内衣达人：达人时尚内衣宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩李英美 著

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• 美体

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506469159

商品编码：30180789857

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：内衣达人：达人时尚内衣宝典

定价：29.80元

作者：(韩)李英美

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787506469159

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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带着一份执著，怀着满腔情致，韩国漫画故事作家李英美，以女性特有的细腻、以作家独到的视角，对内衣、内裤作了深入细致的观察和研究，告诉读者内衣产品的类型、女人体型的特征，将种种内衣的选购方法与修改护理，等等相关的知识细细道来。
手持《内衣达人：达人时尚内衣宝典》一册，足以让您成为一位内衣挑选与使用的行家里手。

内容提要

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如果说女人穿着各种款式的内衣能愉悦心情，那么，科学地利用面料和花样的上好机能型内衣便是愉悦了女人的身体。
本书对外衣掩盖下的内衣做了透彻的展示，包含了时尚达人们所关心的内衣常识，尤其是对于从未正确测量过自己文胸尺寸及身体比例的白领女性来说，更是提出了一种全新的生活理念。了解内衣的美妙世界，你就能成为真正的时尚达人。对于梦想着像银幕上的女演员一样拥有S体型的时尚达人来说，本书会成为亲切明了的指南。
请相信：内衣成就女人！

目录

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准备活动-热爱自身的开始，了解内衣基础
Chapter 01 内衣，了解之后才能正确穿着
好的遮羞布——内裤
真正S型曲线的开始——文胸
健康美丽的步——针织背心
穿出时尚的保暖内衣
借助内衣塑型——塑型内衣
Fun Fun Story
电影和电视剧中的内衣故事——《乱世佳人》
Chapter 02 挑选适合自己体型的内衣
娇瘦少女型身材
娇小丰满型身材
大腿较粗，下体肥胖型身材
臀部丰实无胸型身材
一字体型，无曲线感模特型身材
整体肥胖大妈型身材
在家修缮内衣
Fun Fun Story
电影和电视剧中的内衣故事——《欲望都市》
Chapter 03 款式搭配技术，时尚内衣
如何穿着时尚内衣
时尚内衣性感是关键
这种时候应该这样做!不同情况下的内衣展示
演绎的s型曲线
Fun Fun Story
电影和电视剧中的内衣故事——《红磨坊》
Chapter 04 内衣选购技巧
内衣价格的两极
不同场所的内衣选购指南
比购物更重要的是内衣养护方法
Fun Fun Story
电影和电视剧中的内衣故事——《肩膀外的恋人》

作者介绍

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文摘

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序言

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潮汐之下的秘密：现代都市女性的优雅蜕变手册 （一本关于当代女性自我认知、身体智慧与风格哲学的深度探索之作） --- 引言： 镜中的陌生人与未被触及的疆域 我们生活在一个信息爆炸的时代，关于“美”的标准被不断重塑，也同样不断地被质疑。我们热衷于追逐最新的外在潮流，却常常忽略了最贴近肌肤、最能定义我们内在状态的那一层“皮肤”——我们的身体本身。这本书并非关乎时尚的昙花一现，亦非聚焦于任何单一的服饰品类，而是一场深入女性自我感知与生活哲学的旅程。它旨在唤醒每一位都市女性，重新审视那片最私密、却也最具有力量的疆域：自己的身体、情绪与内在的“支撑系统”。 第一章： 身体的语言——无声的对话与姿态的哲学 本章将带领读者超越单纯的“尺码”概念，进入身体作为一种语言的领域。我们将探讨： 体态的文化解读： 姿势如何反映一个人的社会地位、心理状态乃至历史背景。从芭蕾舞者坚韧的背部到日常生活中不自觉的耸肩，每一种姿态都在无声地讲述着故事。 感官的复苏： 现代生活将我们的感官导向屏幕和噪音，如何通过有意识地体验布料的触感、空气的流动、以及身体在空间中的定位，来重新建立与自我的连接？我们将介绍基础的“身体扫描”练习，帮助读者辨识并释放长期积累的肌肉张力。 运动与赋权： 探讨不同类型的身体活动（如普拉提、瑜伽、功能性训练）如何不仅仅是塑形，更是对身体能力的肯定和对自身极限的探索。关键在于“力量”而非“纤细”，关注身体能“做”什么，而非仅仅“看起来”如何。 第二章： 织物下的情绪编年史——材料、舒适与心理锚点 本章深入剖析我们与织物之间的情感联结，聚焦于“贴身衣物”作为心理安全毯的角色，但绝不局限于传统内衣的范畴。 材料的心理学： 为什么某些纤维能带来抚慰，而另一些则引发焦虑？我们将比较天然纤维（棉、丝、羊毛）与高科技合成材料在透气性、温度调节以及心理暗示上的差异。深入研究“触感记忆”，即特定材质如何触发童年记忆或特定的人生阶段。 “支撑”的重新定义： 真正的支撑是结构性的，而非束缚性的。本章会分析现代服装设计中，如何运用面料的张力、裁剪的逻辑来自然地提升身体线条，达到一种放松且稳定的状态，而非强行塑形。 色彩与情感的共振： 深入研究颜色对潜意识的影响，以及如何在不同场合选择“情绪色调”的贴身衣物。例如，深海军蓝带来的专业感，柔和的腮红粉带来的自我疗愈感。 第三章： 极简与永恒——构建你的“私人衣橱基石” 在快时尚的洪流中，本章倡导一种慢而精的选择哲学，聚焦于那些经得起时间考验的、具有设计美感的贴身衣物和基础层。 功能性美学： 探究那些将高科技面料、人体工学设计与极简主义美学完美结合的产品线。这些设计如何服务于“隐形”的需求——例如，无缝贴合、智能温控、抗皱耐穿。 投资于耐用性： 如何识别一件优质贴身单品的标准？从缝线密度到弹性衰退的测试，提供一套实用的购物指南，确保每一笔花费都投资于长期的舒适与自信。 “零失误”叠穿艺术（Layering）： 探讨如何利用不同材质和密度的基础层，构建出适应多变气候和场合的穿搭体系。这是一种高效、低压力的穿衣策略，确保无论是在寒冷的办公室还是炎热的通勤路上，身体始终处于最佳舒适区。 第四章： 跨越界限——风格的无界与自我授权 现代风格的魅力在于其模糊了传统界限。本章探讨如何将贴身衣物的某些美学元素，优雅地融入到外在表达中。 解构与重构： 分析经典设计元素（如蕾丝边、细肩带、丝绸光泽）如何被时尚界挪用，并教导读者如何运用这些元素来提升日常穿着的质感，而非仅仅停留在特定场合。 “为自己着装”的心态转换： 讨论自信的真正来源——它并非来自于外界的赞许，而是源于对自我身体的接纳和对自己选择的肯定。当我们的贴身选择是基于尊重自身感受时，这种自信会自然流露，渗透到每一个动作和眼神中。 维护与珍藏： 详细介绍如何科学地清洗、晾干和存放高价值的贴身衣物，确保它们能够持久地陪伴我们。这不仅是维护物品，更是一种对自己内在投资的尊重。 结语： 呼吸与自由 这本书的最终目标是让读者明白，真正的优雅并非源于对潮流的盲目追逐，而是根植于对自我身体的深刻理解与温柔对待。它邀请你慢下来，去感受那些与你皮肤最近的“伙伴”，因为它们是你每日面对世界时，最坚实、最私密的“盔甲”与“宣言”。穿上你所爱，感受你的力量。 --- 目标读者： 追求高质量生活、注重身心健康、渴望建立持久个人风格的现代都市女性。对服装的结构、材质背后的心理学有深度探索兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现简直是艺术品级别的享受。我通常不怎么关注一本书的装帧设计，但这本书的纸张质感、插图的线条感，都透露出一种高级定制的感觉。它不像那种快速消费的时尚杂志，更像是一本可以珍藏在床头柜上的工具书。我特别欣赏作者在颜色搭配上的用心，那些对于不同肤色如何挑选内衣颜色的建议，非常实用且细致入微。举个例子，书中用非常精确的色卡对比来解释“暖皮”和“冷皮”适合的裸色范围，这比我以前在网上看到的模糊描述有效多了。而且，书中还附带了一些简易的保养手册，教你如何延长昂贵内衣的寿命，这些都是非常贴心的小细节，体现了作者对读者体验的极致追求。

评分☆☆☆☆☆

哇塞，这本书的封面设计简直太抓眼球了！那种低调的奢华感一下子就吸引了我，我本来对内衣这种东西了解得不多，总觉得是那种很私密、不太好意思去深入研究的领域。但是当我翻开这本书的时候，才发现里面简直就是一个全新的世界。作者的文笔非常轻松幽默，读起来完全没有那种高高在上的说教感，反而像是一个很懂行的闺蜜在跟你分享她的私藏秘籍。她把内衣的各种功能、材质、以及如何根据不同场合选择合适的款式，都讲得深入浅出，让人茅塞顿开。我之前总觉得内衣就是随便穿穿就好，但这本书让我意识到，选对内衣真的能改变一个人的体态和自信心。而且书中还穿插了很多关于内衣历史和文化的小故事，让整个阅读过程充满了趣味性，完全不是那种枯燥的“说明书”。强烈推荐给所有想要提升生活品质的女生们！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节有强迫症的人，这本书在技术层面的剖析深度真的超乎我的想象。我原以为这类书只是停留在“好看”的层面，但没想到它居然深入到了面料的科技含量和结构力学的角度。比如，它详细解释了记忆棉、莫代尔纤维和法国蕾丝在承托力和透气性上的差异，甚至还提到了几种主流钢圈设计对胸部健康的影响。对于我这种曾经因为钢圈不适而饱受困扰的人来说，这部分内容简直是“救命稻草”。作者似乎花了大量时间去采访了内衣设计师和面料专家，才得以撰写出如此专业而又易懂的分析报告。这本书绝不仅仅是“买买买”的导购指南，它更像是一本帮助你成为“内衣工程师”的入门教材。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书之前还有点犹豫，因为市面上讲时尚穿搭的书籍太多了，很多都是大同小异的“堆砌”流行元素。但这本书给我的感觉完全不同，它更侧重于“内在”的哲学。作者似乎在探讨的不仅仅是布料和蕾丝，而是一种女性自我接纳和尊重的态度。书中对不同身形女性的适配性分析得特别到位，没有用那种刻板的“标准身材”来衡量所有人，而是强调“了解自己的身体，并与之和解”。我特别喜欢其中关于“如何通过内衣来调整仪态，从而影响气场”的章节，虽然听起来有点玄乎，但当我试着调整了胸垫的支撑点和肩带的松紧度后，确实感觉走路都带风了。这本书的价值在于引导你建立一个健康的、积极的内衣观，而不是盲目追逐所谓的“爆款”。读完后，我感觉对自己的身体有了前所未有的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它成功地打破了内衣话题的“禁忌感”。在很多文化背景下，公开讨论内衣似乎总带有一丝暧昧或羞涩，但这本《达人宝典》却以一种极其坦荡、科学且充满乐趣的方式来呈现。作者的叙事风格非常国际化，没有过分渲染性感或情色元素，而是将其提升到“功能性服饰”和“自我表达工具”的高度。我甚至发现，有些关于职场着装下如何选择“隐形内衣”的建议，对我的日常工作着装也有很大的启发。读完之后，我不再觉得去挑选或讨论内衣是一件需要偷偷摸摸的事情，而是一件值得被认真对待的、提升生活品质的环节。这本书，为我们提供了一个重新审视贴身衣物的全新视角，非常值得推荐给所有追求精致生活的现代女性。