形象=影响力-中国职场商务形象修则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘湘萍 著

图书标签:

• 商务形象
• 职场技能
• 个人品牌
• 影响力
• 沟通技巧
• 职业发展
• 形象管理
• 职场修养
• 人际关系
• 职场竞争力

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506471626

商品编码：30180576580

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：形象=影响力-中国职场商务形象修则

定价：39.80元

作者：刘湘萍

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787506471626

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.663kg

编辑推荐

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内容提要

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《形象=影响力：中国职场商务形象修则》从商务着装的基本常识、根据预算投资衣橱--不同的收入都要穿得体面、各行各业的穿着密码、不同场合的形象设计等对读者实用的内容着手，对商务人士进行个人形象管理。400余件衣物及配饰，集中拍摄近5000张精美图片，精选400余张真人实例，1位来自台湾却具有全球视野的形象顾问，1位导演科班出身却投身于图书策划的跨界出版人，10余位中国各行业的职场达人：官员、职场新人、地产女杰、自领精英、民营企业家……共同演绎湘萍老师的魔法变身真人秀，打造*中国气派的职场形象。

目录

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PART 1　形象推动命运，命运改变形象
　猜一猜：TA是谁
　不可思议：他们竟然是同一个人!
　看撒切尔夫人如何打造政坛“铁娘子”形象
　克林顿的发色变化说明了什么
　看希拉里如何玩转身份形象
　看奥巴马如何打造大国总统形象
　国际政坛上的铿锵玫瑰
　左右世界经济命脉的商界大亨形象
　看政坛男性怎样重装上阵
　夫人形象大“PK”
　风格，修炼你自己的专属风格
　文化创意类职业是否有特权穿着随便
　形象自测——通过这些题更了解自己
PART 2　商务着装的基本常识
　4种功能不同的西装：礼服西装、正式西装、休闲西装、大衣
　　礼服西装
　　正式西装
　　休闲西装
　　大衣
　3种不同版型的西装：意式、英式、美式
　　意式(ItalianForm)
　　……
PART 3　根据预算投资衣橱——不同收入的人都要穿得体面
PART 4　不同场合及季节的形象设计

作者介绍

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刘湘萍　　旅游卫视“时尚到家” 造型顾问　　搜狐“职场一言堂” 专聘形象顾问　　金氏世界纪录香港彩妝大赛造型导师　　BONI(堡尼)服饰大中华区首席形象顾问　　上海交通大学EMBA总裁班特聘讲师　　上海对外贸易学院特聘教授　　两岸三地政商界人士及各界

文摘

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序言

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职场晋阶的无形之力：掌控你的职业形象与沟通密码 本书聚焦于职场人士在高速发展与激烈竞争的环境下，如何通过精妙的自我塑造、高效的沟通策略和专业化的行为规范，实现个人价值的最大化，并最终在职业生涯中取得突破性进展。它不仅仅是一本关于“外在包装”的指南，更是一部深入剖析“内在能力”如何通过“外在呈现”得以充分展示的实战手册。 第一部分：重塑认知——形象即是战略资产 在这个信息爆炸的时代，初次印象和持续印象的建立速度被空前压缩。你的形象，无论是有意塑造还是无意流露，都已成为你职业资本中最为关键的非货币性资产。 1. 职业形象的复合维度解析： 本书首先会彻底解构“职业形象”这一概念的复杂性。它远超乎于衣着品味和发型设计。我们将探讨形象构成的三大支柱： 视觉语言（The Visible）： 探讨服装的选择、色彩的心理学影响、仪态的训练（站姿、走姿、坐姿），以及如何根据行业特性和公司文化进行“着装校准”（Dress Code Calibration）。重点在于如何让你的视觉形象与你希望传达的专业层级保持一致。 行为模式（The Actionable）： 关注职场礼仪的现代应用，包括会议中的参与技巧、邮件的书写规范、电话沟通的语气控制、以及危机情境下的情绪稳定与反应速度。这些无声的行动，构成了他人对你工作效率与可靠性的第一判断。 精神内核（The Inherent）： 深入挖掘职业素养的基石——诚信度、责任心、学习意愿和抗压能力。我们将论述，任何华丽的包装都无法持久掩盖核心素养的缺失，而真正的形象影响力，源于内核的坚实。 2. 形象与职业周期的匹配度： 不同的职业阶段对形象有着不同的要求。本书将提供阶段性指导： 初入职场者： 如何建立信任感和可塑性，避免“用力过猛”的陷阱。 中层管理者： 如何通过形象传递权威性、决策力和团队凝聚力，平衡专业性与亲和力。 高层领导者： 如何打造具有前瞻性、稳定性和战略高度的“领袖形象”，实现品牌化个人IP。 第二部分：沟通的艺术——从信息传递到有效影响 职场沟通是形象影响力的核心载体。无效的沟通不仅浪费时间，更会削弱专业感。本部分致力于提升读者在关键沟通场景下的表达效率和说服力。 1. 跨文化与跨代际沟通的桥梁搭建： 在全球化和多元化的工作环境中，理解沟通的“语境差异”至关重要。 东方思维与西方表达的融合： 如何在注重含蓄表达的文化背景下，精准、高效地传达核心诉求。 代际差异下的信息适配： 针对Z世代的即时性需求与资深人士的深度分析偏好，调整你的沟通频率和媒介选择。 2. 结构化表达的力量——MECE原则在口头汇报中的应用： 本书将详细拆解复杂的想法如何被简化为清晰、有逻辑的结构。我们将重点训练读者使用“金字塔原理”等工具，确保每一次发言、每一份报告都能直击要点，避免冗长拖沓。 3. 非语言沟通的深度解读与运用（Body Language Mastery）： 你的身体比你的言语更早地发出了信息。我们将剖析： 眼神接触的强度管理： 何时该保持专注，何时需要适度回避。 手势的控制： 运用开放性手势来增强亲和力，避免因过度手势分散注意力。 空间距离的运用（Proxemics）： 在谈判、指导和日常交流中，如何通过物理距离的调整来控制权力关系和信息流。 第三部分：职场社交与关系资本的构建 影响力并非孤立存在，它需要在人际网络中得到印证和放大。本部分关注如何在维护专业形象的同时，有效构建和维护高价值的职场人际关系。 1. 职场“人脉投资学”： 摒弃“功利性社交”，转向“价值交换”。我们将指导读者识别并投入精力在那些能够共同成长、互相赋能的关系上。如何进行得体的自我推介，让潜在的合作伙伴记住你，而非仅仅记住你的职位。 2. 冲突管理与形象维护： 冲突是不可避免的，但处理冲突的方式定义了你的成熟度。本书提供了一套“去情绪化”的冲突解决框架，教你如何在维护自身立场的同时，避免给对方留下“难以合作”的负面印象。 3. 数字化形象的精细化管理： 在远程办公和数字化协作日益普遍的今天，线上形象的维护同样关键。如何优化LinkedIn、专业论坛的个人资料，确保你的数字足迹与线下的专业人设高度一致。 结语：从被动接受到主动塑造 本书旨在赋予每一位职场人士一种主动选择和塑造自身职业轨迹的能力。你的专业能力是你的引擎，而你的形象与影响力则是那把能让你加速、并能穿越复杂地形的高精度变速箱。通过本书的系统训练，你将不再是外界评价的被动接受者，而是自己职业叙事的主动书写者，确保你的每一次出现，都是一次精心准备、目标明确的影响力展示。

评分☆☆☆☆☆

对于一个对细节有着近乎苛刻要求的读者来说，《形象=影响力-中国职场商务形象修则》的编排和逻辑链条堪称完美。它不仅仅停留在教你“穿什么鞋配什么裤子”的表层，而是系统性地构建了一个完整的“职场人自我形象管理系统”。我惊喜地发现，书中探讨了从基础的个人卫生习惯（看似基础，实则影响深远）到复杂的高端社交场合中的禁忌与技巧，形成了一个无懈可击的知识闭环。我特别欣赏作者在描述“自信的姿态”时，引用的心理学原理，这使得所有的形象建议都有了坚实的理论后盾，而非主观臆断。我尝试着在最近的一次客户拜访中，有意识地运用书中提到的“非言语暗示引导法”，结果整个会谈的气氛明显更加融洽和积极。这本书与其说是一本教人修饰外表的书，不如说是一本教人如何构建和维护高价值个人品牌的深度战略手册。它让我明白，在职场中，你被看到的，往往就是你所拥有的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深职场人，我阅览过不少关于商务礼仪和个人品牌建设的书籍，大多内容陈旧，要么照搬国外理论，要么就是老生常谈。但《形象=影响力-中国职场商务形象修则》的出现，犹如一股清流，它精准地捕捉了当下中国职场环境的复杂性和多变性。书中对于“数字化形象”的讨论尤其让我感到震撼。在微信、钉钉等平台日益成为主要沟通渠道的今天，头像的选择、签名档的设置、邮件措辞的专业度，都成了无声的“形象战”。作者甚至细致到了不同级别会议中PPT封面的设计规范，这种对细节的偏执，恰恰是成就卓越形象的关键所在。我过去对邮件签名档的设置非常随意，读完书后，按照指引调整了一番，很快收到了同事关于“看起来更正式了”的反馈。这本书的语言风格成熟而不失幽默，读起来毫不费力，知识点却密度极高，每翻一页都有“原来如此”的顿悟感。

评分☆☆☆☆☆

这本《形象=影响力-中国职场商务形象修则》简直是为我量身打造的职场生存指南！最近我正苦恼于如何在日益激烈的竞争中脱颖而出，这本书就像一盏明灯，瞬间点亮了我的思路。它不是那种空泛地谈论“自信”或“专业”的理论书，而是深入到每一个细节的实操手册。比如，它详细分析了不同行业、不同层级的商务场合对穿着、言谈举止的具体要求，让我这个“职场小白”茅塞顿开。我尤其欣赏它对“中国特色”的解读，很多在西方职场宝典中找不到的微妙之处，这本书都给出了非常到位、接地气的建议。读完第一章，我立刻对着镜子审视了自己的日常着装，发现过去许多自以为“得体”的搭配，在商务情境下其实是扣分的项。书里关于如何通过肢体语言传递出积极信号的章节，简直是打开了新世界的大门，学会了如何通过一个坚定的握手和恰到好处的眼神交流，在谈判桌上占据主动。这本书的价值，远超其书价，它卖的不是书本，而是让你少走弯路的职场捷径。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类“形象管理”的书籍一直持保留态度，总觉得它们多多少少有些浮夸和表面功夫。然而，这本《形象=影响力-中国职场商务形象修则》彻底颠覆了我的看法。它真正做到了“修则”，即规范和修正那些我们习以为常却忽略了的细节。印象最深的是书中关于“时间管理与形象”的关联分析，作者巧妙地指出，一个守时且准备充分的人，其形象分数会自然提升，因为这体现了一种对他人和事务的尊重。这种将软技能与外在呈现进行深度捆绑的视角非常新颖。我过去总觉得形象是穿衣打扮的事，现在才明白，它是一个系统工程，涉及到你对待工作的态度、沟通的逻辑乃至休息的质量。书中的案例剖析非常精彩，无论是科技新贵还是传统金融精英，都被拆解得井井有条，让人能迅速找到自己的对标。我已经开始尝试运用书中所提的“三分钟快速调整法”来应对突发会议，效果立竿见影，极大地缓解了我的临场焦虑。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是被这本书的书名吸引进来的，它简洁有力地概括了核心逻辑——形象不是花瓶，而是杠杆。过去我总认为“实力说话”，对形象工程不屑一顾，结果屡次在晋升面试或重要合作洽谈中吃了暗亏，空有一身本领却无法有效传达。这本书通过大量的“反面教材”分析，生动地展示了形象缺陷如何成为成功路上的“隐形地雷”。它并没有教人成为虚伪的“人设”，而是强调如何通过外在的优化，让内在的价值得以更清晰、更高效地被接收者识别。最让我受益匪浅的是关于“跨文化沟通中的形象适应性”这一章节，结合我经常需要与国际客户打交道的背景，书中的建议极具操作性，例如如何平衡国际化的简洁与本土化的含蓄。这本书对于那些已经积累了一定经验，但总感觉“形象瓶颈”难以突破的中高层管理者，具有极强的指导意义，它不是教你如何开始，而是教你如何精进到下一个层次。