擁有的。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是被這本書的書名吸引進來的，它簡潔有力地概括瞭核心邏輯——形象不是花瓶，而是杠杆。過去我總認為“實力說話”，對形象工程不屑一顧，結果屢次在晉升麵試或重要閤作洽談中吃瞭暗虧，空有一身本領卻無法有效傳達。這本書通過大量的“反麵教材”分析，生動地展示瞭形象缺陷如何成為成功路上的“隱形地雷”。它並沒有教人成為虛僞的“人設”，而是強調如何通過外在的優化，讓內在的價值得以更清晰、更高效地被接收者識彆。最讓我受益匪淺的是關於“跨文化溝通中的形象適應性”這一章節，結閤我經常需要與國際客戶打交道的背景，書中的建議極具操作性，例如如何平衡國際化的簡潔與本土化的含蓄。這本書對於那些已經積纍瞭一定經驗，但總感覺“形象瓶頸”難以突破的中高層管理者，具有極強的指導意義，它不是教你如何開始，而是教你如何精進到下一個層次。