基本信息

书名：专家孕育方案 创造聪明宝宝：孕前夫妇准备方案

定价：16.00元

作者：黄醒华

出版社：北京出版社

出版日期：2006-09-01

ISBN：9787200063417

字数：

页码：136

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

你们开始计划要宝宝了吗？如果你们有了这个计划，那就要开始做很多准备工作。要知道，为了创造一个聪明健康的宝宝，你们需要在身体、心理和物质基础各方面创造佳条件，以佳状态迎接宝宝的到来。本书详细为你们设计了孕前夫妇的身体检查方案、孕前心理调整方案、孕前良好生活习惯、佳孕育环境和孕育所需的物质基础。书中还为你们介绍了如何解决在计划孕育的过程中碰到的实际问题，为你们顺利创造聪明健康的宝宝保驾护航。

目录

Part1“计划”生育好
n（一）到底要不要宝宝
nl 观念的影响
n传统观念
n丁克家庭
n2 丈夫的顾虑
n担心影响事业
n担心增加经济负担
n担心妻子“移情别恋”
n3妻子的顾虑
n担心影响自己的美丽
n害怕生产的痛苦
n担心失去社会竞争力
n（二）提前一年做好计划
nl 孕前身体自我检测
n妻子的自我检测
n丈夫的自我检测
n2 制定孕前计划
n孕前身体准备方案
n孕前物品准备清单
n选择一家定点医院
n做好孕前心理咨询

Part2健康是孕育之本
n（一）孕前全面体检
n1 孕前一般检查
n体格检查
n血常规和血型检查
n肝功能检查
n妇科内分泌检查
n白带常规检查
n宫颈细胞学检查
n尿常规检查
n便常规检查
n2 孕前特殊检查
n乙肝病毒抗原抗体检查
n特殊病原体检查
n糖尿病检查
n性病检查
nABO溶血检查
n染色体检查
n检查
n（二）疾病与孕育
nl 疾病对生育的影响
n造成早产、流产
n造成胎儿出生缺陷
n造成母体病情加重
n2 患了哪些疾病怀孕要谨慎
n乙型肝炎
n心脏病
n甲状腺功能亢进
n高血压
n肺结核
n肾病
n癫痫
n（三）进行遗传优生咨询
n1 遗传与外貌特征
n五官的遗传性
n外形的遗传性
n毛发、肤色的遗传性
n2 决定智力的因素
n智力的先天性
n准妈健康与智力
n准爸爸的健康也重要
n分娩与智力/45
n后天的培养
n3 常见的遗传病
n地中海贫血病
n先天愚型
n血友病
n先天性心脏病
n先天性聋哑
n其他遗传病
n（四）孕前保健措施
n1 孕前防疫方案
n风疹疫苗
n肝病疫苗
n水痘疫苗
n流感疫苗
n2 孕前用药原则
n慎用含激素药品
n慎用抗生素药品
n慎用避孕药
n3 孕前特殊保健
n孕前牙齿保健
n孕前乳房保健

Part3创造佳孕育条件
n（一）补充所需营养
nl 营养的准备
n提前补充维生素
n提前补充叶酸
n摄入优质蛋白质
n补充矿物质
n储存足够热能
n2 饮食的调整
n远离辛辣食物
n远离高糖食物
n多吃蔬菜水果
n食物搭配要全面
n3 营养的误区
n营养失衡
n不合格的体重
n（二）调整生活方式
nl 告别这些生活习惯
n与烟、酒说再见
n暂离
n忌过频热水浴
n不要过多地骑车
n运动不能过于粗鲁
n2 养成这些生活习惯
n执行健身计划
n制定良好的作息时间
n多掌握生育知识
n多听音乐
n（三）优化生活环境
n1 暂离对身体有危害的工作
n暂离存在电离辐射的工作
n暂离高温作业、振动作业和噪音过大的工作
n暂离医务工作
n暂离化学、农药工作
n暂离某些特殊工作
n2 营造舒适的居住环境
n不要急于入住新房
n宠物暂时要隔离
n房间通风很重要
n绿化清洁要做好
n（四）调节孕前心情
n1 生活氛围的掌控
n保持相处的和谐
n良好的沟通
n保持性生活的愉悦
n2 自我情绪调节
n解除孕前焦虑
n调节工作压力

part4提高受孕成功几率
n（一）选择受孕时间及方式
n1 选择受孕时间
n佳受孕年龄
n佳受孕季节
n佳受孕时刻
n2 合理的受孕方式
n佳体位
n适当的性生活频率
n（二）创造受孕环境
n1 优化生理环境
n做好生殖器官的清洁
n确认生殖器官的健康
n2 营造受孕氛围
n和谐的性生活与优生
n争取在性高潮中怀孕
n舒适的性生活环境
n（三）检查怀孕的方法
n1 自我检测
n月经周期的推算
n使用“早早孕”试纸
n身体的异常反应
n2 医生给你做检查
n妊娠试验
nB超检测
n黄体酮试验

part5积极应对“特殊”情况
n（一）怎么办
n1 的原因
n女性的原因
n男性的原因
n共同的原因
n2 辅助生育技术
n人工授精
n试管婴儿
nGIFT法
n（二）高龄孕妇怎么办
n1 高龄孕妇的隐忧
n容易自然流产
n自然分娩困难
n影响胎儿健康
n2 高龄孕妇请注意
n做好检查
n注意心理保健
n（三）宫外孕怎么办
n1 认识官外孕
n宫外孕的症状
n引起宫外孕的原因
n宫外孕常见人群
n2 宫外孕的治疗
n手术
n药物治疗
n剖腹手术
n心理治疗

作者介绍

文摘

序言