养颜新法 理肤功效面膜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柳檀著 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 广东经济

ISBN：9787807285281

商品编码：30180234228

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：养颜新法 理肤功效面膜

定价：25.00元

作者：柳檀著

出版社：广东经济

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787807285281

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书精选了一些针对暗沉肌肤、问题肌肤、成熟肌肤的面膜，这些面膜侧重于解决各种困扰我们的肌肤问题，教你巧妙地使用自制面膜来对付各种肌肤问题。全书图文并茂，内容丰富实用，可操作性强。

内容提要

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选择自制面膜，选择健康安全。如今，不少化妆品因质量、成分等问题相继被相关部门爆光，爱美人士也开始对各种化妆品产生了信任危机。到底该怎样挑选安全的化妆品，怎样正确使用化妆品来为自己保养呢相信每个人都会有自己的一些心得。但重要的是要选择一些安全、天然成分的化妆品，并要根据自己的皮肤特点与皮肤状况，选择适合自己的化妆品。其实，安全、健康的化妆品就在我们身边，那就是一些利用天然材料的自制化妆品。作为出现早的化妆品之一的面膜，恐怕是自制化妆品中流行、操作起来方便的一种了。本书教你了解自制面膜，选择自制面膜，选择健康安全，学会轻松保养。

目录

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明星与面膜用面膜解决皮肤综合问题木瓜防痘面膜芦荟除粉刺面膜苦瓜排毒面膜蒲公英面膜薏仁牛奶美白面膜胡萝卜祛皱面膜晒后修复面膜马铃薯润肤面膜冰镇西瓜面膜黄芪玉竹面膜白糖橄榄油面膜芫荽水面膜酵母亮肤面膜葡萄柚收敛面膜蜂王浆珍珠粉面膜薄荷牙膏抗痘面膜所有人都需要再白一点西红柿美白面膜木瓜杏仁面膜维E白芷美白面膜白醋面粉面膜薏仁绿豆粉面膜阿司匹林面膜淮山米酒美白面膜僵蚕面膜当归姜活肤面膜薏仁甘草水面膜豆腐美白面膜红葡萄BB油面膜橄榄油柠汁面膜维生素C片面膜加入有效成分的面膜云南白药祛暗疮面膜维生素B6消炎面膜冬瓜祛斑面膜芹菜祛皱面膜杏仁牛奶祛斑面膜芦荟蛋清祛痘面膜胡萝卜去油脂面膜苹果醋祛斑面膜蜂蜜双仁面膜香蕉祛皱面膜柳橙祛皱面膜小苏打祛粉刺面膜白菜叶祛痘面膜杏仁茯苓祛斑面膜糯米粉蜂蜜面膜红薯叶祛斑面膜黄花菜消痘面膜洁牙粉蛋清面膜红枣人参面膜番茄酱蛋白面膜葡萄籽油淡斑面膜大蒜蜂蜜面膜在指导下使用的功效面膜净白焕肤面膜黄瓜柠檬面膜白果米酒面膜红酒养颜面膜双氧水酸奶面膜蛋白泡沫拉皮面膜维生素A除皱面膜冰水消肿面膜桃花白酒活颜面膜应该主义的面膜问题

作者介绍

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文摘

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序言

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焕彩新生：肌肤年轻态的科学与艺术 本书聚焦于现代护肤领域的前沿探索与实践，深入剖析了肌肤老化的内在机制，并提供了一套全面、个性化的逆龄维护方案。 摒弃传统护肤的盲目跟风，我们致力于引导读者理解肌肤的“语言”，从而制定出真正高效、持久的驻颜之道。 第一部分：肌肤的生命周期与衰老密码 本章将带领读者进入微观世界，详尽解析皮肤的组织结构——表皮层、真皮层和皮下组织的功能与相互协作。我们会清晰阐述细胞层面的新陈代谢、胶原蛋白与弹性纤维的动态平衡，以及自由基、光老化、炎症因子等关键因素如何加速肌肤衰老。 深层剖析： 探讨端粒缩短、线粒体功能障碍等细胞层面的衰老标志物。 环境影响评估： 详细分析空气污染（PM2.5、臭氧）、紫外线辐射（UVA/UVB/UVC 的不同穿透力与作用机制）、红外线对皮肤深层结构的破坏路径。 内在因素剖析： 深入研究荷尔蒙波动（如雌激素下降对真皮密度的影响）、慢性压力（皮质醇的负面效应）以及肠道菌群与皮肤健康的“轴向关联”（Gut-Skin Axis）。 第二部分：核心成分的功效矩阵与选择指南 本书摒弃对单一“神仙成分”的夸大宣传，转而构建一个系统的成分功效矩阵。我们将成分按作用机制分为四大类，并提供科学评估标准。 1. 抗氧化防御系统： 不仅限于维生素C和E，我们将深入探讨辅酶Q10、硫辛酸、白藜芦醇、虾青素等新型强效抗氧化剂的生物利用度和最佳配比。重点讲解如何通过“协同效应”最大化抗氧化防护链。 2. 细胞通讯与修复促进剂： 重点解析维A酸类（A醇、A醛、A酸衍生物）的作用机制，包括它们如何调控基因表达、刺激胶原蛋白新生。同时，详述多肽（Peptides）的信号传导作用，例如铜肽、信号肽和神经递质抑制肽（类肉毒肽）在不同部位的应用策略。 3. 保湿与屏障强化剂： 突破性地探讨神经酰胺（Ceramides）的分子结构与功能分区，讲解不同分子量玻尿酸（HA）在不同皮肤层次的吸水与锁水能力。同时，介绍角鲨烷、天然保湿因子（NMFs）的精准补充技术。 4. 针对性问题解决者： 聚焦于色素沉着（Mela-Blockers）、血管扩张（抗炎舒缓）和毛孔粗大（皮脂调节剂）的靶向性成分，例如曲酸、熊果苷、烟酰胺的高效应用浓度区间与安全性考量。 第三部分：科学的洁肤与导入技术 错误的清洁是所有护肤问题的源头。本章将指导读者如何根据自身肤质（干性、油性、敏感性）选择最适宜的洁面介质（如氨基酸表活、APG、无泡型洁面乳），并掌握“卸妆”与“清洁”分离的精细化概念。 分区清洁法： 针对T区和U区使用不同清洁强度的定制化方案。 导入技术优化： 详细对比超声波导入、微电流刺激、以及渗透助剂（Penetration Enhancers）在提升后续产品吸收效率方面的优劣势。强调水杨酸和乙醇作为载体的科学界限。 水疗与湿敷的科学性： 如何利用化妆水和精华进行“浸润式”护理，避免过度湿敷导致的皮肤屏障“水合过度损伤”。 第四部分：生活方式的“内服外养”综合管理 我们坚信，真正的养颜工程始于身体内部的和谐。本部分将护肤提升到整体健康管理的层面。 1. 营养学视角下的抗衰老： 详细解读“抗炎饮食”（Anti-inflammatory Diet）的实践指南，推荐富含多酚、Omega-3脂肪酸的食物清单。探讨胶原蛋白肽的口服吸收率与效果评估，以及对血糖反应（GI值）的控制在维持皮肤细胞活力中的关键作用。 2. 睡眠质量与修复效率： 阐述深度睡眠（Non-REM）与生长激素分泌的关系，以及如何在夜间利用皮肤的自然修复高峰期，优化晚间修护产品的功效。 3. 运动与微循环： 分析适度有氧运动对皮肤氧合作用的积极影响，以及如何通过运动后的温和舒缓，防止自由基的二次生成。 第五部分：个性化龄期护肤的动态调整 皮肤的需求是不断变化的。本书提供了一套动态调整的框架，以应对不同人生阶段的生理变化。 青春期管理（控油与痘印）： 侧重于皮脂腺的调控和炎症的快速平息。 二十至三十岁（预防性抗老）： 强调光防护的极致化和基础胶原蛋白的维护。 四十岁以上（结构性重建）： 重点转向真皮层密度的提升、弹性恢复和深度保湿。 本书的最终目标是，帮助每一位读者建立起一套基于科学事实、符合自身生理节奏、并能持续迭代的“肌肤健康管理系统”，实现由内而外的持久焕发。

评分☆☆☆☆☆

这本关于“养颜新法 理肤功效面膜”的书，对我来说简直是开启了一扇全新的美容之门。我一直都在寻找那种既科学又实用的护肤指南，市面上的书要么过于理论化，要么就是零散的经验分享，缺乏系统性。而这本书的编排结构非常清晰，从最基础的皮肤生理学开始讲起，深入浅出地解释了不同功效面膜背后的化学原理和作用机制，这让我这个非专业人士也能大致理解“为什么有效”。它没有一味地推销某种昂贵的产品，而是强调根据自己的肤质和需求来“定制”面膜体验。我特别欣赏其中关于“成分解读”的那一部分，它教会了我如何识别那些夸大宣传的营销术语，真正关注那些能为皮肤带来实质性改善的活性成分。书里配有一些详细的图表和流程图，即便是最复杂的配方分析，也能被拆解得一目了然。读完之后，我不再是盲目跟风购买面膜，而是变成了一个更有主见的消费者，甚至开始尝试自己动手制作一些基础的天然面膜，那种掌控感和随之而来的皮肤改善，是单纯购买成品无法比拟的。这本书不仅仅是一本面膜手册，更像是一本皮肤健康的基础教育读本，对于任何想要认真对待自己面部护理的人来说，都是一本值得珍藏的工具书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“功效面膜”的书抱有很高的期望，毕竟名字听起来就很有针对性，但很多时候，期望越高，失望越大。这本书在某些方面确实做到了深入挖掘，但总体给我的感觉是，它更偏向于学术研讨而非大众科普。书中的语言风格非常严谨，引用了大量的生物学和药剂学名词，虽然这保证了内容的权威性，但对于忙碌的上班族或者初级护肤爱好者来说，阅读起来略显吃力。我需要反复查阅后面的术语表才能完全理解一些关于“屏障修复因子”或者“渗透深度控制”的讨论。虽然它详细列举了针对抗衰老、深层清洁、舒缓敏感等不同功效的面膜配方设计思路，但操作性上略显不足，很多提到的高阶活性物在国内市场不易获取，或者需要特定的储存条件。如果作者能增加更多针对普通消费者可以轻松获取的材料和配制方法的实例，并用更口语化的方式来解释那些复杂的科学概念，这本书的实用价值会大大提升。总的来说，这是一本适合研究人员或资深护肤达人参考的书籍，但对于想快速上手、解决日常皮肤问题的读者，可能会觉得有些门槛。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书中对于“皮肤微生态平衡”的探讨给予高度评价，这部分内容让我对“功效”的理解提升了一个层次。过去我总以为面膜就是单纯地“补水”或“美白”，但这本书细致地阐述了面膜基质与皮肤表面细菌群落的相互作用，以及某些成分（比如益生元或特定的发酵产物）如何帮助维持健康的皮肤屏障。它没有停留在表面的保湿数据上，而是将目光投向了皮肤内部的动态平衡。书中对不同pH值下面膜对皮脂膜的影响做了详细的对比实验分析，这对于我这种偶尔会出现区域性泛红敏感的混合性皮肤来说，提供了极其宝贵的指导。我据此调整了晚间使用的清洁面膜频率和停留时间，效果立竿见影。然而，书中在“过敏原风险评估”这一章节的处理上略显保守，虽然提到了斑贴测试的原理，但对于普通读者如何在家中安全进行初步的自我筛查，建议不够具体和操作化，这可能是一个遗憾，毕竟“功效”的前提是“安全”。

评分☆☆☆☆☆

如果用一句话来概括我的阅读体验，那就是“信息密度极高，但节奏稍显缓慢”。这本书像一本百科全书，内容详实到几乎涵盖了面膜领域的所有方面——从基础原料的采购标准到不同气候带下的使用注意事项，再到国际法规对面膜标签的要求都有涉猎。这种广博性让人肃然起敬，但也使得整体的阅读体验变成了一种“消化”过程。它更像是一本工具书或教材，适合需要系统性查阅特定知识点的读者。对于我这种寻求快速提升护肤技巧的读者来说，我发现自己需要不断地做笔记和标记重点，否则很容易在海量的专业术语和案例中迷失方向。我希望作者能在后续的版本中，增加一个“速查索引”或者“常见问题与快速解决方案”的章节，将那些最核心、最实用的操作建议提炼出来，方便读者在日常护理中快速定位。尽管如此，它的深度和专业度是无可匹敌的，值得所有认真对待护肤的人收藏，但请做好投入时间的心理准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计给我留下了极为深刻的印象，简直可以称得上是护肤书中的“艺术品”。封面设计典雅大气，内页的纸张质感也非常好，拿在手里有一种沉甸甸的品质感。更赞的是，它摒弃了传统护肤书那种花里胡哨的模特图，而是大量使用了高清的微观皮肤结构图、成分分子结构图以及面膜敷贴的精确示意图。这些视觉辅助工具极大地增强了文字的说明力。例如，当它讨论不同类型面膜布的吸收性能时，书中展示的电子显微镜照片，清晰地对比了无纺布、生物纤维和水凝胶的孔隙结构，这种直观的对比效果，比任何文字描述都要有说服力。此外，书中穿插的一些“历史沿革”的小板块也很有趣味性，比如讲述古代的敷泥疗法是如何演变到现代的火山泥清洁面膜，让阅读过程充满了探索的乐趣。这本书显然在设计和制作上投入了巨大的心血，它不仅是知识的载体，也是一件赏心悦目的物品，非常适合放在书架上，随时翻阅，每次都能发现新的细节。